2024年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(心理健康教育概論)歷年考試高頻考點(diǎn)試題附帶答案

2024年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(心理健康教育概論)歷年考試高頻考點(diǎn)試題附帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.21世紀(jì)是知識成為關(guān)鍵資源的時(shí)代，即知識社會時(shí)代。2.（）是指人對客觀事物與自身需要之間關(guān)系的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映形式。A、認(rèn)知B、情緒C、意志D、個(gè)性3.人類的自我管理主要經(jīng)歷了（）階段。A、19世紀(jì)初至一戰(zhàn)前B、一戰(zhàn)至二戰(zhàn)末C、二戰(zhàn)末至20世紀(jì)末期D、20世紀(jì)末期至現(xiàn)在4.從興趣的結(jié)果看，職業(yè)興趣可分為直接職業(yè)興趣和間接職業(yè)興趣。5.人際吸引的最強(qiáng)列的形式是喜歡。6.情緒調(diào)控方法有（）A、適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)B、適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識的角度，改變對事物的評價(jià)和解釋C、形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣D、修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世7.興趣對于一個(gè)人的職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在（）A、影響職業(yè)生涯的選擇B、影響工作的穩(wěn)定性C、增強(qiáng)職業(yè)生涯適應(yīng)性D、影響工作的滿意度8.根據(jù)與活動的匹配關(guān)系，能力可以分為（）A、優(yōu)勢能力和非優(yōu)勢能力B、一般能力和特殊能力C、模仿能力和創(chuàng)造能力D、認(rèn)知能力和操作能力9.按照馬斯洛的需要層次理論，安全需要屬于精神性價(jià)值需要。10.自我控制的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面（）A、自我檢查分析B、主動糾正偏差C、及時(shí)反饋信息D、自己強(qiáng)迫自己11.開放教育學(xué)習(xí)困難主要包括（）A、環(huán)境障礙B、心理障礙C、機(jī)構(gòu)障礙D、信息障礙12.影響開放教育學(xué)生自我控制能力的心理因素中有一種狹隘的排他心理，俗稱“紅眼病”的因素是（）A、虛榮心B、憤怒感C、嫉妒心D、抑郁感13.思維的構(gòu)成成分包括（）和概念。14.（）是個(gè)體應(yīng)對逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的力量源泉。A、學(xué)習(xí)動機(jī)B、學(xué)習(xí)成就C、學(xué)習(xí)興趣D、學(xué)業(yè)韌性15.影響能力的因素有很多，（）與環(huán)境共同作用影響能力。16.（）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A、放松訓(xùn)練B、擴(kuò)展興趣C、宣泄情緒D、睡眠休息17.所謂（）即是了解他人的情緒，并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些情緒的能力。A、移情B、情緒識別C、情緒控制D、情緒理解18.時(shí)間管理的基本程序包括（）A、評估B、計(jì)劃C、實(shí)施要點(diǎn)D、評價(jià)19.常用的人格測評有以下幾種類型：測驗(yàn)法?、投射法和（）20.情緒沒有好壞之分，只要是真實(shí)的感受，每個(gè)人都要學(xué)習(xí)正視并接受它。21.認(rèn)識自我需要對自我的全面認(rèn)識，包括（）A、物質(zhì)自我B、社會自我C、精神自我D、心理自我22.下列哪幾項(xiàng)屬于合理目標(biāo)的特性（）A、具體性B、能衡量C、可行性D、無限期23.“自我中心”這一概念是由心理學(xué)家（）提出的。A、弗洛姆B、羅伯特.斯騰伯格C、皮亞杰D、弗洛伊德24.在職業(yè)穩(wěn)定階段的人是不會產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。25.情緒狀態(tài)中的（）提供了對情緒進(jìn)行客觀測量的條件。A、心境B、機(jī)體變化C、認(rèn)知活動D、生理反應(yīng)以及生理機(jī)制第2卷一.參考題庫(共25題)1.德國心理學(xué)家艾賓浩斯提出了著名的“（）”2.在選擇職業(yè)時(shí)，人們應(yīng)尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求的適配。3.