心理教學(xué)設(shè)計(jì)幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

心理教學(xué)設(shè)計(jì)幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：八年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康的意識(shí)。

2.培養(yǎng)學(xué)生具備良好的人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生具備應(yīng)對(duì)生活壓力和挑戰(zhàn)的能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知和自我價(jià)值觀念。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生們?cè)谥暗恼n程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的心理健康知識(shí)，包括情緒管理、自我認(rèn)知等。他們對(duì)于人際關(guān)系的概念可能有一定的了解，但可能缺乏具體的溝通技巧和解決人際沖突的方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生們對(duì)于實(shí)際應(yīng)用的心理健康知識(shí)較感興趣，特別是與他們的日常生活相關(guān)的內(nèi)容。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但可能需要通過互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)來更好地理解和應(yīng)用知識(shí)。大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向于視覺和動(dòng)手操作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生們可能在理解復(fù)雜的人際關(guān)系理論和概念時(shí)遇到困難。他們可能在實(shí)際應(yīng)用溝通技巧和解決人際沖突時(shí)遇到挑戰(zhàn)，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自信心。此外，學(xué)生們可能對(duì)于表達(dá)自己的情感和觀點(diǎn)感到困難，需要鼓勵(lì)和支持。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《心理健康教育》教材或相應(yīng)的電子教材供上課使用。

2.輔助材料：

a.準(zhǔn)備一系列關(guān)于人際關(guān)系案例的圖片和故事，用于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論和思考。

b.制作人際關(guān)系互動(dòng)游戲道具，如角色扮演卡牌、情感表達(dá)卡片等，用于實(shí)踐活動(dòng)。

c.提供相關(guān)心理健康知識(shí)的視頻資源，如溝通技巧演示視頻、心理測試視頻等，用于輔助教學(xué)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：

a.準(zhǔn)備小組討論所需的桌椅、白板或黑板，用于學(xué)生進(jìn)行小組討論和分享。

b.提供心理咨詢模擬環(huán)境所需的道具，如咨詢桌、椅子、心理測試工具等，用于模擬實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

4.教室布置：

a.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，將教室布置成小組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作區(qū)。

b.在小組討論區(qū)設(shè)置若干個(gè)小組討論桌，配備相應(yīng)的椅子，方便學(xué)生進(jìn)行討論和合作。

c.在實(shí)驗(yàn)操作區(qū)設(shè)置心理咨詢模擬環(huán)境，包括咨詢桌、椅子、心理測試工具等，供學(xué)生進(jìn)行模擬實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。

d.在教室中布置一些人際關(guān)系相關(guān)的標(biāo)語和提示語，以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和思考人際關(guān)系的重要性。

此外，還需要準(zhǔn)備投影儀、音響設(shè)備、計(jì)算機(jī)等教學(xué)設(shè)備，以確保教學(xué)過程中的多媒體資源能夠正常展示和使用。最后，教師應(yīng)提前檢查所有教學(xué)資源的完整性和安全性，確保教學(xué)過程中能夠順利進(jìn)行。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康教育知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)心理健康教育知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要內(nèi)容是幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，涉及的知識(shí)點(diǎn)有：

1.人際關(guān)系的定義和重要性：理解人際關(guān)系的概念，認(rèn)識(shí)到良好的人際關(guān)系對(duì)個(gè)人成長和發(fā)展的的重要性。

2.溝通技巧：學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，包括傾聽、表達(dá)、同理心和沖突解決等，以提高人際交往的質(zhì)量。

3.自我認(rèn)知：培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力，了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好和價(jià)值觀念，以便更好地與他人相處。

4.情緒管理：學(xué)習(xí)情緒管理技巧，包括情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)和情緒表達(dá)，以促進(jìn)良好的人際關(guān)系。

5.尊重他人：理解尊重他人的重要性，學(xué)習(xí)尊重他人的觀點(diǎn)和感受，培養(yǎng)良好的尊重他人的習(xí)慣。

6.團(tuán)隊(duì)合作：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的原則和技巧，包括分工合作、有效溝通和沖突解決，以提高團(tuán)隊(duì)合作的效果。

