武術(shù)教學(xué)心得5篇

武術(shù)教學(xué)心得5篇

武術(shù)教學(xué)心得篇1

通過武術(shù)教學(xué)，可以使學(xué)生了解我們民族的國粹，為武術(shù)走向世界，并最終進(jìn)入奧運(yùn)會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，對于武術(shù)在高中的教學(xué)，方式、方法對武術(shù)在高中的推廣和普及有著重要影響。

1組織的專業(yè)化

高中每個(gè)班級的人數(shù)很多，上課的地點(diǎn)一般都在室外，武術(shù)組織教學(xué)難度很大，武術(shù)老師的組織能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量的好壞，所以要求武術(shù)老師要有很強(qiáng)的組織能力;武術(shù)老師的站立一定要筆直挺拔，巋然不動(dòng)，要體現(xiàn)出“站如松”武術(shù)老師特有的氣質(zhì);發(fā)號施令一定要聲音洪亮﹑清晰，精神飽滿，要讓每個(gè)同學(xué)都能聽見;在教學(xué)組織方面一定要運(yùn)用專業(yè)術(shù)語，比如：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向前一步走，向前兩步走，齊步走與立定，跑步走與立定等，讓學(xué)生能夠明確的理解老師的意圖。同時(shí)，武術(shù)老師還要掌握變換隊(duì)形的方法，比如：在高中比較常用的變換隊(duì)形是二列變四列，要求每列進(jìn)行一至二報(bào)數(shù)，第一列數(shù)二的同學(xué)向右前方進(jìn)一步，第二列的同學(xué)向右后方撤一步。除此之外，還有一列變二列，二列變?nèi)小?/p>

2把武術(shù)教學(xué)通俗化，生活化

高中每個(gè)班級的學(xué)生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在進(jìn)行武術(shù)這個(gè)新奇科目教學(xué)的時(shí)候，語言表達(dá)要貼近生活，簡單易懂。在課前進(jìn)行思想調(diào)動(dòng)的時(shí)候，以大家都看過的精彩的武打電影和李連杰﹑成龍﹑甄子丹等武術(shù)明星的故事來調(diào)動(dòng)學(xué)生們練習(xí)武術(shù)的熱情，讓學(xué)生們形成一個(gè)對武術(shù)最直接的感受，從而拉近與武術(shù)的距離;在關(guān)于武術(shù)德內(nèi)容的的介紹上，減少枯燥理論的講解而是通過武術(shù)中一個(gè)最平常的抱拳禮來以小見大。抱拳禮的含義：左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操，同時(shí)也暗指“四?！贝竽粗竷?nèi)扣表示無論在哪里，無論干什么，不自大，不驕傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳攏屈，兩臂屈園，表示五湖四海，謙虛團(tuán)結(jié);左掌掩右拳相抱，表示“永不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束，節(jié)制勇武的意思;在武術(shù)套路的教學(xué)上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成學(xué)生們更容易接受的名稱：前壓腿、側(cè)壓腿。把套路動(dòng)作攻防含義結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活實(shí)例講解。比如：以少年拳的彈踢沖拳為例，彈踢沖拳是由兩部分組成的：彈腿沖拳和馬步?jīng)_拳。當(dāng)學(xué)生遇到不法分子侵害進(jìn)行自衛(wèi)時(shí)，上肢左拳攻擊的同時(shí)下肢右腿彈踢，令不法分子顧及兩個(gè)攻擊點(diǎn)，當(dāng)不法分子受到攻擊而后退的同時(shí)右腿順勢落成馬步追擊右拳積極擊打反擊，最后取得“自衛(wèi)戰(zhàn)爭”的勝利。

3突出武術(shù)老師示范性作用

在高中武術(shù)課中，老師的示范動(dòng)作起著重要作用。武術(shù)老師要規(guī)范每一個(gè)教學(xué)動(dòng)作以及明確每個(gè)動(dòng)作中手和腿的路線，做到精講多練。同時(shí)，為了吸引學(xué)生們的注意力，也為了讓學(xué)生們對武術(shù)有一個(gè)直觀的認(rèn)識，在教學(xué)內(nèi)容開始前，武術(shù)老師完整示范教學(xué)套路，或在教學(xué)任務(wù)完成后，武術(shù)老師進(jìn)行武術(shù)秀。

