英語作文越野賽范文

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英語作文越野賽范文第二篇在昨天，我校下午舉行了一次冬季越野賽，十分的激烈。

中午時，我們搬椅子到操場，準備好后，隨著裁判員的一聲搶下，各位隊員飛快地奔跑了起來，雖然不是我們班的隊員。但是，還是有許多同學給他們打氣，說加油！我們十分興奮，不到一會，大約一個小時左右，輪到我們班開始跑了。

我們班分成兩組跑，第一組，有我們班的張羽瀟、許海峰。女生隊有蔡凌忻、許柳丫。男生開跑了，我們從椅子上站了起來，飛快地奔向了八道，對著張羽瀟大聲喊加油，加油！有的人還把手上的“六三班，加油！”拿了起來，大聲歡呼。結(jié)果張羽瀟跑了第二名，許海峰跑了第四名。女生蔡凌忻跑了第一名，許柳丫跑了第二名。第二組有李文喧、王于輝和王子鳴。他們跑得十分激烈，我們大聲喊加油！由于我們十分激烈，從第八道跑到了第二道。隨著我們大喊的加油聲，李文喧跑了第一，王子鳴跑了第三，我們開心的笑了。

這次冬季越野賽讓我記憶猶新。

英語作文越野賽范文第三篇今天下午，學校在大操場上舉行了一場越野賽。

一進大操場就能聽到歡呼聲。現(xiàn)在是一年級男團600米。隨著裁判的命令，一年級的孩子一陣風似地飛出了跑道。等了一會，輪到我們上初三了。現(xiàn)在在做二線的準備活動。轉(zhuǎn)眼間，我們就到了第一線。隨著裁判的投籃，學生們爭先恐后的向前跑，我也不例外。一開始，我緊緊跟在帶隊老師后面。過了一段時間，我落后于其他人。最后經(jīng)過幾個人，拿到了轉(zhuǎn)牌?；貋淼穆飞?，一直想放棄，希望贏。我一直往前沖。就在我經(jīng)過前面的人的時候，我已經(jīng)沒有力氣了。這時他也加速超過了我，我也想再超過他，但是他已經(jīng)到了終點，我到的比較晚，我拿到了第十三名。

我沒有取得好成績，但我也很開心，因為這次的越野賽讓我鍛煉了，所以我以后會多鍛煉，下次一定會拿名次。

英語作文越野賽范文第四篇星期五的下午我們學校去營盤山將要舉行一年一度的冬季越野賽。

我們排著長長的隊伍來到了營盤山上，雖然天氣有點冷，但我們的心里充滿了激情與熱火。

比賽前，我們準備開始熱身了，同學們個個精神抖擻，神采飛揚，互相鼓勵，互相打氣，比賽開始了，我卻很緊張，生怕落后，給班級丟臉。

一聲槍響，大家猶如離弦的箭沖了出去。我也不例外，今年的賽道比往年長了好多，跑到中間時我已經(jīng)感覺自己沒有力氣了走了一會，快到終點時，我看見老師和叔叔阿姨都在為我們加油打氣，我又一次來了精神。沖了過去，得到了24名的成績。

比賽結(jié)束了，我們各自跟著父母回家了，通過這次比賽讓我明白了：無論什么事都要努力，堅持不懈，才能取得勝利！

英語作文越野賽范文第五篇Iwouldliketowelcomeeveryoneinthecheerleadingteam.Thankyouforcomingherethismorningtostandbesidemeandcheerformydream.Atthisgreatmoment,Ihavetheopportunitytochallengeallforeignathletes'Champions:nowistheOlympicGames,asaChineseathlete'sdreamhascometrue,IcometowinthegoldmedalofOrienteeringformymotherland,IamthebestsportintheworldformyselfButyoucanbelievethatIwasalazygirlinjuniorhighschool.

Iwasnotjoking.Runningwasmylastfavorite.Ireallydidn'tknowhowtodescribemyfirsttimeonthetrack.

Itwasterrible.WhenIstartedrunning,Iwasjustoutofbreath.WhenIhitthefinishline,Ireallydidn'tknowifIwasstillalive.

