第一節(jié)走向畢業(yè)季

1、香焦板塊道德與法律規(guī)則九年級下，第五單元，迎接挑戰(zhàn)設(shè)計未來，進(jìn)入畢業(yè)季節(jié)，介紹新知識，畢業(yè)歌曲作為畢業(yè)季節(jié)，新知識說明，畢業(yè)，準(zhǔn)備，1，讀書P101資料，思考：在畢業(yè)季節(jié)來臨之際，你做了什么，你做了什么？在初中的三年里，我們在學(xué)海乘船學(xué)到了越來越多的知識。我們參加豐富多彩的實(shí)踐活動，學(xué)做人，學(xué)做事。我們交意氣相投的朋友，在成長的路上徐璐幫助，風(fēng)雨同行，我們不斷修煉自己的道德，提高自己的法治意識，與德同行，與法同行。我們逐漸確立了全球視野，積極思考人類未來的命運(yùn)。新的知識說明，9年級的日子-很不尋常，但是新的知識說明，合作共同研究，3，我們應(yīng)該如何積極地看待畢業(yè)季節(jié)的到來？所有畢業(yè)都有值得慶祝的

2、理由。這意味著我們完成了另一個任務(wù)，得到了充實(shí)和提高，又跳到了人生的新階段。所以我們要高興地進(jìn)入畢業(yè)季節(jié)。新的知識說明，我們的青春不會結(jié)束，新的知識說明，4，在畢業(yè)季節(jié)，我們將面臨新的選擇和壓力。繼續(xù)學(xué)習(xí)，or，就業(yè)選擇，升學(xué)的應(yīng)激，很多考驗或挑戰(zhàn)，入學(xué)考試，就業(yè)，實(shí)驗，信息，體育，文化，新知識說明，5和大家溝通，談?wù)勀愕睦Щ蠛蛪毫υ谀男┓矫娉霈F(xiàn)。進(jìn)入9年級，畢業(yè)季節(jié)，我們有很多見面和離別，升學(xué)和工作，學(xué)校和社會，過去和未來的可能性。我們應(yīng)該如何選擇呢？(大衛(wèi)亞設(shè)，美國電視電視劇，畢業(yè)名言)機(jī)會很多，我們該怎樣把握呢？還可能遇到很多挫折和失敗，我們該如何應(yīng)對呢？新知識說明，在人生的道路上，我們

3、所有重要的選擇都會對未來產(chǎn)生重要的影響。(威廉莎士比亞，溫斯頓，生活)現(xiàn)在，我們面臨著合理分析主觀客觀條件，思考和決定自己的目標(biāo)和方向的重要選擇。我們要牙齒邁出重要的一步，用勤奮和汗水開辟人生和事業(yè)的美好前程。也許我們會進(jìn)入更高水平的學(xué)校，也許我們會進(jìn)入社會，開始新的旅程。未來，無論我們?nèi)ツ睦?，我們都需要努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己生活的價值。(威廉莎士比亞，溫斯頓，生活)，老師信息：新的知識說明，沉著地面對升學(xué)壓力，閱讀教材P103頁的資料，然后問：“王小跳出了什么心理問題？”說。誰想成為心理輔導(dǎo)老師？嘗試，王曉月這是考試焦慮的問題；與家長交流，正確對待父母的支持和信任(正確對待考試)，分?jǐn)?shù)。新知識說

4、明，1，如何正確理解考試焦慮？當(dāng)我們遇到重大事件或受到巨大壓力時，每個人徐璐感到不同程度的不安。(威廉莎士比亞哈姆雷特)對中學(xué)生來說，考試焦慮是比較常見的心理現(xiàn)象。自學(xué)，新知識說明，2，考試焦慮的原因是什么？外部源于父母和社會的期待、同學(xué)之間的激烈競爭、輿論的壓力。從內(nèi)心上說，是出于對考試失敗嚴(yán)重后果的極度關(guān)注。把分?jǐn)?shù)作為衡量能力的唯一指標(biāo)。新的知識說明，3，“高原現(xiàn)象”是什么？在學(xué)習(xí)某種知識或技術(shù)時，由于身體疲勞和知識結(jié)構(gòu)的重復(fù)性，成績可能會暫時停滯，心理學(xué)家稱之為“高原現(xiàn)象”。4，9年級入學(xué)后出現(xiàn)過這種現(xiàn)象嗎？為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？明顯能感覺到進(jìn)步，感覺不到明顯的進(jìn)步，感受到強(qiáng)烈的成就感，

