《推拿與按摩》課程教學(xué)大綱

《推拿與按摩》教學(xué)大綱課程編號：03140064英文名稱：Massage學(xué)分：2學(xué)時：總學(xué)時32學(xué)時，其中理論32學(xué)時先修課程：運動解剖學(xué)課程類別：專業(yè)拓展課程授課對象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第3-6學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)推拿與按摩是根據(jù)體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和畢業(yè)要求設(shè)置的一門選修課程，其任務(wù)是學(xué)習(xí)推拿與按摩的基本理論和知識，運用推拿按摩的有關(guān)知識與技能，改善人體生理功能、消除疲勞和防治傷病。通過課程學(xué)習(xí)，對提高體育教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，促進運動競賽中技術(shù)水平的發(fā)揮有重要促進意義。本課程教學(xué)目標(biāo)如下：課程目標(biāo)1：掌握推拿按摩的基本理論、基本知識、基本技能，理解推拿按摩的應(yīng)用原則和要求，能夠熟練應(yīng)用常用手法和技能處理運動實踐中的疲勞和傷病問題。課程目標(biāo)2：能夠運用推拿按摩的基本理論和技能，輔助體育教學(xué)設(shè)計與實施，幫助提升運動訓(xùn)練的科學(xué)性，提升體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。二、課程目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點課程目標(biāo)權(quán)重指標(biāo)點3-3.[專業(yè)基礎(chǔ)知識與素養(yǎng)]系統(tǒng)掌握體育人文和運動人體等學(xué)科的知識、原理以及青少年運動技能形成規(guī)律，能夠有效運用到體育教學(xué)實踐中。課程目標(biāo)1H指標(biāo)點4-3[教學(xué)設(shè)計、實施與評價]能夠根據(jù)青少年身心特點，綜合運用體育學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、信息技術(shù)等相關(guān)知識，科學(xué)地設(shè)計、組織并實施體育教學(xué)活動，并能初步使用多元評價方法，適切診斷教學(xué)活動效果。課程目標(biāo)2M三、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配推拿與按摩的教學(xué)內(nèi)容主要包括推拿概述、常用手法與訓(xùn)練、運動中的推拿按摩應(yīng)用、運動創(chuàng)傷的推拿按摩等，具體內(nèi)容如下：序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標(biāo)1（一）推拿概述（1）推拿的簡介（2）推拿的作用原理推拿的基本作用推拿對運動創(chuàng)傷的作用（3）推拿的應(yīng)用原則（4）推拿遞質(zhì)介紹1.教學(xué)基本要求：（1）了解推拿按摩的起源、發(fā)展和現(xiàn)狀，能夠認識到推拿按摩在體育運動中的意義；（2）熟悉掌握推拿按摩的內(nèi)容分類、作用原理、應(yīng)用原則和基本方法，了解推拿中遞質(zhì)的運用；（3）樹立學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度、發(fā)揚光大優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。2.教學(xué)重點：保健推拿的的作用及應(yīng)用原則。3.教學(xué)難點：推拿的作用原理4講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)22（二）推拿的手法訓(xùn)練（1）推拿的常用手法：推、拿、按、摩、點、揉、滾、捏、拍打、運拉、搓、抖等手法（2）常用手法練習(xí)1.教學(xué)基本要求：（1）掌握推拿與按摩的常用手法技術(shù)。熟悉各種手法的臨床應(yīng)用和訓(xùn)練方法。（2）了解輔助手法以及復(fù)合型手法。（3）樹立精益求精的進取精神。2.教學(xué)重點：推拿手法的技術(shù)與運用3.教學(xué)難點：推拿手法的技術(shù)與運用8講授討論演示練習(xí)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)23（三）經(jīng)穴推拿（1）經(jīng)穴推拿理論（2）經(jīng)絡(luò)和穴位（3）經(jīng)穴推拿手法1.