4動(dòng)作講解的分解化和練習(xí)的分組化

在武術(shù)中，對于難度有些大的動(dòng)作，進(jìn)行分解教學(xué)。比如：先進(jìn)行上肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，然后在進(jìn)行下肢動(dòng)作的教學(xué)和講解，最后上下肢配合練習(xí)。對于初次接觸武術(shù)的中學(xué)生來說分解教學(xué)是一個(gè)很合適的教學(xué)方法;在動(dòng)作分解講解完之后，進(jìn)行分組練習(xí)，根據(jù)班級人數(shù)進(jìn)行分組，并且每組選一名小組長組織練習(xí)和交流﹑體會動(dòng)作要領(lǐng)，武術(shù)老師巡回指導(dǎo)并糾正動(dòng)作，對于學(xué)生們共同犯的錯(cuò)誤進(jìn)行重點(diǎn)講解和糾正。

5培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在課堂上，把武術(shù)最基本的動(dòng)作教給學(xué)生，組織學(xué)生分組進(jìn)行觀看武術(shù)掛圖，并要求學(xué)生在小組長的組織下積極討論，最后每個(gè)小組根據(jù)所學(xué)的基本動(dòng)作和對武術(shù)掛圖的理解以及自己豐富的想象力創(chuàng)編一套拳法，并且每個(gè)小組依次進(jìn)行展示。

武術(shù)教學(xué)方式、方法會越來越完善并要向新課標(biāo)靠攏，同時(shí)中學(xué)要根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)開發(fā)和利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使之成為學(xué)生健康發(fā)展的重要課程資源。

武術(shù)教學(xué)心得篇2

近期我校在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)，武術(shù)動(dòng)作是廣大學(xué)生熱愛的項(xiàng)目，但是在教學(xué)過程中還是很艱難又復(fù)雜的。因?yàn)槲湫g(shù)動(dòng)作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動(dòng)作而已，不僅強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要舒展。最主要的是講究精，氣，神。一套動(dòng)作打下來學(xué)生是很累的。同時(shí)負(fù)荷也很大。所以在教學(xué)過程中對學(xué)生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學(xué)過程中，我總結(jié)了一些心得體會。

一、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，學(xué)習(xí)欲望是動(dòng)力。在學(xué)習(xí)初期，對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)很關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生做好武術(shù)操的欲望，為今后順利完成教學(xué)打下了良好基礎(chǔ)。在武術(shù)操教學(xué)中，如：第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，1—2拍“并步擺掌”，教師可以提示，“少林和尚，阿彌托福”引起學(xué)生的注意，讓學(xué)生聯(lián)想到少林武功”；再如：第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)，3---4拍“馬步展掌”，教師提示“我是黃飛鴻，我……打”。讓學(xué)生聯(lián)想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動(dòng)作。通過武術(shù)操中第一節(jié)“起勢”1--2拍中的“左顧，右盼”；第五節(jié)“側(cè)展運(yùn)動(dòng)”3--4拍中的“震腳，砸拳”第三節(jié)“開合運(yùn)動(dòng)”中的“哈-哈”以及第四節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”中的“呼”等動(dòng)作和呼號來提高學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣和“精、氣、神”。

二、認(rèn)真分析，耐心教授，適時(shí)評價(jià)。

首先，教師要能熟悉掌握整套操的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握整套操的特點(diǎn)乃至各節(jié)各拍操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。分析武術(shù)操由哪幾節(jié)動(dòng)作簡單、節(jié)奏怎樣，難易程度如何、哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)。教學(xué)時(shí)，教師首先對整套武術(shù)操給學(xué)生做了示范，通過教師優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生對武術(shù)操學(xué)習(xí)的興趣。然后利用分解教學(xué)，先采用動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行教學(xué)，在用口令教學(xué)學(xué)習(xí)掌握。每節(jié)課學(xué)習(xí)1——3節(jié)動(dòng)作，遇到復(fù)雜的動(dòng)作安排1節(jié)操的學(xué)習(xí)。每節(jié)課堅(jiān)持，在教授新的動(dòng)作之前對上一節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)操動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)。通過教師口令，師生口令，教師說動(dòng)作名稱，學(xué)生作出相應(yīng)動(dòng)作的教學(xué)法教學(xué)。學(xué)完3節(jié)進(jìn)行一次階段性復(fù)習(xí)教學(xué)，利用口令完成在和音樂。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣，把口令法和動(dòng)作名稱提示法相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法開展教學(xué)。整套操教授結(jié)束，教師采用無聲做操法、學(xué)生口令法，教師動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。教學(xué)過程中教師對學(xué)生做操適時(shí)評價(jià)，并抓住學(xué)生的每一個(gè)細(xì)小的進(jìn)步，及時(shí)表揚(yáng)，就算是簡單的一句：“你真棒”、“好樣的”、“你的動(dòng)作真漂亮”、“你真像一個(gè)武術(shù)小運(yùn)動(dòng)員”等都會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的積極主動(dòng)性。還可以這樣做：“看誰做得最好，我給他進(jìn)行拍照，讓你最美的形象永遠(yuǎn)留在老師心目中”（教師立即做出拍照的手勢來激起學(xué)生練習(xí)的興趣）。

