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文檔簡介

初中三年級體育與健康,-實心球健身活動,臨淄區(qū)敬仲一中劉丹,2,3,4,1,5,6,教學內容：,1、實心球拋、推、擲練習,2、趣味投擲徒手操,返回,教學目標,.1、認知目標：90%的學生初步了解、掌握實心球拋推 擲的練習。,2、技能目標：初步學會實心球拋、推、擲的方法。 發(fā)展學生力量體能、靈敏、協(xié)調等 身體素質。 增強上肢力量。,3、情感目標：培養(yǎng)學生團結互助、克服困難、積極 進取、交流合作的優(yōu)良品質。,4、負荷目標：運動量適宜，練習密度預計40-50%， 平均心率預計135-140分/次。,返回,教學內容：,體委整隊 師生問好 檢查服裝 安排見習生 列隊練習 慢跑 趣味投擲徒手操 實心球拋、推、擲練習 實心球擲遠比賽 師生做動作 教師口令坐踢腿舞蹈 小結,返回,場地布置,返回,球,返回,返回,

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