極限運(yùn)動(dòng)策劃2

《定向運(yùn)動(dòng)策劃》——極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1、輪滑腳踏四輪特制鞋在堅(jiān)實(shí)平坦的地面上滑行的運(yùn)動(dòng)，包括速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球以及單排輪滑和雙排輪滑。輪滑運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞、調(diào)節(jié)精神。1863年由美國(guó)人詹姆士·普利普頓發(fā)明，后迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國(guó)家開(kāi)展較普遍，已發(fā)展為競(jìng)賽項(xiàng)目。在輪滑場(chǎng)上舉行的輪滑項(xiàng)目即是花樣輪滑。輪滑則分為公路賽和場(chǎng)地賽兩種。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目2、車(chē)技自行車(chē)越野(BICYCLEMOTOCROSS，BMX)是20世紀(jì)70年代中后期在美國(guó)興起的一種自行車(chē)越野運(yùn)動(dòng)。到了80年代中期，大多數(shù)年輕人深受滑板運(yùn)動(dòng)的影響，覺(jué)得只在泥地里比賽太過(guò)單一了，于是開(kāi)始把BMX拿到平地、滑板的場(chǎng)地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，它的名字也變成了BMXFREESTYLE(自由式BMX自行車(chē))。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目3、滑水前身是滑板滑水，滑水板是20世紀(jì)初由一位叫拉爾森·薩繆爾森的美國(guó)人在滑雪板的基礎(chǔ)上試制出來(lái)的，并成功地進(jìn)行了水上滑行表演，此后，美國(guó)一公司設(shè)計(jì)了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。第二代滑板誕生于1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉(zhuǎn)向橋和塑料輪子組成。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目4、蹦極“蹦極”一詞源于英文“bung”或者“bungee”，蹦極又稱(chēng)為高空彈跳1979年4月1日，英國(guó)牛津大學(xué)冒險(xiǎn)俱樂(lè)部成員從當(dāng)?shù)?45英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下，拉開(kāi)了現(xiàn)代蹦極運(yùn)動(dòng)的帷幕。蹦極一經(jīng)產(chǎn)生，到了20世紀(jì)90年代，個(gè)人彈跳次數(shù)超過(guò)1000次的史意倫先生又將高空彈跳帶入亞洲。蹦極走入中國(guó)是90年代后期的事情了，短短幾年中，北京、上海、深圳、廣州、杭州、武漢、天津、大連、沈陽(yáng)等地紛紛建起了蹦極跳臺(tái)。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目5、攀巖攀巖是從登山運(yùn)動(dòng)中派生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。20世紀(jì)50年代起源于前蘇聯(lián)，是軍隊(duì)中作為一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目而存在的，1974年被列入世界比賽項(xiàng)目。攀巖的正式名稱(chēng)叫“徒手攀登者壁”。攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它集健身、娛樂(lè)和競(jìng)技于一體。它要求運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)全面，具備勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松舒展，準(zhǔn)確地完成騰挪、轉(zhuǎn)身、跳躍、引體等驚險(xiǎn)動(dòng)作，給人們以?xún)?yōu)美、驚險(xiǎn)的享受，故攀巖又被稱(chēng)為“巖壁上的芭蕾”。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目6、滑板滑板是沖浪運(yùn)動(dòng)在陸地上的延伸。沖浪運(yùn)動(dòng)受地理和氣候的限制，而滑板則有更大的自由度。20世紀(jì)50年代中后期，美國(guó)南加州海灘社區(qū)的居民們發(fā)明了世界上第一塊滑板，將一塊50厘米X10厘米×50厘米的木板固定在輪滑的輪子上。第二代滑板誕生于1962年，由橡木多層板壓制而成的板面、輪滑轉(zhuǎn)向橋和塑料輪子組成。1973年，一個(gè)叫弗蘭克的滑板愛(ài)好者首次將聚氨酯輪子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。這種柔韌的輪子不僅耐磨，而且可以使滑板安全穩(wěn)當(dāng)?shù)丶鞭D(zhuǎn)彎，這就是第三代滑板。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目7、沖浪沖浪的玩法區(qū)分正如同裝備一樣，其競(jìng)速及曲道兩者講求的是速度及過(guò)彎的技巧，不同的是前者是直線競(jìng)速，大多在極強(qiáng)的沖浪況下進(jìn)行，目前世界上的直線疾速為94千米/小時(shí)，而一般的選手平常的速度大概只有40—50千米/小時(shí)。