服務(wù)行業(yè)技能考試-社會體育指導(dǎo)員筆試（2018-2023年）真題摘選含答案

長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。服務(wù)行業(yè)技能考試-社會體育指導(dǎo)員筆試（2018-2023年）真題摘選含答案（圖片大小可自由調(diào)整）卷I一.參考題庫(共30題)1.運動損傷引起休克的原因主要是害怕和出血所致。（）2.力量訓(xùn)練中應(yīng)堅持先練習(xí)小肌群，后練習(xí)大肌群的原則3.奧林匹克組織進行奧林匹克營銷主要有哪幾個方面？4.游泳教學(xué)采用分解教學(xué)法可以（）。A、有利于較快地掌握復(fù)雜的動作B、有利于系統(tǒng)掌握簡單的動作C、不割裂各部分之間的聯(lián)系D、不破壞動作的結(jié)構(gòu)5.簡述太極拳的特點6.場地器材應(yīng)分散布置，互不干擾。7.按兒童少年身體的特點，體育衛(wèi)生的要求是（）。A、體育活動內(nèi)容應(yīng)多樣化B、可進行耐力練習(xí)C、多練多做精細的技術(shù)動作D、休息間歇8.簡述群眾性體育活動比賽的意義、特點和類型9.運動鍛煉有助于促進骨的生長，使骨變得更加粗壯和堅固，提高骨抗折，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的能力。10.問卷法是社會體育調(diào)查中最常用的資料收集方法。11.典型調(diào)查與個案調(diào)查既可用結(jié)構(gòu)式訪談，又可用非結(jié)構(gòu)式訪談12.游戲練習(xí)法是指通過約定俗成或練習(xí)者公認的健身游戲形式進行身體練習(xí)的方法。（）13.如何選擇合適的體質(zhì)測量指標？14.加強運動中的保護是有效預(yù)防運動損傷的方法之一。15.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。16.要正確評價一個人的體質(zhì)，應(yīng)該綜合考慮哪幾個方面？17.游爬泳時，為了避免阻力身體應(yīng)該固定不動。18.社會體育是政府強制公民參加的，以增進身心健康為目的，內(nèi)容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動。19.場地器材活動不大的項目，如單杠、雙杠等，可盡量設(shè)置在場地的（），但不能過分集中。A、邊角或較小的地塊B、場地中間C、場地門口D、較大的地塊20.健美練習(xí)要長期堅持，一般每周堅持（）次鍛煉，就能收到好效果。A、2B、3C、4D、521.公共關(guān)系是社會組織為了塑造組織形象，通過傳播、溝通手段影響公眾的（）和（）。22.張先生今年60歲，他負重深蹲的最大負荷是50kg。間歇練習(xí)法中，負荷強度應(yīng)控制在（）A、25kgB、35kgC、45kgD、50kg23.空氣浴至少要在飯前（）分鐘結(jié)束A、10B、20C、30D、4024.一般來說，對于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項目是（）A、慢跑B、風(fēng)球C、乒乓球D、步行25.人與猿的最根本的區(qū)別之一，便是直立行走和爬行的區(qū)別。（）26.血尿酸異常提示有痛風(fēng)、腎功能障礙等。27.主動行為模式的個體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是（）。A、總結(jié)過去的經(jīng)驗B、向?qū)＜仪缶菴、考慮多種變通方法D、自我忍受28.社會體育指導(dǎo)員作為全民健身志愿服務(wù)者，工作的主要內(nèi)容不包括（）。A、傳授體育健身技能B、組織體育健身活動C、參加競技體育活動D、開展健身宣傳咨詢29.以減肥為主要鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次A、25~30B、30~35C、35~40D、40~4530.《中華人民共和國體育法》規(guī)定，在城市組織居民開展體育活動，應(yīng)當發(fā)揮作用的主體是（）。A、居民委員會等社區(qū)基層組織B、學(xué)校C、國家機關(guān)D、社團卷I參考答案一.參考題庫1.參考答案:錯誤2.參考答案:錯誤3.參考答案: （1）確保奧林匹克運動經(jīng)濟上的獨立性，維護奧林匹克理想。 （2）支付奧林匹克運動的各種活動的開支?，F(xiàn)代奧林匹克運動發(fā)展到現(xiàn)在，已是一個包括世界上200多個國家和地區(qū)參與的龐大的復(fù)雜的國際性組織。 （3）促進奧林匹克運動在全球的發(fā)展。通過各種奧運營銷，保證了支持奧林匹克運動的所有成員。4.參考答案:A5.參考答案: ①輕松柔和； ②連貫均勻； ③圓活自然； ④協(xié)調(diào)完整； ⑤剛?cè)嵯酀?.