5........學(xué)過程中，教師要能合理運(yùn)用口令進(jìn)行教學(xué)。例如：5........6用力、向前、伸直、繼續(xù)、重復(fù)、認(rèn)真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯(cuò)”、“真勇敢”等準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡單的語言口令提示動(dòng)作姿態(tài)、節(jié)奏和方向，引起學(xué)生注意。從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動(dòng)作。當(dāng)然，教師的語言要符合動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)奏，要隨著動(dòng)作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。另外，還可用手勢和表情暗示法。

三、教學(xué)中采用集體教學(xué)形式開展武術(shù)操教學(xué)。

由于我們學(xué)校的體育課采用集體教學(xué)的形式，全校同時(shí)上課，因此，大家共同參與不同年級學(xué)生的廣播體操教學(xué)。輪流在臺上示范，臺上1人主要講解，并負(fù)責(zé)口令，同時(shí)其他老師負(fù)責(zé)學(xué)生的秩序并監(jiān)督、指正學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)示范的教師根據(jù)講解教師的口令作出相應(yīng)的動(dòng)作時(shí)，下邊負(fù)責(zé)指正與監(jiān)督的教師可以在周邊進(jìn)行全盤通視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的上課狀態(tài)，以及學(xué)習(xí)情況，大家在碰頭溝通、相互交流，及時(shí)把學(xué)生學(xué)操、做操的情況進(jìn)行有效的反饋，當(dāng)全體學(xué)生都學(xué)會了聽口令做動(dòng)作后，教師在臺下進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)教學(xué)動(dòng)作過程，一遍、二遍重復(fù)地把捏著，直至每位同學(xué)都能夠聽著口令，和著口令獨(dú)立地進(jìn)行演練，以至于在沒有口令的伴奏下完成練習(xí)。最后在分班教學(xué)，針對所學(xué)動(dòng)作及時(shí)指導(dǎo)糾正。

最后，充分利用大課間時(shí)間，由一名體育教師上臺教授，其他教師配合完成。動(dòng)員班主任，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)齊抓共管，共同完成教學(xué)。最后，當(dāng)全校所有學(xué)生都會做武術(shù)操時(shí)，在初見成效的之初，邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參與武術(shù)操教學(xué)巡視和觀摩。目的是讓領(lǐng)導(dǎo)能看到我們的成績并爭取得到他們的認(rèn)可。為了能讓武術(shù)操得到健康有序的開展，在今后一周內(nèi)安排一名帶操熟練的教師進(jìn)行領(lǐng)操，并從中安排優(yōu)秀領(lǐng)操員上臺示范領(lǐng)做，直到學(xué)生能獨(dú)立完成為止。

武術(shù)教學(xué)心得篇3

今天五年級的教學(xué)內(nèi)容中有武術(shù)操三節(jié)：手型變換、俯身下壓、擺掌勾手。武術(shù)作為我國的國粹，更是我國傳統(tǒng)文化中的愧麗寶藏，不僅具有強(qiáng)身健體的功效，更是除暴安良，保家衛(wèi)國的一項(xiàng)技藝。隨著武打電影風(fēng)靡全球，也使得武術(shù)的影響響徹環(huán)宇。我們的學(xué)生受電視、電影文化的熏陶，對武術(shù)充滿了好奇和神往。這也表明，武術(shù)內(nèi)容的教學(xué)，并不缺乏對學(xué)生的吸引魅力，同時(shí)學(xué)生也了樂于學(xué)習(xí)武術(shù)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。但為什么以往武術(shù)的教授中學(xué)生卻很難保持這股熱情，以至放棄學(xué)好武術(shù)的目標(biāo)呢?