沖浪在花式及浪區(qū)的玩法則完全不同，花式玩法一般都是在碎浪區(qū)或平水區(qū)做較大的動(dòng)作，如空翻、跳躍、花式轉(zhuǎn)帆及空中轉(zhuǎn)向等，此種玩法難度及危險(xiǎn)性都較高，須有一定的訓(xùn)練程度才可參與，而且最好是有專(zhuān)人指導(dǎo)。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目8、帆板帆板運(yùn)動(dòng)是最新潮而又最古老、最原始的運(yùn)動(dòng)之一。人類(lèi)從大自然中發(fā)現(xiàn)了駕駛風(fēng)力的規(guī)律，于是就有了揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的征程，有了乘風(fēng)破浪的氣概。帆板尖頭平尾、長(zhǎng)約2。8—3。9米、寬約60厘米，通過(guò)兩手操縱一面插在板中央的4米高的三角帆，以風(fēng)為動(dòng)力，在水面上滑行。由于帆板體積小、重量輕和流線型的結(jié)構(gòu)，阻力很小，最高速度可達(dá)每小時(shí)60千米左右。帆板運(yùn)動(dòng)把帆船、滑水和沖浪運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)結(jié)合在一起，既能增強(qiáng)臂力、腰背力量及腿部力量，又能發(fā)展靈敏性和身體平衡能力，并且能培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的精神，是一項(xiàng)深受喜歡冒險(xiǎn)、追求刺激的年輕人喜愛(ài)的水上運(yùn)動(dòng)。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目9、溯溪溯溪是一種新興的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，原是流行在歐洲阿爾卑斯山脈一帶的登山方式，后演變?yōu)橄鄬?duì)獨(dú)立的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)六七十年代在日本盛行，70年代后傳入我國(guó)。所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，溺水之源而溯溪登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目9、溯溪在溯溪過(guò)程中，湖行者須借助一定的裝備，具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險(xiǎn)灘、深潭飛瀑等許多艱難險(xiǎn)阻，充滿了挑戰(zhàn)性。也正是由于地形復(fù)雜，不同地方須采用不同的裝備和方式行進(jìn)，因而使得這項(xiàng)活動(dòng)富于變化而魅力無(wú)窮。溯溪活動(dòng)需要同伴之間的密切配合，利用一種團(tuán)隊(duì)精神去完成艱難的攀登，對(duì)于溯行者是一種考驗(yàn)，同時(shí)又得到一種信任和滿足、一種克服困難后的自信與成就感。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目10、跑酷跑酷(Parkour)把整個(gè)城市當(dāng)做一個(gè)大訓(xùn)練場(chǎng)，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對(duì)象，特別是廢棄的房屋。跑酷誕生于20世紀(jì)80年代的法國(guó)，“Parkour”一詞來(lái)自法文的“parcourir”，直譯就是“到處跑”，含義就是“超越障礙訓(xùn)練場(chǎng)”的意思。跑酷是一項(xiàng)街頭疾走極限運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)自由跑的意思，它們的區(qū)別在于自由跑講求表演與耐力的觀賞性，而跑酷則更強(qiáng)調(diào)速度與靈敏的實(shí)用性，例如配合猿猴一樣的靈活攀越。跑酷不僅是門(mén)運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運(yùn)動(dòng)中無(wú)限伸展。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目11、滑雪滑雪(SK)是一個(gè)挪威詞，意思是雪鞋。滑雪運(yùn)動(dòng)起源并發(fā)展于斯堪的納維亞半島地區(qū)。滑雪是運(yùn)動(dòng)員把滑雪板裝在底在雪地上進(jìn)行速度、跳躍和滑降的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)?；┌逵媚静?、金屬材料和塑料混合制成?；└?jìng)賽主要有兩種：北歐滑雪和高山滑雪。高山滑雪由滑降、小回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)(障礙滑雪)組成。北歐滑雪(比賽)包括個(gè)人越野滑雪賽、男子接力賽和女子接力賽。此外還有跳臺(tái)滑雪賽，以及北歐混合項(xiàng)目比賽，包括越野賽和跳臺(tái)賽。斯堪的納維亞半島附近的國(guó)家在北歐滑雪項(xiàng)目上占優(yōu)勢(shì)，阿爾卑斯山脈附近的國(guó)家在高山滑雪項(xiàng)目上占優(yōu)勢(shì)。極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目12、滑草一般流行于南方地區(qū)，是滑雪的一種替代項(xiàng)目。滑草是一項(xiàng)新興的環(huán)保運(yùn)動(dòng)，指的是利用滑鞋、滑權(quán)在專(zhuān)門(mén)種植的