花季雨季(中學生兩性教育)省公開課一等獎全國示范課微課金獎

青春期漫談花季雨季1/15青春期童年期成人期2/15青春期特征女生在身體形態(tài)、生理功效、內(nèi)分泌、智力、行為等方面都發(fā)生突變，最顯著是生殖系統(tǒng)快速發(fā)育。青春期是性成熟階段，是決定身心發(fā)育關(guān)鍵時期。主要表現(xiàn)在陰毛、腋毛、體態(tài)、乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮出現(xiàn)等方面。3/15

月經(jīng)出現(xiàn)，是女孩邁入青春期最顯著生理標志。正常月經(jīng)證實您身體是健康，從此逐步具備了生育能力。4/151.青春期月經(jīng)不調(diào)正常？許多青春期少女月經(jīng)周期和血量不規(guī)律。在初潮后前幾年中，月經(jīng)期間間隔可達兩個月或三個月，這是正常。5/152.來月經(jīng)時捶腰好嗎？經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引發(fā)，此時捶打腰部會造成盆腔愈加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面修復愈合，造成流血增加，經(jīng)期延長。6/153.來月經(jīng)時，吃生冷食品好嗎？青春期女孩在月經(jīng)期大腦皮層興奮性降低，常出現(xiàn)疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或者易憂郁。所以，經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡，盡可能少吃或者不吃冷飲。7/154.來月經(jīng)時能夠做運動嗎？因為健身活動能夠提升人體機能水平，改進血液循環(huán)系統(tǒng)功效，以及腹肌和盆底肌收縮和放松，有利于子宮經(jīng)血排出。所以女性經(jīng)期做運動是完全能夠，但不可做猛烈運動。8/155.來月經(jīng)時，能夠游泳嗎？不宜游泳，以免在生殖器官自潔作用降低時病菌侵入造成感染。9/15你以為喜歡與異性同學在一起，正常嗎？你以為對異性有喜愛心理，就要拍拖嗎？調(diào)查顯示：（1）在中課時期，碰到喜歡異性就會和他拍拖占10.3%（2）在中課時期，有異性追求時會和他拍拖占15.3%10/15你們會長久嗎？1.男孩“玩”目標比你更明確！2.玩結(jié)果：最大受傷者往往是女孩！心理身體11/15

有數(shù)字證實：某省級醫(yī)院年度未婚少女做人工流產(chǎn)占中人數(shù)90%以上。人工流產(chǎn)對女性身體會造成巨大傷害（感染，月經(jīng)不調(diào)，人流后遺癥，大出血，習慣性流產(chǎn)，不孕）。

避孕藥？12/15

避孕藥副作用

1.胃腸道反應(yīng)——類似早孕反應(yīng)癥狀：

惡心、食欲不振、嘔吐、腹瀉2.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：

頭暈、乏力、嗜睡。遠期發(fā)生副作用可能有月經(jīng)不調(diào)、體重增加、皮疹、色組沉淀等。

3.造成青春期出現(xiàn)無排卵現(xiàn)象，嚴重者可能出現(xiàn)青春期無排卵功效性子宮出血。

最大副作用是造成不孕。

避孕藥作用抑制排卵（推遲經(jīng)期）；組織受精；阻止受精卵在子宮內(nèi)膜著床13/15學會保護自己1.被衣服覆蓋地方，他人都無權(quán)撫摩和傷害2.防止單獨與男生在密閉環(huán)境中，尤其是男孩家中3.學會拒絕，不要相信青春期孩子自制能力5.發(fā)生事情，不要恐慌，不要被他人當做把柄。

及時告訴家長或者老師4.外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，

切記輕浮張揚。在安全路線行走，避墾荒僻和陌生環(huán)境。14/15正確處理男女生關(guān)系，防止早戀把握男女生交往分寸學會控制自己感情別把觀賞當“愛”不要自作多情（別太敏感男生一個眼神、一份好感）戒除虛榮心