一年級體育教案全冊教學(xué)案

一年級體育課時計劃

第2周第工節(jié)

本

課

課的類型

教1、始業(yè)課：認(rèn)真上好體育課始業(yè)課

材

教

學(xué)1、讓學(xué)生了解什么是體育課，為什么要上體育課，怎么上好體育課。

目2、學(xué)生積極參加課上活動，對體育課感興趣。

的

重

點1.什么是體育課。

基2.為什么要上體育課。

礎(chǔ)3.怎樣上好體育課。

知

識

重點與難點

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

學(xué)法：

室內(nèi)讓學(xué)生知道以下內(nèi)容：學(xué)生認(rèn)真

課小朋友從上小聽、記、積

學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功極主動學(xué)習(xí)

課，其中就有體育課。要求：

這是國家的安排在課積極舉手回

表上的課程，每星期要答問題（建

上三節(jié)體育課。育課的好處

及參加運(yùn)動

的好處有那

什么是體育？體育課是體育老師些？）

指導(dǎo)大家做游戲、玩

球，走、跑、跳躍投擲、

攀爬等各種身體練習(xí)

的課，是鍛煉身體的

課。課前，要做好充分

準(zhǔn)備。穿好輕便的服平

為什麼要上體育課？底膠鞋；清理衣兜不帶

>尖、硬的東西）；協(xié)助

老師準(zhǔn)備場地器材；提

前到上課地點等待上

課。

課上，積極主動地參加

各種。上課鈴響，立刻

站好隊；專心聽老師講

怎樣上好體育課？課和練習(xí)活動，不受操

場其他活動的影響；練

習(xí)時，積極努力，不怕

困難，遵守秩序，注意

安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合

作，并能創(chuàng)造出新的玩

法。

課后,不要大量喝水

（尤其飲料）和立刻吃

東西。

教具預(yù)計生

準(zhǔn)備理負(fù)荷

課后

記載

第2周第2、3節(jié)

本1、隊列隊形

課2、游戲（老鷹捉小雞）

課的類型新授

教

材

教1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求；

學(xué)2、能遵照教師規(guī)定的信號散開或集合站隊。通過自我觀察模仿，學(xué)會站隊的方法。

目3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。

的

重1、立正

點2、稍息

基3、看齊

礎(chǔ)4、原地踏步

知

識

學(xué)會站隊的方法

重點與難點

遵守紀(jì)律

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)

1.集合隊伍，進(jìn)行課堂L快速安靜地集

常等方面的教育，使合隊伍，和老師

------------------------i

得學(xué)生明了在體育課一起總結(jié)這學(xué)期

活躍

情緒中，應(yīng)該做些什么和我們要如何來上

應(yīng)該怎樣做。體育課。

2宣布本課內(nèi)容

3、隊列隊形2.在自己定好規(guī)

立正2.簡單的隊列練習(xí)（要

章后，身體力行，

稍息

調(diào)動學(xué)生的積極性，

看齊積極進(jìn)行隊列練

使得精神飽滿，充滿

原地踏步習(xí)。做到快齊靜

生機(jī)和力量）。

3、認(rèn)真聽，明確

☆本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

培養(yǎng)

4、服從指揮，做

興趣到令行禁止

發(fā)展

游戲（老鷹捉小雞）5、動作有力，充

能力1、獺軍“老鷹的1、雞'醐字分活動

珈法,并請見辭用哈弱E,幅度充分。

淵撾程用1智詢哪國蚱瓶牲

梅方。

2、溺牲資游說防法

換熱母雞小雞挪1色練測程ft

保持

癡“老尊傳鳥”之亞隋融擁方。

興趣f

3、張瞞詞注3班組瑚瞞避

消除(1)教師講解游戲方(1)觀察教師示

相班睡注匍叁蝴瞭習(xí)的血血荷

疲勞法和規(guī)則。范的游戲動作。

*(2)請一組教師帶領(lǐng)(2)觀察同伴與

*畫?做示范表演。教師游戲表演，

掌握其動作方

(3)分四小組進(jìn)行游法，不做違反規(guī)