Itwassofunny,butIt'strue,I'mfine.Somethinghappenedandchangedthesituationinwhichwewonpower.Afterthat,sportsbecameakindofsportoncampus.

Therearemanysportsclubsintheschool.Oneday,someoneaskedme:wouldyouliketotrysomesportsclubsthatIthinkareverywired?Areyoukidding?Isaid,shesaid:whyit'snotdifficultatall,it'sinteresting,soItriedone,andI'mluckytobeoneofthosepeoplewhodoorienteering.It'sagreatsportandyouneedmapsandcompassestofindwheretogo.

Atfirst,itwasnotpopularinChina,butwhenweheardthatitmightbecomeanewproject,wedidpracticehard.Whenwepracticed,ourgoalwastowinthefirstOrienteeringchampionintheworld.Youknow,therearealotoftroubles.

Sometimesyouneedtouseyourfeet,butsometimesyouneedtodoitwithyourheart.WefacedifficultiesandproblemsandhavetogothroughtheleagueTeamcooperationandstrongwillpowertosolve,sothatwecanrunfaster,walkhigher,stronger,thisiswhatwecalltheOlympicspirit,nowthedreamhascometrue.Istandhere,devotemyselftosports,peoplefromallovertheworldcomeheretoparticipateintheOlympicGames.

ItistheOlympicsthatuniteus.WearehereforagreatOnthebigsportsday,wecomeforthedreamofsportsandencourageustofacethedifficultiesoftodayandtomorrow.

中文翻譯：

我要歡迎啦啦隊的每一個人，謝謝你們今天早上來到這里站在我的身邊，為我的夢想加油，在這個偉大的時刻，有機會挑戰(zhàn)所有外國運動員的冠軍：現(xiàn)在是奧運會，作為一名中國運動員的夢想成真了，我是來為祖國贏得定向運動金牌的，我為自己是世界上最好的運動員之一而自豪，但你能相信我在初中時是個懶惰的女孩我那時不是在開玩笑，跑步是我最后的最愛我真的不知道如何形容我第一次在賽道上那是可怕的當我開始跑步的時候，我只是上氣不接下氣，當我觸到終點線時，我真的不知道我是否還活著，這太有趣了，但它是真的，我很好，一些事情發(fā)生了，改變了我們贏得了權(quán)利的局面在那之后，體育成為了校園里的一種運動，學校里有很多體育俱樂部。有一天有人問我：你要不要試試那些我覺得很有線的體育俱樂部？你在開玩笑嗎？我說，她說：為什么一點都不難，很有意思，所以我試了一個，我很幸運能成為一個從事定向運動的人之一。這是一項非常棒的運動，你需要通過地圖和指南針來找到去的地方。

起初，它在中國并不流行，但當我們聽說它可能成為一個新的項目時，我們確實努力練習，當我們練習的時候，我們的目標是贏得世界上第一個定向運動的冠軍，你知道有很多麻煩，有時你需要用你的腳去，但有時你需要用心去做，我們面對困難和問題，要通過團隊合作和堅強的意志力來解決，這樣我們才能跑得更快，走得更高，更強，這就是我們所說的奧林匹克精神現(xiàn)在夢想成真了我站在這里，全身心投入到體育運動中，來自世界各地的人們也來到這里來參加奧運會是奧運會使我們團結(jié)在一起，我們在這里是為了一個偉大的體育日，我們是為了體育的夢想而來的鼓勵我們面對今天和明天的困難的體育精神。

標簽：

英語作文越野賽范文第六篇溫和的陽光灑滿全身，我們洋溢著青春的活力走向越野場地，期盼著比賽的開始。

在到達場地后，同學們表情各具不同，有的在緊張；有的在說笑，討論著比賽；還有的在為運動員鼓勁。但這一切在槍響過后，停止了。此時，運動員們已開始了比賽，有的一個箭步?jīng)_上遙遙領(lǐng)先，有得走了神被落在最后。運動員們那飛奔著的腳步，像一道道完美的弧線，都體現(xiàn)了他們對比賽的認真態(tài)度，體現(xiàn)了他們的活力，體現(xiàn)了他們?yōu)椴回撊嗤瑢W的期望而進行的拼搏。運動員們個個神情緊張，一個不小心落后了便努力向前追趕，猶如一匹野馬，奔馳在草原之上，即使累了，但也要完成目標，絕不半途而廢。

