春節(jié)如何做好五項(xiàng)管理

散學(xué)典禮致辭尊敬的老師、家長，親愛的同學(xué)們：大家下午好！居家抗疫，全民行動(dòng)，虎年的春節(jié)就要來到，寒假生活正式開啟。春節(jié)過后北京要承辦世界冬奧會(huì)，黨的二十大要?jiǎng)倮匍_，中國共產(chǎn)黨將全面開啟新的百年征程。我們當(dāng)志存高遠(yuǎn)、自主成長，爭做聽黨話、跟黨走的新時(shí)代好少年！寒假里希望同學(xué)們自覺做好個(gè)人防護(hù)，守護(hù)好個(gè)人及家人的身體健康。同時(shí)向大家提出幾點(diǎn)建議：一、管理好手機(jī)。不要迷戀電子游戲，因?yàn)殡娮佑螒蚴蔷聒f片，玩多了會(huì)成癮，會(huì)耽誤學(xué)習(xí)、會(huì)影響視力、會(huì)損壞身體健康、會(huì)上當(dāng)受騙而浪費(fèi)父母的血汗錢，會(huì)耽誤自己的一生。二、管理好作業(yè)。要安排好每天的作業(yè)時(shí)間，除了完成好書面作業(yè)以外，要認(rèn)真完成實(shí)踐性作業(yè)。在動(dòng)腦動(dòng)手中把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活中，不斷滿足自己的好奇心和求知欲，在成長的道路上始終保持旺盛的精力和強(qiáng)大的動(dòng)力。不當(dāng)書呆子，不做刷題機(jī)器，要做生龍活虎的中國娃。要做體諒父母、家務(wù)勞動(dòng)的小能手。要做愛美創(chuàng)美，勤于實(shí)踐的小廚神。要做堅(jiān)持練習(xí)，站穩(wěn)舞臺(tái)的小小藝術(shù)家。用創(chuàng)新實(shí)踐驅(qū)動(dòng)未來的發(fā)展。三.管理好睡眠。做到早睡早起規(guī)律作息，晚上不熬夜，早上不懶床。保證10小時(shí)睡眠時(shí)間。足夠的睡眠時(shí)間可以保持身體正常發(fā)育，讓身體更健康、思維更清晰、腦子更靈活、做事更高效。四.管理好閱讀。一二年級(jí)學(xué)生每天堅(jiān)持讀書30分鐘，三至六年級(jí)學(xué)生每天堅(jiān)持讀書60分鐘以上。要讀好老師推薦的書目，讀好自己喜歡的書目，比比誰讀的書最多。還要堅(jiān)持收看新聞聯(lián)播，養(yǎng)成讀報(bào)的習(xí)慣。要收看《典籍里的中國》《朗讀者》《詩詞大會(huì)》《跟著課本去旅行》等節(jié)目，豐富文化積淀，做到厚積薄發(fā)。五.管理好體質(zhì)。一是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，少喝碳酸飲料，不吃垃圾食品；二是要養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，可以跳繩、可以打球、可以練舞、可以跳舞……適合做什么就做什么，在科學(xué)運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)好工作學(xué)習(xí)才會(huì)好，沒有好的體質(zhì)，即使考分再高也只能是高興一時(shí)，不可能幸福一世，要想幸福一輩子，就必須先管理好自己的體質(zhì)。孩子們：雙減政策出臺(tái)后，通過自我管理實(shí)現(xiàn)自主發(fā)展是走向成功的寶典，寒假里自我管理做得好的，即使平時(shí)成績不好也會(huì)實(shí)現(xiàn)成功逆襲，而成為一匹黑馬。自主管理做不好，即使平時(shí)成績很好，也一定會(huì)被超越，成為龜兔賽跑中的兔子。愿孩子們都能做好自我管理努力成長為樂學(xué)樂創(chuàng)樂群的三樂少年，以良好的成長姿態(tài)喜迎冬奧會(huì)、喜迎黨的二十大！我在這里給大家拜年