小學(xué)四年級下冊貴州版心理健康教育教案

2023-2024學(xué)年度第二學(xué)期心理健康教育四年級下冊教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃周次教學(xué)內(nèi)容所用課時(shí)實(shí)施情況備注1-2互相幫助增友誼13-4塑造成長型思維15-6遇事先思再求助17-8待人友善要有“禮”19-10父母辛勞我感恩111-12面對問題多質(zhì)疑113-14堅(jiān)持到底不放棄115-16社會(huì)比較促進(jìn)步117-18腦筋需要“急轉(zhuǎn)彎”119-20做人做事要誠信1課題第1課互相幫助增友誼心理成長目標(biāo)深化對友誼的認(rèn)識，通過互相幫助來建立友誼。教學(xué)目標(biāo)通過課程引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到友誼的重要性，并深化對友誼的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生通過互相幫助來建立友誼。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)在于幫助學(xué)生認(rèn)識到友誼的重要性，培養(yǎng)學(xué)生通過互相幫助來建立友誼。難點(diǎn)則在于如何引導(dǎo)學(xué)生將深化對友誼的認(rèn)識的理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入人與人之間需要互相支持、互相幫助，建立和維持良好的友誼。朋友之間相互幫助，意味著建立理解、支持和關(guān)心的關(guān)系。相互幫助是友誼的重要組成部分，它增強(qiáng)了友誼的牢固程度。自我認(rèn)識在符合自己實(shí)際情況的選項(xiàng)前面畫“V”，不符合的畫“x”。統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，結(jié)合自身情況，確定自己維持友誼的能力?？茖W(xué)研究心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，互相幫助是友誼的基石，支持和關(guān)心增強(qiáng)了彼此的信任感，提高了友誼的質(zhì)量和持久性。友誼對于心理健康至關(guān)重要，它減輕了孤獨(dú)感，提升了幸福感，幫助我們更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。策略方法1、互相幫助共進(jìn)步2、幫助朋友講方法3、求助用語要禮貌反思內(nèi)化友誼需要用真誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理。教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第2課塑造成長型思維心理成長目標(biāo)不怕學(xué)習(xí)和生活中的困難，培養(yǎng)主動(dòng)積極的思維方式。教學(xué)目標(biāo)通過課程，培養(yǎng)學(xué)生不怕學(xué)習(xí)和生活中的困難，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識培養(yǎng)主動(dòng)積極的思維方式帶來的好處。教學(xué)重、難點(diǎn)如何培養(yǎng)學(xué)生不怕學(xué)習(xí)和生活中的困難，培養(yǎng)主動(dòng)積極的思維方式。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入隨著年級不斷升高，知識難度也逐漸增大，我們可能會(huì)在學(xué)習(xí)中遇到各種各樣的困難。面對困難，有的人會(huì)止步不前，有的人卻越挫越勇、不斷進(jìn)步，是什么原因?qū)е铝诉@樣的差異呢？自我認(rèn)識完成“自我認(rèn)識”的選擇；2、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，結(jié)合自身情況，確定自己的成長型思維分值?？茖W(xué)研究理解“科學(xué)研究“”的內(nèi)容；結(jié)合“科學(xué)研究”，讓學(xué)生懂得區(qū)分成長型思維和固定型思維。策略方法1、覺察固定型思維；2、訓(xùn)練成長型思維；3、替換固定型思維。反思內(nèi)化培養(yǎng)成長型思維不是一蹴而就的，而是一場與固定型思維的長久角力。周圍人說的一些話，或者發(fā)生的某些事情，都會(huì)觸發(fā)我們的固定型思維，我們要盡量避免自己的思維被限制。教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第3課遇事先思再求助心理成長目標(biāo)遇到困難時(shí)先主動(dòng)思考解決辦法，如果不能解決，再尋求他人的幫助。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遇到困難時(shí)先主動(dòng)思考解決辦法的意識，如果不能解決，再尋求他人的幫助。培養(yǎng)學(xué)生自主獨(dú)立的意識。教學(xué)重、難點(diǎn)如何讓學(xué)生有意識地培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的意識。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入當(dāng)遇到困難時(shí)，我們首先應(yīng)主動(dòng)思考，尋求解決的辦法。如問題過于復(fù)雜，可以向家長、老師或同學(xué)請教，尋求他們的支持與助。獨(dú)立思考和合理求助，都有助于我們的學(xué)習(xí)和成長，是智慧勇氣的體現(xiàn)。自我認(rèn)識1、完成“自我認(rèn)識”的選擇；在符合自己實(shí)際情況的選項(xiàng)前面畫“V”，不符合的畫“x”。2、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，結(jié)合自身情況，確定自己獨(dú)立思考的分值?？茖W(xué)研究1、理解“科學(xué)研究“”的內(nèi)容；2、結(jié)合“科學(xué)研究”，讓學(xué)生懂得有獨(dú)立思考的優(yōu)勢。策略方法1、多角度獨(dú)立思考；2、尋求幫助會(huì)表達(dá)；3、主動(dòng)求助不害怕。反思內(nèi)化當(dāng)我們遇到困難時(shí)，自己要先進(jìn)行思考，努力解決。當(dāng)解決不了時(shí)，應(yīng)該勇敢地尋求他人幫助。除了解決問題，更要善于從他人身上學(xué)習(xí)新的思路和方法。教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第4課待人友善要有“禮”心理成長目標(biāo)學(xué)會(huì)友善、真誠待人，能夠與他人和諧相處。教學(xué)目標(biāo)通過課程學(xué)會(huì)友善、真誠待人。通過本課學(xué)習(xí)能夠?qū)W會(huì)與他人和諧相處。教學(xué)重、難點(diǎn)通過課程學(xué)會(huì)友善、真誠待人。通過本課學(xué)習(xí)能夠?qū)W會(huì)與他人和諧相處。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入孟子說：“仁者愛人，有禮者敬人。愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！比蕫壑舜擞焉?，便會(huì)得到他人的敬重。友善是一種永不枯竭的能量，它能夠點(diǎn)亮黑暗，溫暖彼此。友善待人，不僅是一種修養(yǎng)，更是一種傳遞快樂與關(guān)愛的方式。自我認(rèn)識1、完成“自我認(rèn)識”的選擇；2、統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，結(jié)合自身情況，確定自己與人為善的分值。科學(xué)研究心理學(xué)研究表明，大多數(shù)人都希望自己是一個(gè)善良的人。善良的人更容易得到滿足和快樂。善待他人會(huì)讓彼此產(chǎn)生信任感和親近感，有助于建立積極、健康的人際關(guān)系，從而增強(qiáng)幸福感。善待他人還能夠激活大腦中的紋狀體區(qū)域，讓我們感受到喜悅。策略方法1、尊重他人，平等待人；2、共情理解，助人為樂；3、容人之過，寬厚待人。反思內(nèi)化友善是稀有的珍珠，友善是高貴的品質(zhì)。友善不僅是一種品格，更是一種激勵(lì)我們向上的力量。教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第5課父母辛勞我感恩心理成長目標(biāo)學(xué)會(huì)為父母分擔(dān)，關(guān)心和感恩父母教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能夠了解父母在日常生活中為家庭付出的辛勞，包括工作、家務(wù)、照顧子女等方面。

