學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我-學(xué)生心理健康教育個(gè)案分析

1、熱愛(ài)學(xué)生從關(guān)注學(xué)生心理健康教育做起興山縣職教中心 向元紅摘要：中學(xué)階段，學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題主要是自我認(rèn)識(shí)發(fā)展方面的問(wèn)題。因此，教師除了關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，關(guān)心他們的身體健康之外，應(yīng)更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，尤其要注意他們的自我認(rèn)識(shí)發(fā)展水平，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，讓每一個(gè)學(xué)生有認(rèn)識(shí)自己的探索精神，有勇氣按照自己的本來(lái)面目發(fā)展自己，使自己成為有作為的人。關(guān)鍵詞：關(guān)注，心理健康，自我認(rèn)識(shí)，輔導(dǎo)一、背景資料曉芹（化名），女19 歲，高一學(xué)生。1.關(guān)于家庭：曉芹是三口之家，父親在銀行工作，性格暴燥，母親是個(gè)體服裝老板，家庭經(jīng)濟(jì)條件十分優(yōu)越。但雙親由于工作繁忙，平時(shí)在生活上主要是滿足她的物質(zhì)生活

2、需求，較少關(guān)心她的心理需求。母親非常能干，在家庭中處于主導(dǎo)地位，對(duì)女兒寄予厚望，要求較高，總覺(jué)得女兒的成績(jī)好就行，忽視了對(duì)女兒人際交往和心理能力的教育。2.教養(yǎng)方式：母親是家庭教育的權(quán)威。母親自己各方面能力都較強(qiáng)，因而對(duì)曉芹要求一向十分嚴(yán)格。雖然家庭經(jīng)濟(jì)條件十分富裕，但她從不給曉芹過(guò)多的零花錢，每星期的生活費(fèi)也控制在一般經(jīng)濟(jì)條件家庭的孩子的水準(zhǔn)，而且在學(xué)習(xí)成績(jī)上更是對(duì)曉芹有極高的要求。3.關(guān)于曉芹自己：由于父母較少關(guān)照，從小獨(dú)立生活能力較強(qiáng)，小小年紀(jì)就能燒飯、做菜、洗衣。但早期父母之愛(ài)的缺失使她比同齡的孩子更加渴求父母、師長(zhǎng)之愛(ài)和同學(xué)之間的友誼，因而對(duì)于人際關(guān)系特別敏感，但又無(wú)法正確處理。不懂

3、得與父母和同學(xué)交流，加上父母的嚴(yán)格管教，在遇到不順心和同伴交往困難時(shí)，只能自虐，怪自己無(wú)能，從而越來(lái)越喪失自信心，心理壓力越來(lái)越大，最后，是以酒澆愁愁更愁。4.家長(zhǎng)眼中的曉芹：生活上很懂事，自理能力較強(qiáng)，也懂得照顧父母，但心理上還很不成熟，脾氣不好。5.同學(xué)眼中的曉芹：勤奮、聰明、內(nèi)向，不善與人交往。學(xué)習(xí)非常努力，對(duì)自己的要求極高，甚至到了苛刻的程度，很容易情緒低落，愛(ài)一個(gè)人偷偷地哭。二、案例分析曉芹從小學(xué)到初中，在學(xué)習(xí)、體育等各方面都是佼佼者，經(jīng)常擔(dān)任班長(zhǎng)、團(tuán)支書等要職，一直倍受老師和同學(xué)們的關(guān)注，自尊心極強(qiáng)，不允許自己有一丁點(diǎn)失敗，中考的失利成了她心中一處一直無(wú)法走出的陰影。在家庭教育方面

4、，曉芹的母親起了舉足輕重的作用。母親各方面能力都極強(qiáng)，在改革開(kāi)放的大潮下，白手起家，下海經(jīng)商，創(chuàng)立了一番令人羨慕的事業(yè)。但她總遺憾自己沒(méi)碰上好的時(shí)代，沒(méi)能受到更好的教育。她把自己未能實(shí)現(xiàn)的理想都寄托在了女兒身上，總希望女兒能夠考上最好的學(xué)校，接受最好的教育，因而，她對(duì)女兒的要求十分嚴(yán)格。母親的權(quán)威和嚴(yán)格教養(yǎng)方式給她造成極大的心理壓力，讓她覺(jué)得自己無(wú)論怎樣努力，總是無(wú)法達(dá)到母親的要求。父親在銀行工作，由于工作繁忙，與女兒交流接觸的機(jī)會(huì)較少。學(xué)校里品學(xué)兼優(yōu)的表現(xiàn)和嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)方式，造就了曉芹事事追求完美的性格特征，在學(xué)習(xí)、情感和其他各方面都無(wú)法接受自己的失敗，因而抗挫能力極低。于是任何一次小小的

