老人患有高血壓對(duì)身體有什么傷害實(shí)習(xí).ppt

1、老人患有高血壓對(duì)身體有什么傷害,老人患有高血壓對(duì)身體有什么傷害,隨著年齡的增加，很多的老人因?yàn)樯眢w抵抗力逐漸下降，會(huì)患有很多的疾病。其中高血壓就是一種老人常見(jiàn)疾病之一，由于老人的身體素質(zhì)的降低，所以這種疾病會(huì)給老人帶來(lái)很大的危害。對(duì)于老人患有高血壓之后的危害，下面我們來(lái)看一下吧： 老年人患高血壓有什么危害?具體如下： 1、與加速動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān) 冠心病、一過(guò)性腦缺血、腦梗塞、腎動(dòng)脈狹窄、周圍血管病。老年高血壓患者的并發(fā)癥發(fā)生率為40%，明顯高于成年人(20.4%)。收縮壓升高1012毫米汞柱或舒張壓升高56毫米汞柱，腦卒中的危險(xiǎn)就增加35%40%，冠心病增加20%25%。,老人患有高血壓對(duì)身體

2、有什么傷害,2、心血管疾病發(fā)生率高 老年人動(dòng)脈硬化及其擴(kuò)張能力降低，往往產(chǎn)生單純收縮期高血壓，而舒張壓不變或下降，由此導(dǎo)致脈壓增大，這是老年單純收縮期高血壓的一個(gè)重要特征。脈壓增大意味著大動(dòng)脈彈性降低，是反映動(dòng)脈損害程度的重要指標(biāo)。它比收縮壓或舒張壓更能預(yù)測(cè)心血管事件的發(fā)生。 3、心衰發(fā)生率高 老年高血壓患者心衰發(fā)生率比正常血壓高2倍、冠心病比正常血壓高3倍、心血管事件高8倍。 4、致殘致死率高 老年高血壓患者的致死致殘率明顯高于成年人。老年患者病死率為13%，而成年6.9%。從死因來(lái)看，西方國(guó)家是心衰占首位，腦卒中次之。,老人患有高血壓對(duì)身體有什么傷害,我國(guó)則以腦卒中最多，其次是心衰和腎衰。

3、我國(guó)每年腦卒中有75%以上患者留有不同程度的殘疾，其中大部分是老年人。既然高血壓這么的可怕，那我們?cè)撛趺搭A(yù)防高血壓呢？ 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃一些能有效降低血壓的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如核桃，芹菜等。這些瓜果蔬菜能有效的調(diào)節(jié)自身的血壓。防止高血壓危害身體。 2、保持一個(gè)良好的心態(tài)。生活中要有一顆平常心，時(shí)時(shí)刻刻保持平靜的心態(tài)，不能輕易的動(dòng)肝火。不急不躁心平氣和的生活態(tài)度有利于降低高血壓的發(fā)生。 3、生活飲食。注意生活中千萬(wàn)不可以酗酒，大量的喝酒很可能提高自身血壓進(jìn)而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生概率。所以，即使是老朋友見(jiàn)面聚會(huì)外出應(yīng)酬都應(yīng)該少喝酒。,老人患有高血壓對(duì)身體有什么傷害,4、時(shí)常量血壓。時(shí)時(shí)刻刻能知道自身的血壓，就能經(jīng)常保證自身沒(méi)有高血壓，或是能即使的控制高血壓的發(fā)生。最好是能有一個(gè)周期性的量血壓。 5、注意調(diào)理。平時(shí)可以試試喝有益氣、安神、調(diào)節(jié)血壓、血糖及血脂、增強(qiáng)抵抗力等作用的芝 元-養(yǎng)生f