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裝訂線裝訂線PAGE2第1頁,共3頁黑河學院《游泳運動訓練》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共25個小題,每小題1分,共25分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在田徑的投擲項目中,以下關于鉛球的投擲姿勢,正確的是:鉛球投擲姿勢有多種,常見的有背向滑步式和旋轉式。那么,哪種姿勢更適合力量較大的運動員?()A.背向滑步式B.旋轉式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣2、在籃球運動中,以下關于犯規(guī)的判罰,正確的是:犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為,會受到相應的判罰。那么,當防守隊員打手犯規(guī)時,進攻隊員將獲得?()A.罰球機會B.發(fā)球權C.重新發(fā)球機會D.球權3、在武術套路表演中,動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動作規(guī)范但表現(xiàn)力不足,會對其成績產(chǎn)生怎樣的影響?()A.會嚴重影響成績,導致排名靠后B.會有一定影響,但不是決定性的C.只要動作規(guī)范,表現(xiàn)力不重要D.取決于評委的個人喜好4、在乒乓球比賽中,當雙方比分達到10平后,實行輪換發(fā)球法,此時每名運動員每次發(fā)球的輪次是?()A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪5、在羽毛球比賽中,發(fā)球方在發(fā)球時,球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi),此時應如何判罰?()A.發(fā)球有效,重新發(fā)球B.發(fā)球無效,對方得分C.發(fā)球無效,重新發(fā)球D.發(fā)球有效,比賽繼續(xù)6、在田徑比賽的400米跑中,運動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點現(xiàn)象?()A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學體育考試選擇題:7、在網(wǎng)球運動中,以下關于反手擊球的描述,正確的是:反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術之一,需要不斷練習來提高。那么,反手擊球時,身體的重心應該?()A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對8、在足球比賽中,如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法,應如何處理?()A.比賽暫停,等待裁判員恢復B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù),賽后處理D.重新開始比賽9、在體操的高低杠項目中,運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述,錯誤的是:()A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉換D.落地時要保持穩(wěn)定,避免摔倒10、在籃球比賽中,如果一名球員在運球過程中球彈起過高,他用雙手將球接住,然后繼續(xù)運球,這算違例嗎?()A.算,這是兩次運球違例B.不算,可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定11、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告12、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說,以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好?()A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動13、在羽毛球比賽中,如果一方對裁判員的判罰有異議,可以提出申訴嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定14、在田徑的投擲項目中,運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū),此投擲是否有效?()A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定15、關于乒乓球比賽中的局點和賽點,以下哪種說法是正確的:局點和賽點是比賽中的關鍵時刻。那么,當一方拿到10比9的比分時,這是?()A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是16、在田徑比賽的100米短跑中,運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象,會受到怎樣的處罰?()A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈17、在進行登山運動時,為了預防高原反應,以下哪種準備措施是必要的?()A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應藥物D.穿著厚重的衣物18、在網(wǎng)球比賽中,如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議,會受到什么處罰?()A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定19、在乒乓球比賽中,當雙方比分達到10平后,以下關于后續(xù)比賽的規(guī)則描述,正確的是:()A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到15分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)1個球,直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)2個球,直到一方領先2分獲勝20、對于足球比賽中的點球,以下描述準確的是:點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么,點球點距離球門線的距離是?()A.9.15米B.11米C.12米D.10米21、在進行瑜伽練習時,身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差,以下哪種方法最有助于提高柔韌性?()A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作,以免受傷22、對于想要增強心肺功能的人來說,每周進行有氧運動的最低時長建議是?()A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘23、長期進行力量訓練的人,為了促進肌肉恢復和生長,在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素?()A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素24、在健身運動中,合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法,正確的是:()A.健身期間應大量攝入蛋白質,少吃碳水化合物B.為了快速減肥,應該盡量少吃,甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分,以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配,包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪25、在排球比賽中,以下哪種情況會被判為出界:球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),否則被判為出界。那么,如果球落在了邊線外,屬于?()A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個選項是符合題目要求的.)1、足球比賽中,如果一名球員在比賽中受傷,經(jīng)過短暫治療后可以繼續(xù)比賽,那么裁判員不需要暫停比賽。這種處理方式是否符合規(guī)則?()2、健身時,如果想要減少體脂肪,就應該盡量少吃碳水化合物。()3、網(wǎng)球比賽中,球落在邊線附近,司線員做出界的手勢,而主裁判認為球壓線,應以主裁判的判罰為準,這種做法正確嗎?()4、在排球比賽中,后排隊員進攻時不能踩過三米線。()5、排球比賽中,后排隊員可以在前排完成進攻性擊球動作,只要擊球時腳不越過進攻線,這種規(guī)則允許嗎?()6、在羽毛球比賽中,球觸及運動員的衣服后落到對方場地,應判該球有效。()7、在足球比賽中,越位位置的球員只要不參與進攻就不算越位。()8、長期進行徒步運動可以鍛煉腿部力量和耐力,但需要選擇合適的鞋子以防止腳部受傷,這種說法成立嗎?()9、在健身氣功易筋經(jīng)的練習中,動作的速度越快,鍛煉效果就越明顯。()10、在羽毛球比賽中,比賽中球觸及裁判員應判重發(fā)球。()三、簡答題(本大題共5個小題,共25分)1、(本題5分)簡述游泳運動中,如何進行有效的呼吸控制,避免在水中出現(xiàn)嗆水和缺氧的情況。2、(本題5分)游泳的混合泳項目,如何在不同泳姿之間進行快速轉換和適應?3、(本題5分)在籃球運動中,如何提高投籃的準確性,包括姿勢、發(fā)力、瞄準等方面的技巧和訓練方法?4、(本題5分)在進行馬拉松訓練時,如何合理安排不同階段的訓練強度和距離,以避免受傷并提高成績?請詳細闡述訓練計劃的制定原則和方法。5、(本題5分)游泳不僅是一項運動,也是一種生存技能。請論述在遇到溺水危險時,如何進行有效的自救和互救?四、論述題(本大題共3個小題,共30分)1、(本題10分)論述大學體育對培養(yǎng)學生自律精神的作用。分析體育運動中自律精神的體現(xiàn),以及如何通過體育教學培養(yǎng)學生的自律能力。2、(本題10分)從體育

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