拔河比賽的技巧和口號(hào)#知識(shí)學(xué)習(xí)_第1頁(yè)
拔河比賽的技巧和口號(hào)#知識(shí)學(xué)習(xí)_第2頁(yè)
拔河比賽的技巧和口號(hào)#知識(shí)學(xué)習(xí)_第3頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩2頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、拔河比賽的技巧和口號(hào)1. 重的人站在后面. 最后一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁).他要蹲的比較低.重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑.2.要穿腳底不平的鞋,摩擦力大嘛.3.口號(hào)大家可以一起喊,也可以跟啦啦隊(duì)一起喊,但是一定要整齊.,要一下一下有節(jié)奏的拉,才有效果.4.人的重心要在后面.就是腳在前,身子在后 .不要用手的勁要用身體體重來(lái)拉.5.啥口號(hào)都無(wú)所謂.團(tuán)結(jié)才是最重要!(要士氣高漲,找女生過(guò)來(lái)給男生倒水喝啊哈哈.拔河比賽是一項(xiàng)參與廣泛的集體項(xiàng)目,但是光靠蠻勁兒不能取得最后的勝利,本人總結(jié)出一套行之有效的技巧與同行交流。首先是人員的站位。小個(gè)子在前、大個(gè)子在后以丁字步順位交叉站位。前腿120

2、130度,后腿90110度,兩腳的距離稍大于肩,這樣既能節(jié)約空間,又能保證集體的合力直線作用于繩子。最好穿鞋底有凹凸花紋的鞋來(lái)參加比賽,以發(fā)揮每個(gè)人的最佳能力。其次是握法,一個(gè)好的握法是取勝的絕招。傳統(tǒng)的握法是雙手握繩,兩點(diǎn)一線,前后銜接。但這樣做有一個(gè)“致命”的缺點(diǎn),前后兩人的間隔大,拉長(zhǎng)的戰(zhàn)線不容易控制直線用力,在勢(shì)均力敵的競(jìng)爭(zhēng)中,一點(diǎn)點(diǎn)的失誤就會(huì)導(dǎo)致“擺尾”,以至全盤皆輸。我的體會(huì)是三點(diǎn)一線,兩手加上“后”胳肢窩,緊緊地夾住繩子;另外,后面的隊(duì)員將后手從腋下伸進(jìn)前面隊(duì)員的兩手中間位置握住繩子,這樣一來(lái),隊(duì)伍的戰(zhàn)線短,合力直線作用于繩子的效果明顯,即使在隊(duì)友失誤的情況下也能保證及時(shí)的調(diào)整。

3、第三是節(jié)奏。加快進(jìn)攻節(jié)奏,運(yùn)用二分之一的節(jié)拍,采用1發(fā)力2悶勁的速戰(zhàn)法,寸土不讓,步步緊逼,打破對(duì)手用力節(jié)奏以及整體戰(zhàn)術(shù),給對(duì)手以壓力,達(dá)到出奇制勝的功效。最后是把握時(shí)機(jī)。在比賽開(kāi)始時(shí)就要提前穩(wěn)住繩子,并由排頭統(tǒng)一指揮,這時(shí)切不可麻痹大意,提前悶勁兒防止對(duì)方發(fā)力,以防措手不及,糊里糊涂地失敗。一、拔河基本姿勢(shì)的運(yùn)用:1.基本姿勢(shì):不要彎蹲而應(yīng)全身伸展2.身體方向:絕對(duì)不要身體側(cè)向壓繩3.預(yù)備站姿:膝蓋外側(cè)彎重心在后跟4.肌肉力量:手臂靠著身體雙腿伸直5.維持體軸:保持全身最佳伸展?fàn)顟B(tài)6.利用體重:保持適當(dāng)姿勢(shì)不可太低7.小腿角度:用骨骼而非肌肉來(lái)支持8.拔河開(kāi)始:使大腿保持在水平之上二、繩索握

