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文檔簡(jiǎn)介

意志過程第一節(jié)、概述

一、

意志的定義：意志（volition）是指人自覺地確定的并支配與調(diào)節(jié)其行動(dòng)，克服困難和挫折來實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。2021/10/10星期日1理解：1、有意識(shí)有目的2、與克服困難緊密相隨3、隨意運(yùn)動(dòng)4、具有驅(qū)動(dòng)性-----引發(fā)和調(diào)節(jié)行為、維持動(dòng)機(jī)的持久2021/10/10星期日2二、意志基本階段

（一）準(zhǔn)備階段1．動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)

雙趨沖突：

同時(shí)有兩個(gè)誘人的目標(biāo)，而且兩個(gè)目標(biāo)在引誘和激發(fā)動(dòng)機(jī)方面又具有大致相等的強(qiáng)度，要擇其一時(shí)在心理學(xué)上產(chǎn)生的沖突。（分配、戀愛等）2021/10/10星期日3雙避沖突：

同時(shí)有兩個(gè)具有大致相等強(qiáng)度威脅的目標(biāo)，必接受其一避其二時(shí)在心理學(xué)上產(chǎn)生的沖突。（吃藥與打針、癌癥的化療與放療、訓(xùn)斥與懲罰等）

2021/10/10星期日4趨避沖突：對(duì)某一事物或事物的某一方面既趨之又避之。如：煙、酒、求教進(jìn)退兩難。2021/10/10星期日5雙重趨避沖突：

活動(dòng)目的有兩個(gè)以上時(shí)，每一目的都形成趨避沖突。學(xué)習(xí)、比賽、升學(xué)等。風(fēng)險(xiǎn)高但療效好——風(fēng)險(xiǎn)低但療效差2021/10/10星期日62．確定目的

3．確定計(jì)劃（方法的選擇）二、執(zhí)行決定階段1．必須堅(jiān)定。2．影響因素：世界觀、信念3．正確對(duì)待挫折2021/10/10星期日7三、優(yōu)良的意志品質(zhì)●

自覺性：行動(dòng)目的明確，主動(dòng)支配自己的行動(dòng)使其能達(dá)到既定的目的品質(zhì)。（相反：武斷從事、受暗示性）2021/10/10星期日8●

堅(jiān)韌性：長期精力充沛、不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏。（相反：虎頭蛇尾、執(zhí)拗）●

果斷性：善于明辨是非，迅速合理地采取決斷并實(shí)現(xiàn)目的的心理品質(zhì)。

（相反：優(yōu)柔寡斷、魯莽草率）

●自制性：能自我控制、自我調(diào)節(jié)自己的動(dòng)機(jī)、情緒和行為的心理品質(zhì)。（相反：任性、怯懦）2021/10/10星期日9四、意志與健康

意志與生物反饋療法

意志障礙：增

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