5、失敗都會(huì)使她感到極度沮喪，從而失去了自信心。心態(tài)的失衡，理想與現(xiàn)實(shí)的巨大反差使她長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)。家庭中愛(ài)的缺失，使她不知所措，甚至感到恐懼。三、針對(duì)性教育與心理健康輔導(dǎo)高中生面臨的各方面競(jìng)爭(zhēng)和壓力是很大的，而他們的心理雖然較初中時(shí)更為成熟了一些，但總體上其自我認(rèn)識(shí)發(fā)展水平還不高，對(duì)自己還無(wú)法形成一個(gè)客觀而全面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。很多時(shí)候，對(duì)自我認(rèn)識(shí)的偏差會(huì)給他們帶來(lái)極大的心理困擾，如果不加以正確的引導(dǎo)和幫助，而學(xué)生自己又無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，那么就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康，并可能導(dǎo)致各種行為偏差。因此，教師應(yīng)隨時(shí)注意學(xué)生的心理狀況，適時(shí)地進(jìn)行有針對(duì)性的教育與心理健康輔導(dǎo)。1.輔導(dǎo)實(shí)施要略像曉芹這

6、樣學(xué)習(xí)上進(jìn)心強(qiáng)，而且勤奮努力、乖巧聽(tīng)話，從來(lái)不惹事生非，不會(huì)因違反紀(jì)律而給老師帶來(lái)麻煩。對(duì)這類學(xué)生很多教師關(guān)注他們，往往局限于進(jìn)一步發(fā)揮其潛能，幫他們提高學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)他們的內(nèi)心世界則關(guān)注較少。其實(shí)他們往往自尊心較強(qiáng)，有什么問(wèn)題常常藏在心里，不愿讓別人知道，雖然內(nèi)心非常煩惱和沮喪，但仍在人前表現(xiàn)得談笑自若，而一個(gè)人獨(dú)處時(shí)卻十分傷感，因此對(duì)他們要實(shí)施有效的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者首先必須走進(jìn)他們的內(nèi)心，讓他們覺(jué)得你是值得信賴的，愿意把自己內(nèi)心的真實(shí)想法與你進(jìn)行交流。為此，對(duì)的曉芹教育和心理輔導(dǎo)，我始終非常真誠(chéng)地把她當(dāng)作自己的朋友，讓她感受到她與我處在平等的地位，利用她對(duì)我的充分信任，把個(gè)別輔導(dǎo)作為實(shí)施教

7、育的一個(gè)主要途徑。在充分了解的曉芹家庭情況之后，我意識(shí)到造成她自卑和抑郁心理的主要原因很大程度上來(lái)源于家庭。因此，我經(jīng)常與其家長(zhǎng)聯(lián)系，把取得家庭的支持和配合作為實(shí)施教育的另一個(gè)主要途徑。2.實(shí)施教育過(guò)程第一步，了解背景資料。（1）經(jīng)常與其父母進(jìn)行電話聯(lián)絡(luò)，并多次約見(jiàn)其父母，了解其家庭情況及其在小學(xué)和初中時(shí)的情況。（2）向其初中時(shí)的班主任和同班同學(xué)了解以往經(jīng)歷。（3）向現(xiàn)在的同班同學(xué)、同寢室的室友以及任課教師側(cè)面了解情況。（4）從與曉芹本人的日常接觸和無(wú)數(shù)次交心談話以及她寫給我的周記、隨筆和信件中了解她的家庭情況，過(guò)去歷史，對(duì)他人、社會(huì)和自我的看法及其心理情緒狀況。第二步，對(duì)曉芹實(shí)施心理健康教育

8、。（1）讓曉芹接納自己。通過(guò)經(jīng)常的接觸和交流，我發(fā)現(xiàn)她主要的問(wèn)題在于自我認(rèn)識(shí)方面較差。她不能正確認(rèn)識(shí)自己，也無(wú)法對(duì)自己進(jìn)行恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?，總是給自己定下過(guò)高的目標(biāo)，在學(xué)習(xí)、生活、交友等各個(gè)方面總是對(duì)自己與他人要求過(guò)嚴(yán)。在她看來(lái)，理想與現(xiàn)實(shí)之間總是隔著一道無(wú)法跨越的鴻溝。針對(duì)這種情況，我著重從自我認(rèn)識(shí)方面對(duì)曉芹進(jìn)行啟發(fā)教育和幫助。我多次找她談話，幫她調(diào)整認(rèn)知，并且經(jīng)常在她的周記和隨筆中寫上一些鼓勵(lì)性、指導(dǎo)性的語(yǔ)句，如：“你愈是不把失敗當(dāng)做一回事，失敗愈不能把你怎么樣；只要能保持個(gè)人心態(tài)的平衡，成功的可能性也就愈大?！睘榱嗽鰪?qiáng)曉芹的自信心，我總是想方設(shè)法給她以各種成功的體驗(yàn)。比如，讓她擔(dān)任班級(jí)團(tuán)支部書