4、法:繩索從右肘內(nèi)側(cè)通過(guò),而右手腕向內(nèi)絞,使手掌向上,左手放在右手前,手腕握法同右手,雙掌都要朝上,左右手握繩處要靠攏不要分開(kāi)。握繩的力量只要手不會(huì)滑動(dòng)即可,用力過(guò)大容易疲勞,因此不必一開(kāi)始就太過(guò)用力,做好姿勢(shì)手自然就能握緊。 要領(lǐng)1. 手掌需保持朝上2. 左、右手不要分開(kāi)3. 不必過(guò)分用力4. 向身旁拉的感覺(jué)拉繩的力量幾乎都經(jīng)過(guò)手傳達(dá)到繩索(小部份為腋下夾力);手的握力(持久力)不大或不正確,就無(wú)從發(fā)揮應(yīng)有的力量。三、雙腳的寬度雙腳寬約同肩寬或比肩稍寬的自然姿勢(shì),腳站得太寬對(duì)大腿肌肉負(fù)擔(dān)大而易疲勞,容易使體位變的過(guò)高;因此重心容易失去穩(wěn)定而使繩索向旁移,以致踩出邊線外。四、姿勢(shì)拔河比賽從外表看

5、來(lái)似乎力量大的一隊(duì)一定會(huì)贏,其實(shí)采用正確的拔河姿勢(shì)才可充分發(fā)揮力量。1.高姿勢(shì):以直立的狀狀態(tài),盡量不要彎腰,不彎膝關(guān)節(jié)而以身體重心向后傾倒并能維持腳底部滑動(dòng)的姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn):體重可依賴骨骼支撐,則肌肉負(fù)擔(dān)較輕;不易鎖繩犯規(guī),對(duì)地板而言腳底壓力增大。缺點(diǎn):難以腋下夾緊繩索,對(duì)握力的依賴度大增,增加手掌負(fù)擔(dān);重心位置高,一但失去平衡時(shí)容易為對(duì)方趁隙攻擊。2. 中姿勢(shì):身體與對(duì)方正面相對(duì),腰與膝適當(dāng)彎曲的姿勢(shì),大腿的位置保持水平或稍高,隨時(shí)準(zhǔn)備能伸直腳狀態(tài)的姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn):身體重心比高姿勢(shì)后傾,因此受到對(duì)方教大拉力時(shí)不容易失去平衡;膝與腰有適當(dāng)彎曲因而加力伸直時(shí),可得到很大力量(拉力);可增加腳對(duì)地面的摩

6、擦壓力。缺點(diǎn):由于要維持膝與腰的彎曲狀態(tài),自己的體重以及對(duì)抗對(duì)方的拉力都靠肌肉力量支撐,增加肌肉負(fù)擔(dān),容易疲勞;難以長(zhǎng)時(shí)間維持中姿勢(shì)而容易產(chǎn)生動(dòng)作變形。3.低姿勢(shì):腿的位置比中姿勢(shì)更低的姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn):從高姿勢(shì)或中姿勢(shì)刻意該為低姿勢(shì)可以瞬間加大對(duì)繩索的拉力,采用低姿勢(shì)需要浪費(fèi)很大的力量,但同時(shí)可施加給對(duì)方很大的拉力負(fù)擔(dān)。缺點(diǎn):容易鎖繩犯規(guī)及坐地犯規(guī),為了維持低姿勢(shì),需要消耗很大的體力;腳底與地面摩擦力較弱,不能充分利用鞋底與地面的摩擦力。五、錨人:錨人是全隊(duì)的主角。錨人與其他隊(duì)員不同,可把繩索從腋下繞過(guò)背部到另外一邊肩上,再繞過(guò)腋下后夾緊。把繩索夾在右腋下,掛在左肩又夾入左腋,這是最能發(fā)揮力量與的

7、位置。我們的口號(hào)是沒(méi)有最好只有更好,參加比賽的人加油!關(guān)于拔河取勝的技巧今天我們講到了力學(xué)中常見(jiàn)的力,其中講到摩擦力時(shí),書中有個(gè)例子是關(guān)于拔河的。即,拔河過(guò)程中如果不考慮繩的重量(輕繩),那么,由牛頓第三定律可知不論雙方誰(shuí)的力氣大,繩兩端的拉力總是大小相等,方向相反的。那么拔河勝負(fù)取決于什么呢?拔河的勝負(fù)取決與雙方所受地面施與的最大靜摩擦力的大小。如果繩的拉力大于甲方的最大靜摩擦力,那么甲方被拉動(dòng);反之,則甲方一直無(wú)法被拉動(dòng)。在拔河過(guò)程中如何增大最大靜摩擦力呢?由最大靜摩擦力的計(jì)算公式Ff0m=F0N,我們知道可以通過(guò)增大靜摩擦系數(shù)或者正壓力兩條途徑增大最大靜摩擦力:一、增大靜摩擦系數(shù)。如穿上

