人教版七年級(jí)體育2.2跳蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版七年級(jí)體育2.2跳蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析本節(jié)課教材為人教版七年級(jí)體育課程2.2跳蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密相連，以跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為核心，旨在通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧，提高跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)。

教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生，該年齡段學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)體育課程充滿興趣。但部分學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)技巧掌握不夠熟練，需要在教學(xué)中加以指導(dǎo)。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要包括：跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)、跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)、實(shí)踐練習(xí)和動(dòng)作改進(jìn)。在教學(xué)過程中，要注意遵循循序漸進(jìn)的原則，從基本動(dòng)作做起，逐步提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)能力。

教學(xué)過程要注重實(shí)踐與理論相結(jié)合，以學(xué)生為主體，教師為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。同時(shí)，要關(guān)注學(xué)生的安全，確保教學(xué)過程中學(xué)生不受傷害。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面進(jìn)行分析。

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)跳蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高學(xué)生的跳躍能力，使其能夠熟練掌握跳遠(yuǎn)的基本技巧，從而在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中更好地展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：在教學(xué)過程中，注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全，教育學(xué)生遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生在日常生活中能夠自覺地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的健康行為。

3.體育品德：通過跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使其能夠在集體活動(dòng)中更好地與他人協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、毅力和自信心，使其在面對(duì)困難和挫折時(shí)能夠保持積極的心態(tài)，具備良好的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)：本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，包括助跑、起跳、落地等環(huán)節(jié)。教師需要詳細(xì)講解每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，并示范正確的動(dòng)作，以便學(xué)生能夠準(zhǔn)確地模仿和掌握。

（2）跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳姿勢(shì)、騰空姿勢(shì)和落地姿勢(shì)。教師需要通過示范和講解，使學(xué)生能夠明確每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)，并在實(shí)踐中熟練運(yùn)用。

（3）實(shí)踐練習(xí)：本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生在實(shí)踐中進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)，提高跳躍能力。教師需要組織好練習(xí)環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能夠安全、有效地進(jìn)行練習(xí)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）跳遠(yuǎn)技術(shù)的掌握：對(duì)于一部分學(xué)生來說，掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)是一個(gè)難點(diǎn)。特別是助跑與起跳的銜接、起跳時(shí)的用力順序以及落地時(shí)的緩沖動(dòng)作，需要學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試和調(diào)整，才能熟練掌握。

（2）跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)較為復(fù)雜，涉及到多個(gè)部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。學(xué)生可能在動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和力度控制方面存在困難。

（3）動(dòng)作的改進(jìn)：學(xué)生在實(shí)踐中可能會(huì)出現(xiàn)各種動(dòng)作上的問題，如助跑不穩(wěn)定、起跳用力不準(zhǔn)確、落地緩沖不足等。教師需要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的問題，采取有效的教學(xué)方法，幫助學(xué)生突破難點(diǎn)，改進(jìn)動(dòng)作。

針對(duì)以上重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師需要有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，采用合理的教學(xué)方法，如示范法、分組練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法等，以幫助學(xué)生更好地掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高跳躍能力。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，使每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到有效的指導(dǎo)和練習(xí)。教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

（1）講授法：教師通過講解，向?qū)W生傳授跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生能夠理解并掌握跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)。

（2）示范法：教師通過實(shí)際操作，向?qū)W生展示跳遠(yuǎn)技術(shù)的正確動(dòng)作，以便學(xué)生能夠直觀地模仿和學(xué)習(xí)。

（3）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，以便學(xué)生能夠在實(shí)踐中相互學(xué)習(xí)、交流和提高。

（4）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法：教師觀察學(xué)生的練習(xí)，針對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)的糾正，以確保學(xué)生能夠正確地掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

（1）動(dòng)作模仿游戲：學(xué)生通過模仿教師的動(dòng)作，進(jìn)行跳遠(yuǎn)技術(shù)的練習(xí)，以提高學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確性。

（2）助跑與起跳的練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行助跑與起跳的練習(xí)，以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和跳躍能力。

（3）跳遠(yuǎn)比賽：學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽，以提高學(xué)生的競(jìng)技水平和團(tuán)隊(duì)合作精神。

（4）動(dòng)作視頻分析：教師播放跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作視頻，學(xué)生通過觀察和分析，深入理解跳遠(yuǎn)技術(shù)的要領(lǐng)。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

（1）PPT：教師使用PPT，展示跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，以便學(xué)生能夠清晰地了解和掌握。

（2）視頻：教師播放跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作視頻，學(xué)生通過觀察和分析，深入理解跳遠(yuǎn)技術(shù)的要領(lǐng)。

