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謹防溺水

安全一夏——2205溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因,也是兒童和青年十大主要死因之一。我國每年約有5.7萬人死于溺水,其中少年兒童溺水死亡人數占總溺水死亡人數的56.04%。青少年溺水問題是一個不容忽視的安全隱患。哪些危險水域江河無蓋水井水庫池塘防溺水小常識游泳七要(1)發(fā)現(xiàn)存在溺水隱患的危險水域要遠離。(2)洗澡、游泳要有監(jiān)護人的陪同,并做好溺水防范措施。(3)游泳前要做好準備活動,游泳時間不能太長,每30分鐘至少休息一次。(4)發(fā)生抽筋時,要立即采取仰泳,并反復按摩抽筋部位肌肉,同事大聲呼救。(5)游泳中感覺身體不適(如眩暈、惡心、心慌、氣喘)時,要立即上岸休息或呼救。(6)外出乘船或去公園劃船游玩,如遇到特殊情況,不要慌亂,要聽從船上工作人員的指揮。(7)有人溺水,要大聲呼救,迅速報警,并請成年人來救。>不準私自下水游泳。>不準擅自與他人結伴游泳。>不準在無家長或教師帶領的情況下游泳。>不準到不熟悉的水域游泳。>不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。>不準不會水性的學生擅自下水施救。牢記防溺水措施"六不準"如何預防溺水?1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。兒童溺水防護八要點:1.不要私自下水游泳,家長時刻看護。2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。3.要求孩子下水前活動身體,避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。4.在水中不要喂孩子吃東西,有可能被嗆住。5.教育孩子不在水中互相嬉鬧,防止嗆水窒息。6.教孩子學習游泳,并學習心肺復蘇等技能。7.不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。8.不熟悉水性、水下情況不明時,不要擅自下水施救。如何辨別溺水者?溺水者不會張嘴呼救他們必須先能呼吸,才能說話。一個人溺水時,嘴巴會沒入水中再浮出水面,中間沒有時間呼氣、吸氣,加上呼救。無法揮手求救溺水者會本能地將雙臂伸到兩側,向下壓,好讓嘴巴浮出水面,小孩則可能會將手臂前伸??傊?,他們無法劃水朝救援者移動,或把手伸向救援設備。溺水者在水中是直立的沒有踢腿的動作,他們只能掙扎20—30秒,之后就會沉下去。眼神呆滯溺水者無法專注或閉上眼睛;頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。頭在水中,嘴巴在水面溺水者可能會頭后仰,嘴巴張開;小孩的頭則可能前傾??雌饋聿幌衲缢缢呖雌饋砜赡苤皇翘ь^在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個時候進行詢問,如果他們能回答,大概就沒事。如果詢問無反應、眼神渙散,就需要立刻伸出援手。突然安靜無聲小孩在戲水時會發(fā)出很多聲音,當發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時,就該去看看怎么回事如何自救與施救?兒童溺水后的正確施救方法:1.迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。2.清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。3.倒出呼吸道內積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。4.人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進行人工呼吸,同時做胸外心臟按壓。5.吸氧:現(xiàn)場有醫(yī)療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。6.脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會帶走身體熱能,產生低溫傷害。1、保持呼吸道通暢:盡快將溺水者救撈到陸地上或船上,解開衣扣,檢查呼吸、心跳情況,取出口鼻內的異物,保證呼吸道通暢。救起的溺水者若尚有呼吸心跳,可先倒水,動作要敏捷,切勿因此而延誤其他搶救措施。2、心肺復蘇:如呼吸、心跳已停止者,應立即進行心肺復蘇。首先進行胸外按壓并人工呼吸,在大約5個周期(大約2分鐘)后再啟動急救系統(tǒng),要堅持2-3小時,且不可輕易放棄。3、輔助呼吸:若有條件必要時做氣管插管,吸出水分并做正壓人工呼吸;呼吸、心跳恢復后,人工呼吸節(jié)律可與傷員呼吸一致,給予輔助,自主呼吸完全恢復后停止人工呼吸,現(xiàn)場注意保暖。4、處理外傷:有外傷時應對癥處理,如包扎、止血、固定等。5、及時送醫(yī):蘇醒后可迅速送急救站(或災區(qū)醫(yī)療隊),繼續(xù)治療,防治溺水后并發(fā)癥。防溺水安全常識野外水域為什么危險1.野外水域的未知因素多,游泳者往往對所在水域情況并不了解,有些水域看似平靜,但水下經常會有漩渦、暗流,容易發(fā)生意外。2.野外人員稀少,一旦出現(xiàn)體力不支等意外情況,很難在第一時間被施救。3.野外水質污染也比較多,游泳難免會喝水,對身體難免有害處,有過敏體質的人也不適宜到這樣的水域游泳。警惕!這些防溺水認識誤區(qū)……誤區(qū)一:孩子溺水會撲騰、叫喊真相是:溺水時無法呼救,溺亡都是悄無聲息的。許多人因為對水的“無知”,導致孩子錯失生存機會。不像電視劇里演的那樣,孩子溺水會撲騰、叫喊,一般情況下,人溺水時會緊張,肌肉變得僵硬,喊不出來,根本無法掙扎和呼救,可能是站著不動,或低頭在水下保持靜止,溺亡都是悄無聲息發(fā)生的。誤區(qū)二:會游泳的人,就不會發(fā)生溺水切勿以為自己會游泳,在水中就很安全!據了解在溺水者當中,有不會游泳的人,也有一些會游泳、水性好的人。會游泳的人,不管大人還是孩子,游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。孩子游泳,家長一定要全程陪同!應時刻處于大人的視線范圍之內。發(fā)現(xiàn)溺水,科學施救同伴溺水,切莫貿然下水救人如果一起的伙

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