8、鞋底有凹凸花紋的鞋子,能夠增大摩擦系數(shù);選擇比較粗糙的地面等等。二、增大正壓力的。如選擇體重越重的隊(duì)員,重量大則對(duì)地面的壓力越大。大人和小孩拔河時(shí),大人很容易獲勝,關(guān)鍵就是由于大人的體重比小孩大。還可以在關(guān)鍵時(shí)刻用腳使勁蹬地,在短時(shí)間內(nèi)對(duì)地面產(chǎn)生超過(guò)自己體重的壓力?;蛘呷讼蚝笱觯柚鷮?duì)方的拉力來(lái)增大對(duì)地面的壓力等等。拔河比賽的決勝因素從拔河勝負(fù)的結(jié)果來(lái)看,負(fù)方一般會(huì)有三種不同的情況:一是負(fù)方隊(duì)員沒(méi)有被拉倒,只是隊(duì)員腳底打滑或者雙腳被迫向前移動(dòng)(或手中繩子打滑)而繩子中點(diǎn)被平拉過(guò)分界線;二是負(fù)方隊(duì)員腳底沒(méi)有滑動(dòng),而是被拉得失去平衡、向前翻倒使繩子中點(diǎn)越過(guò)分界線;三是負(fù)方隊(duì)員被拉得既有平動(dòng)又向前翻

9、轉(zhuǎn)而告負(fù)。比賽過(guò)程中勝負(fù)未定之前的雙方的反復(fù)拉鋸式對(duì)抗都包含在這三種情況之中。我們假定雙方隊(duì)員的手與繩子之間都沒(méi)有相對(duì)滑動(dòng),繩子不伸長(zhǎng)且質(zhì)量忽略不計(jì),隊(duì)員的拉力方向與繩子之間的夾角都達(dá)到最小,每隊(duì)隊(duì)員拉繩子的合力為各個(gè)隊(duì)員分力的矢量和。雙方各以一名隊(duì)員為代表,對(duì)問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)化處理。這樣,隊(duì)員身體的運(yùn)動(dòng)可以簡(jiǎn)單地分為身體重心的平動(dòng)、繞以隊(duì)員的前腳為支點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)和既有平動(dòng)又有轉(zhuǎn)動(dòng)三種情況2。2。1 拉力克服摩擦力2圖1為A、B兩隊(duì)拔河時(shí)的示意圖,受力分析如圖2。A隊(duì)共受4個(gè)力作用:重力GA、支持力NA、摩擦力fA和B隊(duì)對(duì)A隊(duì)的水平拉力TBA。B隊(duì)受力也是4個(gè)力,即GB、NB、fB和A隊(duì)對(duì)B隊(duì)的水平拉力

10、TAB1。對(duì)于A方,因?yàn)镹A=GA,所受的合力FA合=TBAfA;對(duì)B方,也有FB合=TABfB 。所以,無(wú)論對(duì)哪一方而言,平動(dòng)時(shí)戰(zhàn)勝對(duì)方都是對(duì)對(duì)方的拉力大于對(duì)方所受到的摩擦力。例如,A方戰(zhàn)勝B方,就是A拉B的拉力TAB戰(zhàn)勝B所受的地面摩擦力fB,即TABfB ,B失去平衡,繩子中點(diǎn)O向A方平動(dòng)。拉力T是彈力,是人體肌肉收縮產(chǎn)生的力,它與隊(duì)員的身體綜合素質(zhì)有關(guān),是拔河比賽中起主要作用的力學(xué)因素。如果雙方的拉力懸殊很大,則拉力大的一方必勝無(wú)疑。當(dāng)雙方拉力相當(dāng)時(shí),若腳下摩擦力不夠,必定自身滑動(dòng)、失去平衡而落敗。所以,增大摩擦力使自身穩(wěn)定,則能與對(duì)方的拉力抗衡而立于不敗之地,也就能為本方增加獲勝的機(jī)

11、會(huì)。根據(jù) =N,可知增大摩擦力應(yīng)從增大摩擦因素和增大正壓力N入手,具體做法有以下四點(diǎn):1.增大摩擦因素 與場(chǎng)地地面的軟硬、粗糙程度、場(chǎng)地地面的材料和對(duì)員的鞋底有關(guān)。地面情況對(duì)雙方都一樣不用考慮,主要應(yīng)當(dāng)考慮選擇堅(jiān)固結(jié)實(shí)的、摩擦因數(shù)大的有較深較密溝紋的橡膠底鞋或車胎底的鞋,以盡量增大鞋底與地面之間的摩擦。2.增大正壓力N在沒(méi)有附加運(yùn)動(dòng)及沒(méi)有豎直方向分力的外力作用時(shí),由N=G=mg可知,體重較大的隊(duì)員受的摩擦力也較大,所以應(yīng)當(dāng)盡可能選擇體重較大的隊(duì)員出場(chǎng)。3.提高重心時(shí)增大正壓力N若運(yùn)動(dòng)員突然升高身體重心,其向上加速度為a ,則N=GmaG , 即運(yùn)動(dòng)員用力向下蹬地,可增大正壓力NG。但這個(gè)升高過(guò)