良好的學(xué)業(yè)韌性是學(xué)習(xí)者達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的重要條件。4.在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。5.職業(yè)規(guī)劃的原則主要有（）A、選擇與職業(yè)興趣吻合的工作B、以高報(bào)酬和高職位為唯一目標(biāo)C、從事與個(gè)人才能相適宜的職業(yè)D、根據(jù)社會需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯6.通過他人的指導(dǎo)、建議、解釋及鼓勵(lì)等來改變?nèi)藗兊淖晕倚芨械耐緩浇校ǎ〢、成功體驗(yàn)B、替代性經(jīng)驗(yàn)C、語言說服D、情緒調(diào)節(jié)7.學(xué)會選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值，有助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對自己期望太高是壓力和挫折的普遍來源。8.壓力過低、缺乏挑戰(zhàn)性的工作的從業(yè)人員不會產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。9.人際交往的原則主要包括（）A、真誠與信任B、平等與尊重C、熱情與坦率D、寬容與互利10.下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略（）A、自我回避B、自我放松C、自我疏導(dǎo)D、自我刺激11.自我評價(jià)是自我意識發(fā)展的主要成分和主要標(biāo)志，是個(gè)體在認(rèn)識自己行為和活動基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過社會比較實(shí)現(xiàn)的。12.在開放教育環(huán)境中，學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)支持服務(wù)，除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。13.下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A、不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B、引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C、工作不是生活的全部，要學(xué)會一張一弛，放松自我D、營造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)節(jié)工作中帶來的倦怠感14.（）是一種最簡單、最直接的表示對他人友好的一種方式，是人際交往成功的一大秘訣。A、傾聽B、握手C、說話D、微笑15.動機(jī)是引起和維持個(gè)體活動，并使活動朝向某一目標(biāo)的（）16.下列對學(xué)習(xí)動機(jī)表述不正確的是（）A、學(xué)習(xí)動機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B、學(xué)習(xí)動機(jī)有一定的指向性C、學(xué)習(xí)動機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D、學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)17.人們在從事某一特定職業(yè)、某種專門活動中表現(xiàn)出來的必須具備的能力稱為（）A、一般職業(yè)能力B、特殊職業(yè)能力C、綜合職業(yè)能力D、優(yōu)勢職業(yè)能力18.不同的人對同樣的事物會產(chǎn)生截然不同的（）這使得人們在面對同樣壓力情境時(shí)感受。A、認(rèn)識B、反應(yīng)C、情緒D、行為19.職業(yè)倦怠的男女比例無明顯差異。20.（）已經(jīng)成為現(xiàn)代人在各個(gè)階段的第一需要。A、學(xué)習(xí)B、工作C、考試D、運(yùn)動21.（）被認(rèn)為能帶來自己所期望和所重視的東西，比如金錢、技能或升職機(jī)會等；比如那些對工作滿意，并且希望有所成就的人傾向于擁有這種挑戰(zhàn)性壓力。A、有益壓力B、有害壓力C、障礙性壓力D、無壓力22.處理情緒的基本方法是（）A、回避B、忙碌C、宣泄D、放松23.自我管理的策略包括：做正確的事與把事做正確，極其重要的少數(shù)與無關(guān)緊要的多數(shù)（）A、管理自己的下半生B、了解自己的長處C、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，利用優(yōu)勢D、了解自己的價(jià)值觀24.職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程不需要平衡事業(yè)和家庭，只要關(guān)注工作就行。25.（）型家庭休閑活動方式，以服務(wù)社會和與人接觸為目的的休閑活動。A、娛樂消遣B、強(qiáng)體健身C、社會公益D、學(xué)習(xí)提升第3卷一.參考題庫(共25題)1.