人教版初中《體育與健康》七年級第七章 體操 花樣跳繩 教學設計

人教版初中《體育與健康》七年級第七章體操花樣跳繩教學設計主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：花樣跳繩教學

2.教學年級和班級：人教版初中《體育與健康》七年級

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識：學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了基本的體育知識和一些簡單的運動技能，如跑步、跳躍等。同時，他們對于體操的基本動作和技巧也有一定的了解。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：七年級的學生對于新鮮的體育項目通常充滿好奇心和興趣，他們對于跳繩這一項目較為熟悉，因此在學習花樣跳繩時可能會感到親切和有趣。在學習能力上，學生們通常具備良好的協(xié)調(diào)性和靈活性，這有助于他們學習花樣跳繩的動作。在學習風格上，他們喜歡通過實踐和互動來學習，對于團隊合作和競爭也有一定的興趣。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學習花樣跳繩時，學生們可能遇到的困難包括動作的準確性、節(jié)奏的掌握以及組合動作的流暢性。一些學生可能在跳繩時動作不夠協(xié)調(diào)，需要加強練習和指導。此外，學生們可能對于一些高難度的跳繩動作感到挑戰(zhàn)，需要通過分組練習和老師的個別指導來克服困難。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與手段1.教學方法：

-實踐教學法：通過讓學生親自實踐花樣跳繩的動作，提高他們的操作技能和協(xié)調(diào)能力。

-分組合作法：將學生分成小組，進行團隊合作練習，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作精神和集體榮譽感。

-問題引導法：教師提出問題，引導學生思考和探索，激發(fā)他們的學習興趣和主動性。

2.教學手段：

-多媒體教學：利用多媒體設備播放花樣跳繩的動作示范和教學視頻，幫助學生更清晰地理解動作要領(lǐng)。

-教學軟件：運用教學軟件進行動作分析和解構(gòu)，讓學生更直觀地了解花樣跳繩的技巧。

-跳繩器材：準備充足的跳繩器材，讓學生在實踐中掌握花樣跳繩的動作和技巧。教學過程1.導入（5分鐘）：

-同學們，大家好！今天我們要學習的是花樣跳繩，這是一項既有趣又有益的運動。

-請大家觀察我手中的跳繩，誰能告訴我跳繩有哪些不同的花樣呢？

2.基本動作學習（10分鐘）：

-首先，我們來學習一些基本的跳繩動作，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

-請大家跟隨我一起做，注意動作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感。

3.動作組合練習（10分鐘）：

-接下來，我們將進行動作組合的練習，我將給大家示范幾個常見的組合動作。

-請大家嘗試跟隨我一起做，如果有困難可以請教旁邊的同學或者老師。

4.分組合作練習（10分鐘）：

-現(xiàn)在，我們分成小組進行合作練習，每個小組選擇一個組合動作進行練習。

-請大家相互鼓勵、相互幫助，共同完成練習。

5.展示和評價（5分鐘）：

-每個小組輪流進行展示，其他同學和老師可以進行評價和指導。

-請大家認真觀看，學習別人的優(yōu)點，不斷提高自己的水平。

6.總結(jié)和反思（5分鐘）：

-同學們，我們今天的教學內(nèi)容是花樣跳繩的基本動作和組合練習。

-通過今天的練習，大家對于花樣跳繩有了更深入的了解和掌握。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的技能水平。

7.課后作業(yè)（5分鐘）：

-請大家回去后，拍攝一段自己跳繩的視頻，明天上課時進行分享和交流。

五、教學過程

1.導入（5分鐘）：

-同學們，大家好！今天我們要學習的是花樣跳繩，這是一項既有趣又有益的運動。

-請大家觀察我手中的跳繩，誰能告訴我跳繩有哪些不同的花樣呢？

2.基本動作學習（10分鐘）：

-首先，我們來學習一些基本的跳繩動作，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

-請大家跟隨我一起做，注意動作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感。

3.動作組合練習（10分鐘）：

-接下來，我們將進行動作組合的練習，我將給大家示范幾個常見的組合動作。

-請大家嘗試跟隨我一起做，如果有困難可以請教旁邊的同學或者老師。

4.分組合作練習（10分鐘）：

-現(xiàn)在，我們分成小組進行合作練習，每個小組選擇一個組合動作進行練習。

-請大家相互鼓勵、相互幫助，共同完成練習。

5.展示和評價（5分鐘）：

-每個小組輪流進行展示，其他同學和老師可以進行評價和指導。

-請大家認真觀看，學習別人的優(yōu)點，不斷提高自己的水平。

6.總結(jié)和反思（5分鐘）：

-同學們，我們今天的教學內(nèi)容是花樣跳繩的基本動作和組合練習。

-通過今天的練習，大家對于花樣跳繩有了更深入的了解和掌握。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的技能水平。

7.課后作業(yè)（5分鐘）：

-請大家回去后，拍攝一段自己跳繩的視頻，明天上課時進行分享和交流。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

a.《花樣跳繩技巧全書》

b.《跳繩運動科學》

c.《全球跳繩比賽精選》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

a.研究其他國家的花樣跳繩技巧和比賽視頻

b.探索跳繩對于身體健康的好處

c.嘗試創(chuàng)新自己的花樣跳繩動作

3.知識點拓展：

a.深入了解花樣跳繩的歷史和發(fā)展

b.學習不同難度的花樣跳繩動作和組合

c.探索跳繩在各個國家的文化和意義

4.實用性拓展：

a.了解如何制作跳繩和維護跳繩的方法

b.學習如何在比賽中運用策略和心理技巧

c.探索跳繩運動中的安全性和預防傷害的方法反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新：

1.實踐教學：通過讓學生親自實踐花樣跳繩的動作，提高他們的操作技能和協(xié)調(diào)能力。

2.小組合作：將學生分成小組，進行團隊合作練習，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作精神和集體榮譽感。

