專題06 做情緒情感的主人（考點(diǎn)通關(guān)）（原卷版）

專題6做情緒情感的主人中考真題＋模擬題通關(guān)AB卷A卷·考點(diǎn)細(xì)化訓(xùn)練，精練考點(diǎn)，高效過(guò)關(guān)B卷·專題綜合通關(guān)，先分后總，輕松過(guò)關(guān)1．（2023年遼寧省錦州市）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的我們，對(duì)待情緒的正確做法是（）①學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒②善于激發(fā)正面的情緒感受③可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒④學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．（2023年山東省菏澤市）一位父親在公司受到了老板的批評(píng)，回到家就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚希靡惠v卡車開過(guò)來(lái)，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。“踢貓效應(yīng)”告訴我們（）①人的情緒由外部因素決定，需要進(jìn)行調(diào)節(jié)②人的情緒相互感染，要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒③只有合理宣泄才有利于我們更好調(diào)控情緒④掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài)A．①②B．①③C．②④D．③④3．（2023年江西?。南聢D兩位同學(xué)的對(duì)話中，我們體會(huì)到（）①任何時(shí)候都要壓抑情緒②要正確對(duì)待老師的批評(píng)③要承認(rèn)老師之間的差異④要學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒A．①②B．①③C．②④D．③④4．（2023年四川省遂寧市）“你臉上的青春痘有點(diǎn)多呀！”這是七年級(jí)小剛近來(lái)常常聽(tīng)到的令他煩惱的話。面對(duì)這種情況，你該如何正確開導(dǎo)（）①是青春期生理變化正?，F(xiàn)象②客觀冷靜對(duì)待他人的評(píng)價(jià)③你可以改變認(rèn)知，調(diào)節(jié)情緒④消磨個(gè)性接納自己的缺點(diǎn)A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．（2023年湖南省湘潭市）焦慮時(shí)，讀書；憤怒時(shí)，運(yùn)動(dòng)；沖動(dòng)時(shí)，默數(shù)十二秒……這些方法有益于（）①消除情緒影響，更好適應(yīng)環(huán)境②杜絕負(fù)面情緒，培養(yǎng)正面情感③學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)身心健康④保持良好心態(tài)，讓生活更美好A．①②B．①③C．②④D．③④6．（2023年河南?。┰谝淮稳珖?guó)比賽中，一位跳水運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榫o張導(dǎo)致失誤，成績(jī)不佳。另一位運(yùn)動(dòng)員小葉目睹這一情況后也很緊張，她不斷提醒自己“我一定行”，最終輕松上陣，奪得了冠軍。小葉奪冠的經(jīng)歷說(shuō)明（）A．賽前緊張是正?，F(xiàn)象，不必調(diào)整自己的心態(tài)B．情緒會(huì)相互感染，不要讓負(fù)面情緒流露出來(lái)C．用自我暗示的方法，可緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D．自信可以給人勇氣，滿懷信心就能贏得比賽7．（2023年山東省濟(jì)寧市）盡管雅雯學(xué)習(xí)很努力，但成績(jī)?nèi)圆粔蚶硐?。她沮喪地說(shuō)：“我真是太笨了！”以下是雅雯的媽媽和老師安慰她的話。媽媽：沒(méi)事，分?jǐn)?shù)并不是學(xué)習(xí)的全部，媽媽陪你去爬山散心！老師：“失敗乃成功之母”，要汲取教訓(xùn)，永不言棄！上述材料啟示我們要（）①正確認(rèn)識(shí)自己，合理調(diào)節(jié)情緒②學(xué)會(huì)換位思考，尊重理解他人③調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確面對(duì)挫折④悅納生理變化，培養(yǎng)批判精神A．①②B．①③C．②④D．③④7．（2023年山東省煙臺(tái)市）道德與法治課上，老師在組織《揭開情緒的面紗》一課教學(xué)時(shí)，開展了有關(guān)“情緒波動(dòng)原因”的問(wèn)卷調(diào)查，下圖是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。對(duì)此理解正確的是（）①人的情緒受多方面因素的影響②人際關(guān)系是影響情緒的重要原因③人的情緒會(huì)相互感染，要學(xué)會(huì)壓抑情緒④人的情緒由外部因素決定，無(wú)法進(jìn)行調(diào)控A．①②B．①④C．②③D．③④8．（2023年遼寧省營(yíng)口市）人生路漫漫，有喜也有悲。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，不僅有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境，還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。調(diào)節(jié)情緒的方法有（）①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)②轉(zhuǎn)移注意③合理宣泄④放松訓(xùn)練A．①②③B．①②④C．①③④D．①②③④9．（2023年貴州省黔東南苗族侗族自治州）2023年2月2日，胡某宇事件新聞發(fā)布會(huì)在江西鉛山縣召開，經(jīng)心理專家分析，胡某宇性格內(nèi)向，少與人做深入的思想情感溝通，缺少情緒宜泄渠道，常有避世想法，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。這告訴我們（）A．經(jīng)常宣泄負(fù)面情緒，就能緩解壓力B．負(fù)面情緒危害大，我們要學(xué)會(huì)回避C．持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能會(huì)危害身心健康D．調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，必須尋求專業(yè)老師的幫助10．（2023年黑龍江省綏化市）人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見(jiàn)的基本情緒有（）A．喜、怒、哀、懼B．害羞C．焦慮D．內(nèi)疚11．（2023年廣西壯族自治區(qū)模擬）小麗期末考試沒(méi)考好，心情沮喪，無(wú)心學(xué)習(xí)。為此，她主動(dòng)向老師傾訴，得到了老師的幫助和鼓勵(lì)，從而重拾信心，學(xué)習(xí)勁頭更足。這啟示我們（）A．要善于掩飾負(fù)面情緒B．必須杜絕青春期的情緒波動(dòng)C．要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒D．依靠老師才能解決情緒問(wèn)題12．（2023年浙江省杭州市模擬）讀漫畫《心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)》（據(jù)鄭辛遙作品改編）。對(duì)其寓意理解正確的是（）A．情緒復(fù)雜多變，只能順其自然B．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，能夠調(diào)節(jié)情緒C．傳遞美好情感，需要學(xué)會(huì)表達(dá)D．體驗(yàn)負(fù)面感受，可以豐富閱歷13．（2023年湖南省長(zhǎng)沙市模擬）“春天是從一個(gè)吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學(xué)四年級(jí)留守兒童皮可可所寫的小詩(shī)。關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康，需要（）①父母滿足孩子各種要求②學(xué)校加大法治宣傳力度③留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒④全社會(huì)傳遞情感正能量A．①②B．①③C．②④D．③④14．（2023年四川省遂寧市模擬）中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。以下解讀正確的是（）①千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)——面對(duì)挫折要自信自強(qiáng)②勿以惡小而為之，勿以善小而不為——從點(diǎn)滴規(guī)范言行舉止③寸寸山河寸寸金，侉離分裂力誰(shuí)任——培育熱愛(ài)祖國(guó)的情感④一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高——在集體中能涵養(yǎng)品格A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④15．（2023年甘肅省金昌市模擬）蘭州八旬老人魚奶奶不慎在街頭摔傷，兩名學(xué)生將她安全背回家。到家后，魚奶奶再三詢問(wèn)兩人姓名，他們笑著