GEMS蓋姿精油的使用方法

第1頁/共42頁玫瑰（抗衰回春的圣品，花之王后）別名：徘徊花、庚甲花；萃取部位：花瓣；香味特征：濃郁的香甜味；揮發(fā)度：中板；主要產(chǎn)地：摩洛哥、法國、保加利亞、土耳其；心靈：抗憂郁、沮喪，增加自信，緩和月經(jīng)前期的躁動情緒，改善產(chǎn)后憂郁。美容：適合所有的皮膚，尤其對成熟、干燥或敏感的。調(diào)理、收斂微細血管。第2頁/共42頁作用于身體：

1、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩經(jīng)前緊張

2、治療輕微子宮下垂、減低更年期的不適。

3、改善性冷淡和性無能

4、有益消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)。注意事項：通經(jīng)精油，避免孕期使用，如曾經(jīng)流過產(chǎn)在懷孕全程都不要使用玫瑰精油。第3頁/共42頁茉莉（花中之王）別名：木梨花萃取部位：花香味特征：清新的花香揮發(fā)度：慢~中板主要產(chǎn)地：中國、印度、摩洛哥、埃及；心靈：提振、興奮、抗憂郁；美容：適用于干燥及敏感的肌膚；第4頁/共42頁作用于身體：

1、對于女性可加速生產(chǎn)、平衡荷爾蒙、促進分泌乳汁、減輕經(jīng)痛、改善不孕。

2、對與男性則能增強男性精子數(shù)目，并能改善陽痿、早泄、性冷感的狀況。

3、舒解支氣管、安撫咳嗽、失聲狀況、調(diào)節(jié)并加強呼吸深度注意事項：懷孕期間不可使用第5頁/共42頁天竺葵（最佳排導(dǎo)精油)別名：波旁天竺葵、玫瑰天竺葵萃取部位：葉及枝香味特征：甜美的花香味揮發(fā)度：中板主要產(chǎn)地：中國、法國、埃及、非洲琉璃旺島、摩洛哥、阿爾及利亞心靈：改善思緒過多、憂心、焦慮美容：平衡油脂腺的分泌，加速循環(huán)，紅潤肌膚，有良好的清潔作用。第6頁/共42頁身體：1、可凈化粘膜組織，減輕腸胃炎的不適。

2、利尿、幫助排毒，可幫忙戒除煙癮、酗酒等情況。

3、改善水腫。

4、調(diào)節(jié)荷爾蒙、平衡生殖系統(tǒng)、強化循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等。

5、收斂止血、治療創(chuàng)傷、幫助傷口愈合。

注意事項：

1、對于某一過敏性皮膚，可能會有刺激。

2、懷孕初期為了避免受影響使用劑量要低，約1~2%即可。第7頁/共42頁薰衣草（最佳安撫、協(xié)同、百搭精油）別名：愛情草、寧靜的香水植物；萃取部位：花；香味特征：味道優(yōu)雅溫和、可以安定情緒；揮發(fā)度：中板主要產(chǎn)地：法國普羅旺斯、英國、澳洲、歐洲；心靈：穩(wěn)定情緒、改善焦慮，幫助睡眠。美容：消炎、抗菌，平衡皮膚油脂、淡化疤痕，抑制細菌生長。第8頁/共42頁作用于身體：

1、具有止痛、消炎殺菌等功效；

2、可用來治療感冒、咳嗽、鼻竇炎癥狀；

3、治療燙傷、外傷，促進傷口愈合、避免留下疤痕。

4、此外還能降血壓、改善心悸、反胃嘔吐、胃脹氣。注意事項：懷孕初期避免使用低血壓者慎用，純精油慎用于皮膚。第9頁/共42頁羅馬洋甘菊（抗敏舒緩第一精油）別名：黃金菊、大地的蘋果；萃取部位：花朵；香味特征：似蘋果的氣味揮發(fā)度：德國洋甘菊快板、羅馬洋甘菊慢板；主要產(chǎn)地：法國、意大利、德國、北美、英國、匈牙利、埃及；心靈：撫平情緒、鎮(zhèn)定心緒美容：修復(fù)敏感皮膚，改善灼傷、刀傷、濕疹、皮膚炎、肌膚發(fā)紅發(fā)癢等。第10頁/共42頁身體：1、舒緩疼痛，如：胃痛、腹部絞痛、肝膽疼痛、生理痛、頭痛、偏頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、牙痛；

