cd培養(yǎng)好習(xí)慣成就好人生主題班會(huì)

培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣的力量校園教育習(xí)慣的力量主題班會(huì)宣講人：某某某時(shí)間：20XX.XXthepowerofcampuseducationhabitthemeclassmeetingtheeducationhabitthemeclassmeeting我是你的終生伴侶，我是你最好的幫手，也可能成為你的負(fù)擔(dān)。我可以推著你前進(jìn)，也可以拖累你直到失敗，我是所有偉人們的奴仆，哎，我也是所有失敗者的幫兇，偉大之所以偉大，得益于我的鼎力相助。失敗者之所以失敗，我罪責(zé)同樣不可推卸。對(duì)我嚴(yán)格管教吧，我將把整個(gè)世界呈現(xiàn)在你腳下。千萬別放縱我，那樣，我會(huì)將你毀滅。猜猜“我”是誰習(xí)慣自然地將左右兩手十指交叉，面對(duì)大拇指。Question:1.第一次的感覺怎樣?2.第二次的感覺怎樣？3.有差別嗎？為什么？1然后觀察，是左手拇指在上，還是右手拇指在上。然后，換成與第一種相反的方式交叉23想成功必須從小事做起，而良好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣開學(xué)第一天，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的?過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。柏拉圖的故事無論你有多強(qiáng)大，養(yǎng)成一個(gè)不好的習(xí)慣也會(huì)讓你瞬間垮掉請(qǐng)思考

要戒掉一個(gè)壞習(xí)慣

嗎？

要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，

嗎？容易難有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)只又生”。

什么才是最好的辦法呢？

禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長(zhǎng)出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。好習(xí)慣多了壞習(xí)慣自然就少了禪師的故事張女士的兒子學(xué)習(xí)很好，很多人向她咨詢孩子學(xué)習(xí)的方法。她說其實(shí)兒子就是

每天重復(fù)做了9件事。那么問題是，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是否意味著我們就要

一蹴而就？9個(gè)好習(xí)慣01.列計(jì)劃每天用15分鐘把當(dāng)天的學(xué)習(xí)、生活、娛樂列一個(gè)表出來，最重要的排在最前面03.預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)上課前提前去預(yù)習(xí)，課間休息的時(shí)候，用一兩分鐘及時(shí)回憶老師所講的內(nèi)容02.自我鼓勵(lì)在上課前握緊拳頭做一下自我暗示，暗示今天一定要全心投入，全部消化所學(xué)課程04.反思總結(jié)做完習(xí)題后及時(shí)反思，反思哪些做得好，哪些需要改進(jìn)，并寫下來，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)05.及時(shí)回顧每天睡覺前10分鐘回憶一天所學(xué)的內(nèi)容06.互換交流找出自己學(xué)習(xí)的榜樣，跟他們交流學(xué)習(xí)心得，并經(jīng)常向老師請(qǐng)教問題07.查找原因?qū)ψ鲥e(cuò)的題目分析原因，找出錯(cuò)在什么地方，每科建立一個(gè)錯(cuò)題本08.重視課堂上課的時(shí)候集中注意力，積極回答老師的提問，并做好課堂筆記09.鍛煉身體每天用20分鐘來鍛煉身體、磨練意志21天在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)90天行為心理學(xué)的研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣21天效應(yīng)習(xí)慣形成第一階段第二階段第三階段第四階段7~21天同伴監(jiān)督自然、熟練，刻意21~91天習(xí)慣的穩(wěn)定期自然、熟練，不經(jīng)意1~7天萬事開頭難不自然、不熟練，刻意持之以恒時(shí)間的力量名人介紹本杰明·富蘭克林

第一個(gè)科學(xué)地用正電、負(fù)電概念表示電荷性質(zhì)。參加起草了《獨(dú)立宣言》和美國(guó)憲法。發(fā)明了搖椅，路燈，避雷針。那么，有哪些方法可以幫助我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？輔助習(xí)慣養(yǎng)成的方法為了培養(yǎng)美德，設(shè)計(jì)了——每日自我檢查表星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六鍛煉身體

