呼吸與健康生活課件

2024-教科版四年級上冊科學(xué)第二單元-呼吸與消化2024-第二節(jié)-呼吸與健康生活我們在不同狀態(tài)下，呼吸會發(fā)生什么變化？活動一閱讀資料請仔細(xì)觀察這張圖，你們發(fā)現(xiàn)了什么？吸進(jìn)來是混合的多種氣體，呼出去的也是混合的多種氣體。呼出去的氣體中氮氣數(shù)量不變，氧氣數(shù)量比吸進(jìn)來時減少，二氧化碳和其他氣體數(shù)量則變多。

我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧氣來維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。

人的呼吸實際上是進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳?；顒佣y量呼吸活動提示1.要自然呼吸，不刻意控制自己的呼吸。2.一呼一吸，算一次呼吸。（可將手指放在鼻子下輔助計數(shù)）3.及時將數(shù)據(jù)記錄下來。測量安靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)安靜狀態(tài)第1次第2次第3次每分鐘的呼吸次數(shù)最終取值（

）測量運動后每分鐘的呼吸次數(shù)活動安靜狀態(tài)慢走20步后快走20步后跳動20次后閉目靜坐5分鐘后每分鐘的呼吸次數(shù)

我們每分鐘的呼吸次數(shù)與我們的運動情況有關(guān)，運動越劇烈，每分鐘的呼吸次數(shù)越多。研討1.分析數(shù)據(jù)，哪些活動會影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？——各種各樣的體育活動會使我們每分鐘的呼吸次數(shù)增多。運動越劇烈，每分鐘的呼吸次數(shù)變化越明顯。也有一些活動能減少我們每分鐘的呼吸次數(shù)，如閉目靜坐一段時間?？茖W(xué)研究表明，人在睡眠時，每分鐘的呼吸次數(shù)是最少的。研討2.運動后，呼吸次數(shù)的增加對我們的健康有什么好處？——適量運動可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，這是因為肌肉活動時，需要氧氣的量增加了，呼吸加速加強，有利于肺功能的提高。因此，運動之后，每分鐘呼吸次數(shù)的增加對我們的身體健康是有好處的。研討3.伴隨呼吸次數(shù)的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？——伴隨每分鐘呼吸次數(shù)的增加，人的心跳速度也會加快。氧氣進(jìn)入血液后，需要心臟跳動進(jìn)行血液循環(huán)將氧氣運輸?shù)饺砀魈?，這說明人體各系統(tǒng)是共同參與、協(xié)作完成各項生命活動的。拓展肺是身體氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，這個“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運動時，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時，我們的呼吸更加急促的原因。拓展呼吸時，空氣中的一些病原體會通過呼吸道進(jìn)入人體，引發(fā)疾病，如流行感冒、新型冠狀病毒肺炎等。為有效預(yù)防呼吸道傳染病，我們要不斷增強體質(zhì)，學(xué)會科學(xué)洗手，經(jīng)常開窗通風(fēng)，在呼吸道傳染病流行期間外出時戴口罩。1.小科發(fā)現(xiàn)，人需要呼吸來維持生命活動，（）是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”。A．肺 B．膈肌 C．氣管A練習(xí)2.為了增強體質(zhì)，每天堅持跑步。跑步后感到呼吸變快，是因為（）。A．需要消耗大量的二氧化碳 B．肺活量變小了 C．需要消耗大量的氧氣C練習(xí)3.呼吸系統(tǒng)是人體的重要組成。下列保護呼吸器官的方法正確的是（）。A．空氣質(zhì)量