此時，太陽有了些累意，也許是被運動員們的精神所感動，陽光不是那么柔和了，但這卻絲毫影響不了同學們高興的情緒。同學們小聲為運動員們加油，心中充滿了感謝和激動，仿佛是翱翔于天空的小鳥，感謝天地有讓自己飛躍的地方。

運動員們的矯健身姿成為了馬路上一道美麗而又活力四射的風景線。眼看著離自己越來越近的終點，心中不禁開始為自己加油，來到自己班面前那響徹實驗中學的加油聲成為了一首歌，有高音，有低音，為運動員們喝彩。一、二、三沖刺了，沖破了終點線的橫幅，他們超越了自我，成為了班級的驕傲，那張斗志昂揚的笑臉，變?yōu)樗麄儎倮臉酥?，而這場比賽也隨著他們激情的結(jié)束而落幕。

比賽就像人生中的一篇樂章，挑戰(zhàn)是升調(diào)，失利是降調(diào)，而那自我活力的體現(xiàn)是人生中的音符。雖然人生有些單調(diào)，但卻因那跳躍的音符而多彩，我們需要像賽場上飛奔的“弧線”一樣充滿自信。

英語作文越野賽范文第七篇昨天，我校舉行冬季越野賽，每一場比賽都會牽動人們的神經(jīng)。下面，我就為大家介紹一下吧！

那天，我們把自己的椅子搬到操場，然后又把低年級的椅子搬到了操場。不一會兒，比賽就開始了！

每聲槍響，都會有一些健壯的選手跑在賽道上，雖然他們可能很瘦小。他們猶如一群大雁，飛快地掠過每一群人；他們猶如一群魚蝦，爭先恐后地爭奪第一；他們又如雄鷹，在賽道上盡情奔跑。他們可能知道自己跑不了第一，但是仍然在堅持，在努力著。

大約過了十場比賽，到六年級比賽了！我身為拉拉隊的一員，自然不能袖手旁觀。于是，我找來“六三加油”的牌子舉過頭。槍聲一響，比賽開始了！這一次是男生先來。只見一班的一個男生遙遙領(lǐng)先，我們班張羽蕭緊隨其后，我們班許海峰也不依不饒的跟在張羽蕭后面。只有王于琿遜色一點，排名第五……我們拉拉隊喊“加油”都快喊破嗓子了。最后，我們班有三個小組第一。

昨天那場越野賽真是激動人心??！同時，我也感受到了賽道上競爭的激烈。

英語作文越野賽范文第八篇一年一度的越野賽開始了，同學們斗志高昂，熱血沸騰，過了會兒我們便起身向營盤山走去。

到地方后，老師要開始吹哨子了，一陣響亮的哨子聲響徹云霄，大家都像離弦的箭一樣飛奔出去。開始時我還信心滿滿，充滿力量，一直在中間跑著，過了一會兒就落到后面去了，我趕緊奮力追了上去，一路上彎彎曲曲，空氣安靜的連針幾乎都能聽見，只有粗粗的喘氣聲。一路上我停一停，歇一歇，養(yǎng)足精神繼續(xù)跑，慢慢的我快堅持不住了，但又想到同學們和許老師那么看中我，我也想為班爭光，想到了這些我就多出了一把力，咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅持跑，當我最后快到終點時，我看到了許老師那張焦急的臉，不停的喊著“加油，快點”。我猛地一沖，沖到了終點。

雖然只得了第四名但是我還是很開心，很快樂，因為這是我自己努力換來的。

英語作文越野賽范文第九篇在這凜冽寒冷的冬季，難得的暖陽透過云層照耀在我們身上，給了我們溫暖，給了我們力量，引領(lǐng)我們追逐夢想，快樂向前！我們冬季越野賽就在這一天拉開了帷幕。