參考答案:錯誤7.參考答案:B8.參考答案: 群眾性體育活動與比賽在一定意義上已經(jīng)成為人們社會活動的重要組成部分，對廣大群眾具有很強的吸引力。運動競賽影響的人數(shù)之多，范圍之廣，社會作用之大，是很多其他社會活動無法比擬的 （1）推動體育運動的發(fā)展 （2）受到啟迪和激勵 （3）促進精神文明建設(shè) （4）進行物資文化交流活動9.參考答案:正確10.參考答案:正確11.參考答案:正確12.參考答案:正確13.參考答案: （1）指標需要具備較好的可靠性、有效性、客觀性，能較全面、準確地反映每個個體的體質(zhì)基本狀況。 （2）指標應(yīng)適合受試者的能力，而且既能反映年齡、性別特征，又使之盡可能一致，以便進行縱向追蹤和橫向比較研究。 （3）指標應(yīng)能被準確測定，并可用一定的計算單位做定量描述，便于記錄和統(tǒng)計。 （4）指標的選擇應(yīng)符合國情，同時也盡可能選用國際通用的指標，以利于研究和比較。 （5）指標要少而精，測試要簡單易行。14.參考答案:正確15.參考答案:錯誤16.參考答案: （1）身體形態(tài)發(fā)育水平，包括人的體格、體型、營養(yǎng)狀況及身體成分等方面的發(fā)育水平。 （2）生理功能水平，即機體新陳代謝水平及各器官、系統(tǒng)的效能等。 （3）身體素質(zhì)和運動能力發(fā)展水平，即速度、力量、耐久力、靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)及跑、跳、投、攀爬等運動能力。 （4）心理發(fā)育水平，表現(xiàn)在個性、意志及感知能力等方面。對疾病的抵抗能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。 （5）適應(yīng)能力，包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種生活緊張事件的適應(yīng)能力，對疾病和其他有障礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。17.參考答案:錯誤18.參考答案:錯誤19.參考答案:A20.參考答案:B21.參考答案:科學(xué)；藝術(shù)22.參考答案:B23.參考答案:B24.參考答案:D25.參考答案:錯誤26.參考答案:正確27.參考答案:B28.參考答案:C29.參考答案:A30.參考答案:A卷II一.參考題庫(共30題)1.能否掌握鍛煉者（）的原因，是能否做好預(yù)防工作的關(guān)鍵。A、產(chǎn)生錯誤B、性格方面C、體力D、身體素質(zhì)2.社區(qū)體育的組織管理原則分為：（）；（）；（）、因地制宜原則、兼顧性原則、激勵性原則六大管理原則。3.按疲勞發(fā)生部位可將疲勞劃分為大腦疲勞和體能疲勞。（）4.青少年下較上肢發(fā)育晚，脊柱發(fā)有更晚，各部位發(fā)有結(jié)東時期是：足長約在16歲，下長約在20歲，手長約在15歲，上枝長約在20歲，軀干長約在21歲。5.在游泳教學(xué)過程中，教學(xué)效果主要取決于哪幾個因素？6.下列不屬于疲勞表現(xiàn)的是（）A、面色相當紅B、出現(xiàn)深呼吸C、呼吸中等度加快D、注意力比較集中7.評定有氧耐力最有效的強度指標是（）。A、心輸出量B、乳酸閾C、最大吸氧量D、心率8.廣播操、工間操、保健操等集體比賽常采用不分組順序法9.如何補充營養(yǎng)以提高狀大肌肉的體育鍛煉效果？10.市場調(diào)查按功能分類有？11.以下對理想體質(zhì)的描述，錯誤的是（）。A、理想體質(zhì)是指人體具有的良好質(zhì)量B、理想體質(zhì)的標志之一是有較強的運動與勞動等身體活動能力C、理想體質(zhì)是一種遺傳性的全面發(fā)展的、相對良好的狀態(tài)D、理想體質(zhì)的標志之一是對自然和社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力12.以下不屬于瘦體重的是（）A、肌肉重量B、脂肪重量C、骨骼體重D、內(nèi)臟體重13.取得本職業(yè)初級職稱資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，可取得中級社會體育指導(dǎo)員正規(guī)培訓(xùn)。14.常見的肌肉痙攣發(fā)生的機制有電解質(zhì)素亂、低溫刺激、代謝廢物堆積、疲勞、其他疾病的并發(fā)癥等。15.健身指導(dǎo)者在保護與幫助時的站位必須根據(jù)各個運動項目的特點而定。16.運動中的供能形式可分為？17.發(fā)展人的基本活動能力是人們維持生存和參與社會生活的需要。（）18.體育態(tài)度包括人們對體育活動（）的理解和評價，對體育活動的感情體驗以及體育活動的行為反應(yīng)A、目的B、意義C、價值D、以上都是19.