12、程的時(shí)間很短,必須把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)才能奏效。(同理,運(yùn)動(dòng)員突然下蹲降低重心即重心向下加速時(shí),N將小于G,將使摩擦力變小,這點(diǎn)要相當(dāng)注意,要在摩擦力足夠大時(shí)才可以用。)4 .采取高重心姿勢(shì)增大正壓力N當(dāng)對(duì)方排頭隊(duì)員處于低重心姿勢(shì)或?qū)Ψ嚼K位置較低時(shí),采取高重心姿勢(shì)抬高拉繩,使對(duì)方的拉力變?yōu)樾毕蛳吕脤?duì)方拉力的向下分力增大正壓力N=GTBAcosG 。如圖3。但高重心姿勢(shì)不利于平衡拉力距,應(yīng)用中應(yīng)當(dāng)把握好有利時(shí)機(jī)。這3、4兩種方法有很強(qiáng)的技術(shù)性,隊(duì)員與指揮需要經(jīng)過(guò)認(rèn)真的訓(xùn)練才能運(yùn)用自如。由于摩擦力是阻力,它在一定的范圍隨對(duì)方的拉力增大而增大,只能被動(dòng)地抗衡,令對(duì)方拉不動(dòng),最多不敗,卻不能戰(zhàn)勝對(duì)方

13、。要戰(zhàn)勝對(duì)方,必須有足夠的拉力使對(duì)方失衡。所以摩擦力是勝負(fù)的重要因素而非決定因素。2.2拉力矩戰(zhàn)勝重力矩拔河隊(duì)員除平動(dòng)外,還存在著以前腳為支點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)。仍以A為例,對(duì)A起轉(zhuǎn)動(dòng)作用的是B方對(duì)A方的拉力TBA和自身重力GA產(chǎn)生的力矩,拉力矩使A向前傾倒,重力矩與拉力矩抗衡使A保持平衡,故重力矩在比賽中產(chǎn)生積極作用。若本方對(duì)對(duì)方的拉力矩大于對(duì)方的自身重力矩,即可拉倒對(duì)方而獲勝。重力矩的大小與隊(duì)員身體的傾角有關(guān)3。隊(duì)員為保持身體平衡,與地面的傾角必須小于 呈后傾態(tài)。設(shè)隊(duì)員身高L,與地面傾角 ,如圖4。TBA作用于肩部約在身高0。8L處,GA作用于重心約在0.6L處1,若TBA0.8Lsin GA0.6L

14、cos,則A方圍繞支點(diǎn)O向前傾倒而落敗;當(dāng)拉力矩與重力矩平衡時(shí),TBA0.8Lsin= GA0.6Lcos即0.8sinTBA= 0.6cosGA此式表明,增大隊(duì)員體重對(duì)增大重力矩也有顯著作用。同時(shí),在對(duì)方拉力TBA一定時(shí)。減小 將增大重力力臂,增大重力矩,同時(shí)減小拉力臂減小拉力矩,有利于抗衡。當(dāng) 時(shí),cossin,對(duì)增大重力矩顯著有利。但 太小不僅隊(duì)員的靈活性降低而且會(huì)導(dǎo)致摩擦力減小造成新的不利。在人的腳背自然繃直而且腳底都接觸地面時(shí), 略大于 。這里要根據(jù)具體情況靈活調(diào)整,當(dāng)摩擦(因數(shù))足夠時(shí),可減小 ,隊(duì)員取低重心后傾姿勢(shì)。當(dāng)摩擦因數(shù)不足時(shí),可適度增大 。經(jīng)驗(yàn)表明, 一般 大約可以在30

