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文檔簡介

一年級教案

課次第一課課時2課時

教材(室內(nèi)課)引導(dǎo)課體育常識:安全防范意識的培養(yǎng)

通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處,知道體育課簡單的常規(guī)要求。

使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操,遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣,以及坐、立、行正確的身體

目的

姿態(tài)。

培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

唱歌:

始師生問好:1、教師語言

部宣布本次課要清晰。學(xué)生坐在教

的內(nèi)容教室2、講解課堂室里按自己

和任務(wù):要求任務(wù)。的座位坐好。

點名;

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)教室講解語

內(nèi)容。言要清

二、講解如何晰。

樹立安全防

范意識要求:

1、能夠發(fā)現(xiàn)1、學(xué)生認(rèn)真

本安全隱患遵守紀(jì)學(xué)生坐在教

部律。室里按自己

2、能夠及時教室的座位坐好。

報告問題2、養(yǎng)成良好

的坐立行的

3、能夠自己正確姿態(tài)。

解決問題

3、能夠自覺

4、能夠做到做到無故曠

自我保護課,遲到,有

事要請假。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

習(xí)慣

重點;了解做

早操的好處。

難點;養(yǎng)成良

好的做早操

的習(xí)慣。

小游戲:教室1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

部(抓手指)游戲的方聽講游戲

分法和規(guī)則。方法和規(guī)

規(guī)則:貝人

手放平。2、教師做示

食指尖必須范。2、學(xué)生練

頂著手掌習(xí)。

心。3、學(xué)生練習(xí)

和游戲。3、學(xué)生進行

聽到教師口游戲。

令后才

能抓手

指。

結(jié)

一、總結(jié)本

部次課的教室教師總結(jié)本次學(xué)生按教室

分情況??傻那闆r。的座位坐好。

二、下課。

學(xué)

一年級體育課教案

課次第二課課時2課時

教材1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散;2、游戲;快快集合

通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。

培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

1語

規(guī):、1、學(xué)生站成

1、體委整隊、XXXXXJTO解四列橫

2師

XXXXX、

師生問好、報要隊。

告人數(shù)、檢查XXXXX沒2、學(xué)生和教

領(lǐng)

服裝。XXXXX帶師一同做

3師

2、宣布課的、游戲。

學(xué)

內(nèi)容和任務(wù)?!?、學(xué)生認(rèn)真

涉E

二、準(zhǔn)備活徒聽講看示

準(zhǔn)4

、

動:的范。

的、學(xué)生精神

1、小游戲;解4

。

“抓人”師飽滿。

5同

、

2、做二到三同上隊列練

節(jié)簡單徒

手操。

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、隊列隊形組織:1、生認(rèn)真聽

立正、稍息、1、教師講解動作方法

集合、解散:動作和要和要領(lǐng)。

同上隊領(lǐng)。

重點;挺胸抬列四列橫隊。2、學(xué)生練

基頭。2、教師做完習(xí),分組

本整正確示練習(xí)。

部難點:腿要伸范。

分制直,體要正3、學(xué)生練習(xí)

動作要迅速。3、教師個別時精神飽

指導(dǎo)。滿整齊一

致。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

二、游戲組織:

快快集合

同上隊列1、教師將游1、學(xué)生認(rèn)真

規(guī)則:四列橫隊。戲規(guī)則。聽游戲方

必須按信號法和規(guī)

散開,集2、教師做示貝上

合站隊時范。

要迅速。2、學(xué)生練習(xí)

3、學(xué)生進行比賽。

分散和集合游戲活動。

隊伍時不3、分組比

準(zhǔn)堆人,賽。

拉人,沖

撞他人。

一、放松;組織:1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

本次課的情緒飽

二、小結(jié);情況。滿。

三、下課2、下課。2、下課。

一年級體育課教案

第三課課型1課時

內(nèi)

容1、基本體操:第三套廣播操(1—3)節(jié);2、隊列:排縱隊,橫隊;

1.通過本次的3的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。

2.培養(yǎng)學(xué)生」身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。

3.培養(yǎng)學(xué)生彳亍動迅速和聽從指揮的精神。

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整要清晰。列橫隊。

準(zhǔn)

隊、師生問OOOOO

好、報告人OOOOO2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

數(shù)、檢查服課堂要求和聽講,注意

分OOOOO

裝。OOOOO任務(wù)。關(guān)查。

2、宣布課的◎

內(nèi)容和任3、講解隊列3、聽從指揮

務(wù)。練習(xí)的要求。注意力集

二、準(zhǔn)備活中。

動:同上隊4、師生一同

1、隊列:立列四列橫隊。練習(xí)。4、學(xué)生充分

正、稍息、活動各關(guān)