評定體格的是（）A、哈佛臺階指數(shù)B、庫伯測驗指數(shù)C、心功能指數(shù)D、克托萊指數(shù)20.最佳的體育鍛煉時間應(yīng)在（）。A、上午5：00-8：00B、上午8：00-10：00C、下午13：00-16：00D、下午16：00-21：0021.簡述體質(zhì)與健康的相互關(guān)系？22.血液約占體重的7％—8％，具有運輸物質(zhì)、維持代謝、調(diào)解體溫及防御等機能。23.全民健身計劃24.籃球運動最易傷及的關(guān)節(jié)是（）。A、踝關(guān)節(jié)B、髖關(guān)節(jié)C、肩關(guān)節(jié)D、膝關(guān)節(jié)25.攀巖一般分為徒手攀登和人工攀登26.身體運動的分類有哪些？27.簡述耐力素質(zhì)訓(xùn)練的主要方法。28.社會體育指導(dǎo)員工作的基本方式不包括（）。A、組織和指導(dǎo)社區(qū)基層體育健身組織的活動B、承擔(dān)單位內(nèi)的體育健身指導(dǎo)工作C、參加基層體育競賽D、被委派開展體育健身指導(dǎo)工作29.（）常規(guī)現(xiàn)場急救止血方法。A、抬高傷肢法B、墊屈肢止血法C、加壓包扎法D、以上三者30.肌肉的（）方式對發(fā)展最大力量的效果最為顯著。A、等動性工作B、靜力性等長工作C、動力性離心退讓性工作D、動力性向心克制性工作卷II參考答案一.參考題庫1.參考答案:A2.參考答案:區(qū)域性原則、合作性原則、自主性原則3.參考答案:錯誤4.參考答案:正確5.參考答案: （1）教練員因素：語言能力（詞匯、例子、故事、比喻）、學(xué)科知識、責(zé)任感、安全意識、非語言提示（身體語言）、示范的能力、經(jīng)驗； （2）學(xué)生的個人因素：學(xué)習(xí)的愿望（動機）、注意力、基礎(chǔ)知識、游泳經(jīng)驗、身體素質(zhì)（力量、柔韌、協(xié)調(diào)）、智力等； （3）環(huán)境因素：一天中練習(xí)的時機、練習(xí)的時間、隊員的分組、水質(zhì)和水溫、外部噪音、旁觀者及對學(xué)習(xí)者的干擾，視覺干擾、光線、大氣溫度、可利用的工具。6.參考答案:D7.參考答案:C8.參考答案:正確9.參考答案: 應(yīng)從以下兩方面著手： 第一：基礎(chǔ)膳食營養(yǎng)——增加蛋白質(zhì)的攝入，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主；增加奶類和豆類的攝入；加強體脂監(jiān)測，以防止攝熱能過多而使脂肪含量增加；補充維生素。 第二：特殊營養(yǎng)——補充一部分營養(yǎng)品來達到增加肌肉體積的目的，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和AA、肌酸、OKG、CLA、刺蒺藜、HMβ等10.參考答案: 試驗性調(diào)查、預(yù)測性調(diào)查、描述性調(diào)查、因果性調(diào)查四個類型。11.參考答案:C12.參考答案:B13.參考答案:錯誤14.參考答案:正確15.參考答案:正確16.參考答案: 無氧運動、有氧運動和混合運動。17.參考答案:正確18.參考答案:C19.參考答案:D20.參考答案:D21.參考答案: 隨著人們對健康認識的不斷深入，從“生物、心理和社會”三維層面關(guān)注健康越來越被人們接受；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對健康的評估模式也證明了人類健康將是多種因素聯(lián)合干預(yù)的結(jié)果。健康已經(jīng)成為全世界范圍內(nèi)人們所關(guān)注的話題。體質(zhì)作為人類具有的基本特性，其內(nèi)涵與“現(xiàn)代健康觀”有許多相似的成分，體質(zhì)學(xué)的創(chuàng)立也是建立在生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、人類學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)基礎(chǔ)理論之上的一門綜合性學(xué)科。兩者之間既有差異，又密切聯(lián)系。 體質(zhì)和健康從不同側(cè)面反映了人類在生物、心理和社會層面上的基本特征。體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康是體質(zhì)的外在表現(xiàn)，兩者密切聯(lián)系，不可分割；其共同特點是在多元化的前提下，對生命活動的基本特征給予評價，最終目標都是為了極大的改善其所有屬性。不過，體質(zhì)和健康的研究主體和對象不同，由概念所引發(fā)的研究手段也不同。22.參考答案:正確23.參考答案: 全民健身計劃是一項由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的