戲則的動作

★W(3)分組練習(xí)

旗一中，相互配合，

體驗游戲的樂

趣。

1、放松練習(xí)

2、課后小結(jié)

3、布置課后練習(xí)

預(yù)計

教具

生理

準(zhǔn)備

負(fù)荷

課后

記載

第2周第4節(jié)

本1、隊列隊形

課2、游戲（快快集合）復(fù)習(xí)

課的類型

教3、廣播體操：初升的太陽（預(yù)備節(jié)）

材

教1、熟悉游戲的規(guī)則，記住游戲方法和要求；

學(xué)2、能遵照教師規(guī)定的信號散開或集合站隊。

目3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。

的

重1、立正

點2、稍息

基3、看齊

礎(chǔ)4、原地踏步

知

識-------------------------------------------------

能遵照教師規(guī)定的信號散開或集合站隊

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)1.集合隊伍1、在隊列練習(xí)前

排成二路和縱隊向?qū)W生說明間隔

*******是“一臂”還是

“屈肘”或”半

*******

活躍臂”并作示范，

情緒防止排列時相互

★▲

擁擠。

2、講解并

示范縱隊排列的

2宣布本課內(nèi)容方法，學(xué)生聽清

口令成二路或四

2隊列練習(xí)路縱隊進(jìn)行集

3、隊列隊形1）教師講解示范動作合。

立正2）學(xué)生觀察教師示范

稍息的動作。

看齊3）學(xué)生按要求練習(xí)，

培養(yǎng)原地踏步注意動作的節(jié)奏。

興趣4、立正稍息

發(fā)展動作要領(lǐng)：

能力直立，腳跟靠攏，兩腳尖分開，相

距概一腳長，兩腿伸直，上身正直、3、反復(fù)練習(xí)，比

挺胸；肩平、兩臂下垂于體側(cè)。五指一比那組同學(xué)做

并攏微屈，中指貼于褲縫,兩沿平視。得好。

左腳向左側(cè)出一步開立，與肩同寬，

重心蘿在兩腳中間，兩手放在身后，

保持右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，

興趣眼向前方。

消除

疲勞

廣播體操：初升的太陽（預(yù)備節(jié)）

預(yù)備姿勢:直立。

第一個八拍：保持直立。

第二個八拍：1-2頭向右轉(zhuǎn)（一拍到

位）。3-4頭還原（一拍到位）。5-8

雙腳起落踵彈動4次。

1先組織排成

四路縱隊

游戲（快快集合）教師講解游戲方法和2發(fā)出解散口

規(guī)則。令后，學(xué)生分散

到指定的區(qū)域內(nèi)

自由活動，做各

種動作。當(dāng)聽到

"集合"的口令

1、放松練習(xí)后立刻回到原來

2、課后小結(jié)的地方，以快、

3、布置課后練習(xí)靜、齊為勝。

教具預(yù)計生

準(zhǔn)備理負(fù)荷

課后

記載

第六周第1節(jié)

第二周第，節(jié)

本1隊列隊形

課2廣播體操：初升的太陽（第一節(jié)）課的類型

教新授課

材2游戲（快快集合）

教1初步掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)

學(xué)

目2動作初升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。

的3手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

重隊列隊形

點立正

基稍息

礎(chǔ)看?齊

知原地踏步

識初升的太陽（第一二節(jié)）

重點與難點

手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)1.集合隊伍1講解并示范

2宣布本課內(nèi)容2隊列練習(xí)縱隊排列的方

3、隊列隊形1）教師講解示范動作法，學(xué)生聽清

立正2）學(xué)生觀察教師示范的口令成二路或

活躍稍息動作。四路縱隊進(jìn)行

情緒看齊3）學(xué)生按要求練習(xí)，注意集合。

原地踏步動作的節(jié)奏。

4、立正稍息

講解示范該操的動作，強(qiáng)

學(xué)生認(rèn)真觀察

調(diào)注意力集中，能夠記住

老師的講解示

動作的方法和路線，并且

初升的太陽（第一節(jié)）范，按老師的

手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)