2、有效舒緩子宮、卵巢、骨盆腔發(fā)炎，促進傷口愈合、抗過敏、抗痙攣；

3、改善失眠；注意事項：德國洋甘菊精油有通經(jīng)效果，孕婦避免使用，羅馬洋甘菊精油無禁忌；第11頁/共42頁檸檬（最佳美白精油）別名：黎檬子、宜母子、檬子、藥果；萃取部位：果皮、冷磨萃取法；香味特征：氣味清新、濃濃的果香；揮發(fā)度：快板；主要產(chǎn)地：美國、阿根廷、巴西、意大利、法國；心靈：提振精神、充滿活力；美容：美白、淡斑、消除橘皮組織，凈化油性發(fā)質(zhì)；第12頁/共42頁作用于身體：1、治療靜脈曲張，改善蜂窩組織炎。

2、調(diào)節(jié)胰島素的平衡，協(xié)助糖尿病的治療。

3、軟化角質(zhì)、美白。

4、有排毒的功效，對因作息不正引起的肝臟毒素累積，有凈化的作用。

5、平衡胃酸過多，改善便秘。

6、強化免疫系統(tǒng)、避免傳染病。

7、有止血的作用，對雞眼、疣、瘤等癥狀都有效。第13頁/共42頁甜橙（溫和的腸胃調(diào)理精油）別名：柳橙；萃取部位：果皮；香味特征：香甜的果香味；揮發(fā)度：快板；主要產(chǎn)地：美國、印度、西班牙、中國；心靈：改善陰郁、憂愁、壓力過大的心情美容：改善油性皮膚，對面皰、干性皮膚也有效；第14頁/共42頁作用于身體：1、適合小孩使用，如：食欲不振、便秘、消化不良等癥狀；

2、降低膽固醇、減緩心悸、心臟痙攣；

3、幫助肝臟排毒；注意事項：有輕微光敏反應(yīng)，使用后4~8小時才能見光；第15頁/共42頁葡萄柚（最佳瘦身精油）別名：西柚；萃取部位：果皮；香味特征：清新甜美的柑橘香；揮發(fā)度：快板；主要產(chǎn)地：巴西、以色列、美國加州、佛羅里達州；心靈：抗憂郁，改善季節(jié)交替時引發(fā)的情緒失調(diào)癥；美容：針對痘質(zhì)肌膚，使皮膚緊實、上提；第16頁/共42頁作用于身體：

1、能刺激淋巴系統(tǒng)、解毒控制蜂窩組織、能利尿?qū)Ψ逝职Y有極佳效果；

2、減輕偏頭痛、經(jīng)前癥候群及懷孕期間的不適感；

3、運動完后用葡萄柚按摩，可緩解肌肉酸痛；

4、用來舒緩感冒癥狀，減輕偏頭痛，經(jīng)前癥候群；注意事項:因具有光敏性，請避光使用；第17頁/共42頁茶樹（抗菌戰(zhàn)士）別名：無；萃取部位：葉與末端枝干；香味特征：稍刺鼻的清香氣味；揮發(fā)度：快板；主要產(chǎn)地：澳洲；心靈：使人頭腦清新、充滿活力，有收驚的作用；美容：消炎、殺菌、防止感染；第18頁/共42頁作用于身體：1、抗菌，可抗霉菌，可有效的對付各種霉菌感染；

