只有合作才能雙贏演講稿

只有合作才能雙贏演講稿只有合作才能雙贏演講稿1各位老師、同學(xué)：大家上午好！據(jù)報(bào)道，國(guó)家每年為學(xué)生添加桌椅砍掉許多樹木，造成非常嚴(yán)重的浪費(fèi)，破壞了生態(tài)平衡。于是我想有沒(méi)有不用木材，即環(huán)保又輕便的'，對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有幫助的桌椅呢？于是我想了想，看見了垃圾桶中的廢紙，想：“這廢紙也沒(méi)有用了，不如就研究它吧?！蔽胰烊乖谖业?老師們，同學(xué)們：早上好！習(xí)慣是行為的自動(dòng)化，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的`敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《改變不環(huán)境，就改變自己》。著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山，弟—子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡堋觽円黄瑖W然。這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。”于是小男孩擦干眼淚坐在木桶邊想啊想，想半天終于想出一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不這個(gè)這個(gè)世界上的.同學(xué)們：俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。你聽說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢？正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)置他推銷的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無(wú)話不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。確實(shí)，微笑能溝通人的.何謂素心？心地純樸之意。語(yǔ)出南朝宋顏延之《陶徽士誄》：“弱不好弄，長(zhǎng)實(shí)素心?！比绱丝磥?lái)，素心做人，古往今來(lái)，格外追崇。素心做人，是一種人生品味?！疤撔暮?，切己體察”這是古人推崇的治學(xué)為人之道。漢語(yǔ)拼音創(chuàng)始人之一的周有光，這位107歲的世紀(jì)老人每日博覽群書，筆耕不輟，特別“潮”的是，他還開設(shè)了博客。他的文字如一股春雨，潤(rùn)物無(wú)聲，另辟了一塊清新之地。20__年，他出版了新書《拾貝集》，這無(wú)疑是目前國(guó)內(nèi)最高壽者的最新作品。亞里士多德說(shuō)：“人生最終的價(jià)值在于覺(jué)醒和思考的能力，而不只在于生存。人生旅程，無(wú)論歡悅悲哀，無(wú)論厚重恬淡，無(wú)論得失成敗，都應(yīng)虔誠(chéng)于生命體驗(yàn)，求學(xué)于人生始終。這才是人生的最高品味。素心做人，是一種人生歷練。在人間滄桑風(fēng)云中，只有經(jīng)歷坎坷的人，才能深諳其理，處于低谷不頹廢，遇到困難不退縮，得到贊揚(yáng)不驕矜，取得成績(jī)不炫耀。只有經(jīng)過(guò)人生的歷練，才能做到不說(shuō)張揚(yáng)之言，不干張揚(yáng)之事，不逞張揚(yáng)之能，永葆內(nèi)心深處蘊(yùn)藏著勃勃生機(jī)和無(wú)限活力。人，存一點(diǎn)素心，你簡(jiǎn)單了，世界也就簡(jiǎn)單了。擁有一份淡泊心志，寧?kù)o致遠(yuǎn)的.老師們，同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是：奮斗目標(biāo)，助你成功。同學(xué)們，你是否有自己的奮斗目標(biāo)呢？或者是短期的目標(biāo)，比如，期末考試你想取得怎樣的成績(jī)；或者是長(zhǎng)期的目標(biāo)，比如，你長(zhǎng)大后想要做些什么。可能有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得，確立這些目標(biāo)有什么用呢？又不一定能實(shí)現(xiàn)。可是我要說(shuō)，對(duì)于學(xué)生而言，對(duì)于人生而言，最可怕的就是沒(méi)有奮斗目標(biāo)。因?yàn)闆](méi)有奮斗目標(biāo)，就沒(méi)有克服困難的勇氣，就沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，就會(huì)抱著得過(guò)且過(guò)的心理混日子，最終必然會(huì)被社會(huì)淘汰。所以我們必須確立自己的奮斗目標(biāo)。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽聽下面這個(gè)來(lái)自哈佛大學(xué)的'敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好。在現(xiàn)代社會(huì)中家家都富裕了，可有一些人他們?yōu)榱俗约旱睦?，到處在污染水資源。水是我們生化中不可缺少的東西之一，如果沒(méi)有了水，人們就會(huì)活活地被渴死，沒(méi)有了水莊稼就會(huì)無(wú)法生長(zhǎng)，人們就不能做自己想做的事了，即使你多么有錢、有地位最后也只能面臨死亡。因此，我建議，我們生活中應(yīng)該節(jié)約用水，每天洗澡洗完的水可以用來(lái)沖馬桶，洗衣服剩下的`雖然成功是由多種因素制約的，但態(tài)度是首要解決的問(wèn)題。