2.通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對父母的感激之情，培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心。

3.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與家庭事務(wù)，分擔(dān)家庭責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生的家庭責(zé)任感。教學(xué)重、難點(diǎn)1.學(xué)生能夠了解父母在日常生活中為家庭付出的辛勞，包括工作、家務(wù)、照顧子女等方面。學(xué)生能夠認(rèn)識到感恩父母的重要性，理解感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。2.激發(fā)學(xué)生對父母的感激之情，培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入父母給予我們生命和無私的愛，從我們來到這個(gè)世界的第一天開始，父母就為我們的成長日夜操勞，付出了大量時(shí)間、精力以及情感。我們要學(xué)會(huì)感恩父母，做好力所能及的事情，主動(dòng)為他們減少煩惱，向他們表達(dá)自己的愛。自我認(rèn)識在符合自己實(shí)際情況的選項(xiàng)前面畫“”，不符合的畫“×”。

科學(xué)研究感恩是一種積極的情緒體驗(yàn)。研究表明，感恩可以幫助我們建立積極的心態(tài)，提高幸福感和滿足感，還可以培養(yǎng)我們寬容、關(guān)愛他人的能力。

表達(dá)對父母的感激之情，有助于改善親子關(guān)系和增強(qiáng)家庭的凝聚力，營造良好的家庭氛圍。通過感恩父母，我們可以更好地認(rèn)識自己在家庭中的價(jià)值和作用，提升自尊心和自信心。策略方法策略一體會(huì)父母的辛苦策略二做好自己的事情