2、激勵免疫系統(tǒng)、提升免疫力，使身體不易生?。?/p>

3、減輕皰疹和帶狀皰疹所引起的疼痛；

4、改善胃寒；注意事項：可直接作用于皮膚上，皮膚敏感的人，需經(jīng)過稀釋；第19頁/共42頁尤加利（最佳殺螨精油）別名：大葉桉、澳洲藍膠樹；萃取部位：葉；香味特征：清新香脂味，稍刺鼻，有穿透力；揮發(fā)度：高音；主要產(chǎn)地：澳洲、西班牙、葡萄牙、中國；精神：穩(wěn)定情緒、清醒頭腦、集中注意力；美容：消炎止痛，顯著改善皰疹的肌膚和毛孔阻塞的肌膚；第20頁/共42頁身體：1、強力抗菌、抗病毒、祛痰、提升免疫力的作用。2、能緩和感冒，改善發(fā)燒，風濕、關(guān)節(jié)炎等癥。3、調(diào)和成按摩油按摩喉嚨，可舒緩喉嚨痛。注意事項：高血壓、癲癇患者、幼童及嬰兒避免使用；第21頁/共42頁絲柏拉丁學名：compressessempenrvirens萃取部位：葉或球果；精油分類：樹木類；萃取方法：蒸餾；揮發(fā)度：中音；主要產(chǎn)地：西班牙；心靈：消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內(nèi)心緊張及壓力，凈化心靈；第22頁/共42頁美容：

油性、老化缺水、毛孔粗大；保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚會有調(diào)節(jié)作用；促進結(jié)疤的功能，有利于傷口的愈合。第23頁/共42頁身體：一、收縮血管與改善失禁功能：

1、相當優(yōu)越的收斂效用，降低浮腫、減輕出血、多汗癥狀，改善蜂窩組織炎；

2、收縮靜脈血管的功能，用來改善痔瘡及靜脈曲張。二、循環(huán)系統(tǒng)與調(diào)節(jié)荷爾蒙功能：

1、調(diào)節(jié)肝臟功能，幫助血液循環(huán)；

2、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，減緩經(jīng)前癥候群，及更年期綜合癥，如：臉部潮紅、荷爾蒙不平衡、易怒等癥狀；

3、調(diào)節(jié)卵巢功能失常，調(diào)理經(jīng)痛或經(jīng)血過多。三、舒緩與抗痙攣：改善流行性感冒帶來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘，也可減輕肌肉酸痛或風濕性關(guān)節(jié)炎。第24頁/共42頁1、改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+洋甘菊1滴+10毫升基礎(chǔ)油2、收斂毛孔、淡化黑眼圈：絲柏2滴+甜橙2滴+天竺葵1滴+10毫升基礎(chǔ)油3、改善橘皮組織：絲柏2滴+葡萄柚2滴+薰衣草1滴+10毫升基礎(chǔ)油第25頁/共42頁薄荷（清涼的鎮(zhèn)靜劑）別名：歐薄荷；萃取部位：葉、花頂；香味特征：清涼有勁的藥草味道；揮發(fā)度：高音；主要產(chǎn)地：法國、美國、中歐；心靈：安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)美容：調(diào)理油性不潔、阻塞的肌膚，收縮微血管，舒緩發(fā)癢、發(fā)炎灼傷；第26頁/共42頁身體：

1、具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷的時候可溫暖身體,治療感冒的功效絕佳；2、對干咳氣喘、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定療效；

3、消除脹氣、舒緩胃炎及胃灼熱；

4、可幫助減輕頭痛、偏頭痛；注意事項：產(chǎn)婦及小兒禁用，避免晚間單獨用薄荷熏香；第27頁/共42頁迷迭香（增強記憶力、用途超廣精油）別名：薰香灌木、圣瑪利亞的玫瑰、海洋之露；萃取部位：葉、花的頂端；香味特征：濃厚的藥草氣味；揮發(fā)度：中音；主要產(chǎn)地：突尼西亞、法國、西班牙、摩洛哥；心靈：提振精神、使人充滿活力；美容：收緊皮膚、改善浮腫、刺激毛發(fā)生長、減輕落發(fā)情況；第28頁/共42頁身體：1、增強記憶力、使人頭腦清楚、條理分明，最適合考生和用腦過度的人。

