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附件體育與健康課時(shí)計(jì)劃學(xué)校班級(jí)高一年級(jí)單課次1執(zhí)教教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力:掌握雙手傳接球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),能夠在比賽中靈活運(yùn)用,發(fā)展上下肢、核心力量、靈敏及協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2.健康行為:學(xué)生充分體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)及比賽的樂(lè)趣,調(diào)整適時(shí)的心理狀態(tài),與同伴友好相處,形成良好的籃球戰(zhàn)術(shù)配合的習(xí)慣。3.體育品德:培養(yǎng)學(xué)生善于動(dòng)腦、遵守規(guī)則、克服困難、完成學(xué)習(xí)任務(wù)及良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.知識(shí)與技能:籃球傳接球的學(xué)與練。2.小組配合:分小組行進(jìn)間傳接球練習(xí)及應(yīng)用。3.體能練習(xí):主要發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性以及上下肢力量的身體素質(zhì)。重點(diǎn)持球及傳接球的手型。難點(diǎn)傳接球全身協(xié)調(diào)發(fā)力。場(chǎng)地器材1個(gè)籃球場(chǎng)、45個(gè)籃球、1個(gè)音響、10個(gè)雪糕筒、20個(gè)標(biāo)志碟、1個(gè)哨子、6件訓(xùn)練馬甲。安全措施1.檢查上課場(chǎng)地、器材的安全,保證地面無(wú)雜物。2.提醒學(xué)生保持安全距離,不能亂扔球。3.量力而行進(jìn)行練習(xí),運(yùn)球時(shí)注意距離的預(yù)測(cè),防止相撞。4.身體不適及時(shí)舉手。教學(xué)流程課堂常規(guī)熱身階段(運(yùn)球慢跑與籃球?qū)m?xiàng)熱身)自主探究練習(xí)示范講解分組原地徒手傳接球練習(xí)三威脅銜接運(yùn)球與無(wú)球跑變換位置傳接球練習(xí)雙人行進(jìn)間傳接球上籃傳接球二打一應(yīng)用練習(xí)及分組教學(xué)比賽體能練習(xí)放松拉伸課堂小結(jié)及布置作業(yè)。課的結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)評(píng)價(jià)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課堂常規(guī)1.體委整理隊(duì)伍。2.師生問(wèn)好。3.安排見(jiàn)習(xí)生。4.宣布本課內(nèi)容。5.安全提示。6.上課要求。1.集合整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習(xí)生。2.宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球傳接球以及要達(dá)成的目標(biāo)。1.體委集合整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好。2.認(rèn)真聽(tīng)講,明確上課內(nèi)容和目標(biāo)。3.安排見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)。集合隊(duì)形▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1.提前準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材等候上課。向?qū)W生問(wèn)好。2.進(jìn)行安全教育,安排見(jiàn)習(xí)生。3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。教師評(píng)價(jià)2小動(dòng)態(tài)熱身運(yùn)動(dòng)1.在動(dòng)感音樂(lè)聲中運(yùn)球慢跑。同學(xué)之間保持安全距離。2.籃球?qū)m?xiàng)熱身。充分活動(dòng)身體,活躍課堂氣氛。3.調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。專項(xiàng)熱身:1.運(yùn)球慢跑兩圈。①正踢腿+運(yùn)球跑②高抬腿+運(yùn)球跑③后踢腿+運(yùn)球泡④弓步壓腿+運(yùn)球跑⑤前后交替跳+運(yùn)球跑⑥左右前后交替跳+運(yùn)球跑1.在教師帶領(lǐng)完成動(dòng)作練習(xí),學(xué)生積極參與熱身活動(dòng)。2.練習(xí)時(shí)注意掌握節(jié)奏,調(diào)整呼吸避免運(yùn)動(dòng)損傷。熱身隊(duì)形xxxx籃球?qū)m?xiàng)熱身操。2.語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生參與到熱身中,激發(fā)學(xué)生的熱情。3.安全教育,教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意保持安全。教師評(píng)價(jià)7中技術(shù)技能學(xué)習(xí)1.原地持球雙手傳接球體驗(yàn)及練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)手部的動(dòng)作要領(lǐng)以及掌握傳接球協(xié)調(diào)發(fā)力。2.行進(jìn)間運(yùn)球與無(wú)球跑動(dòng)配合交換位置傳接球。3.行進(jìn)間二人傳傳接球銜接上籃。4.分組進(jìn)行傳接球一對(duì)一攻防或三人教學(xué)比賽。相互評(píng)價(jià)、相互總結(jié)。培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)的集體主義精神。1.集體進(jìn)行雙手胸前傳接球?qū)W習(xí)及練習(xí),練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性。2.兩人一組進(jìn)行原地三威脅銜接運(yùn)球與無(wú)球跑交換位置傳接球練習(xí)。3.兩人一組進(jìn)行原地傳接移動(dòng)上籃練習(xí)。(內(nèi)側(cè)拿球,外側(cè)進(jìn)行終結(jié))4.根據(jù)練習(xí)實(shí)際情況把同學(xué)們分組,進(jìn)行傳接球一對(duì)一比賽以及三人半場(chǎng)教學(xué)比賽。(統(tǒng)一左邊拿球,終結(jié)后搶籃板交換位置)1.認(rèn)真聽(tīng)老師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)要求,積極參與,練習(xí)時(shí)注意安全。2.兩人一組進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)注意身體上下肢協(xié)調(diào)配合。3.練習(xí)時(shí)保持安全距離,避免運(yùn)動(dòng)損傷。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講比賽規(guī)則后進(jìn)行比賽。團(tuán)隊(duì)間的相互鼓勵(lì)、相互配合。組織一(集體練習(xí))X?XX?XX?XX?XX?XX?X組織二(分組練習(xí))X?XX?XX?XX?XX?XX?X組織三(分組練習(xí))XXXX組織四(分層練習(xí))1.教師講解示范籃球雙手傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.教師巡回指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)紀(jì)律要求,不斷提醒練習(xí)中的注意安全。3.教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)、語(yǔ)言鼓勵(lì),給予適時(shí)的幫助。對(duì)展示優(yōu)異小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)。4.給予評(píng)價(jià)、鼓勵(lì),師生互動(dòng),情感滲透。師生互評(píng)5545中中中中體能練習(xí)1.發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。2.增強(qiáng)學(xué)生上下肢及身體核心力量。體能加油站1.哨令俯臥撐。2.原地縱跳。3.開(kāi)合跳。4.全場(chǎng)折返跑。1.按照要求積極主動(dòng)練習(xí),調(diào)整好呼吸。2.快速反應(yīng),結(jié)合音樂(lè)節(jié)奏做動(dòng)作。體能隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX1.講解示范體能練習(xí)動(dòng)作,播放音樂(lè),集體練習(xí),巡回指導(dǎo)。2.練習(xí)時(shí)教師時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。師生互評(píng)8大拉伸放松運(yùn)動(dòng)1.放松身體,消除運(yùn)動(dòng)疲勞,恢復(fù)身心平靜。2.引導(dǎo)學(xué)生反思學(xué)習(xí)過(guò)程。3.培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)后養(yǎng)成放松的良好習(xí)慣。1.持球靜態(tài)拉伸放松。2.小結(jié)評(píng)價(jià),回收器材,宣布下課。1.認(rèn)真觀察老師的示范,并聽(tīng)從老師的指揮。2.調(diào)整呼吸,完成拉伸放松動(dòng)作3.歸還器材,師生再見(jiàn)。放松隊(duì)形▲XXXXXXXXXXX
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