有人在做過(guò)萬(wàn)人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律：成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系，如進(jìn)取、主動(dòng)、果斷、毅立、奉獻(xiàn)、樂(lè)觀、信心、雄心、恒心、決心、愛(ài)心、職責(zé)心等這樣因素大概占80%左右；第二類要素，屬于后天修煉所得，叫“技巧”，如善于處理人際關(guān)系、口才好、有遠(yuǎn)見、創(chuàng)造力強(qiáng)、技術(shù)好、工作本領(lǐng)強(qiáng)，這類要素大概占13%左右；第三類屬于客觀要素，如運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、長(zhǎng)相、天賦等，這類要素大概占7%左右；同時(shí)，還歸納了這三者的.各位老師、各位同學(xué)：大家好！前不久，我讀了一那么童話故事，它是英國(guó)作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個(gè)巨人看到孩子們?cè)谧约旱幕▓@里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語(yǔ)，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進(jìn)來(lái)，春天也就跟著孩子們來(lái)了，園里立刻變得生機(jī)勃勃。當(dāng)他把孩子們?cè)俅乌s出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來(lái)，在小男孩的'大家好！夢(mèng)想是什么？在賣火柴小女孩眼里，夢(mèng)想是飄香的烤鵝，是奶奶溫暖的雙臂。夢(mèng)想，伴隨著我們每一個(gè)人。夢(mèng)想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢(mèng)成真也成了我們長(zhǎng)久以來(lái)的信仰。夢(mèng)想是陽(yáng)光的，它使人們由浮躁走向踏實(shí)，由彷徨走向堅(jiān)定，并走向成功。夢(mèng)想是有力量的，它是人生前行的動(dòng)力之源；高遠(yuǎn)的夢(mèng)想可以激發(fā)一個(gè)人生命中所有的潛能。上帝沒(méi)有給我們翅膀，卻給了我們一顆會(huì)飛的心，一個(gè)會(huì)夢(mèng)想的大腦。于是讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。人生因夢(mèng)想而高飛，人性因夢(mèng)想而偉大。從小給自己一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)人生的遠(yuǎn)大的目標(biāo)，從而讓夢(mèng)想帶著自己在人生遼闊的天空自由地飛翔。夢(mèng)想就是生命的.親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是“只有合作，才能雙贏”。有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個(gè)人要了魚，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒(méi)來(lái)得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。魚可以暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題；魚竿可以用來(lái)解決未來(lái)的生計(jì)問(wèn)題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。由此看來(lái)，只有將二者合起來(lái)，才能徹底解決眼前和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題，只有兩個(gè)人合作，一起享用這簍鮮魚，一起走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆回絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一起可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來(lái)共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上面那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。日本松下公司董事長(zhǎng)松下幸之助常說(shuō)：“每個(gè)人都擁有不同的智慧及無(wú)可限量的.尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是小事求大善，小節(jié)立大德。今天的這方舞臺(tái)只給了我百秒的時(shí)間，不過(guò)，大家一定都注意到了，剛剛，我用了將近10秒的時(shí)間了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個(gè)躬。確實(shí)，我害怕超時(shí)帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領(lǐng)帶走我給大家的好印象。超時(shí)影響的是我的成績(jī)，但有失禮節(jié)的表現(xiàn)那么會(huì)影響我作為一名中學(xué)生的形象。我從信是一個(gè)雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動(dòng)來(lái)證明——小事也要求大善，小節(jié)也能立大德。我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計(jì)算過(guò)程中寫錯(cuò)的一個(gè)符號(hào)上，我們也都曾將煞費(fèi)苦心鋪排出的斷送在倉(cāng)促而就的一個(gè)錯(cuò)別字上，常常地，我們學(xué)會(huì)了高瞻遠(yuǎn)矚，學(xué)會(huì)了從全局出發(fā)，卻不能夠做到對(duì)每一件小事都精益求精，何謂真正的大善？