3.問題引導：教師提出問題，引導學生思考和探索，激發(fā)他們的學習興趣和主動性。

（二）存在主要問題：

1.教學管理：在課堂管理方面，有些學生注意力不集中，容易分心，需要加強課堂紀律管理。

2.教學組織：在動作組合練習時，部分學生動作掌握不熟練，需要更多的時間進行個別指導和練習。

3.教學方法：在分組合作練習中，部分學生合作意識不強，需要加強團隊合作能力的培養(yǎng)。

（三）改進措施：

1.加強課堂紀律管理，提高學生注意力：在課堂上，教師應加強紀律管理，確保學生能夠集中注意力參與教學活動。

2.增加個別指導時間，提高動作掌握熟練度：對于動作掌握不熟練的學生，教師應增加個別指導時間，給予更多的關(guān)注和幫助，確保他們能夠熟練掌握動作。

3.培養(yǎng)團隊合作能力，提高合作意識：在分組合作練習中，教師應組織更多的團隊建設活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識，讓他們在合作中學會相互配合和共同進步。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與程度、態(tài)度表現(xiàn)以及動作掌握情況，評價他們在學習過程中的積極性和進步。

2.小組討論成果展示：評估學生在分組合作練習中的表現(xiàn)，包括動作的創(chuàng)新性、團隊協(xié)作以及展示的流暢性。

3.隨堂測試：通過實際操作測試，檢查學生對花樣跳繩動作的掌握程度，包括動作的準確性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

4.學生互評與自我評價：鼓勵學生之間進行互相評價，以及讓學生自我評價他們在學習過程中的進步和需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：針對學生的表現(xiàn)，教師應及時給予肯定和鼓勵，指出學生的優(yōu)點和進步，并提出針對性的改進建議，幫助學生進一步提高。

八、教學評價與反饋

1.課堂表現(xiàn)：學生們在課堂上的表現(xiàn)積極，大多數(shù)學生能夠認真跟隨老師的示范，積極參與實踐練習。

2.小組討論成果展示：各小組在討論中表現(xiàn)出較高的創(chuàng)新性，能夠相互協(xié)作，展示出流暢的動作組合。

3.隨堂測試：學生們在測試中展示了較好的花樣跳繩動作掌握程度，動作準確性和協(xié)調(diào)性都有所提高。

4.學生互評與自我評價：學生們在互評中能夠真誠地指出彼此的優(yōu)點和不足，自我評價中也能夠意識到自己的進步和需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：教師對學生的表現(xiàn)給予了肯定，特別是對他們的積極性和創(chuàng)新精神表示贊賞。同時，教師也提出了一些改進建議，如在動作組合中注意動作的連貫性和穩(wěn)定性，以及加強團隊合作中的溝通和協(xié)調(diào)。重點題型整理1.題型一：花樣跳繩動作要領(lǐng)理解

題目：請描述花樣跳繩中“交叉跳”的動作要領(lǐng)。

答案：交叉跳是指兩只腳交叉進行跳躍的動作。具體動作要領(lǐng)如下：

-開始時，雙腳并攏站立，身體保持直立。

-跳躍時，右腳向前邁出，左腳交叉至右腳后方。

-右腳迅速回到原位，左腳向前邁出，重復上述動作。

-動作過程中，保持身體平衡，盡量使跳躍動作流暢。

2.題型二：花樣跳繩動作組合創(chuàng)意

題目：請設計一個包含三個不同花樣跳繩動作的組合。

答案：組合一：單腳跳-交叉跳-轉(zhuǎn)身跳

-開始時，站立姿勢，雙腳并攏。

-首先進行單腳跳，右腳抬起，左腳支撐身體，同時手臂前后擺動。

-接著進行交叉跳，右腳向前邁出，左腳交叉至右腳后方。

-最后進行轉(zhuǎn)身跳，身體向左轉(zhuǎn)90度，雙腳同時跳起，手臂向上伸展。

-重復上述動作，交替使用左右腳進行跳躍。

3.題型三：花樣跳繩動作技巧分析

題目：請分析“雙腳跳”動作中的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

答案：雙腳跳是指同時用兩只腳進行跳躍的動作。在動作中，協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的重要性如下：

-協(xié)調(diào)性：在進行雙腳跳時，需要保持身體平衡，同時手臂和腿部的動作要協(xié)調(diào)一致。

-節(jié)奏感：雙腳跳的動作要有良好的節(jié)奏感，即跳躍的時機和速度要恰當，使動作流暢。

4.題型四：花樣跳繩動作安全性分析

題目：請分析在進行花樣跳繩時如何預防運動傷害。

答案：預防花樣跳繩運動傷害的措施如下：

-熱身運動：在進行花樣跳繩前，進行充分的熱身運動，提高肌肉的靈活性和韌性。

-正確姿勢：保持正確的跳繩姿勢，避免因姿勢不當造成