第一節(jié)踏步運(yùn)動（8拍義4）

口令認(rèn)真反復(fù)

預(yù)備姿勢：直立。生共同練習(xí)。

第一個八拍：練習(xí)。

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊型，把

1-4高抬腿踏步（大腿與地面平行，

培養(yǎng)1、各組學(xué)生鼓

繃腳尖），同時左臂胸前平屈（一拍學(xué)生分成幾個組，要求每

興趣到位）。5-7高抬腿踏步，同時左臂

組同學(xué)密切配合合作，爭足勇氣，積極

發(fā)展伸至側(cè)舉（一拍到位），頭向左轉(zhuǎn)（一

能力拍到位）。8-高抬腿踏步，同時左當(dāng)優(yōu)秀組。投入，反復(fù)練

臂還原至體側(cè)，頭還原。

2、再次組織學(xué)生隨老師習(xí)。

第二個八拍同第一個八拍，但方向

相反。練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌2、在小組自由

第三個八拍：

握的情況下，讓各小組自練習(xí)中，發(fā)揮

1-2高抬腿踏步，同時兩手叉腰。

3-4高抬腿踏步向左轉(zhuǎn)，同時兩手胸由練習(xí)，互幫互助，提高自己的聰明才

前擊掌2次（立掌）。5-6高抬腿踏

自己組做操的水平，老師智，與小組的

步向左轉(zhuǎn)，同時兩手叉腰。7-8同

3-4o巡回觀察指導(dǎo)。同學(xué)齊心奮

第四個八拍：

3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展斗，充分展現(xiàn)

1-4高抬腿踏步向左轉(zhuǎn)（一拍到位），

同時兩手叉腰。5-7高抬腿踏步，示，對表現(xiàn)最好的組給予自己小主人翁

同時兩手胸前擊掌3次。8-還原成鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時的態(tài)度。

直立。

出現(xiàn)的問題，集體講評，3、積極活躍進(jìn)

共同練習(xí)。行評比練習(xí)，并

對自己所在組

保持游戲（快快集合）

興趣的表現(xiàn)感到滿

消除課后小結(jié)

疲勞是、

課后

記載

第3周第2節(jié)

本1隊列隊形

課2廣播體操：復(fù)習(xí)初升的太陽（第一節(jié)）

課的類型新授課

教新授（第二節(jié)）

材游戲（單腳接力跑）

教基本掌握該操第二節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；

學(xué)培養(yǎng)主動參與意識。

目

的出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。

手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位

重

點1隊列隊形

基

礎(chǔ)2初升的太陽（第一二節(jié)）

知

識

掌握出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。

重點與難點

手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)1.集合隊伍

2宣布本課內(nèi)容2隊列練習(xí)

3、隊列隊形2）教師講解示范動作

立正

活躍稍息

情緒看齊

教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課

原地踏步

學(xué)生認(rèn)真觀察

4、立正稍息堂常規(guī)，組織固定隊列隊

★老師的講解示

型；

范，按老師的

口令認(rèn)真反復(fù)

練習(xí)。

初升的太陽（第一二節(jié)）講解示范該操的動作，強(qiáng)

第二節(jié)上肢運(yùn)動（8拍X4）1、各組學(xué)生鼓

調(diào)注意力集中，能夠記住

預(yù)備姿勢：直立。

足勇氣，積極

培養(yǎng)第一個八拍：動作的方法和路線，并且

興趣1-雙腳起落踵彈動1次，同時兩臂

手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)投入，反復(fù)練

發(fā)展側(cè)舉。2-雙腳起落踵彈動1次，同

能力時左臂肩側(cè)上屈（手指觸肩），頭向生共同練習(xí)習(xí)。

右屈。3-雙腳起落踵彈動1次，同

乙、仕組日m

時左臂伸至側(cè)舉，右臂肩側(cè)上屈（手

指觸肩），頭向左屈。2組織學(xué)生隨老師練習(xí)，練習(xí)中，發(fā)揮自

4-還原成直立。5-半蹲，同時兩臂

在學(xué)生能夠基本掌握的情己的聰明才智，

前舉。6-起立,同時左臂外擺至側(cè)