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補(bǔ)那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比方，下一次當(dāng)你和我一樣走上這方舞臺(tái)的'同學(xué)們：大家早上好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨！下面我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。所以，今天我要對(duì)大家說(shuō)：文明禮儀，一定要從我們自己做起。那么，怎樣才能當(dāng)上“文明少年”呢？在此我建議同學(xué)們從以下幾方面做起：一、在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、凝神聽講、舉手發(fā)言；二、在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰、不亂扔廢紙、不踐踏花草，不亂刻亂畫，不破壞公共財(cái)物，還要能主動(dòng)撿起地上的雜物。上下樓梯靠右行，不要朝樓下沖，不大聲喊叫（包括課間在教室里也不大聲吵鬧）。三、在社會(huì)中表現(xiàn)為：公交車上主動(dòng)讓座，待人接物禮貌周到。文明禮儀還表現(xiàn)在一聲真誠(chéng)的“謝謝”，一句真心的'走進(jìn)我們的校門，最引人注目的是一組造型別致的大花壇。它是由一個(gè)圓形的花壇和一些方形的大花壇組成的。圓形花壇的中心有一棵高大挺拔的雪松，雪松的'老師們，同學(xué)們：大家好！同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得飛快，還有近兩周的時(shí)間我們就將迎來(lái)期末考試，檢驗(yàn)我們一學(xué)期來(lái)學(xué)習(xí)情況的時(shí)刻即將來(lái)到，相信我們每位學(xué)生都有自己周密的'無(wú)意間見到了幾年前風(fēng)靡一時(shí)的《青花瓷》的歌詞，腦海中便不由自主地響起了婉轉(zhuǎn)流暢的調(diào)調(diào)，不是周杰倫的，是我自己的。滋味繁雜的校園，風(fēng)華正茂的學(xué)子，潮流像一根細(xì)線從外面的世界伸進(jìn)窗戶，偷偷地觸動(dòng)每一根緊繃的神經(jīng)?！肚嗷ù伞愤@首歌的電臺(tái)版一出，便毫無(wú)意外地席卷了整個(gè)校園，四處傳唱綿綿，連自己也隨之無(wú)意識(shí)般熟悉了，潛移默化地上口了。記得那年，新歌發(fā)布后不久，我就在音樂(lè)考試中唱了這首《青花瓷》。但是分?jǐn)?shù)很低，意外的低。后來(lái)他們說(shuō)，那時(shí)我那只拽著紙的手，一直在抖。其實(shí)，那時(shí)，對(duì)于那首歌的理解，僅僅是停留在“周杰倫”三字耀眼的標(biāo)簽上，如同讀乏乏的文言文般，搖頭晃腦，脫口而出，建立在并非人類特有的條件反射上。而今，幾年后重新聆聽到這首歌，默默咀嚼方文山的歌詞，卻如修道多載的僧人在一花一世界、一葉一菩提中猛然徹悟了一般，感受到了這遲來(lái)的真諦，和幾年前就被帶來(lái)的一縷清幽涼意。印象最深的就是那句“天青色等煙雨，而我在等你”，說(shuō)不出原因，甚至沒(méi)有原因，只是在一瞬間感受到寥寥幾字間塵封的力量，頻率和心臟產(chǎn)生共振，如同次聲波致死一般，令人近乎要湮滅于這直達(dá)內(nèi)心深處的相通，僅存理智近乎壓碎于強(qiáng)有力的震動(dòng)。與此同時(shí)，隨之而來(lái)的是一陣古人酒逢知己千杯少的豁然和興奮，與提攜玉龍為君死的無(wú)悔和痛快，轟轟烈烈像潮水一般相涌而來(lái)，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地將我包圍，圍困在他預(yù)設(shè)的溫柔的陷阱里。知道是怎么回事嗎？那種調(diào)調(diào)，那種色彩，那種似是而非的情愫，那種氤氳著古墨和油紙香氣的朦朧，那種青天等雨的糾結(jié)……在迷惘之中，他毫不猶豫地將一盆水墨向我當(dāng)頭潑來(lái)，涼了一身，連視網(wǎng)膜像也染上了顏色，世界融化在淡淡的天青色，也許稍微偏點(diǎn)墨灰。鼻腔內(nèi)充斥著濃濃的'敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的.快樂(lè)，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，心情會(huì)格外舒暢，什么東西看起來(lái)都是美好的。我的快樂(lè)，有很多很多，不用急，等我細(xì)細(xì)說(shuō)完。我的快樂(lè)，就是看書。一有空閑時(shí)間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來(lái)。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識(shí)的果實(shí)，智慧的源泉。讀書，讓我體會(huì)到了一種無(wú)與倫比的快樂(lè)、輕松。在閑暇時(shí)，讀書是一種學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂(lè)告訴我的良師益友——書，它總是認(rèn)真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?。我的快?lè)，就是聽音樂(lè)。雖然我沒(méi)有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂(lè)。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢(mèng)》的純真……我喜歡聽音樂(lè)，因?yàn)橐魳?lè)那時(shí)起時(shí)落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂(lè)的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺(jué)呢！