集合、解散。節(jié)。

2、二到三節(jié)

簡單徒手

O

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、第八套組織:

廣播操(1—1、教師講解

3)節(jié):動作方法1、學(xué)生認(rèn)真

原地踏步(8同上隊和要求。聽講動

列四列橫隊,、教師做完作方法

分X2)2

第一節(jié),伸體操隊形。整正確的和要領(lǐng)

展運動。示范。2、學(xué)生集體

第二節(jié),闊3、教師個別練習(xí)。

胸運動。指導(dǎo)。3、學(xué)生分組

第三節(jié),踢4、找學(xué)生表練習(xí)。

腿運動。演。

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

重點:各節(jié)4、精神飽滿

的動作要領(lǐng)動作輕

及要求。松整齊

難點:動作一致

的準(zhǔn)確性和

優(yōu)美大方有

節(jié)奏感。

三、隊列;組織:

排縱隊,橫1、教師講1、學(xué)生認(rèn)真

隊同上隊列站隊的聽講要

四列橫隊。要求。求。

要求:排頭2、學(xué)生練2、學(xué)生練

要迅速到習(xí),教習(xí)。

位,其余學(xué)師指3、分組練

生看齊邊找導(dǎo)。習(xí)。

好間隔距3、教師評

離。定。

一、放松;組織:1、教師總1、認(rèn)真聽講

結(jié)本次情緒飽

二、小結(jié);課的情y兩o

況。2、下課。

三、下課O2、下課。

一年級體育課教案

第四課課型1課時

內(nèi)

1、基本體操:第三套廣播操(4-6)節(jié);2、游戲:快快集合;

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整要清晰。列橫隊。

隊、師生問XXXXXX

好、報告人XXXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

數(shù)、檢查服XXXXXX課堂要求和聽講,注意

準(zhǔn)

裝。XXXXXX任務(wù)。關(guān)查。

2、宣布課的

內(nèi)容和任◎3、講解隊列3、聽從指揮

務(wù)。練習(xí)的要注意力集

二、準(zhǔn)備活求。中。

動:

1、隊列:立同上隊列4、師生一同4、學(xué)生充分

正、稍息、四列橫隊。練習(xí)?;顒痈麝P(guān)

集合、解散。節(jié)。

2、復(fù)習(xí)廣播

操的前三

節(jié)。

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、第八套組織:

廣播操(4-1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真

6)節(jié);動作方聽講動作方

第四節(jié),體同上隊列法和要法和要領(lǐng)

側(cè)運動。四列橫隊,體領(lǐng)。2學(xué)生集體

第五節(jié),體操隊形。2、教師做分練習(xí)。

轉(zhuǎn)運動。解和完3學(xué)生分組

第六節(jié),全整動作練習(xí)。

體運動。示范。

3、教師給學(xué)

生個別

指導(dǎo)。

學(xué)生活

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動二次備課

重點:各節(jié)的4、找學(xué)生表4神飽滿動

動作要領(lǐng)及演。作輕松整

要求。齊一致

難點:動作的

基準(zhǔn)確性和優(yōu)

本美大方有節(jié)

分奏感。

1、學(xué)生認(rèn)

四、游戲:組織:1、教師講解真聽講

快快集合游戲要游戲規(guī)

規(guī)則:求和規(guī)貝上

2、學(xué)生練

1、必須按則。

習(xí)比

信號散同上隊列2、學(xué)生練習(xí)

賽。

開和集四列橫隊。比賽。3、分組比

合站隊,3、教師做正賽。

散開后確評定

學(xué)生必勝負(fù)。

須離開

原位。

2、分散集

合時不

許堆拉

沖撞他

人。

結(jié)

束一、放松;組織:1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

部課的情況。講,精神飽

分二、小結(jié);自由散開2、下課。滿。

2、下課。

三、下課

學(xué)

一年級體育課教案

第五課課型1課時

內(nèi)

1、基本體操:第三套廣播操(7-8)節(jié);2、游戲:一切行動聽指揮;

4、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

5、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

6、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整要清晰。列橫隊。

隊、師生問

好、報告人++++++2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

數(shù)、檢查服++++++課堂要求和聽講,注意

準(zhǔn)

裝。++++++任務(wù)。關(guān)查。

2、宣布課的++++++

內(nèi)容和任3、講解隊列3、聽從指揮

務(wù)。◎練習(xí)的要注意力集

二、準(zhǔn)備活求。中。

動:

1、隊列:立同上隊列4、師生一同4、學(xué)生充分

正、稍息、四列橫隊。練習(xí)?;顒痈麝P(guān)

集合、解散。節(jié)。

2、復(fù)習(xí)廣播

操的前六

節(jié)。

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、第八套組織:

