體育碩士專業(yè)學位研究生入學資格全國聯(lián)考考試大綱及指南

體育碩士專業(yè)學位爭論生入學資格全國聯(lián)考考試大綱及指南第一篇運動訓練學一、競技體育與運動訓練〔一〕競技體育概述競技體育釋義競技體育的形成動因競技體育的根本構(gòu)成要素競技體育的特點與社會價值〔二〕運動訓練概述運動訓練釋義運動訓練的根本階段現(xiàn)代運動訓練的根本特點〔三〕運動訓練學概述運動訓練學釋義運動訓練學的理論體系運動訓練學爭論的主要任務運動訓練學爭論的主要內(nèi)容二、運動成績與競技力量〔一〕運動成績及其打算因素運動成績釋義運動成績的打算因素〔二〕運發(fā)動競技力量及其構(gòu)成競技力量釋義競技力量的構(gòu)成競技力量與運動力量的異同競技力量與訓練水平的異同三、運動訓練原則〔一〕運動訓練根本原則概述訓練規(guī)律與訓練原則的概念運動訓練的根本原則〔二〕競技需要原則競技需要原則的概念競技需要原則的理論依據(jù)競技需要原則的訓練學要點〔三〕有效掌握原則有效掌握原則的概念有效掌握原則的理論依據(jù)有效掌握原則的訓練學要點〔四〕周期安排原則周期安排原則的概念周期安排原則的理論依據(jù)周期安排原則的訓練學要點〔五〕適宜負荷原則適宜負荷原則的概念適宜負荷原則的理論依據(jù)適宜負荷原則的訓練學要點科學地處理負荷量與負荷強度的關(guān)系科學地依據(jù)工程的性質(zhì)安排負荷〔六〕區(qū)分對待原則區(qū)分對待原則的含義區(qū)分對待原則的理論依據(jù)區(qū)分對待原則的訓練學要點〔七〕適時恢復訓練原則適時恢復訓練原則釋義適時恢復訓練原則的科學根底貫徹適時恢復訓練原則的訓練學要點四、運動訓練方法與手段〔一〕運動訓練方法與手段概述運動訓練方法概述運動訓練方法體系運動訓練手段概述運動訓練手段體系〔二〕運動訓練的具體操作方法重復訓練法間歇訓練法變換訓練法循環(huán)訓練法〔三〕運動訓練常用手段周期性單一練習手段混合性多元練習手段固定組合練習手段變異組合練習手段五、運發(fā)動體能及其訓練〔一〕運發(fā)動體能訓練概述體能訓練釋義運發(fā)動體能的構(gòu)成體能訓練的根本要求〔二〕力氣素養(yǎng)及其訓練力氣素養(yǎng)釋義最大力氣的訓練快速力氣的訓練爆發(fā)力的訓練相對力氣的訓練力氣耐力的訓練〔三〕速度素養(yǎng)及其訓練速度素養(yǎng)釋義反響速度的評定與訓練動作速度的評定與訓練位移速度的評定與訓練〔四〕耐力素養(yǎng)及其訓練耐力素養(yǎng)釋義有氧耐力的評定與訓練糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓練耐力訓練的方法與手段六、運發(fā)動技術(shù)力量及其訓練〔一〕運動技術(shù)與運發(fā)動技術(shù)力量概述運動技術(shù)釋義動作要素與技術(shù)構(gòu)造〔二〕技術(shù)訓練常用的方法1.直觀法與語言法2．完整法與分解法3．想象法與表象法4．減難法與加難法〔三〕技術(shù)訓練的根本要求處理好根本技術(shù)與高難度技木的關(guān)系處理好特長與全面技術(shù)的關(guān)系處理好標準化與個體差異的關(guān)系處理好循序漸進與難點先行的關(guān)系抓好技術(shù)風格的培育七、運發(fā)動的戰(zhàn)術(shù)力量及其訓練〔一〕競技戰(zhàn)術(shù)與運發(fā)動的戰(zhàn)術(shù)力量競技戰(zhàn)術(shù)的定義競技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成運發(fā)動的戰(zhàn)術(shù)力量〔二〕戰(zhàn)術(shù)訓練方法分解和完整戰(zhàn)術(shù)訓練方法程序訓練法模擬訓練法實戰(zhàn)法〔三〕戰(zhàn)術(shù)方案的制訂戰(zhàn)術(shù)方案的根