7.應(yīng)對(duì)沖突：學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)沖突的策略和方法，包括冷靜溝通、尋求妥協(xié)和解決問題的能力，以維護(hù)良好的人際關(guān)系。

8.社交禮儀：了解社交禮儀的基本原則和規(guī)范，學(xué)習(xí)使用恰當(dāng)?shù)亩Y儀行為與他人交往，提升個(gè)人形象和人際關(guān)系的質(zhì)量。

9.網(wǎng)絡(luò)社交：結(jié)合網(wǎng)絡(luò)社交的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)社交的技巧和注意事項(xiàng)，以保護(hù)個(gè)人隱私和維護(hù)良好的人際關(guān)系。內(nèi)容邏輯關(guān)系①人際關(guān)系定義與重要性：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：人際關(guān)系的定義、重要性

-關(guān)鍵詞：人際關(guān)系、交往、個(gè)人發(fā)展

-板書設(shè)計(jì)：

-人際關(guān)系：交往+互動(dòng)+聯(lián)系

-重要性：成長+發(fā)展+支持

②溝通技巧：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：傾聽、表達(dá)、同理心、沖突解決

-關(guān)鍵詞：溝通、技巧、傾聽、表達(dá)、同理心、沖突解決

-板書設(shè)計(jì)：

-溝通技巧：傾聽+表達(dá)+同理心+沖突解決

③自我認(rèn)知：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我認(rèn)知能力、了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好和價(jià)值觀念

-關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知、性格特點(diǎn)、興趣愛好、價(jià)值觀念

-板書設(shè)計(jì)：

-自我認(rèn)知：性格特點(diǎn)+興趣愛好+價(jià)值觀念

④情緒管理：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：情緒管理技巧、情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)

-關(guān)鍵詞：情緒管理、技巧、情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)

-板書設(shè)計(jì)：

-情緒管理：情緒識(shí)別+情緒調(diào)節(jié)+情緒表達(dá)

⑤尊重他人：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：尊重他人、尊重他人的觀點(diǎn)和感受

-關(guān)鍵詞：尊重、他人、觀點(diǎn)、感受

-板書設(shè)計(jì)：

-尊重他人：觀點(diǎn)+感受+尊重

⑥團(tuán)隊(duì)合作：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作原則、技巧、分工合作、有效溝通、沖突解決

-關(guān)鍵詞：團(tuán)隊(duì)合作、原則、技巧、分工合作、有效溝通、沖突解決

-板書設(shè)計(jì)：

-團(tuán)隊(duì)合作：原則+技巧+分工合作+有效溝通+沖突解決

⑦應(yīng)對(duì)沖突：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：應(yīng)對(duì)沖突策略、冷靜溝通、尋求妥協(xié)、解決問題

-關(guān)鍵詞：沖突、應(yīng)對(duì)、策略、冷靜溝通、尋求妥協(xié)、解決問題

-板書設(shè)計(jì)：

-應(yīng)對(duì)沖突：策略+冷靜溝通+尋求妥協(xié)+解決問題

⑧社交禮儀：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：社交禮儀、基本原則、規(guī)范、恰當(dāng)行為、個(gè)人形象

-關(guān)鍵詞：社交禮儀、基本原則、規(guī)范、恰當(dāng)行為、個(gè)人形象

-板書設(shè)計(jì)：

-社交禮儀：原則+規(guī)范+恰當(dāng)行為+個(gè)人形象

⑨網(wǎng)絡(luò)社交：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)社交特點(diǎn)、網(wǎng)絡(luò)社交技巧、注意事項(xiàng)、保護(hù)隱私

-關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)社交、特點(diǎn)、技巧、注意事項(xiàng)、保護(hù)隱私

-板書設(shè)計(jì)：

-網(wǎng)絡(luò)社交：特點(diǎn)+技巧+注意事項(xiàng)+保護(hù)隱私教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師可以通過觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、提問回答情況、小組討論中的表現(xiàn)等來評(píng)價(jià)學(xué)生的課堂表現(xiàn)。學(xué)生應(yīng)積極參與課堂討論，提出問題或分享自己的觀點(diǎn)。