我的快樂(lè)，就是看夕陽(yáng)。傍晚，那如血的夕陽(yáng)散發(fā)著刺眼的光芒，多么像那煎的金黃金黃的荷包蛋，那么誘人，仿佛還在散發(fā)著陣陣香氣，令我饞涎欲滴；又好似一位窈窕淑女，揮舞著長(zhǎng)長(zhǎng)的紗巾，如煙如霧，令人看得朦朦朧朧……就連旁邊的云彩也被夕陽(yáng)鑲了一道金邊，渲染成了火紅色。極目遠(yuǎn)眺，天邊好像燃燒著一抹正在風(fēng)中搖曳著的火焰……我的快樂(lè)，就是躺在床上隨意遐想。我會(huì)想到，我們變成了一只只自由自在的小鳥展開豐滿的羽翼，撲向藍(lán)天的懷抱，躺在軟綿綿的云朵上嬉戲；我也會(huì)想象，那文具盒是亮麗的城堡，那橡皮擦是堅(jiān)固的彈簧防護(hù)盾，那尺子是鋒利的刀槍，那鉛筆是小兵，那鋼筆是身披戰(zhàn)袍、威風(fēng)凜凜的將軍，他們一起守衛(wèi)著魁梧的城堡；我還會(huì)想象，自己變成了拇指人，把茶幾當(dāng)足球場(chǎng)，把一碗水作為游泳池，讓一只燕子背著我隨它去過(guò)冬……總而言之，統(tǒng)而言之，想象的翅膀會(huì)帶著我飛向理想的天空！我的快樂(lè)，就是賞花。踏著綠樹成蔭的羊腸小道，嗅著沁人心脾的花香，來(lái)到花圃。那國(guó)色天香的牡丹，那出淤泥而不染的'大家好！是什么，來(lái)得悄無(wú)聲息，走得不留痕跡？是什么，走得不留痕跡，來(lái)得悄無(wú)聲息？對(duì)，是青春！世界上沒(méi)有再比青春更美好的了，沒(méi)有再比青春更珍貴的了！青春就像黃金，你想做成什么，就能做成什么。的確如此，青春是李白的“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的永不言棄；青春是孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花”的'尊敬的劉總、華經(jīng)理、黃經(jīng)理、各位嘉賓、我最親愛(ài)的同事們：大家好！光陰似箭，歲月如梭，奮斗的20__即將過(guò)去，在過(guò)去的一年里，我們揮灑汗水，付出辛勞，迎來(lái)進(jìn)步，收獲碩果。20__年元旦鐘聲即將敲響，在這辭舊迎新的時(shí)刻，我們歡聚一堂，歡聲笑語(yǔ)，暢想美好未來(lái)！當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常說(shuō)“感恩”的時(shí)候，他的生活便少了一份抱怨，多一份珍惜，多一份和諧。感恩是一種生活態(tài)度：作為員工，對(duì)公司，我們要心懷感恩，企業(yè)為我們提供了優(yōu)越的工作環(huán)境和生活環(huán)境，為我們搭建了展示自我價(jià)值的平臺(tái)。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，我們要心懷感恩，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持，我們的努力最終都可能是一場(chǎng)空，使我們得以施展自己的才華；對(duì)同事，我們要心懷感恩，個(gè)人的力量是渺小的，在激烈的`光陰似箭，歲月如梭，歲月的刻刀無(wú)情的劃在父親的臉頰，催促我健康成長(zhǎng)，不斷求知。那年寒冬，風(fēng)霜冷酷地吹打著我稚嫩的臉，使我禁不住的瑟瑟發(fā)抖，是你叫我多穿點(diǎn)衣服，是你叫我多吃點(diǎn)，是你牽著我冰冷的小手上學(xué)，這就是我對(duì)小時(shí)候父親的印象。還記得那年春天，我因?yàn)樨澇裕簧倮称繁晃覈L了個(gè)遍，那真是，太美味了，真令我回味無(wú)窮啊，我那可憐的胃可吃不消了，沒(méi)辦法只好鬧騰了，實(shí)在疼得不行了，便馬上打電話給老爸，哭泣著對(duì)他說(shuō)，我肚子疼，不一會(huì)，一個(gè)熟悉的身影映入我眼中，爸爸焦急的`敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們大家新年好！踏著圣誕寧?kù)o的鐘聲我們又迎來(lái)了一個(gè)祥和歡樂(lè)的新年！不知不覺(jué)的一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了。學(xué)前六班是個(gè)溫暖的班集體，班級(jí)的生活豐富多彩，在這里我漸漸地長(zhǎng)大了。從一個(gè)走路蹣跚的娃娃如今我學(xué)會(huì)了跳繩、踢毽子；吃飯時(shí)一看見豆腐就能哭的我如今不再挑食了；以前不愛(ài)說(shuō)話的我現(xiàn)在就連鄰居的阿姨都說(shuō)我變得開朗了。我學(xué)會(huì)了自己穿衣疊被、自己整理書包讓媽媽省心啦。這些進(jìn)步是離不開老師的.各位老師、同學(xué)們：大家晚上好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理！這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。（1）制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。（2）進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。6月2日—4日距離高考3———5天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6：50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15：00—17：00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準(zhǔn)時(shí)入睡。6月5日距離高考還有2天：上午：6：30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6：50吃早餐。