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文檔簡介

1、愛 護(hù) ， 成就健康人生！,文明在進(jìn)步=健康在退步,社 會 現(xiàn) 狀,心腦血管發(fā)病情況,世界衛(wèi)生組織的報告,每年全球因冠心病 和腦卒中死亡的人數(shù)為1750萬,在每3個死 亡的病例中就有1人死于心血管疾病。 隨著人口老齡化的加劇，我國心腦血 管疾病的發(fā)病率較20世紀(jì)50年代上升4倍 且呈現(xiàn)年輕化趨勢。,心腦血管發(fā)病情況,我們龍?zhí)遁爡^(qū)情況？ 為什么會這樣？,什么是心腦血管疾病,心腦血管病顧名思義，就是心臟或腦 的血管出了問題， 從而導(dǎo)致心臟病和 腦部病變。,動脈粥樣硬化疾病,什么是心腦血管疾病,龐大的后備軍 高血壓 1.6億 高脂血癥 1.6億 糖尿病 4000萬 糖尿病前期 6000萬 煙民及被動

2、吸煙 12億 超重或肥胖 2.6億,心腦血管病高危人群,中國心血管病報告2005,預(yù)防是健康之本,心腦血管是一類可防可控疾病，然而目前存在“重治輕防，重技輕模，重軀輕心”的現(xiàn)象。 這種局面要得到改善，醫(yī)生、病人和群眾應(yīng)重視危險因素、重視預(yù)防和重視慢病管理模式探索的觀念和實踐。,我國心腦血管病主要危險因素：,吸煙 高血壓 血脂異常 糖尿病 心理社會因素 不健康飲食 缺乏體育鍛煉,吸煙心腦血管病的關(guān)系,煙草煙霧損害血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血栓形成，誘發(fā)或加劇心血管疾病。 冠心病、腦血管疾病、心臟性猝死、外周動脈疾病和主動脈瘤都與吸煙有相關(guān)關(guān)系。,血壓病和血脂的控制,血壓和血脂控制達(dá)標(biāo)可以降低心腦血管病發(fā)病風(fēng)險。 控制措施： 低鹽低油飲食、 適量運動、 規(guī)范服藥、 戒煙酒、 心理平衡。,糖尿病是心血管疾病,“糖尿病是心血管疾病” 。 措施：堅持服藥 定期監(jiān)測血糖 控制飲食 運動調(diào)節(jié) 心理平衡,心理因素、飲食和運動,誤區(qū)：認(rèn)為心血管疾病是中老年的事情，因為發(fā)生癥狀、發(fā)生時事件、致死致殘在中老年。,由于工作、家庭等方面的壓力，加上不健康的飲食和不規(guī)律的作息，而且缺乏鍛煉，導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)病年輕化。,提倡健康文明的生活方式,中國營養(yǎng)飲食指南 運動從我做起 保持良好心情 減肥,提倡健康文明的生活方式,中國營養(yǎng)飲食指南 運動從我做起 保持良好心情 減肥,提倡健康文明的生活方式,中國營養(yǎng)飲食指南

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