2、有利肝膽、有排毒、凈化的功效。1~2%的低劑量使用可以降低血壓。

3、改善經(jīng)血過少、還能利尿、止痛，舒緩風濕痛、痛風、頭痛等困擾。

4、對呼吸系統(tǒng)很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病都有明顯效果。注意事項：迷迭香經(jīng)由含酮，孕婦、嬰幼兒、癲癇患者避免使用，或是稀釋成1%劑量使用較安全。第29頁/共42頁姜油（溫暖驅(qū)寒的好朋友）別名：生姜；萃取部位：根；香味特征：溫暖香甜的氣味；揮發(fā)度：低音；主要產(chǎn)地：中國、日本、印度、馬達加斯加；心靈：幫助提振疲倦的狀態(tài)；美容：較少使用與美容；第30頁/共42頁身體：1、改善關(guān)節(jié)方面的問題，可止痛，促進骨質(zhì)細胞再生，對于關(guān)節(jié)炎、骨折、肌肉疼痛都有很好的改善效果。

2、改善消化系統(tǒng)，如腹瀉、便秘、食欲不振、脹氣、反胃等。

3、可去濕氣幫助發(fā)汗，改善痰多，舒緩感冒。注意事項：姜的莖塊直接使用會刺激皮膚，將精油也許稀釋后在作用于皮膚。第31頁/共42頁肉豆蔻(消化系統(tǒng)最佳的的精油)萃取部位：果子;香味特征：強烈的香辛料味，有點像麝香，令人感覺溫暖;

揮發(fā)度：高音；主要產(chǎn)地：爪哇、西印度群島與斯里蘭卡；精神：讓心靈產(chǎn)生活力，也能讓昏厥的感覺消散，回復(fù)清醒。美容：對毛發(fā)有益、較少使用與美容第32頁/共42頁身體：最主要的功效在消化系統(tǒng)方面，特別有助于分解脂肪類與淀粉類食物，并促進食欲。也能改善脹氣、反胃、周期性的嘔吐、口臭及腹瀉。能有效預(yù)防便秘，是腸的抗菌劑，據(jù)說還能消解膽結(jié)石。非常刺激的油，可賦予心臟活力，促進血液循環(huán)。屬于辛香類精油。第33頁/共42頁檀香（最強補水精油）別名：白檀、紫檀；萃取部位：樹、木心；香味特征：帶異國情調(diào)的細致木質(zhì)香味，繚繞許久的香甜味。揮發(fā)度：低音；主要產(chǎn)地：東南亞、中國、澳洲等地，以東印度為佳。精神：能安撫緊張情緒及焦慮，可以平靜心情。美容：補水、抗干燥，消炎殺菌、對青春痘也有效。第34頁/共42頁身體：

1、對膀胱炎等的泌尿系統(tǒng)疾病十分有幫助。

2、治療支氣管炎、舒緩喉嚨痛、改善敏感性的干咳。

3、改善性冷感及性無能，催情

4、抗痙攣，對于腸道疾病、嘔吐、發(fā)炎現(xiàn)象有很好的作用。注意事項：情緒低潮時不要使用檀香精油，它的香味可持續(xù)到第二天。第35頁/共42頁依蘭（展現(xiàn)魅力的最佳精油）別名：香水樹；萃取部位：以黃色的花朵中萃取為佳；香味特征：甜甜的花香；揮發(fā)度：中音；主要產(chǎn)地：馬達加斯加、科摩羅；精神：適合在容易興奮的情況下使用，可調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌放松神經(jīng)系統(tǒng)、使人感到愉悅，舒解憤怒、焦慮、震驚恐慌及恐懼不安的情緒。美容：平衡油脂分泌，對于油性、干性肌膚均有幫助。第36頁/共42頁作用于身體：

1、有助于平衡荷爾蒙分泌，舒緩經(jīng)前癥候群；

2、可降低呼吸急促及心跳加速，改善心悸、低血壓的問題；

3、著名的催情劑，可改善性冷感及性冷淡；

4、抗痙攣、止疼痛；注意事項：過度使用會頭痛和嘔吐，會刺激皮膚，皮膚發(fā)炎或濕疹患者避免使用；第37頁/共42頁基礎(chǔ)油蘆薈精油：

冷壓萃取，黃色透明油狀液體，內(nèi)含保濕劑、稠化劑及濕潤劑。其