舉，右臂胸前平屈，頭向左轉(zhuǎn)。況下，讓各小組自由練習(xí)，與小組的同學(xué)

7-半蹲，同時左臂上舉，右臂還原

互幫互助，提高自己組做齊心奮斗，充分

全體側(cè)，頭還原O

8-起立，同時左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。操的水平，老師巡回觀察展現(xiàn)自己小主

第二個八拍同第一個八拍，但方向指導(dǎo)。人翁的態(tài)度。

相反。

第三、四個八拍同第一、二個八拍。3、組織學(xué)生進(jìn)行動作展3、積極活躍進(jìn)

示，對表現(xiàn)最好的組給予行評比練習(xí)，

保持游戲（單腳接力跑）鼓勵，并針對學(xué)生練習(xí)時并對自己所在

興趣出現(xiàn)的問題，集體講評，組的表現(xiàn)感到

消除

疲勞*****->共同練習(xí)。滿意

1講解游戲方法和規(guī)

貝上

2四縱隊進(jìn)行比賽

教具預(yù)計生

準(zhǔn)備理負(fù)荷

課后

記載

第二周第二節(jié)

本1隊列隊形

課2廣播體操：復(fù)習(xí)初升的太陽（第一二節(jié)）

課的類型新授課

教新授（第三節(jié)）

材游戲（報數(shù)比賽）

1基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；

教

學(xué)2培養(yǎng)主動參與意識。

目

3能夠記住該節(jié)操的動作方法，并且手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

的

重隊列隊形

點

立正

基

稍息

礎(chǔ)

看齊

知

原地踏步

識

初升的太陽（第一二三節(jié)）

能夠記住該節(jié)操的動作方法，并且手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美

重點與難點

到位

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)

2、宣布本課內(nèi)容1快速安靜地集合隊伍

學(xué)生認(rèn)真觀察

*****A

活躍2隊列練習(xí)（要調(diào)動學(xué)生

*****老師的講解示

情緒的積極性，使得精神飽

3、隊列隊形

滿，充滿生機(jī)和力量）。范，按老師的

立正

稍息口令認(rèn)真反復(fù)

看齊

練習(xí)。

原地踏步1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊型，

把學(xué)生分成幾個組，要求

1、各組學(xué)生鼓

廣播體操：

每組同學(xué)密切配合合作，

足勇氣，積極

一、復(fù)習(xí)初升的太陽（第一二節(jié)）

爭當(dāng)優(yōu)秀組。

投入，反復(fù)練

2、講解示范體側(cè)運(yùn)動完習(xí)。

二、新搜（第三節(jié)）

培養(yǎng)第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動（8拍X4）整與分解動作，及時提2、積極活躍進(jìn)

興趣

預(yù)備姿勢：直立。示各個環(huán)節(jié)的要點。行評比練習(xí)，

發(fā)展

第一個八拍：

能力3、及時用游戲來調(diào)節(jié)學(xué)并對自己所在

1-左腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），同

時右腿屈膝，兩臂經(jīng)前至胸前平屈生學(xué)生的興趣。組的表現(xiàn)感到

后振。2-兩腿還原，同時兩臂伸

4、鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)、表演、滿意。

至前舉（掌心向下）。3-左腿屈膝，

點評。

同時右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點地），

兩臂外擺至側(cè)舉后振（掌心向上）。5、組織學(xué)生柔韌放松。3、自由練習(xí)，

4-兩腿還原，同時兩臂擺至前舉

發(fā)揮自己的聰

（擊掌）。

明才智，與同

5-左腿前伸（腳跟觸地），同時右

腿微屈，左臂下擺后振（掌心向?qū)W齊心奮斗，

講解游戲方法和規(guī)

后），右臂上舉后振（掌心向前）。

充分展現(xiàn)自

6-兩腿還原，同時左臂前擺，右臂

CC

UCDCCD己。

下擺。7-同5,但方向相反。8-兩

?????