15、 75范圍內(nèi)調(diào)整,這也因隊(duì)員個(gè)人身體條件差異而不同。對(duì)于出現(xiàn)既平動(dòng)又轉(zhuǎn)動(dòng)的第三種情況,則是比賽中一方不慎受到對(duì)方的突然的強(qiáng)大的拉力襲擊而亂了隊(duì)形陣腳,這時(shí)拉力顯著大于最大靜摩擦力,拉力矩又顯著大于自身的重力矩,隊(duì)員們處于驚慌之中未來(lái)得及調(diào)整姿勢(shì),就又滑動(dòng)又翻倒而落敗,這場(chǎng)面一般出現(xiàn)在雙方力量懸殊較大或一方注意力不集中沒(méi)有充分準(zhǔn)備好的情況,這樣的比賽常常數(shù)秒鐘就見(jiàn)分曉,而且往往使敗方馬上形成意志落敗,接下去就有可能會(huì)一敗涂地。2.3 隊(duì)員姿勢(shì)的調(diào)整技巧正確的身體姿勢(shì)是隊(duì)員身體保持平衡和發(fā)揮力量的可靠保證。隊(duì)員身體姿勢(shì)不正確,往往既不能正常發(fā)揮力量又不能可靠地保持自己身體平衡而導(dǎo)致比賽失敗。但是隊(duì)

16、員的每一種身體姿勢(shì)都有其有利的一面和不利的一面,雙方在比賽過(guò)程中,各隊(duì)隊(duì)員的身體姿勢(shì)都會(huì)有變化,比賽中勢(shì)均力敵的雙方也還會(huì)有幾次的反復(fù)才決出一場(chǎng)勝負(fù),即會(huì)出現(xiàn)A隊(duì)幾乎要?jiǎng)倭耍S即又被B隊(duì)拉回到B隊(duì)幾乎要?jiǎng)倮说膱?chǎng)面,這種勢(shì)均力敵的精彩場(chǎng)面有時(shí)會(huì)出34次甚至多次的反復(fù)。要使比賽獲勝,指揮員必須采取靈活機(jī)動(dòng)的攻防戰(zhàn)術(shù),隨時(shí)指揮隊(duì)員調(diào)整好正確有利的身體姿勢(shì)。這里,我們簡(jiǎn)要分析幾種姿勢(shì)在比賽中的利弊。1. 高重心后傾姿勢(shì)4。見(jiàn)圖3。有利一面:這種姿勢(shì)的最大靜摩擦力 f=N=(GTsin),可抵抗較大的拉力,又具有較大幅度的向后向下移動(dòng)重心、施展爆發(fā)力的余地。不利一面:由于該姿勢(shì)重心高,自身的重力臂小,

17、使重力矩小,容易失去平衡而被拉倒,比賽中有時(shí)會(huì)因?yàn)闆](méi)有把握好采用高重心姿勢(shì)的時(shí)機(jī),又為了保持平衡不翻倒,隊(duì)員們不得不向前移步而負(fù)于對(duì)方。同時(shí)也因?yàn)橐呀?jīng)處于高重心姿勢(shì),失去了突然向上升高重心的施展爆發(fā)力的余地。2.低重心后傾姿勢(shì)4。 如圖5。有利的一面:人體與地面的傾角 小,重心偏后,顯著地增大了重力臂(0.6Lcos ),使重力矩顯著增大,從而比高重心姿勢(shì)能對(duì)抗更大的拉力矩。當(dāng)摩擦足夠時(shí),低重心姿勢(shì)與高重心姿勢(shì)對(duì)抗,其它因素相同的情況下,高重心姿勢(shì)將落敗。不利的一面:由于重心低,改變了對(duì)方拉力方向使之變?yōu)樾毕蛏侠ǖ?很小,實(shí)際上遠(yuǎn)沒(méi)有變化顯著),拉力的向上分力將使人體對(duì)地面的正壓力減小為N

18、= GTsin,從而使人體受到的最大靜摩擦力:f=N=(GTsin)變小,能抵抗對(duì)方的最大拉力也變小。當(dāng)摩擦因數(shù)不夠大時(shí),低重心姿勢(shì)會(huì)造成腳下打滑而落敗。3.姿勢(shì)調(diào)整。賽場(chǎng)上的形勢(shì)是瞬時(shí)即變的,取勝方必須根據(jù)需要隨時(shí)迅速調(diào)整隊(duì)員的身體姿勢(shì),使本方處于優(yōu)勢(shì)地位,才有可能取勝。這要求運(yùn)動(dòng)員與指揮員密切配合,即時(shí)把隊(duì)員調(diào)整到對(duì)本方有利的姿勢(shì)而戰(zhàn)勝對(duì)方。根據(jù)前面的分析,可以得到調(diào)整姿勢(shì)的基本原則:1) 場(chǎng)地摩擦足夠,處于高重心姿勢(shì)被對(duì)方拉得要向前翻轉(zhuǎn)時(shí),全隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)適當(dāng)降低重心保持平衡。雙方相持時(shí),處于高重心姿勢(shì)得隊(duì)員可利用高重心姿勢(shì)有較大幅度后移和降低重心的靈活余地,全隊(duì)突然后移重心施展爆發(fā)力戰(zhàn)勝對(duì)方。