下列屬于家庭休閑活動方式的類型有（）A、觀賞鑒賞型B、學(xué)習(xí)提升型C、強(qiáng)體健身型D、參觀游覽型2.心理健康指的是有良好的身體，反映一個(gè)人的身體沒有疾病，能夠適應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。3.“艾賓浩斯遺忘曲線”表明，遺忘的速度是先快后慢的。4.人際交往中最難的是要掌握好交往的（）A、廣度B、深度C、頻率D、度5.人際交往總是從第一印象開始的，第一印象在心理學(xué)上叫（）A、首因效應(yīng)B、近因效應(yīng)C、暈輪效應(yīng)D、刻板印象6.兩種常見的影響決策的效應(yīng)是（）和損失規(guī)避。7.“工作狂”的人是不會產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。8.親和動機(jī)是指個(gè)體愿意歸屬于某一（），喜歡與人交往。9.第一印象固然重要，但個(gè)人的品行、修養(yǎng)、學(xué)識和能力才是人際交往中最重要的砝碼。10.麥克利蘭調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)高成就需求者喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，不喜歡憑運(yùn)氣獲得的成功，不喜歡接受那些在他們看來特別容易或特別困難的工作任務(wù)。11.美國心理學(xué)家羅伯特.斯騰伯格認(rèn)為愛情主要由激情和承諾組成。12.智力的三元理論包括三個(gè)部分，為（）、（）、（）13.角色認(rèn)同的形成包含了（）和自我兩個(gè)并行過程，每個(gè)特定的角色認(rèn)同都代表個(gè)體的不同側(cè)面，所有角色認(rèn)同的總和構(gòu)成一個(gè)整合的個(gè)體。A、他人B、社會結(jié)構(gòu)C、社會地位D、社會14.焦慮是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種非正常的情緒反應(yīng)。15.常見的減壓方式大致包括（）A、保健活動B、休閑活動C、娛樂活動D、家庭活動16.人的大腦只在未成年時(shí)期具有可塑性，成年后人的大腦結(jié)構(gòu)就不能夠隨環(huán)境而產(chǎn)生新的聯(lián)結(jié)了。17.職業(yè)生涯發(fā)展是指為達(dá)到（）的各種職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行的知識、能力和技術(shù)的發(fā)展性培訓(xùn)、教育等活動。A、職業(yè)升遷B、職業(yè)生涯規(guī)劃C、職業(yè)聲望D、職業(yè)薪酬18.職業(yè)倦怠不會對人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。19.毛澤東一直都把休閑與人的全面發(fā)展、與社會的進(jìn)步聯(lián)系在一起。20.心理問題按輕重程度可以分為（）A、心理困擾B、心理困惑C、心理障礙D、精神病21.構(gòu)造心理學(xué)派的創(chuàng)始人是德國心理學(xué)家（）22.隨心所欲地信口開河，想到什么說什么是會說話的表現(xiàn)。23.有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。24.麥克利蘭的親和需求與彼得.德魯克的感情上的需求、奧爾德弗的關(guān)系需求基本相同。25.“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”體現(xiàn)的是人際交往的（）A、語言藝術(shù)B、非語言藝術(shù)C、一般原則D、一般途徑第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:正確2.參考答案:B3.參考答案:A,B,C,D4.參考答案:錯(cuò)誤5.參考答案:錯(cuò)誤6.參考答案:A,B,C,D7.參考答案:A,B,C,D8.參考答案:A9.參考答案:錯(cuò)誤10.參考答案:A,B,C11.參考答案:A,B,C,D12.參考答案:C13.參考答案:表象14.參考答案:D15.參考答案:遺傳16.參考答案:A17.參考答案:A18.參考答案:A,B,C,D19.參考答案:情境測驗(yàn)20.參考答案:正確21.參考答案:A,B,C22.參考答案:A,B,C23.參考答案:C24.參考答案:錯(cuò)誤25.參考答案:B第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:遺忘曲線2.參考答案:正確3.參考答案:正確4.參考答案:正確5.參考答案:A,C,D6.參考答案:C7.參考答案:正確8.參考答案:錯(cuò)誤9.參考答案:A,B,C,D10.參考答案:B,C,D11.參考答案:正確12.參考答案:正確13.參考答案:B14.參考答案:D15.參考答案:內(nèi)部動力16.參考答案:A17.參考答案:B18.參考答案:A19.參考答案:正確20.參考答案:A21.參考答案:A22.參考答案:C23.參考答案:C24.參考答案:錯(cuò)誤25.參考答案:C第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C,D2.參考答案:錯(cuò)誤3.參考答案:正確4.參考答