本內(nèi)容制訂戰(zhàn)術(shù)方案的留意事項八、運發(fā)動心理力量與運動智能及其訓練(一)運發(fā)動心理力量概述l-運發(fā)動心理力量釋義2運發(fā)動心理力量的重要作用運發(fā)動心理訓練的類型〔二〕運發(fā)動心理力量訓練的常用方法意念訓練法誘導訓練法模擬訓練法〔三〕幾種心理現(xiàn)象及其抑制方法心理緊急的幾種常用抑制方法使用表象放松法和自我示意放松法的關(guān)鍵心理可怕的抑制方法心情消極的抑制方法心情感動的抑制方法〔四〕運動智能概述運動智能釋義及構(gòu)成運發(fā)動智能訓練的重要作用運動智能訓練的根本方法九、運發(fā)動狀態(tài)診斷與訓練目標建立〔一〕狀態(tài)診斷與目標建立的重要意義狀態(tài)診斷在訓練中的重要作用建立目標在訓練中的重要作用〔二〕起始狀態(tài)與目標狀態(tài)的完整體系訓練狀態(tài)與訓練目標的構(gòu)成起始狀態(tài)診斷的根本內(nèi)容〔三〕訓練目標的根本內(nèi)容運動成績指標競技力量指標訓練負荷指標十、運動訓練打算〔一〕運動訓練打算概述運動訓練打算釋義制訂運動訓練打算的意義運動訓練打算分類〔二〕多年訓練打算全程性多年訓練打算釋義制訂多年訓練打算的必要性全程性多年訓練打算的劃分與不同階段的主要任務和負荷特點全程性多年訓練打算的年齡特征全程性多年訓練打算的負荷特征根底訓練階段的多年訓練打算專項提高階段、最正確競技階段的多年訓練打算競技保持階段的多年訓練打算〔三〕運動訓練課時打算與組織訓練課的種類不同類型訓練課的特點不同任務訓練課的要求訓練課的構(gòu)造訓練課的負荷量度其次篇學校體育學一、學校體育總論〔一〕學校體育的進展歷史國外學校體育的產(chǎn)生與進展我國學校體育的產(chǎn)生與進展〔二〕學校體育與現(xiàn)代社會學校體育與社區(qū)體育學校體育與競技體育學校體育與素養(yǎng)教育〔三〕學校體育的構(gòu)造、功能與目標學校體育的構(gòu)造學校體育的功能學校體育的目標二、體育課程〔一〕體育課程的含義體育課程的概念體育課程的特性〔二〕體育課程的編制體育課程的目標體育課程的內(nèi)容〔三〕我國體育課程進展的歷史閱歷與改革趨勢歷史閱歷改革趨勢三、體育教學〔一〕體育教學活動的要素構(gòu)成要素體育教師、學生、體育教材之間的關(guān)系〔二〕體育教學目標體育教學目標的概念體育教學目標的功能體育教學目標的層次〔三〕體育教學過程體育教學過程的概念體育教學過程的性質(zhì)體育教學過程的根本規(guī)律體育教學原則體系〔四〕體育教學方法體育教學方法的概念選擇體育教學方法的依據(jù)中小學常用體育教學方法及其根本要求〔五〕體育教學打算體育教學打算的含義單元體育教學打算課時打算〔六〕體育教學實施體育教學常規(guī)體育教學中隊列隊形的運用體育教學中場地器材的布置體育教學組織形式四、課余體育〔一〕課余體育的地位和特點課余體育的地位課余體育的特點〔二〕課余體育熬煉的特點和原則課余體育熬煉的特點課余體育熬煉的原月五、學校體育治理〔一〕學校體育治理體制與法規(guī)學校體育宏觀治理的機構(gòu)與職能學校體育微觀治理的機構(gòu)與職能學校體育治理的依據(jù)與方法學校體育治理的主要內(nèi)容學校體育治理法規(guī)〔二〕體育教師體育教師的勞動特點體育教師的根本條件體育教師的根本職責第三篇運動生理學一、緒論〔一〕運動生理學的爭論對象、目的和任務〔二〕人體功能活動的調(diào)整二、肌肉的活動〔一〕肌肉收縮的原理肌肉收縮的滑行學說肌肉的收縮過程〔二〕肌肉收縮的形式縮短收縮拉長收縮等長收縮〔三〕肌肉收縮的力學特征張力與速度的關(guān)系長度與張力的關(guān)系〔四〕不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征形態(tài)特征代謝特征生理特征〔五〕骨骼肌纖維類型與運動的關(guān)系運發(fā