19、2)摩擦因數(shù)較?。ㄈ缢嗟孛妫r(shí),宜采取高重心姿勢(shì)以增大摩擦防止支點(diǎn)移動(dòng)。原處于低重心姿勢(shì)一方,相持時(shí)可全隊(duì)突然升高重心施展爆發(fā)力發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。在被對(duì)方拉動(dòng)前移時(shí),應(yīng)當(dāng)適當(dāng)提高重心增大摩擦力防止滑動(dòng),同時(shí)可采取雙腳有次序蹬地移步,因?yàn)殪o摩擦因數(shù)大于滑動(dòng)摩擦因數(shù),蹬地移步時(shí),產(chǎn)生的最大靜摩擦力大于滑動(dòng)摩擦力,因而有利地對(duì)抗對(duì)方拉力而保持身體平衡。2.4指揮5與隊(duì)員的素質(zhì)拔河是團(tuán)隊(duì)之間的智慧、精神意志和力量的較量,指揮相當(dāng)重要。沒(méi)有好的指揮,全隊(duì)就不可能緊密配合如一人發(fā)揮到最有力量的狀態(tài),就沒(méi)把握抓住戰(zhàn)機(jī)擊敗對(duì)方。同時(shí)拔河又是一種實(shí)戰(zhàn),隊(duì)員的個(gè)人素質(zhì)也很重要,如個(gè)人力量、身高、體重、是否反映靈敏、是否

20、會(huì)用力、是否服從指揮等等都要考慮,甚至是否有過(guò)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),都不應(yīng)忽略。簡(jiǎn)而言之,隊(duì)員既要有力,又要會(huì)施力,更要服從指揮即時(shí)施力才能取勝。比賽中,如果兩隊(duì)勢(shì)均力敵,指揮不力的一方必將失利;雙方指揮水平相當(dāng),反應(yīng)遲緩、不聽(tīng)指揮的隊(duì)員人數(shù)較多的一方則必?cái)o(wú)疑。3挑選隊(duì)員的原則根據(jù)以上分析,我們很容易歸納出以下幾個(gè)挑選隊(duì)員的原則:(1)大力士原則全體隊(duì)員的合拉力大于對(duì)方的最大摩擦力或拉力矩大于對(duì)方的重力矩才能獲勝,每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人力量大,則全體隊(duì)員的合拉力必定大,所以應(yīng)當(dāng)挑選體力大的大力士隊(duì)員參賽。(2)大體重原則在相同摩擦因素時(shí),體重大,可獲得的最大靜摩擦力大,同時(shí)質(zhì)量大者慣性也大,故體重大者占優(yōu)勢(shì)。若比賽規(guī)則中(可以由比賽組委會(huì)規(guī)定)無(wú)隊(duì)員體重的限制,應(yīng)優(yōu)先挑選大體重的隊(duì)員。(3)高大身材原則身材高大的隊(duì)員對(duì)身體姿勢(shì)的重心高、低的調(diào)節(jié)范圍較大,可有效地改變和控制繩子拉力方向,對(duì)拉力矩、重力矩的調(diào)節(jié)也有較大的范圍,在姿勢(shì)調(diào)整中有條件產(chǎn)生最好的調(diào)整效果,同時(shí)隊(duì)員身材高大還具有威懾對(duì)方心理的作用。因此,其他條件相當(dāng)?shù)那闆r,優(yōu)先選擇身材高大的隊(duì)員參賽。(4)機(jī)敏原則隊(duì)員機(jī)警靈敏、反映快捷,容易快速掌握比賽技術(shù)要領(lǐng),容易組織訓(xùn)練,容易配合指揮適時(shí)施展爆發(fā)力,容易抓住戰(zhàn)機(jī)而充分發(fā)揮集體力量?jī)?yōu)勢(shì)。4結(jié)論綜上所述,要取得拔河比賽的勝利,首先在挑選隊(duì)員方面占優(yōu)先;其次一定要讓隊(duì)員明白決定勝負(fù)的力學(xué)原理,

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論