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文檔簡介
1、預防疾病關(guān)愛健康,1,學習交流PPT,2,學習交流PPT,3,學習交流PPT,介紹冬季常見的疾病,4,學習交流PPT,5,學習交流PPT,6,學習交流PPT,7,學習交流PPT,第二種,8,學習交流PPT,9,學習交流PPT,10,學習交流PPT,第三種,11,學習交流PPT,第四種,12,學習交流PPT,13,學習交流PPT,還有,14,學習交流PPT,15,學習交流PPT,16,學習交流PPT,17,學習交流PPT,怎樣預防疾病呢?,18,學習交流PPT,19,學習交流PPT,2、教室必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。上
2、課時盡可能打開,無論天氣怎樣,下課時都應該打開所有的門窗。,20,學習交流PPT,3、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,預防性疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳積極手段。,21,學習交流PPT,4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防冬季傳染病的關(guān)鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生。飯前便后洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。,22,學習交流PPT,5、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉能使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,
3、要合理安排運動量,以免對身體造成不良影響。,23,學習交流PPT,6、生活有規(guī)律,睡眠休息好。生活有規(guī)律,保持充分睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息時間,每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致免疫力的下降,容易受到病毒的感染。,24,學習交流PPT,25,學習交流PPT,26,學習交流PPT,考考你,1、在預防冬季呼吸道疾病的時候必須要增強自己的免疫力。 ( ) 2、冬季冬泳有助于提高人體的抵抗力。( ) 3、小米冬季經(jīng)常在家睡懶覺看電視,說外面太冷了不想出去。 ( ),27,學習交流PPT,預防冬季傳染病小常識,1
4、、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。 2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。 3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。 4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。 5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。 6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。 7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。 9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,接種以后,還是可以起到有效的預防作用。,28,學習交流PPT,預防冬季傳染病口訣,打噴嚏、或咳嗽,應用手絹或紙巾; 講衛(wèi)生、勤洗手,不用臟毛巾擦手; 勤通風、多換氣,注意保暖別感冒; 如發(fā)熱、或咳嗽,注意休息和營養(yǎng); 多吃蔬菜和水果,增加機體免疫力; 還要記得多喝水,它的作用也不小。 小朋友們要記牢,身體健康學習好。,29,學習交流PPT,這節(jié)課你有什么收獲呢?,暢所欲言,給同學們提提建
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