下午一點，來自操場的廣播聲準時響了起來。各個趕來的家長，拿著相機的老師，我們所有的同學都沸騰了起來。接著，伴隨著響亮的《運動員進行曲》，三年級的同學們進場了，而我們五年級的同學卻還心急火燎地等待著。

終于輪到我們五年級的同學了，我們?nèi)缫恢恢幻摶\而出的猛獸奔出教室，卻還按捺著心中的緊張與激動，排成方隊，邁著整齊的步伐，雄赳赳氣昂昂地來到了操場。同學們臉上都寫滿了緊張，不安地躁動著，不安地交頭接耳著，不安地做著準備運動。但每個同學都互相鼓勵著，家長們邊為孩子拿衣服邊加油鼓勁，老師們則給我們分發(fā)巧克力給大家補充能量……

“砰！”一聲尖利的槍聲劃破天空，大家如潮水一般向前擁著，生怕一開始就被落到后面，這條人流一時形成了一道壯觀的風景。可一眨眼便如煙霧般，離開了起點，只留下斑斑點點色彩各異的身影，既而又倏地消失在紅色的跑道上不見了蹤影。一半路程過后，同學們都疲倦了，一個個踹著粗氣，艱難地扭動著身體，一步步緩緩前進。我也累壞了，雙腳像灌了鉛似的，怎么也提不起來，手也越擺越慢，額頭上的汗珠也一滴一滴地落到地上，只感覺胸口就像有一團棉花塞著一般，讓人喘不過氣來。

但是聽著同學們響亮的“加油”聲，路旁老師們堅定的眼神，我咬了咬牙，“韓珂逸，堅持就是勝利，加油！”。跑，跑，跑！隨著音樂腳一步步堅定地前行，路悄悄從腳下溜過了，轉(zhuǎn)眼間，2000米的“長征”就要結(jié)束了。我前面的一個女同學正在做最后的沖刺，她超過了一個又一個的“對手”，竟已經(jīng)離我很遠了。我似乎被她感染了，花盡了所有的力氣，追上一個是一個，緊跟到她身后。而我后面的女同學，見我倆都這么努力，也參與到了我們沖刺的隊伍，一路勇往直前。

當我到達終點時，已是渾身發(fā)軟了?；秀敝校遗胚M了拿號碼牌的隊伍，撲進了媽媽的懷里，還看見了一個大大的“22”……

比賽結(jié)束了，我們班穩(wěn)坐上了第一名的寶座，喜悅的氣氛洋溢在我們整個教室，耳邊只有歡呼，歡呼，無盡地歡呼聲，同學們歡呼雀躍，慶祝這用汗水書寫的成功！

英語作文越野賽范文第十篇今天，我們學校舉行了一次大型活動——越野賽。

在越野賽開始前，雖靜悄悄的，但是我能體會到同學們都在興奮的等待著越野賽的開始。越野賽在下午1：00準時開始了。同學們都特別的激動，而運動員卻緊張的準備著。我在樓上看得很清楚，聽得也很清楚，只要比賽一開始，不管是哪個年部，哪個班級，全校的同學都會響起歡呼聲和加油聲。

在越野賽進行時，我看到了朋友之間的友誼，看到了班集體的團結(jié)。我看到了有些同學在比賽中跌倒了，有幾位比賽的同學，停下腳步前去扶起他。我班上的耿炎在比賽中腳不小心受傷了，同學王炎給他了藥膏。

越野賽結(jié)束了，校園里，與以前越野寒風結(jié)束后大有不同。以前的每個大型活動后，同學們留下了垃圾。在高處俯視操場上的垃圾一堆一堆，值周的同學在辛苦的打掃著操場。而這次結(jié)束后，操場上干干凈凈，什么也沒有。我體會到了同學們的素質(zhì)和品質(zhì)提高了。

這次的越野賽，讓我有很大的感觸。

英語作文越野賽范文第十一篇今天上午第三節(jié)課和第四節(jié)課，我們一年級參加了越野賽，我參加的是接力賽。接力賽分男生組和女生組，男生、女生各十個，最后一個跑的人要穿上印有“高新一小”字的藍色衣服，穿藍色衣服的人跑了就表示這個組跑完了。我們接力賽道旁邊有“警戒線”，就是長跑的時候，運動員繞著這個線跑。

