職業(yè)生涯規(guī)劃教案

1、職業(yè)生涯規(guī)劃教案職業(yè)生涯規(guī)劃也叫“職業(yè)規(guī)劃”,就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。教學(xué)目的：1.使學(xué)員充分認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我，職業(yè)生涯規(guī)劃教案。2.科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ扇∮行У拇胧?，制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。3.克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術(shù)能力。教學(xué)重點(diǎn)：如何科學(xué)地、合理地制訂好自己職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。教學(xué)難點(diǎn)：如何在職場競爭中提高自己的知識水平和技術(shù)能力。教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影教

2、學(xué)對象：教學(xué)時間：2小時教學(xué)過程：一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義1.職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。2.比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計劃。3.職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的計劃。職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭能力的知識和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：(一)問題1：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我現(xiàn)在不上主管、經(jīng)理了嗎?不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，但是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。例如：你現(xiàn)在住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個目標(biāo)后，就會注意收集磚塊、瓦片等

3、材料。你走在街上就會注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標(biāo)意識的人和一個無目標(biāo)意識的人，其收獲大不相同。(二)問題2：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎么規(guī)劃也難成才。事實(shí)證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都可以成才。例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計、搞管理的人相比，有一定的差別。但是這位打工妹有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提建議。后來，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)

4、導(dǎo)得很出色。后來讓她學(xué)財務(wù)。從事財務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最后，當(dāng)了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢?論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮;論學(xué)歷不過職高畢業(yè);論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢?有人探測其，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。因此，她每從事工作，所考慮的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。1.

5、自我分析：提問：1)我是誰?2)我想干什么?3)我能干什么?4)環(huán)境支持允許我干什么?5)我將是什么樣子?回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。問題1：我是誰?應(yīng)該對自己有一個深刻的反思，一個清醒的認(rèn)識，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。1)思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。2)能力如何。3)個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的責(zé)任、角色和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)該保留的，哪些是必須改正的。問題2：我想干什么?是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但

6、會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自己的終身理想。首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)?，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細(xì)考慮，它將成為什么樣?然后在上面標(biāo)上表示你所在的位置。問題3：我能干什么?這個問題則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的能力，教案職業(yè)生涯規(guī)劃教案。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自己的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去認(rèn)識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)全面，是否及時更新等。問題4：環(huán)境允許我干什么?這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊(duì)?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事

7、關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么?自然就有了一個清楚明了的框架。問題5：我將是什么樣子?在職業(yè)生涯中，我將完成什么事?有哪些成就?仔細(xì)思考，然后寫在紙上?；氐窖矍埃伎寄愕穆殬I(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。四、如何自我分析、自我論斷。(一)自我分析1.明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。2.發(fā)現(xiàn)自己的不足。3.性格的弱點(diǎn)。人無法避免與生俱來的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對自

8、己的影響。例如，一個性強(qiáng)的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕對難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識，認(rèn)真對待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善。4.經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面。人無完人，金無足赤，由于自我經(jīng)歷不同，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，特別是面對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認(rèn)識到認(rèn)識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。(二)自我論斷1.論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題;或是期中兩者或三者的共同作用。2.論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能?是否

9、需要全神貫注?是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。3.論斷自己與組織相配合情況。自己是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計和自己制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。(三)客觀的分析環(huán)境1.社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢;社會熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況;所學(xué)的專業(yè)在社會上的需求形勢;自己所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況;社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響;自己所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情況;本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等;對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認(rèn)識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自己職

10、業(yè)選擇緊跟時代腳步。2.組織分析。適應(yīng)是個人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個人抱負(fù)的舞臺，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言：你選擇了一個組織，就選擇了一種生活。特別是現(xiàn)代組織越來越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對員工的適應(yīng)生存能力要求越來越高，因而應(yīng)對你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，只有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個人融入組織的最佳選擇。3人際關(guān)系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。因此分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往;其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用;會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響

11、，如何相處、對待等等。五、職業(yè)生涯中的四個發(fā)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機(jī)階段。(一)人生有四個職業(yè)發(fā)展階段。1.探索階段：15歲24歲之間2.確立階段：24歲44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段(25歲30歲之間)、穩(wěn)定子階段(30歲40歲之間)以及職業(yè)中期危機(jī)子階段(40歲44歲之間)。3.維持階段：45歲65歲之間。4.下降階段：66歲以上。(二)人生有四個職業(yè)危機(jī)階段1.第一時段：定位危機(jī)。定位危機(jī)發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時。2.第二時段：升職就業(yè)危機(jī)。這種危機(jī)可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。3.第三時段：方向危機(jī)，俗話說四十不惑，但在市場經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會出現(xiàn)職

12、業(yè)生涯的第三次危機(jī)。4.第四時段：飯碗危機(jī)。過了50歲，進(jìn)入知天命年齡，而市場經(jīng)濟(jì)并不會給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個時間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。六、制定計劃，規(guī)劃未來。你計劃采取什么措施，提高工作效率?你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技術(shù)?采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。1.職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計劃。西門子公司就特別鼓勵員工根據(jù)自身能力設(shè)定發(fā)展軌跡，一級一級地向前發(fā)展。他們認(rèn)為最好的人才是有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵自己，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個完善的自我發(fā)展計劃以備應(yīng)對。預(yù)測自我在組織內(nèi)提升步驟，個人如何從低到高拾階而上;預(yù)測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應(yīng)對措施;如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差(工作不適應(yīng)或解聘)的話，如何改變自己的方向;預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)