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1、山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學7年級體育跳躍:向上跳躍練習教案(1)新人教版教材料跳躍:向上跳躍練習韻律體操和舞蹈:靈活的組合練習。教學習眼睛目標學習各種形式的上跳練習,在此場合,可協(xié)調(diào)、正確地進行行間的單腳或雙腳跳在多種練習中,培養(yǎng)了臂擺和跳、助跑和跳的協(xié)調(diào)配合,跳躍效果良好培養(yǎng)學生良好的審美感和挑戰(zhàn)精神學習和掌握協(xié)調(diào)準確的跳躍動作和技巧跳躍:56次韻律體操和舞蹈:34次。教育過程教育內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)打開始準備部分鐘一、常規(guī)二、排隊練習三、籌備活動一、一、教師提前來,準備場地器材。2、接到體育委員的報告后,向?qū)W生問好。3 .發(fā)表本課的內(nèi)容、教學目標和要求,安排學徒。二、排隊行:教
2、師密碼指揮,當場三面轉(zhuǎn)法,步調(diào)一致,左右轉(zhuǎn)彎交叉行走,“s”行走。三、一、教師做徒手體操上肢運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動踢腿運動腹背運動跳躍運動。2、游戲:教師提出游戲內(nèi)容和規(guī)則,參加學生活動進行指導。5分鐘一、一、學生把器材帶到場所。2、體育委員組成小組,檢查報告人數(shù)。 隊伍:兩排橫隊我是XXXXXX我是XXXXXX我是的3、師生向您問好,認真聽取明確的要求。二、學生的四排橫隊或者跑行間用教師的密碼練習。三、一、四排橫隊體操隊去,聽口令和老師一起充分放松。 要求:動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2 .按照游戲規(guī)則從小組開展活動,氣氛活躍。12下一個基書部分鐘一、跳躍一、組織學生當場跳躍游戲。教師向幾個同學說明“拉網(wǎng)
3、捕魚”“釣魚”,請他們做實際演示。3、教師領(lǐng)導參加活動。10分鐘一、按要求分四組展開游戲。2 .仔細觀察示范,明確要求。3、注意:游戲時,拿著竿子的同學要注意竿子的高度,一般不要超過膝蓋的高度,搖竿的速度要等速。5教育過程教育內(nèi)容教師活動時間學生活動練習次數(shù)基書部分鐘4、組織學生進行助跑上的跳躍練習。作用:發(fā)展助跑跳聯(lián)系技術(shù),培養(yǎng)助跑跳的協(xié)調(diào)性,發(fā)展跳躍力。5、教師巡回指導,及時糾錯。15分鐘4 .根據(jù)需要進行各種跳躍練習。助跑35步,單腳跳躍觸高跳過不同高度的障礙連續(xù)跳躍練習。6下一個二、韻律體操和舞蹈二、1、教師指導從最初的八拍到第十二個八拍的動作,重復動作(從第十三個八拍到第二十四個八拍
4、)。2 .組織學生學習從第二十五個八拍到第二十八個八拍的動作。第25個第8拍:12雙腳屈伸的同時左臂向前擺動,右臂向后擺動34雙腳屈伸的同時右臂前擺動,左臂后擺58雙腳兩次屈伸的同時左臂向前,右臂向后轉(zhuǎn)動,接著左臂向前右臂持續(xù)向后擺動。第二十六個八拍:同樣的第二十五個八拍第二十七個八拍:12左腳一邊前進一步一邊前進重心,左臂向前擺動,右臂向后擺動34重心一邊向后擺動左臂,右臂向前擺動56右腳和左腳站立腳后跟一邊左臂向前轉(zhuǎn)動,右臂向后轉(zhuǎn)動兩臂抬起7810分鐘二、1、學生隨著教師的集體回憶記住已經(jīng)學習的動作,協(xié)調(diào)一致,動作正確,合乎節(jié)奏。2、先進行分解動作的學習,隊行:四列橫隊。我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX要求:自主記錄名稱和經(jīng)由的路線、注意力集中、動作。3 .進行組合練習,接受教師的指導。4 .注意觀察同伴的動向,及時修改自己的動向。34下一個結(jié)束了部分一、常規(guī)二、總結(jié)一、教師進行放松操作,動作正確。二、總結(jié)講評,及時獎懲,收拾器材,師生再見。5分鐘一、學生和老師一起充分放松,動作有所提高。二、小組總結(jié),男性1領(lǐng)取器材。果實施舍情
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