我們男生接力賽的第一個人是陳宣錦，因為他被藺俊銓在長跑的時候絆了一跤，所以鼻子被摔破了，長跑的時候影響了他跑步，但是短跑沒有影響。我們跑步的時候，我們一九班的同學都喊：“一九班加油，一十班漏油！”哈哈，最后我們男生跑了第二名，女生跑了第一名。接力賽完了以后，陳宣錦就被家長接回家包扎去了?；氐浇淌乙院螅淅蠋熣f：“這次可真是給咱們班爭光了！”我們都覺得非常驕傲！

英語作文越野賽范文第十二篇星期五下午學校舉行了越野賽，這是我們準備已久的比賽項目。

比賽快要開始了，我的心里仿佛有一只小鹿在亂撞，撲通撲通的。就在這時，我班的同學向我投來肯定的目光，仿佛在說：“加油！相信你一定能行的！”這個肯定的目光仿佛讓我吃了一粒定心丸，那顆緊張的心漸漸地平靜了下來。再看看對手們，她們個個摩拳擦掌，嘴角微挑，仿佛對自己充滿信心。

“嘟”的一聲，裁判吹響了哨子，選手們似離弦之箭，如脫韁的野馬飛也似地奔去。

“吧嗒吧嗒”同學們的腳步聲十分有節(jié)奏感，我也和著她們的腳步聲跑著。慢慢地，我感覺呼吸變得困難起來，體力也漸漸地不支了，步伐也越邁越小?？烧胬郯。⊥Ｏ聛硇菹喊?！這個念頭在我腦海閃過，但很快我就打消了這個念頭：不，我不能停下來休息，一旦停下來，我就會被同學們甩在后面了。于是我咬了咬牙堅持跟著節(jié)奏跑。該返回終點了，許多同學顯然已經(jīng)體力不支，我的雙腿也像灌了鉛似的，仿佛有千斤重，但我的心中一直堅持著一個信念：加油，不能放棄！勝利就在不遠了！于

終于快到終點了，我聽到了我們班同學的陣陣加油聲。是啊！一定要堅持！不能放棄！不能辜負同學們對我的期望！我渾身仿佛充滿了力量，加快步伐向終點沖刺。終于我取得了第七名的好成績，同學們激動得和我簇擁在一起。

越野賽結(jié)束了，然而我也從中悟得了一個做人的道理：堅持就是勝利！

英語作文越野賽范文第十三篇Welcome,LeiFeng.AfterIreadthenews,IfeelveryhappythatLeiFengisagoodexample.Allouryoungpeoplecanlearnfromhim.

Butnowpeoplearebusywiththeirworkeveryday.Theydon'tcareaboutothers.WerealizethisproblemanddecidetolearnfromLeiFeng.

Welcome.

中文翻譯：

雷鋒，歡迎你。我看了新聞后，我覺得很高興雷鋒是個很好的榜樣，我們所有的年輕人都可以向他學習，但是現(xiàn)在人們每天忙于他們的工作，他們不關(guān)心別人，我們意識到了這個問題，決定向雷鋒學習，歡迎你。

英語作文越野賽范文第十四篇今天是個特殊的日子，今天下午我們學校舉辦越野賽。

今天上午還是大霧蒙蒙下午就晴空萬里了。這次比賽是一個年級一個年級的跑，二年級和三年級的跑完了，終于輪到了我們四年級的跑了。雖然我這次不參加比賽，但是我的心情也是非常緊張。比賽準備開始了，裁判員的一聲哨響.同學們像離弦的箭一樣沖了出去.在賽道上有的同學像奔跑的獵豹，有的像輕盈的大雁。在顧宇杰出現(xiàn)在我的視線中時他已滿頭大汗，這時我發(fā)現(xiàn)趙國棟還在跑道上他已精疲力盡了。于是我對他喊：“趙國棟快跑呀?！壁w國棟把他所有的體力都爆發(fā)出來了，他又開始沖刺了。最后，終于到達了終點。結(jié)果，四.一班的xxx得了第一四.二班的董楓得了第二。顧宇杰和趙國棟雖然沒得到好的成績，但是，他們已經(jīng)盡自己的全力去跑了。