2.小組討論成果展示：教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，并鼓勵(lì)他們分享自己的討論成果。教師可以通過評(píng)價(jià)學(xué)生的討論成果來了解他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用能力。

3.隨堂測試：教師可以設(shè)計(jì)一些隨堂測試題來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。測試題可以包括選擇題、填空題、簡答題等。教師可以根據(jù)學(xué)生的測試成績來評(píng)價(jià)他們的學(xué)習(xí)效果。

4.學(xué)生作業(yè)：教師可以要求學(xué)生完成相關(guān)的作業(yè)來評(píng)價(jià)他們的學(xué)習(xí)效果。作業(yè)可以包括寫作、研究報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等。教師可以通過評(píng)價(jià)學(xué)生的作業(yè)來了解他們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：教師可以根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和學(xué)生作業(yè)等方面的表現(xiàn)來給予學(xué)生評(píng)價(jià)和反饋。教師應(yīng)該給予學(xué)生積極的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，同時(shí)指出他們的不足之處，并提供改進(jìn)的建議。教師應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行積極的溝通，了解他們的學(xué)習(xí)困難和學(xué)習(xí)需求，并提供相應(yīng)的幫助和指導(dǎo)。典型例題講解例題一：請(qǐng)描述什么是良好的人際關(guān)系，并給出三個(gè)具體的例子。

答案：良好的人際關(guān)系是指在交往中彼此尊重、理解、信任和支持的關(guān)系。具體例子包括：

1.朋友之間相互關(guān)心、幫助和支持，彼此分享快樂和困難。

2.家庭成員之間相互關(guān)愛、尊重和理解，共同度過生活中的挑戰(zhàn)。

3.工作中的同事之間相互合作、溝通和協(xié)調(diào)，共同完成任務(wù)和目標(biāo)。

例題二：請(qǐng)解釋傾聽的技巧，并給出三個(gè)具體的傾聽技巧。

答案：傾聽的技巧是指在溝通過程中，認(rèn)真聽取對(duì)方的說話，理解對(duì)方的意思和感受。具體傾聽技巧包括：

1.保持眼神交流，注視對(duì)方的眼睛，表示關(guān)注和尊重。

2.身體姿態(tài)放松，保持開放的姿勢，避免交叉雙臂或雙腿。

3.給予反饋，重復(fù)對(duì)方的話或點(diǎn)頭表示理解，鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)說下去。

例題三：請(qǐng)解釋表達(dá)的技巧，并給出三個(gè)具體的表達(dá)技巧。

答案：表達(dá)的技巧是指在溝通過程中，清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思和感受。具體表達(dá)技巧包括：

1.使用第一人稱，用“我”來表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)，避免指責(zé)或攻擊對(duì)方。

2.保持冷靜和客觀，不要激動(dòng)或情緒化，盡量用平和的語氣表達(dá)自己的意思。

3.避免使用模糊或含糊的詞匯，盡量用具體的語言描述自己的感受和觀點(diǎn)。

例題四：請(qǐng)解釋同理心的技巧，并給出三個(gè)具體的同理心技巧。

答案：同理心的技巧是指在溝通過程中，設(shè)身處地地理解對(duì)方的感受和觀點(diǎn)。具體同理心技巧包括：

1.保持耐心，給予對(duì)方充分的時(shí)間和空間來表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。

2.避免打斷對(duì)方，保持傾聽的態(tài)度，不打斷對(duì)方的說話。

3.表示理解和支持，用語言或肢體語言表示對(duì)對(duì)方的理解和支持，如點(diǎn)頭、微笑或說“我理解你的感受”。

例題五：請(qǐng)解釋沖突解決的技巧，并給出三個(gè)具體的沖突解決技巧。

答案：沖突解決的技巧是指在沖突中尋找和平解決問題的方法。具體沖突解決技巧包括：

1.保持冷靜和客觀，避免情緒化的反應(yīng)，盡量用平和的語氣表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

2.傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，給予對(duì)方充分的時(shí)間和空間來表達(dá)自己的觀點(diǎn)，表示理解和支持。

3.尋求共同點(diǎn)，找出雙方都認(rèn)同的觀點(diǎn)或目標(biāo)，以