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總結(jié)

……

每次當(dāng)自己將要做出重復(fù)壞習(xí)慣的行為，或者是不利于好習(xí)慣形成的行為，立刻停下來然后大聲對(duì)自己說：“我要養(yǎng)成……的習(xí)慣，我不能……這樣做，我能養(yǎng)成……的習(xí)慣，我一定可以養(yǎng)成……的習(xí)慣！”如果環(huán)境變了，有的過程就沒有意義了，沒必要把過去的習(xí)慣繼續(xù)下去每天5分鐘養(yǎng)成好習(xí)慣起初，我們形成習(xí)慣后來，習(xí)慣造就我們播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。（著名心理學(xué)家威廉詹姆士）我的學(xué)習(xí)習(xí)慣寫出自己三個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和三個(gè)不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并盡可能詳細(xì)地想想好的習(xí)慣和不好的習(xí)慣分別對(duì)自己有什么影響？如何改正？課后拓展確定自己在接下來三個(gè)月要養(yǎng)成的2-3種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。創(chuàng)建“習(xí)慣養(yǎng)成本”，并繪制“每日自我檢查表”。行為變成了習(xí)慣習(xí)慣養(yǎng)成了性格性格決定了命運(yùn)

——杰克·霍吉《習(xí)慣的力量》培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣習(xí)慣的力量校園教育習(xí)慣的力量主題班會(huì)演示完畢感謝您的觀看thepowerofcampuseducationhabitthemeclassmeetingtheeducationhabitthemeclassmeeting學(xué)生交通安全習(xí)慣主題班會(huì)行走安全騎車安全乘車安全走人行道，靠路右邊走。沒有人行道時(shí)靠路邊行走。走人行橫道、天橋，不隨意橫穿馬路。注意道路和車輛信號(hào)，服從交通管理。不在車行道、橋梁、隧道上追逐、玩耍、打鬧。不能穿越、攀登、跨越道路隔離欄。不要在鐵路導(dǎo)軌上行走、玩耍，橫穿鐵路軌道。行走安全交通標(biāo)示走人行橫道，靠路右邊走，沒有人行道時(shí)靠路邊行走。不隨意橫穿馬路走人行橫道、天橋，不隨意橫穿馬路。注意道路和車輛信號(hào)，服從交通管理。不在車行道、橋梁、隧道上追逐、玩耍、打鬧。不能穿越、攀登、跨越道路隔離欄。不要在鐵路導(dǎo)軌上行走、玩耍，橫穿鐵路軌道。未滿12歲的兒童獨(dú)自騎車騎車橫沖直闖、爭(zhēng)到強(qiáng)行，與機(jī)動(dòng)車搶道、逆向騎車在路口闖信號(hào)燈不能在人行道、機(jī)動(dòng)車道騎車轉(zhuǎn)彎不減速，不打手勢(shì)騎車雙手離把騎車安全交通標(biāo)示未滿12歲的兒童不能獨(dú)自騎車。不能在機(jī)動(dòng)車道和人行道上騎車騎車橫沖直闖、爭(zhēng)到強(qiáng)行，與機(jī)動(dòng)車搶道、逆向騎車不能在路口闖信號(hào)燈不要騎車雙手離把交通安全很重要，條條規(guī)則別忘了。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，文明行為都說好。

行路應(yīng)走人行道，沒有行道往右靠。

斑馬線條真清楚，橫穿馬路少不了。

一慢二看三通過，莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則，不能心急往前跑。

轉(zhuǎn)彎拐角要減慢，注意四面別說笑。

乘車安全應(yīng)注意，遵守上下車秩序；

手頭別伸車窗外，扶住坐好要記牢。交通安全兒歌汽車的慣性機(jī)動(dòng)車在行駛中要坐穩(wěn)扶牢。乘車須在站臺(tái)或指定地點(diǎn)依次候車，待車輛停穩(wěn)后先下后上。乘車安全汽車標(biāo)識(shí)“左瞧瞧、右望望”“寧停三分、不搶一秒”汽車不是一剎車就能停止的

檢測(cè)結(jié)