我分析，其一則學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識存在片面性。由于在電視和電影中經(jīng)過特技和電腦制作的武術(shù)動(dòng)作和威力已經(jīng)脫離現(xiàn)實(shí)中真實(shí)武術(shù)的面貌。當(dāng)真實(shí)的武術(shù)和虛幻的武術(shù)出現(xiàn)不符時(shí)，學(xué)生就會感覺失望，從而喪失學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和動(dòng)力。

其二，武術(shù)學(xué)習(xí)過程的辛苦性。武術(shù)學(xué)習(xí)是很艱辛的，絕不同于學(xué)生從武俠書影視作品中獲得的通過什么秘籍可以輕而易舉成為武術(shù)高手的那般神奇。而學(xué)生的'吃苦精神不能維持學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生就會退縮。

為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，同時(shí)樹立武術(shù)可以學(xué)好的信心，有必要簡化武術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜性，使得動(dòng)作簡潔流暢，易于接受和推廣;同時(shí)要讓學(xué)生體會到武術(shù)內(nèi)在蘊(yùn)含的浩然正氣，體驗(yàn)?zāi)欠N俠肝義膽匡扶正義的崇高感。而今天在進(jìn)行的武術(shù)教學(xué)中，三節(jié)武術(shù)操的動(dòng)作簡明易學(xué)，同時(shí)在練習(xí)動(dòng)作同時(shí)結(jié)合“嘿哈”的口號聲，喊出心中的精氣神，喊出那股浩然正氣，喊出心里的那份勇敢的心氣。

從今天的學(xué)習(xí)效果來判斷，非常振奮人心：效果很好。

武術(shù)教學(xué)心得篇4

武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，基層武術(shù)課安排是階段性，很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?、“?nèi)外合一”所以要合理安排武術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行課堂教學(xué)。首先根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃，其次要充分利用課堂的準(zhǔn)備部分。第三，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行歸類記憶有助于學(xué)生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法：(1)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法。(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合。(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定。(5)靈活多樣的教法。

基層教學(xué)不同于高校教學(xué)，基層體育課堂的教學(xué)時(shí)間是四十五分鐘或五十分鐘，一節(jié)體育課，一般需要安排兩個(gè)不同的教學(xué)內(nèi)容，這就使得在課堂教學(xué)過程中，一定要充分利用時(shí)間，把課時(shí)計(jì)劃好、完成好，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術(shù)教學(xué)。人們都知道武術(shù)內(nèi)容多種多樣，其套路錯(cuò)綜復(fù)雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，而中學(xué)體育教學(xué)大綱要求武術(shù)教學(xué)課時(shí)比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術(shù)課堂教學(xué)很難使學(xué)生達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外合一”。

1、根據(jù)體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃

對初學(xué)者來說，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動(dòng)作表面看似簡單，但實(shí)質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動(dòng)作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳。因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動(dòng)作少而簡單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級長拳的完整教學(xué)。只有對基本功有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握長拳等武術(shù)套路。

2、充分利用課堂的準(zhǔn)備部分

要合理安排好武術(shù)課的準(zhǔn)備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時(shí)做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動(dòng)和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動(dòng)作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進(jìn)一步學(xué)好套路。

3、根據(jù)武術(shù)特點(diǎn)，歸類記憶

武術(shù)套路功防特點(diǎn)體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時(shí)可以進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生既提高了學(xué)習(xí)效率，又增強(qiáng)了記憶。為使動(dòng)作教學(xué)簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動(dòng)作的規(guī)律所在。例如套路起勢與收勢方向應(yīng)一致且位置相同，一般練初級拳時(shí)，拳在腰間、拳心向上，沖拳時(shí)拳心向下等。

在套路教學(xué)中為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學(xué)中，不防這樣提問：本套路中沖拳動(dòng)作有哪些?推掌動(dòng)作有哪些?亮掌動(dòng)作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時(shí)也提高了學(xué)生的抽象思維能力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的真正目的。

4、選擇適合于武術(shù)教學(xué)特點(diǎn)的教法

(1、)對初學(xué)者采用分解教學(xué)法在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般先采用分解教學(xué)，如學(xué)初步拳時(shí)，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個(gè)運(yùn)動(dòng)銜接起來，最后達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄Ｔ趯W(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時(shí)，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時(shí)就容易多了。

(2)在授課時(shí)，口令與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合使學(xué)生既能掌握動(dòng)作節(jié)湊，又能記住動(dòng)作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳……。在復(fù)習(xí)時(shí)，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動(dòng)作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動(dòng)作。

(3)練習(xí)和吶喊相結(jié)合在練習(xí)初拳過程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動(dòng)，以聲助勢的效果。