策略三關(guān)心和孝敬父母

反思內(nèi)化父母是我們?nèi)松缆飞献钪匾囊龑?dǎo)者和支持者，我們應(yīng)該通過行動(dòng)感恩父母。

反思1：故事啟發(fā)

反思2：行動(dòng)起來

教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第6課面對問題多質(zhì)疑心理成長目標(biāo)培養(yǎng)質(zhì)疑精神，主動(dòng)思考，靈活地認(rèn)識、理解事物教學(xué)目標(biāo)1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到面對問題時(shí)質(zhì)疑的重要性，鼓勵(lì)他們勇于提出疑問，培養(yǎng)分析問題的能力和創(chuàng)新思維。2.幫助學(xué)生建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)自信心和解決問題的能力，為他們的心理健康和全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)重、難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到面對問題時(shí)質(zhì)疑的重要性，鼓勵(lì)他們勇于提出疑問，培養(yǎng)分析問題的能力和創(chuàng)新思維。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入在學(xué)習(xí)和生活中，當(dāng)別人給出一個(gè)結(jié)論時(shí)，我們不應(yīng)該盲目地接受，而要善于質(zhì)疑，從多個(gè)角度審視這個(gè)結(jié)論是否合理、正確。質(zhì)疑能幫助我們主動(dòng)思考，發(fā)現(xiàn)更多可能。自我認(rèn)識請根據(jù)自己的實(shí)際情況，將相應(yīng)選項(xiàng)的字母填在括號里。

科學(xué)研究心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，質(zhì)疑是一種重要的思維能力，它可以促進(jìn)個(gè)體認(rèn)知發(fā)展，特別是促進(jìn)創(chuàng)造性思維和批判性思維的發(fā)展。質(zhì)疑可以幫助個(gè)體激發(fā)好奇心和求知欲，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和探究興趣，拓展思維的廣度和深度，提高解決問題的能力。在科學(xué)研究中，質(zhì)疑精神是推動(dòng)科學(xué)進(jìn)步的重要?jiǎng)恿?，許多偉大的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新都源于對現(xiàn)有事實(shí)和理論的質(zhì)疑。策略方法策略一聯(lián)系實(shí)際，引發(fā)質(zhì)疑

活動(dòng)1：勤問“為什么”

策略二合作討論促進(jìn)質(zhì)疑策略三追因求果，驗(yàn)證質(zhì)疑反思內(nèi)化遇到問題時(shí)，你是怎樣思考的?你會(huì)把書本上的定義、規(guī)律直接拿來運(yùn)用，還是會(huì)合理質(zhì)疑那些定義、規(guī)律是否能夠解決這個(gè)問題?

反思：驗(yàn)一驗(yàn)

教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第7課堅(jiān)持到底不放棄心理成長目標(biāo)培養(yǎng)堅(jiān)持性，體驗(yàn)通過堅(jiān)持獲得成功的快樂教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生理解堅(jiān)持與放棄對個(gè)人成長的重要性，培養(yǎng)學(xué)生面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極心態(tài)和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。2.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵，理解放棄只會(huì)讓困難變得更大。3.激發(fā)學(xué)生的自信心和勇氣，培養(yǎng)他們面對挫折時(shí)的韌性和毅力。4.鼓勵(lì)學(xué)生制定目標(biāo)并堅(jiān)持不懈地追求，形成積極向上的行為習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)在于幫助學(xué)生理解堅(jiān)持的價(jià)值，并學(xué)會(huì)在面對困難時(shí)保持積極心態(tài)。難點(diǎn)則在于如何引導(dǎo)學(xué)生將堅(jiān)持的理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并在遇到挫折時(shí)能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)前行。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！碑?dāng)我們面對困難時(shí)，可能會(huì)感到挫敗和失望，如果堅(jiān)持下去，也可能取得最后的成功。而堅(jiān)持不懈的努力，可以讓我們獲得自信心和成就感。自我認(rèn)識請根據(jù)自己的實(shí)際情況，將相應(yīng)選項(xiàng)的字母填在括號里。

科學(xué)研究堅(jiān)持是指在面對困難、挑戰(zhàn)或目標(biāo)時(shí)，持續(xù)努力、不輕易放棄的能力和態(tài)度。在心理學(xué)中，堅(jiān)持被認(rèn)為是一種積極的心理特質(zhì)，可以幫助我們克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升個(gè)人自信心和成就感。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)堅(jiān)持性越高，我們的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)業(yè)成就會(huì)越好！策略方法策略一明確目標(biāo)貴堅(jiān)持策略二分解目標(biāo)易堅(jiān)持