教學(xué)基本要求：（1）了解經(jīng)絡(luò)和腧穴的基本學(xué)說及其分布概況；（2）掌握人體常用穴位的名稱、位置、主治及其取穴方法。2.教學(xué)重點：取穴方法3.教學(xué)難點：經(jīng)穴理論2講授討論演示練習(xí)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)24（四）人體各部位的推拿按摩（1）頭面部推拿按摩（2）肩頸部推拿按摩（3）上肢部推拿按摩（4）下肢部推拿按摩（5）軀干部推拿按摩1.教學(xué)基本要求：了解身體各部位的推拿手法及推拿的作用，掌握各部位的推拿按摩順序與手法應(yīng)用2.教學(xué)重點：各部位的推拿手法應(yīng)用3.教學(xué)難點：各部位的推拿手法應(yīng)用10講授討論演示練習(xí)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)25（五）運動中的推拿按摩（1）運動前的推拿按摩（2）運動中的推拿按摩（3）運動后的推拿按摩1.教學(xué)基本要求：了解推拿按摩在運動中的用途，能夠針對運動者不同的反應(yīng)作出不同的推拿手法。2.教學(xué)重點：運動按摩操作方法，不同運動時的按摩手法和作用。3.教學(xué)難點：運動中按摩手法的運用。4講授討論演示練習(xí)課程目標(biāo)1課程目標(biāo)2*6（六）運動創(chuàng)傷的推拿按摩（1）頸部創(chuàng)傷的推拿按摩（2）腰背創(chuàng)傷的推拿按摩（3）上肢創(chuàng)傷的推拿按摩（4）下肢創(chuàng)傷的推拿按摩1.教學(xué)基本要求：了解運動損傷的病因病理、癥狀及診斷，并掌握推拿按摩的治療手法。2.教學(xué)重點：運動損傷的診斷及推拿方法3.教學(xué)難點：運動損傷的診斷和推拿方法4講授討論演示練習(xí)課程目標(biāo)1課程目標(biāo)2*合計32四、課程教學(xué)方法根據(jù)課程特點、教學(xué)條件和學(xué)生的實際情況，本課程主要采用課堂教學(xué)、自主學(xué)習(xí)、作業(yè)練習(xí)等途徑。（一）課堂教學(xué)主要采用集中講授、教師演示、學(xué)生分組練習(xí)等教學(xué)方法。分組練習(xí)教學(xué)主要采用集中點評、糾錯和個別化指導(dǎo)等方法。（二）課后自主學(xué)習(xí)主要采用學(xué)生自主練習(xí)為主、教師指導(dǎo)為輔的教學(xué)方式。五、學(xué)業(yè)評價和課程考核（一）考核方式及具體要求1.課程成績構(gòu)成與要求課程考核注重形成性和終結(jié)性評價相結(jié)合，考核內(nèi)容主要由理論口試、平時作業(yè)、推拿手法操作考核、全身局部按摩實踐操作成績綜合評定。平時作業(yè)成績10%，理論口試成績占20%，推拿手法操作成績占30%、全身局部按摩實踐操作成績占40%。2.課程目標(biāo)達成考核與評價序號教學(xué)環(huán)節(jié)課程目標(biāo)1（分值）課程目標(biāo)2（分值）合計1平時作業(yè)10102理論口試20203推拿手法操作30304全身局部按摩實踐操作4040課程目標(biāo)對應(yīng)分值7030100（二）考核與評價標(biāo)準(zhǔn)1.理論口試考核與評價標(biāo)準(zhǔn)分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分理論口試回答提問快速、準(zhǔn)確回答提問較準(zhǔn)確、欠熟練回答提問不完整、需要提示下完成不能回答或回答提問不準(zhǔn)確2.作業(yè)根據(jù)作業(yè)題目及評分標(biāo)準(zhǔn)進行打分（百分制）。3.推拿手法操作考核與評價標(biāo)準(zhǔn)分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分推拿手法技術(shù)動作操作正確、動作完成熟練、手法有力柔和效果好技術(shù)動作操作正確、動作完成比較熟練、手法有力柔和效果較好技術(shù)動作操作基本正確、動作完成不熟練、手法有力柔和效果一般技術(shù)動作操作不準(zhǔn)確、動作需在提示下才能完成4.全身局部按摩實踐操作考核與評價標(biāo)準(zhǔn)分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分全身局部按摩實踐操作操作前準(zhǔn)備到位，手法選用合理，手法操作靈活、準(zhǔn)確、力度到位，被操作者體驗良好操作前準(zhǔn)備到位，手法選用較合理，手法操作靈活、準(zhǔn)確、力度掌握較好，被操作者體驗良好操作前準(zhǔn)備基本到位，手法選用欠合理，手法操作靈活、準(zhǔn)確、力度不足，被操作者體驗一般操作前準(zhǔn)備不到位，手法選用不合理，手法操作靈活、準(zhǔn)確、力度不到位，被操作者體驗不良六、教材與參考書（一）推薦教材1.《保健推拿》，陳國耀