(4)新授課時(shí)，學(xué)生的站位和練習(xí)方向要固定否則容易使學(xué)生動(dòng)作路線產(chǎn)生錯(cuò)誤，示范面最好是背面示范，這樣容易使學(xué)生看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯(cuò)誤。

(5)靈活多樣的教法武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點(diǎn)，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對它結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)，就可以把有難度的單個(gè)動(dòng)作分散來教，實(shí)施“各個(gè)擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動(dòng)作的名稱，術(shù)語大大形象豐富，如“望月平衡”;有的直接反應(yīng)了動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動(dòng)作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動(dòng)的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸?，教學(xué)氣氛就更活躍了。

武術(shù)教學(xué)心得篇5

1.武術(shù)課程繼續(xù)中，請你對武術(shù)課程進(jìn)行主客觀認(rèn)識敘述。

小時(shí)候看電視，非常羨慕那些俠士、劍客，羨慕他們可以飛檐走壁，騰空而起。而今，對武術(shù)有了一定的認(rèn)識，了解到電視中那種神乎其神的武術(shù)是不存在的，但我還是為中國博大精深的武術(shù)文化所震撼。

武術(shù)是中國古代防攻的一個(gè)原始繼承，它融合了道家的陰陽、五行，儒家的仁愛，佛家的忍等各種哲學(xué)，并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術(shù)不單純是一種技擊技能，而是一個(gè)復(fù)雜的、不斷融合、發(fā)展的有機(jī)體。其被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運(yùn)動(dòng)，而傳統(tǒng)武術(shù)則是由古代戰(zhàn)爭和街頭打架所發(fā)展出來的徒手和器械格斗術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)的本質(zhì)是一種格斗，它與普通的體育運(yùn)動(dòng)不同，體育運(yùn)動(dòng)是一種健身游戲，而格斗卻是一種“生存游戲”。競技武術(shù)則劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術(shù)的擂臺形式，套路則為武術(shù)的表演形式。

武術(shù)具有“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，而這一特點(diǎn)主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。例如：太極拳主張身心合修，要求“以心行氣，以氣運(yùn)身”。形意拳講究“內(nèi)三合，外三合”。此外武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動(dòng)作緊密結(jié)合，做到“心動(dòng)形隨”，“形斷意連”，“勢斷氣連”。以“手眼身法步，精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。

學(xué)習(xí)武術(shù)可以修身養(yǎng)性。這門課程不僅可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)氣質(zhì)，還可以了解中國博大精深的武術(shù)文化，所以我選擇了這門課，而這門課也確實(shí)沒有讓我失望，我不僅學(xué)會了部分長拳，還鍛煉了身體，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。接下來我們將學(xué)習(xí)劍術(shù)，我相信在老師的指導(dǎo)下我還會收獲很多東西。

2.選課之初，你認(rèn)為武術(shù)課程應(yīng)該是怎樣的內(nèi)容和期待的學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)形式。

上課之初，我認(rèn)為武術(shù)這一門課應(yīng)該會學(xué)習(xí)太極拳以及劍術(shù)，因?yàn)樵诟咧袝r(shí)我就曾經(jīng)學(xué)習(xí)過武術(shù)，當(dāng)時(shí)我們就只是學(xué)習(xí)了太極拳及一套劍術(shù)。

我認(rèn)為老師上課首先會讓我們進(jìn)行熱身，以防止我們運(yùn)動(dòng)中不小心受傷，然后給我們講解一些養(yǎng)生保健常識，接著正式上課。期間老師會給我們演示動(dòng)作，教我們熟悉每一個(gè)動(dòng)作，講解各個(gè)細(xì)節(jié)之處，然后讓我們進(jìn)行練習(xí)，熟悉整個(gè)套路。老師不僅會指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作，還會講解每一個(gè)動(dòng)作的名稱，來歷，用途。讓我們對中國博大精深的武術(shù)文化有所了解。學(xué)習(xí)完當(dāng)日的武術(shù)課程后，下次上課，老師會指導(dǎo)我們進(jìn)行復(fù)習(xí)，指出不足，需要改進(jìn)之處，然后再進(jìn)行新的授課，讓我們對每一個(gè)動(dòng)作有深刻的印象。當(dāng)然這只是我理解中的學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)形式，必然有其不足之處，我相信每一個(gè)老師都有其獨(dú)到的授課方式，必然會使他的學(xué)生學(xué)習(xí)到很多知識。

3.總結(jié)初級長拳的學(xué)習(xí)。

經(jīng)過將近半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我