策略三尋求支持助堅(jiān)持反思內(nèi)化反思1：設(shè)計(jì)座右銘

請選擇或創(chuàng)作一句話作為自己的座右銘，鼓勵(lì)自己在遇到困難時(shí)堅(jiān)持到底。

反思2：找找支持者

教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第8課社會(huì)比較促進(jìn)步心理成長目標(biāo)明白社會(huì)比較無處不在，學(xué)會(huì)正確進(jìn)行社會(huì)比較教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生能進(jìn)行正確的社會(huì)比較，促進(jìn)良好的身心健康發(fā)展。知道什么是上行比較，下行比較，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，正確認(rèn)識自己，發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，接納缺點(diǎn)并改正。教學(xué)重、難點(diǎn)學(xué)會(huì)正確的社會(huì)比較，促進(jìn)良好的身心健康發(fā)展。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入在學(xué)習(xí)和生活中，我們不可避免地會(huì)同他人進(jìn)行比較，但是恰當(dāng)?shù)谋容^會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)差距，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力；不恰當(dāng)?shù)谋容^會(huì)使我們心理失衡，產(chǎn)生自卑、自傲等不良心理。那如何進(jìn)行社會(huì)比較呢？自我認(rèn)識請根據(jù)自己的實(shí)際情況，將相應(yīng)選項(xiàng)的字母填在括號里。科學(xué)研究心理學(xué)研究表明，人總是在和他人進(jìn)行比較。當(dāng)我們失敗時(shí)，仍與比自己優(yōu)秀的人進(jìn)行比較，就容易產(chǎn)生焦慮等情緒，出現(xiàn)自我貶低的情況。因此，正確認(rèn)識自己發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，接納缺點(diǎn)并改正，可以有效降低上行比較產(chǎn)生的消極影響。策略方法策略一調(diào)整比較內(nèi)容策略二轉(zhuǎn)換比較對象策略三利用比較促進(jìn)步反思內(nèi)化反思1：調(diào)整認(rèn)知從“他不能比我好”變成“他也可以比我好”反思2：今非昔比今天的你與昨天的你相比，有哪些進(jìn)步呢？教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第9課腦筋需要“急轉(zhuǎn)彎”心理成長目標(biāo)訓(xùn)練思維的靈活性和變通性，從多個(gè)角度思考問題。教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)和生活中遇到棘手的問題時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思路，不要局限在一種思路上。學(xué)會(huì)運(yùn)用靈活的思維，從不同的角度審視問題，尋找解決辦法。教學(xué)重、難點(diǎn)學(xué)會(huì)運(yùn)用靈活的思維，從不同的角度審視問題，尋找解決辦法。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主題引入在學(xué)習(xí)和生活中，我們總是能遇到一些棘手的問題時(shí)，這個(gè)時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思路，不要局限在一種思路上。學(xué)會(huì)運(yùn)用靈活的思維，從不同的角度審視問題，尋找解決辦法。自我認(rèn)識請根據(jù)自己的實(shí)際情況，將相應(yīng)選項(xiàng)的字母填在括號里?？茖W(xué)研究腦筋需要“急轉(zhuǎn)彎”，實(shí)際就是考驗(yàn)我們思維的靈活性。在思考問題的時(shí)候，不要受已有知識的限制，要不斷轉(zhuǎn)換思維，多角度、多方面尋求答案。多角度思考問題可以提高思維的延展性，幫助我們跳出思維定式。策略方法策略一：翻翻看反向思維策略二：換換看--類比思維策略三：畫畫看--圖形思維反思內(nèi)化反思1：我的收獲說說收獲，這些收獲對你以后的學(xué)習(xí)和生活有什么幫助？反思2：想一想我們還可以借助哪些思維方法來解決問題？教學(xué)反思亮點(diǎn)：不足：改進(jìn)措施：課題第10課做人做事要誠信心理成長目標(biāo)認(rèn)識誠信的重要性，培養(yǎng)誠信品質(zhì)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識到誠信的重要性。養(yǎng)成誠信的好習(xí)慣。做人做事講誠信。教學(xué)重、難點(diǎn)養(yǎng)成誠信的好