9、記，發(fā)揮她具有較強(qiáng)的組織能力的特長(zhǎng)，對(duì)于她勤懇的工作態(tài)度和出色的工作成績(jī)予以充分的肯定。此外，還讓她擔(dān)當(dāng)了學(xué)校元旦文藝匯演舞蹈表演的編導(dǎo)角色，以便充分展現(xiàn)她在舞蹈方面的天賦。同時(shí)，還給她多次擔(dān)任了班級(jí)各項(xiàng)文娛活動(dòng)（如演講比賽、詩(shī)歌朗誦比賽、辯論賽、聯(lián)歡會(huì)等）的主持人。平時(shí)，總是讓她多找找自己的優(yōu)點(diǎn)，并教導(dǎo)她學(xué)會(huì)用心理暗示的方法增強(qiáng)自己的信心。她對(duì)文學(xué)有著特殊的愛(ài)好，我就借給她看一些有意義的書籍，如海明威的老人與海、杰克倫敦的熱愛(ài)生命、陸幼青的死亡日記、奧斯特洛夫斯基的鋼鐵是怎樣煉成的等等。以激勵(lì)她更加樂(lè)觀地對(duì)待各種挫折，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高其抗挫能力。通過(guò)多方面的途徑教育和幫助，讓曉芹逐漸接納

10、了自己，不再老是只看到自己的缺點(diǎn)并制訂一些不切實(shí)際的過(guò)高要求，而是更多地看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，走出自卑，走出抑郁。（2）對(duì)曉芹家庭成員的勸導(dǎo)曉芹的種種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因很大程度上來(lái)自于她的家庭。因此，要實(shí)施有效的輔導(dǎo)，必須對(duì)她的家庭成員進(jìn)行勸導(dǎo)。通過(guò)接觸，我了解到，曉芹的父母還是非常疼愛(ài)自己的女兒的，雖然對(duì)她嚴(yán)格要求，但也不希望給她造成太大的心理壓力，只不過(guò)由于工作的繁忙，與女兒促膝談心的時(shí)間不多，同時(shí)望女成鳳心切，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力。我常常邀請(qǐng)其父母到學(xué)校商談和用電話聯(lián)系進(jìn)行勸導(dǎo)，讓他們真正了解女兒的一些心理狀況。于是在我的建議下，父母盡量騰出更多的時(shí)間與女兒相聚，父母和子女之間

11、的交流增多了?？上驳氖?，在家中居于權(quán)威地位的母親，知道了問(wèn)題的嚴(yán)重性之后，減少了很多生意上的應(yīng)酬，把大量的時(shí)間花在了女兒身上，每逢周末常親自來(lái)接女兒回去，節(jié)假日陪女兒逛街；曉芹在校期間也經(jīng)常來(lái)看望她。在學(xué)習(xí)上，不再給她施加過(guò)多的壓力，而當(dāng)曉芹考試成績(jī)不盡理想的時(shí)候就盡量寬慰她在父母的關(guān)愛(ài)之下，曉芹重新感到了家庭的溫暖，也感受到了自己對(duì)于家庭的重要性，開(kāi)始逐漸從抑郁中走了出來(lái)。四、效 果經(jīng)過(guò)半年時(shí)間的心理輔導(dǎo)和教育，曉芹開(kāi)始從自己織就的重重束縛當(dāng)中解脫出來(lái)。她不再把學(xué)習(xí)成績(jī)看得比什么都重，逐漸認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值，更多地看到了自己身上的優(yōu)點(diǎn)。她的笑開(kāi)始真正地發(fā)自內(nèi)心；在人際交往方面，也不再總是以懷

12、疑的眼光來(lái)看待別人的行為，已能更多地從對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題。同時(shí)，與同學(xué)之間關(guān)系更融洽了，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)她比以往開(kāi)朗了很多，再也沒(méi)有看到她獨(dú)自偷偷哭泣。她已不再過(guò)分苛求他人與自己，能較好處理好理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾沖突，自我意識(shí)得到了較好的發(fā)展。五、討 論現(xiàn)在的中學(xué)生抗挫能力往往都不是很強(qiáng)，尤其是所謂的優(yōu)等生，他們并不像一般人所想的那樣單純而沒(méi)有煩惱，他們也有很多心理上的困惑和苦惱。一方面，他們的智力水平都較高，對(duì)問(wèn)題觀察細(xì)致、思考深入，因此，往往比同齡學(xué)生更敏感、早熟，他們的心理問(wèn)題可能會(huì)更加復(fù)雜和難以解決。另一方面，優(yōu)等生在學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，很少遇到挫折，因此往往比其他學(xué)生更加脆弱，一旦產(chǎn)生心理問(wèn)題后，可能受到的困擾和影響會(huì)更大。對(duì)這樣的學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)更應(yīng)注重潛移默化，以真誠(chéng)的心去打開(kāi)學(xué)生緊閉的心門。在輔導(dǎo)過(guò)程中，要注意充分地調(diào)動(dòng)各方面教育力量的作用，通過(guò)各種渠道實(shí)施有效的教育和幫助。此外，外在的教育力量只有內(nèi)