7：30—8：30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9：00—11：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂?，所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13：40—14：30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15：00—17：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19：30—22：00看書。休息。23：00準(zhǔn)時(shí)入睡。6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。（3）每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。（4）抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。（5）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。（6）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。（7）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊记耙幸粋€(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。（8）調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1——2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。（9）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。（10）增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。二、考試期間要求。（1）在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時(shí)間過(guò)久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大；不宜在風(fēng)口上猛吹。（2）要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。（3）要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。（4）要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的.尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《智慧書》。同學(xué)們，你們喜歡讀書嗎？不管怎么樣，請(qǐng)你拿起對(duì)我們?nèi)松幸娴臅呷霑暮Ｑ?。因?yàn)樵谀抢?，你?huì)開闊視野、充實(shí)思想、豐富情感、改變?nèi)松?，更能讓我們尋找到一份不同以往的自信與理想?！皶侨祟愡M(jìn)步的`尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！青春：她經(jīng)得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。人世間，比青春還寶貴的東西實(shí)在沒(méi)有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛(ài)惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰(shuí)能保證永遠(yuǎn)的青春，便是偉大的人。輕輕的邁入青春之門，帶著憧憬，來(lái)到青春之殿，四周響起歡快的《青春舞曲》。“愛(ài)在左，情在右，走在生命的.尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指一個(gè)人為自己確立的“遠(yuǎn)大志向”，確立的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會(huì)迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的`安全，是我們生命中重要的一部分，也是社會(huì)生活中為之關(guān)注的焦點(diǎn)。安全包括許多種：交通安全，火災(zāi)安全，地震安全等。其中，交通安全事故已經(jīng)成了一個(gè)世界性的社會(huì)問(wèn)題，是危害人類生命的一大殺手。在我國(guó)，每年因各類事故死亡的人數(shù)達(dá)約十萬(wàn)人，而在道路交通事故中死亡人數(shù)高達(dá)占60%以上，平均每天有280多人死于車禍。有多少無(wú)辜的生命流逝在滾滾車輪中，而其中我們中小學(xué)生則占總?cè)藬?shù)的10%左右。這數(shù)字向人們敲響了警鐘，而這些可以避免的的悲劇追根溯源：安全意識(shí)薄弱，麻痹大意，違章違紀(jì)是造成交通等安全事故的根本原因。就在去年1月26日那個(gè)可怕的夜晚，發(fā)生了一件令人驚悚的交通事故。就在時(shí)鐘敲響八點(diǎn)的時(shí)刻，小區(qū)外的公路上發(fā)生了一場(chǎng)慘不忍睹的車禍：只見一輛沉重的大貨車飛快的奔馳而來(lái)。這時(shí)，一位白發(fā)蒼蒼，駝著背，拄著拐杖的老爺爺邁著緩慢的步伐，蹣跚的向?qū)γ孀呷?。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，大貨車一下子把年邁的`親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