越野賽跑完了以后，老師讓我們回到教室發(fā)獎品。

這真是一場激烈的越野賽，我這一下午過得非常開心

英語作文越野賽范文第十五篇盼啊，盼啊，一年一度的越野賽終于來到了，同學們都開始熱身起來了，有的同學還在談論著比賽的秘訣呢。

只聽“加油！加油！”操場上傳來一陣陣加油聲，這是我們勝采小學在舉行冬季越野賽呢！

先是五年級男生、女生跑，接著就是我們四年級男生再跑，看我們班的男生跑得多賣力，該我們女生跑了，剛開始我們班都沒有往前沖的，跑了一段，我們便跑快了一些，那時大家有的累得都停下來走了起來，而我沒有，才超過了一些同學，領(lǐng)完轉(zhuǎn)折卡，我便又跑了起來，在路上還碰到了班里的好幾個同學，那時我們都累得氣喘吁吁的，我們就放慢了步伐，進了校園，我們誰也不管誰了，各跑各的，像離鉉的箭一樣飛奔過去，到了終點，我領(lǐng)了名次卡，就回教室了。

雖然這次我沒跑到前十名，但是我想起毛爺爺曾說過的一句話“世上無難事，只怕有心人?！毕麓挝乙ε艹龊玫某煽儯瑸槲覀儼酄幑?。

英語作文越野賽范文第十六篇今天，我們學校要舉行一年一度的冬季越野賽。因我身體原因一直沒參加過，可是今天是我第一次參加，當張老師把我們帶到籃球場上，我的心就開始怦怦跳個不停，雖然還沒開始跑，但我此時也無比激動，緊張起來，只聽見“砰”的一聲槍響，我就知道一年級已經(jīng)開始跑了，我的心跳得更加快，我知道馬上就要到我們?nèi)昙壚病?/p>

沒過多久，我們?nèi)昙壱驳狡鹋芫€上。只聽見“砰”的一聲槍聲后，我們就像離弦的箭一樣沖了出去。還沒跑到一半，我就累得氣喘吁吁，當我跑到一半時，一位老師給我發(fā)了一張票，我顧不上上面寫著什么，繼續(xù)跑，當我累的實在跑不動了，突然傳來一個聲音：“田一菲，加油！”，我回頭一看，是楊墨琳同學，他對我笑了笑，我此時覺得有一種力量撲向我，不知不覺就加快了步伐，這時又聽見了奇怪的聲音在我耳邊響起。我往后一看是爸爸的鑰匙拍打的聲音，我高興極了，有這聲音，有爸爸在，我一鼓作氣，加大了步伐向終點跑去，在這段路我趕超了好幾個人，那感覺無與倫比。有了信心和勇氣，時間自然過得飛快，一會兒我就跑到了終點。

我知道自己成功了，我為自己的成功而歡呼！雖然成績不是很理想，但是這是我第一次參加，我成功了，爸爸給我豎起大拇指，媽媽非常高興地祝賀我成功了，她說，就算我是最后一名。在他心里我也是成功者，因為我具備了參加越野賽的能力，我告訴媽媽，明年我還會繼續(xù)參加。爭取取得更好的成績。

英語作文越野賽范文第十七篇今天下午第二節(jié)是體育課，李老師告訴我們要選拔越野賽的運動員。

同學們聽到后立刻緊張了起來，有的把臉繃得緊緊的，如臨大敵似的；有的摩拳擦掌，躍躍欲試；還有的同桌倆在一起小聲的嘀咕著。然而我卻神態(tài)自若、信心百倍。因為以前我有過跑第一的記錄，想著想著，心中不免有些飄飄然了。