)動的肌纖維類型運動訓練對骨骼肌纖維的影響三、呼吸〔一〕呼吸運動與肺通氣呼吸的定義及全過程組成呼吸的形式肺通氣功能的評價訓練對通氣功能的影響〔二〕氣體的交換長期運動對換氣功能的影響〔三〕呼吸運動的調(diào)整呼吸運動的調(diào)整運動時呼吸的變化和調(diào)整〔四〕運動時的合理呼吸削減呼吸道阻力提高肺泡通氣效率呼吸與技術(shù)動作相適應合理運用憋氣四、血液〔一〕血液概述，體液血液組成〔二〕血液的功能1、運輸功能2、維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的功能3、護和防范功能〔三〕氧氣的血液運輸與氧解離曲線的意義1、氧氣的血液運輸2、氧解離曲線及其生理意義〔四〕運動對紅細胞和血紅蛋白的影響1．運動對紅細胞的影響2運動對血紅蛋白的影響五、血液循環(huán)〔一〕心輸出量和心臟做功心輸出量及其影響因素心臟泵血功能及其評價〔二〕血管中的血壓和血流動脈血壓的成因及其影響因素靜脈回流及其影響因素〔三〕運動對心血管功能的影響肌肉運動時血液循環(huán)功能的變化及調(diào)整長期運動對心血管功能的影響脈搏〔心率〕和血壓測定在運動實踐中的意義六、有氧、無氧工作力量〔一〕有氧工作力量最大攝氧量的概念、影響因素及測定方法乳酸閾概念、測定方法及在運動實踐中的意義提高有氧工作力量的訓練方法〔二〕無氧工作力量無氧工作力量的影響因素無氧工作力量的測試與評價提高無氧工作力量的訓練方法七、肌肉活動與物質(zhì)能量代謝〔一〕肌肉活動與物質(zhì)能量代謝的相關(guān)概念物質(zhì)代謝能量代謝根底代謝率〔二〕糖代謝與運動力量糖的分解供能〔無氧酵解和有氧氧化〕血糖濃度與運動力量糖原儲藏與運動力量運動與補糖〔三〕脂肪代謝與運動運動過程中脂肪代謝供能的特點運動對脂肪代謝的影響〔四〕運動與蛋白質(zhì)代謝1．蛋白質(zhì)的生理功能2運動對蛋白質(zhì)代謝的影響〔五〕水的代謝水的主要生理作用運動狀態(tài)下水的代謝〔六〕腎臟在維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)中的作用腎臟在維持機體水平衡中的作用腎臟在維持機體酸堿平衡中的作用〔七〕運動對腎泌尿功能的影響運動與運動性蛋白尿運動性血尿〔八〕人體運動的能量供給人體三個供能系統(tǒng)的特征能量連續(xù)統(tǒng)一體理論在體育實踐中的應用不同運開工程的能量供給運動時能耗量的計算及其意義八、運動技能的學習〔一〕運動技能的形成〔條件反射學說〕運動技能的概念和分類運動技能的形成過程及其影響因素體育教學訓練中應留意的問題九、肌肉活動的激素調(diào)整〔一〕激素及其生理作用激素的概念激素的生理作用〔二〕幾種主要激素的生物學作用糖皮質(zhì)激素與應激反響兒茶酚胺與“應急”反響生長激素睪酮〔三〕興奮劑及其危害興奮劑與使用興奮劑分類危害十、運動過程中人體機能的變化〔一〕賽前狀態(tài)與預備活動賽前狀態(tài)的概念預備活動〔二〕極點與其次次呼吸極點其次次呼吸影響極點與其次次呼吸的因素〔三〕運動性疲乏概念產(chǎn)生氣制推斷運動性疲乏的指標及方法〔四〕恢復過程恢復過程的一般規(guī)律〔超量恢復〕促進人體功能恢復的措十一、身體素養(yǎng)的生理學分析〔一〕身體素養(yǎng)概述身體素養(yǎng)的概念進展身體素養(yǎng)的意義〔二〕力氣素養(yǎng)力氣素養(yǎng)的概念力氣素養(yǎng)的生理根底力氣素養(yǎng)的訓練〔三〕速度素養(yǎng)速度素養(yǎng)的概念及分類速度素養(yǎng)的生理根底速度素養(yǎng)的訓練〔四〕耐力素養(yǎng)無氧耐力的生理學根底及其訓練方法有氧耐力的生理學根底及其訓練方法〔五〕靈敏與柔韌素養(yǎng)靈敏素養(yǎng)柔韌素養(yǎng)十二、體育教學與課余運動訓練的生理學分析〔一〕體育教學與課余運動訓練的負荷閾負荷閾的組成體育教學負荷