（3）在線工具：教師利用在線工具，進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的實(shí)時(shí)分析，以便學(xué)生能夠及時(shí)了解自己的動(dòng)作情況，進(jìn)行針對(duì)性的改進(jìn)。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)跳蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確跳蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保跳蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跳遠(yuǎn)基本技術(shù)，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為跳蹲踞式跳遠(yuǎn)新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出教學(xué)重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)跳遠(yuǎn)知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在跳蹲踞式跳遠(yuǎn)新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)跳蹲踞式跳遠(yuǎn)知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決練習(xí)中的問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與跳遠(yuǎn)內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合跳遠(yuǎn)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的跳蹲踞式跳遠(yuǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的跳蹲踞式跳遠(yuǎn)內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)為跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，具體包括以下幾個(gè)方面：

1.助跑技術(shù)：學(xué)生需要掌握正確的助跑節(jié)奏和步伐，保證助跑的穩(wěn)定性和速度。助跑的起點(diǎn)、步長(zhǎng)、步頻等都需要準(zhǔn)確無誤。

2.起跳技術(shù)：學(xué)生需要掌握起跳時(shí)的用力順序和角度，正確的起跳姿勢(shì)和用力方式，以便能夠充分發(fā)揮腿部力量，獲得良好的騰空高度。

3.空中姿態(tài)：學(xué)生需要了解并掌握在空中保持正確的姿態(tài)，包括身體的伸展、手臂的擺動(dòng)等，以保證在落地前能夠盡量遠(yuǎn)的距離。

4.落地技術(shù)：學(xué)生需要掌握正確的落地姿勢(shì)和緩沖方式，以避免落地時(shí)的沖擊力對(duì)身體的傷害，同時(shí)也能保證落地的穩(wěn)定性和安全性。

5.動(dòng)作連貫性：學(xué)生需要通過不斷的練習(xí)，使各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)能夠連貫協(xié)調(diào)，形成一個(gè)完整的跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

6.訓(xùn)練方法：學(xué)生需要了解并掌握一些基本的訓(xùn)練方法，如慢跑、拉伸、力量訓(xùn)練等，以提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和跳遠(yuǎn)技巧。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)（一）課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，包括助跑技術(shù)、起跳技術(shù)、空中姿態(tài)、落地技術(shù)、動(dòng)作連貫性和訓(xùn)練方法等。希望同學(xué)們能夠通過課堂學(xué)習(xí)和課后練習(xí)，掌握跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和跳遠(yuǎn)技巧。

（二）當(dāng)堂檢測(cè)

為了檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)跳蹲踞式跳遠(yuǎn)知識(shí)的掌握情況，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的課堂檢測(cè)。請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)我們剛剛學(xué)習(xí)的內(nèi)容，回答以下問題：

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑技術(shù)要點(diǎn)。

2.起跳時(shí)應(yīng)該如何用力？請(qǐng)描述起跳技術(shù)的正確姿勢(shì)。

3.在空中保持正確的姿態(tài)對(duì)跳遠(yuǎn)有什么作用？請(qǐng)簡(jiǎn)要說明。

4.落地時(shí)應(yīng)該如何緩沖？請(qǐng)描述落地技術(shù)的正確姿勢(shì)。

5.請(qǐng)列舉出三種提高跳遠(yuǎn)能力的訓(xùn)練方法。

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真思考，積極回答問題。我們將根據(jù)同學(xué)們的回答情況，對(duì)課堂學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)估，并對(duì)同學(xué)們?cè)谔h(yuǎn)技巧方面的掌握程度有一個(gè)清晰的了解。板書設(shè)計(jì)①助跑技術(shù)：

-助跑節(jié)奏穩(wěn)定

-步伐一致

-速度適中

②起跳技術(shù)：

-用力順序：前腳掌→全腳掌→腿部

-角度：45°-60°

-姿勢(shì)：挺胸、收腹、提臀

③空中姿態(tài)：

-伸展：手臂、腿、軀干

-擺動(dòng)：手臂自然擺動(dòng)

-保持平衡

④落地技術(shù)：

-緩沖：膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

-姿勢(shì)：屈膝、前傾、手臂前伸

-安全：避免過度沖擊

⑤動(dòng)作連貫性：

-助跑與起跳銜接

-起跳與空中姿態(tài)過渡

-空中姿態(tài)與落地銜接

⑥訓(xùn)練方法：

-慢跑：提高心肺功能

-拉伸：增加柔韌性

-力量訓(xùn)練：增強(qiáng)腿部力量

在設(shè)計(jì)板書時(shí)，可以采用圖形、顏色和符號(hào)等元素，使板書更具藝術(shù)性和趣味性。例如，可以使用箭頭表示助跑與起跳的銜接，使用不同的顏色標(biāo)注起跳技術(shù)的要點(diǎn)，使用笑臉符號(hào)表示落地時(shí)的安全。通過這樣的設(shè)計(jì)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，幫助學(xué)生更好地理解和記憶跳蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多媒體教學(xué)：通過視頻、動(dòng)畫等手段，使抽象的跳遠(yuǎn)技術(shù)更加直觀易懂。

2.組織跳遠(yuǎn)比賽：通過比賽激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。

3.采用小組合作學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、交流，共同解決問題，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：課堂紀(jì)律管理不夠嚴(yán)格，部分