我們排著整齊的隊伍來到寬闊的操場上，李老師宣布男生先跑。于是我們做好了充分的準備，隨著老師的喊聲，‘預備……跑’，同學們像離弦的箭似的沖了出去。我卻不慌不忙的跟在后面。我心想‘你們這群小笨蛋們，去消耗你們的體力去吧！我嘛，就先慢慢跟著，保存好體力再說?！芡炅宋迦α?，同學們互不相讓，仿佛海水漲潮般洶涌而來，漸漸拉開了距離，我也不甘示弱，憋著勁兒向前跑。還有一圈就沖刺了，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，肺都要炸了。

300米，200米，100米，沖刺的時候到了。此時此刻我的心情特別緊張，生怕后面的同學追上我。終于跑到了終點線。盡管我非常努力，但僅僅得了第五名。

通過這次越野賽，我終于理解了驕傲使人落后的道理。在以后的學習和生活中，我會認認真真做好每一件事。

英語作文越野賽范文第十八篇加油，沖呀，加油......”這是越野賽的同學們?yōu)槲覀冞\動員加油的聲音，今天我們舉行了精彩激烈的越野賽。人山人海的操場上同學們的歡呼聲、跺腳聲此起彼伏，震耳欲聾。

賽前，風伯伯特意收起了他那張可怕的面孔，為我們創(chuàng)造了一個好天氣。我們幾個運動員都是信心百倍，蓄勢待發(fā)。很快，我們站在了起跑線上，我的心里很緊張，心想著一定不能辜負老師和同學們的期望，發(fā)揮我最好的水平?！芭椤钡匾宦曧懳覀?nèi)缤擁\的野馬一般飛了出去。開始形勢一片混亂，我怕被絆倒，并沒有使出全力，但是剛過第一個路口，我立刻加速，努力向先頭部隊沖刺，漸漸地，我聽見了老師同學們的加油聲，心想：“終點就在前方，沖??！”汗水模糊了我的眼睛，流淌在我的心里。越接近終點，我就像身體灌了鉛似的，幾乎精疲力盡，但仍咬牙堅持抵達了終點。

雖然我的成績并不理想，可我卻可以問心無愧地對自己說：“我已盡力了，我終于戰(zhàn)勝了自己跑完了全程?！?/p>

英語作文越野賽范文第十九篇上個星期五，我校舉辦了一年一度的冬季越野賽，我的心里可高興了。

雖然，一大早天氣有點冷，可在校園里，卻處處感覺到洋溢著一股火熱的比賽熱情。瞧啊，在跑道上，各年級同學們在認真地跑步，準備迎接冬季越野賽，你看他們的步伐是多么的嬌健啊！再看那一個個教室里，不參賽的同學們正在制作小旗和橫幅，上面寫著“**班加油”“***必勝”等標語?？此麄兡侨褙炞⒌臉幼?，還真不亞于參加大型運動會的比賽呢！

要開始比賽了。我們在吳老師的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊伍，向比賽場地走去。哇，那里的人可真多啊。同學們把比賽場地圍了個里三層，外三層。在厚厚的人墻里，運動員們做著熱身運動。而體育老師就更為忙碌了。不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領(lǐng)情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。

突然，老師把綠旗猛地一舉，比賽開始了。運動員們猶如離弦的箭一般，飛奔而去。他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉(zhuǎn)著。啦啦隊的同學也大喊著“加油”‘必勝“有的同學還喊得特有節(jié)奏，喊得雖快，卻一點兒也不亂。這聲音交錯起來，形成了一首美妙的樂曲。

不一會兒第一名跑回來了。他們班的同學都歡呼起來，但是，我們班不高興了，因為我們班得了第二，年年都是第二，唉，真該加強練習了。四班第三，三班第四，五班第五。

雖然這次沒能跑好，不過，我們竭盡全力跑出這個成績，下次爭取跑的第一。

英語作文越野賽范文第二十篇今天上午做課間操的時候，我們意外接到了一個通知，就是下午要舉行冬季越野賽，請各班快速選好運動員。

一聽到這個消息，我們都驚訝的張大了嘴，一陣驚訝過去后，我接著又不高興了，為什么學校不能早點下通知呢？這樣的話，我們就可以多訓練幾天了。尤其是和強大的四班比，我們更是得加緊練了。雖然上次我們班得了第二名，成績也不算太差，我也是其中的運動員之一，可是嘗到了四班的強勢，槍聲一響，一下子就沖了出去，和別人拉得好遠，最終，很輕松地得到了第一，我永遠也不會忘記四班給我們差的距離，這回的運動員還是跟上一屆的一樣，就是男生組里換了一個人，我們的比賽規(guī)則是這樣的：每班選出四名男生和四名女生，男生先跑，女生沖刺，每人跑兩圈，這會兒也不知道他們那些人怎么想的！居然讓我當沖刺的！