廣播操(4-4、教師講解1學(xué)生認(rèn)真

6)節(jié);動作方聽講動作方

同上隊列法和要法和要領(lǐng)

第七節(jié),跳四列橫隊,體領(lǐng)。2學(xué)生集體

躍運動。操隊形。5、教師做分練習(xí)。

第八節(jié),整解和完3學(xué)生分組

理運動。整動作練習(xí)。

示范。

6、教師給學(xué)

生個別

指導(dǎo)。

學(xué)生活

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動二次備課

重點:各節(jié)的4、找學(xué)生表4神飽滿動

動作要領(lǐng)及演。作輕松整

要求。齊一致

難點:動作的

基準(zhǔn)確性和優(yōu)

本美大方有節(jié)

奏感。

四、游戲:(一組織:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

切行動聽指游戲要真聽講

揮;)求和規(guī)游戲規(guī)

同上隊列貝上則。

規(guī)則:四列橫隊。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練

1、須按規(guī)比賽。習(xí)比

則的信號3、教師做正賽。

行動。確評定3、分組比

2、聽到信勝負(fù)。賽。

號或手

勢,才能

行動。

結(jié)

一、放松;組織:1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

課的情況。講,精神飽

二、小結(jié);自由散開2、下課。滿。

2、下課。

三、下課

一年級體育課教案

第六課課型1課時

內(nèi)

1、基本體操:第三套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);

7、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

8、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

9、發(fā)展學(xué)生奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整要清晰。列橫隊。

隊、師生問++++++

好、報告人++++++2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)數(shù)、檢查服++++++課堂要求和聽講,注意

裝。++++++任務(wù)。關(guān)查。

分2、宣布課的◎

內(nèi)容和任3、講解隊列3、聽從指揮

務(wù)。練習(xí)的要注意力集

二、準(zhǔn)備活求。中。

動:同上隊列

1、隊列:立四列橫隊。4、師生一同4、學(xué)生充分

正、稍息、練習(xí)?;顒痈麝P(guān)

集合、解散。節(jié)。

2、廣播操。

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、第八套組織:1、教師講解

廣播操動作方1學(xué)生認(rèn)真

基(1-8)節(jié);同上隊列法和要聽講動作方

本四列橫隊,體領(lǐng)。法和要領(lǐng)

部重點:各節(jié)操隊形。2、教師做分2學(xué)生集體

的動作要領(lǐng)解和完練習(xí)。

及要求。整動作3學(xué)生分組

示范。練習(xí)。

3、教師給學(xué)

生個別

指導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

4、找學(xué)生表4神飽滿動

難點:動作的演。作輕松整

準(zhǔn)確性和優(yōu)齊一致

美大方有節(jié)

奏感。

分二、游戲:組織:

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

規(guī)則:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

1、應(yīng)戰(zhàn)人在◎◎◎◎◎◎游戲要真聽講

對方拍.求和規(guī)游戲規(guī)

至U自己貝人貝上

手之前◎◎◎◎◎◎2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練

不得踏比賽。習(xí)比

過起跑3、教師做正賽。

線。確評定3、分組比

2、追拍時不勝負(fù)。賽。

得用力

堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如

失敗就

算對方

勝利。

結(jié)

一、放松;組織:1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

課的情況。講,精神飽

二、小結(jié);自由散開2、下課。滿。

2、下課。

三、下課

學(xué)

一年級體育課教案

課次第七課課型1課時

內(nèi)容1、2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);;2、隊列:排縱隊,橫隊

1.通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操,(第八套廣播操)。

目的2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。

3.培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):

1、教師語言要1、學(xué)生站四

1、體委整隊、

準(zhǔn)師生問好、報清晰。列橫隊。

告人數(shù)、檢查

部OOOOO

服裝。

分OOOOO2、教師講解課2、學(xué)生認(rèn)真

2、宣布課的

內(nèi)容和任務(wù)。OOOOO堂要求和任聽講,注意

二、準(zhǔn)備活OOOOO務(wù)。關(guān)查。

動:◎

1、隊列:立

3、講解隊列練3、聽從指揮

正、稍息、集

合、解散。習(xí)的要求。注意力集

2、二到三節(jié)中。

簡單徒手操。同上隊4、師生一同練

3、專項準(zhǔn)備

活動。列四列橫隊。習(xí)。4、學(xué)生充分

活動各關(guān)

節(jié)。

二、游戲:組織:1、學(xué)生認(rèn)真

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

基1、教師講解游聽講游

規(guī)則:

1、應(yīng)戰(zhàn)人在戲要求和戲規(guī)則。

對方拍到

分組織:規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)