5、感受不到成就感?？婆e：學(xué)習(xí)新事物，現(xiàn)在：復(fù)習(xí)舊知識，講解新知識，第5，考試焦慮有什么表現(xiàn)嗎？第一，過度的考試焦慮：注意力不集中，記憶空白，驚慌，手腳顫抖，大腦不聽話，經(jīng)常暈倒。第二，太低的考試焦慮：不能表現(xiàn)為粗心，不能引起對考試的重視，馬虎等。，新的知識說明，自我脈搏，現(xiàn)在，我考試焦慮的程度是：A，太低或B，太C，適度，我考試焦慮的主要原因是外部：內(nèi)部：新的知識說明，6，如何克服考試焦慮？一般方法是什么？合作共同研究，(1)，積極的自我對話：“我學(xué)習(xí)的時候到了”，“一定能做到！”(2)，努力學(xué)習(xí)，充分準(zhǔn)備：努力復(fù)習(xí)，自信，必要的身體運(yùn)動。(3)，積極的行動狀態(tài)：“準(zhǔn)備，可以?！霸琰c(diǎn)進(jìn)入考場，閉

6、上眼睛，深呼吸。為了克服考試焦慮，必須正確理解和對待學(xué)習(xí)、考試、分?jǐn)?shù)的關(guān)系，培養(yǎng)和保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。一般方法：面對新的知識說明、嘗試、即將到來的升學(xué)考試，請說幾句自我動機(jī)的話，進(jìn)行積極的自我對話。(David assell，Northern Exposure(美國電視電視劇)，a，好了，展示我能力的機(jī)會來了！C，實(shí)力自信=成功，B，只要周有收獲，成功總是勤勞的人，D，用美麗的眼睛看世界，世界上的一切都那么美麗。新的知識說明，提問，入學(xué)考試即將到來。我們可以捫心自問?？荚嚨哪康氖牵悍?jǐn)?shù)的作用如下：初中階段的學(xué)習(xí)是測試學(xué)習(xí)能力，發(fā)現(xiàn)知識的缺陷。不是為了選拔，而是為了成長。(David ase

7、r，Northern Exposure(美國電視電視劇)，反映學(xué)習(xí)情況，診斷學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)整學(xué)生努力的方向，可以激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)。獲得知識，培養(yǎng)能力，豐富人生，不斷完善自我，實(shí)現(xiàn)自我健康的發(fā)展，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。擴(kuò)展增強(qiáng)，甲同學(xué)說。學(xué)習(xí)必須完全沒有壓力，適當(dāng)?shù)膲毫Ψ炊鴷龠M(jìn)我們的成長?！耙覍W(xué)生”學(xué)習(xí)有壓力時會渡邊杏。壓力會阻礙我們的成長。”你贊成誰的觀點(diǎn)，為什么？受到學(xué)習(xí)壓力的比賽產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。例如：會造成巨大的思想負(fù)擔(dān)和考試焦慮，影響學(xué)習(xí)效率和正常水平的發(fā)揮，會導(dǎo)致精神崩潰，妨礙我們的健康成長。但是如果完全沒有壓力，就會失去前進(jìn)的動力和制約，不利于我們的成長和進(jìn)步。因此，

8、適當(dāng)?shù)膲毫﹀憻捜说倪m應(yīng)能力，鍛煉我們的意志，提高我們的生存能力，忍受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，是我們幸福學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。a學(xué)生有正確的看法。課程總結(jié)，我們很快就會面臨畢業(yè)，免不了對未來的擔(dān)心，還可以更加不安和緊張。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，學(xué)生)結(jié)果很重要，過程同樣重要。過程中的各種茄子經(jīng)驗，無論順利還是曲折，都是我們成長的重要積累，也是人生的寶貴財富。在這個過程中得到的經(jīng)驗和領(lǐng)悟才是真正有意義的學(xué)習(xí)收獲。板設(shè)計，畢業(yè)，準(zhǔn)備好了嗎？面向畢業(yè)季節(jié)，坦然面對初中生活的收獲、困惑和應(yīng)激，升學(xué)壓力，克服考試焦慮，考試焦慮的方法，布置作業(yè)，單選：1。受到適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力是我們幸福學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。那么適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以鍛煉人的適應(yīng)能力，布置作業(yè)，2。適當(dāng)?shù)目荚嚱箲]是(