比賽是在下午第三節(jié)課舉行，我感到我的心臟正在撲通撲通地跳著，壓力非常的大，感覺到肩上背著一個大包裹，終于，比賽的槍聲響了，不出我所料，四班果然是又和別人拉一大塊，領(lǐng)先一大塊，而我們班的運動員，排在最后，站在最后面的我，只能很無奈的聽著別人口中的比賽情況，男生組的第二名，非常的給力！從第四名沖到第二名，使我們很高興，女生們又把與四班的距離拉小了，就要到我了，在我前面的那個人，一把棒傳給我，我就一個箭步?jīng)_了出去，我感覺我于四班沖刺的那名選手的距離原來越近了，跑了第一圈還沒什么事，到第二圈，我就慢慢的慢了下來，為了不再拉遠距離，我就咬著牙抬起疲憊的四肢，趕緊沖了過去，終點就在面前。但是，四班的那名選手，一下子就跨進了終點，我們又背上了個“千年老二”的稱號了。

英語作文越野賽范文第二十一篇運動瘦腿法運動量的標準要想使大腿苗條，運動量多少才足夠？如果你心血管健康，那么，你應該每天運動20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優(yōu)美，最好每天早晚各運動一次，每次20～30分鐘。此外，還可考慮做些園藝工作之類的活動。運動的劇烈程度須保持在低至中等水平—充其量只可達到最高限度的60%。把運動的劇烈程度保持在這個水平上，可燃燒更多的脂肪。運動時間的長短比運動的劇烈程度更重要。要減掉脂肪，步行一小時和跑步20分鐘的效果相等。瘦腿操動作1。以立正的姿勢站好、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。再輕輕回到原來的姿勢。剛開始做的時候，...全部

運動瘦腿法運動量的標準要想使大腿苗條，運動量多少才足夠？如果你心血管健康，那么，你應該每天運動20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優(yōu)美，最好每天早晚各運動一次，每次20～30分鐘。此外，還可考慮做些園藝工作之類的活動。運動的劇烈程度須保持在低至中等水平—充其量只可達到最高限度的60%。把運動的劇烈程度保持在這個水平上，可燃燒更多的脂肪。運動時間的長短比運動的劇烈程度更重要。要減掉脂肪，步行一小時和跑步20分鐘的效果相等。瘦腿操動作1。以立正的姿勢站好、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。再輕輕回到原來的姿勢。剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標。鍛煉部位：大腿2。從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手叉在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣。鍛煉部位：大腿內(nèi)側(cè)3。以立正的姿勢站好。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在于腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。換腿再做。這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標。鍛煉部位：大腿外側(cè)。4。坐在地上，雙腳伸直，背向后靠，以雙手作為支撐，手放在髖部。下背部壓向地面，用腹部的力量將雙腿抬高至45度，腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿并攏，順時針畫12個圈，然后再逆時針畫12個圈。5。雙手分別拿起一個啞鈴，以右腳作為支撐，左腳放在身后幾英寸的地方。保持背部挺直，髖部向前傾斜，直到身體幾乎與地面平行，啞鈴與肩膀在同一直線上?；謴偷狡鹗嫉奈恢?，完成整個動作。重復動作12次，然后換另一條腿練習。6。雙腳向外打開45度，雙腳距離寬于髖部，然后慢慢下蹲。從這個姿勢開始，左腳向外跨出，保持蹲坐的姿勢。向右跨一步，然后恢復起始的動作，繼續(xù)橫著胯部。先向右跨10步，再向左跨10步。這個動作不僅能瘦小腿，還能瘦小腹。7。身體自然站立，兩腳分開與肩同寬，舉起兩個5-15