自己手之2、學(xué)生練習(xí)比比賽。

前不得踏

過起跑賽。3、分組比

線?!颉颉颉颉?、教師做正確賽。

2、追拍時不◎評定勝負(fù)。

得用力堆

人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如

失敗就算對◎◎◎◎◎

方勝利。◎

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

1、精神飽

三、隊列;滿動作

基排縱隊,橫隊輕松整

本齊一致

分要求:排頭要

迅速到位,其

余學(xué)生看齊

邊找好間隔

距離。組織:

1、教師講1、學(xué)生認(rèn)

同上隊列站隊的真聽講

四列橫隊。要求。要求。

2、學(xué)生練2、學(xué)生練

習(xí),教師習(xí)。

指導(dǎo)。

3、分組練

3、教師評習(xí)。

定。

結(jié)

束一、放松;組織:1、教師總1、認(rèn)真聽

部結(jié)本次講情緒

分二、小結(jié);課的情飽滿。

況。2、下課。

三、下課O2、下課。

學(xué)

一年級體育課教案

課次第八課課型1課時

內(nèi)容1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、;2、游戲:快快集合;

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊、要清晰。列橫隊。

師生問好、報XXXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXXX課堂要求和聽講,注意

準(zhǔn)2、宣布課的XXXXXX任務(wù)。關(guān)查。

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活◎3、講解隊列3、聽從指揮

分動:練習(xí)的要求。注意力集

1、隊列:立中。

正、稍息、集4、師生一同

合、解散。同上隊列練習(xí)。4、學(xué)生充分

四列橫隊?;顒痈麝P(guān)

2、復(fù)習(xí)廣播節(jié)。

操的前三節(jié)。

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、隊列:組織:

原地的轉(zhuǎn)法:1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真

動作方法聽講動作方

基重點:轉(zhuǎn)體;同上隊列和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)

本四列橫隊,體操

隊形。2、教師做分2學(xué)生集體

分難點:腿要靠解和完整練習(xí)。

攏不要外掃動作示

范。3學(xué)生分組

練習(xí)。

1、教師給學(xué)

生個別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

4、找學(xué)生表4神飽滿動

四、游戲:演。作輕松整齊

塊塊集合一致

基規(guī)則:

本必須按信號

散開和集

合站隊,

散開后學(xué)

生必須離組織:1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

開原位。游戲要求真聽講

和規(guī)則。游戲規(guī)

分散集合時貝上

不許堆拉同上隊列2、學(xué)生練習(xí)

沖撞他四列橫隊。比賽。2、學(xué)生練

人。習(xí)比賽。

3、教師做正

確評定勝3、分組比

負(fù)。賽。

結(jié)

一、放松;組織:1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

課的情況。講,精神飽

二、小結(jié);自由散開2、下課。滿。

2、下課。

三、下課

學(xué)

一年級體育課教案

課次第九課課型1課時

內(nèi)容1、隊列:向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、;2、復(fù)習(xí),廣播操

1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài),以及行動迅速和聽從指揮的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展良好的身體姿態(tài)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

一、課堂常組織:

規(guī):1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊、要清晰。列橫隊。

師生問好、報XXXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)服裝。XXXXXX課堂要求和聽講,注意

2、宣布課的XXXXXX任務(wù)。關(guān)查。

分內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活◎3、講解隊列3、聽從指揮

動:練習(xí)的要求。注意力集

1、隊列:立中。

正、稍息、集4、師生一同

合、解散。同上隊列練習(xí)。4、學(xué)生充分

2、廣播操。四列橫隊?;顒痈麝P(guān)

3、專項準(zhǔn)備節(jié)。

活動。

一、隊列:組織:3、教師講解1學(xué)生認(rèn)真

原地的轉(zhuǎn)法:動作方法聽講動作方

基和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)

本重點:轉(zhuǎn)體;同上隊列

部四列橫隊,體操4、教師做分2學(xué)生集體

隊形。解和完整練習(xí)。

難點:腿要靠動作示

攏不要外掃。范。3學(xué)生分組

練習(xí)。

5、教師給學(xué)

生個別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動二次備課

4、找學(xué)生表4神飽滿動

復(fù)習(xí):組織:演。作輕松整齊

(廣播操)一致

小學(xué)生廣播/~

操(全套)

重點:各節(jié)動◎

作的要求和

熟練性。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

游戲要求真聽講

難點:動作準(zhǔn)和規(guī)則。游戲規(guī)

確,優(yōu)美大貝上

方,精神飽2、學(xué)生練習(xí)

滿。比賽。2、學(xué)生練

習(xí)比賽。

3、教師做正

確評定勝3、分組比

負(fù)。賽。

一、放松;組織:1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

課的情況。講,精神飽

二、小結(jié);四列橫隊

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