腿還原，同時兩臂擺至前舉（掌心

向下）。OOOOO

?????

第二、三、四個八拍同第一個八

保持拍，但第四個八拍之8還原成直立。

興趣游戲（報數(shù)比賽）

消除規(guī)則：

疲勞1必須按教師的口令要求順序

報數(shù)，中間不得間隔。

2報錯數(shù)的隊員必須改正報數(shù)，

下一位方可接報

預(yù)計

教具

生理

準(zhǔn)備

負(fù)荷

課后

記載

第二周第丑節(jié)

本1隊列和體操隊形

課2廣播體操：復(fù)習(xí)初升的太陽（第一二三節(jié)）課的類型

教新授（第四節(jié)）".‘新授課

材游戲：長江、黃河

教

能夠記住前四節(jié)操的動作方法，較熟練做出這些動作，并積極參與小老師的活動，充

學(xué)

目分展示自己，體驗成功。

的

隊列隊形

立正

重

點

稍息

基

礎(chǔ)

看齊

知

識

原地踏步

初升的太陽（第一二三四節(jié)）

能夠記住該節(jié)操的動作方法，并且手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到

重點與難點

位。體側(cè)時手臂要貼近頭部、要直。

課的時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

1、課堂常規(guī)

2宣布本課內(nèi)容1快速安靜地集合隊伍

學(xué)生認(rèn)真觀察

*****A

活躍2隊列練習(xí)（調(diào)動學(xué)生的積

老師的講解示

情緒3、隊列隊形極性，使得精神飽滿，充

立正滿生機(jī)和力量）。范，按老師的

稍息

口令認(rèn)真反復(fù)

看齊

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊型，把

原地踏步練習(xí)。

學(xué)生分成幾個組，要求每

廣播體操：組同學(xué)密切配合合作，爭1、認(rèn)真觀看教

一、復(fù)習(xí)初升的太陽（第一二三當(dāng)優(yōu)秀組。師示范，了解

節(jié)）

2、再次組織學(xué)生隨老師練完整動作。

培養(yǎng)二、新搜（第四節(jié)）

興趣第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動（8拍X4）習(xí)，講解示范體側(cè)運(yùn)動完2、聽口令隨示

發(fā)展預(yù)備姿勢：直立。

整與分解動作，及時提示范模仿分解動

能力第一個八拍：

1-半蹲，同時左手叉腰，右臂前舉各個環(huán)節(jié)的要點。作，著重體驗

（掌心向下）。2-起立，同時右臂

2、及時用游戲來調(diào)節(jié)學(xué)生體側(cè)時手臂的

外擺至側(cè)舉，頭向右轉(zhuǎn)。3-4左腳

向側(cè)一步（重心移至左腳，右腳尖點學(xué)生的興趣。動作。

地），同時右臂肩側(cè)上屈（手扶頭后），

3、鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)、表演、3、隨老師口

身體向左傾，頭還原。5-6左臂經(jīng)

側(cè)至上舉，同時右臂經(jīng)上伸向外繞至點評。令體驗完整

體后左下舉（掌心向內(nèi)），上體向右

4、組織學(xué)生柔韌放松。動作，并從口

屈（重心仍在左腳）。7-8還原成直講解游戲方法和規(guī)則。

令節(jié)奏的變

立。

第二個八拍同第一個八拍，但方向化中熟練動

相反。

作。

第三、四個八拍同第一、二個八拍。

保持5、大膽表演，

興趣

大膽點評，說

消除1講解游戲方法和規(guī)則。

疲勞游戲（長江、黃河）2四縱隊進(jìn)行比賽一說一組中誰

規(guī)則：

最好。

1被追的隊不得滿場亂跑，自覺遵守規(guī)

則。6、大膽地說一

2追的隊不得推人，拉人。

一說學(xué)到了什

么，這一節(jié)課

的心情怎么

樣，及時把信

息反饋給老

師。

教具預(yù)計生

準(zhǔn)備理負(fù)荷