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文檔簡介
7.青
春
期
保
健發(fā)育期(0-20歲)成熟期(20-40歲)漸衰期(40-60歲)衰老期(60歲以后)思考:人這一生需要經(jīng)歷哪幾個階段?生長、發(fā)育、衰老和死亡是人必然經(jīng)歷的過程。
你知道青春期從幾歲開始嗎?
探究一:
青春期是由兒童逐漸發(fā)育為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是繼嬰兒期后人生第二個生長發(fā)育的高峰期。一般來說,兒童從9-10歲開始進(jìn)入青春期。
你知道青春期從幾歲開始嗎?
探究一:青少年在10-20歲時,身高、體重增長較快,這個階段稱為青春期。青春期開始的年齡因人而異,一般女孩比男孩早兩年。青春期是人身心發(fā)展的關(guān)鍵階段,這個時期我們的身體形態(tài)、心理方面都發(fā)生著巨大的變化。
青春期我們的身體出現(xiàn)了哪些變化呢?
探究二:男孩聲音變粗女孩身體發(fā)育開始有自己的隱私心理上呢?
如何健康度過青春期?
探究三:加強鍛煉合理飲食保證睡眠心理咨詢注意衛(wèi)生科學(xué)用腦如何健康地度過青春期?
小強同學(xué)進(jìn)入青春期后,發(fā)現(xiàn)臉上的胡子比班級里其他同學(xué)的多很多,于是他便把自己封閉起來不與其他同學(xué)說話。假如你是他的好朋友,請問你怎么幫他?
案例分析:
小紅自從進(jìn)入青春期后,不愿意聽爸媽的管教,幾乎每天都跟爸爸媽媽吵架,逆反心理越來越嚴(yán)重,你作為小紅從小玩到大的好伙伴,應(yīng)該怎么幫助她?
案例分析:
練一練:
判斷下列句子對還是錯。1.我們的身體不能隨便讓別人看。(
)2.小學(xué)生可以通過寫日記的形式記錄自己的心理變化。(
)3.心里委屈可以跟同學(xué)撒氣。(
)√√×
我的青春
我做主談一談自己的打算。情
景
小
劇
場
六個同學(xué)為一組,A扮演處在青春期有問題但是不知道該怎么辦的學(xué)生,B和C扮演A的同班同學(xué),D和E扮演A的爸爸媽媽,F(xiàn)扮演A的班主任,小組合
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