七年級體育《跳躍：向上跳躍練習(xí)》教案（1） 新人教版

1、山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學(xué)7年級體育跳躍：向上跳躍練習(xí)教案(1)新人教版教材料跳躍：向上跳躍練習(xí)韻律體操和舞蹈：靈活的組合練習(xí)。教學(xué)習(xí)眼睛目標(biāo)學(xué)習(xí)各種形式的上跳練習(xí)，在此場合，可協(xié)調(diào)、正確地進(jìn)行行間的單腳或雙腳跳在多種練習(xí)中，培養(yǎng)了臂擺和跳、助跑和跳的協(xié)調(diào)配合，跳躍效果良好培養(yǎng)學(xué)生良好的審美感和挑戰(zhàn)精神學(xué)習(xí)和掌握協(xié)調(diào)準(zhǔn)確的跳躍動作和技巧跳躍：56次韻律體操和舞蹈：34次。教育過程教育內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)打開始準(zhǔn)備部分鐘一、常規(guī)二、排隊練習(xí)三、籌備活動一、一、教師提前來，準(zhǔn)備場地器材。2、接到體育委員的報告后，向?qū)W生問好。3 .發(fā)表本課的內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和要求，安排學(xué)徒。二、排隊行：教

2、師密碼指揮，當(dāng)場三面轉(zhuǎn)法，步調(diào)一致，左右轉(zhuǎn)彎交叉行走，“s”行走。三、一、教師做徒手體操上肢運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動踢腿運動腹背運動跳躍運動。2、游戲：教師提出游戲內(nèi)容和規(guī)則，參加學(xué)生活動進(jìn)行指導(dǎo)。5分鐘一、一、學(xué)生把器材帶到場所。2、體育委員組成小組，檢查報告人數(shù)。 隊伍：兩排橫隊我是XXXXXX我是XXXXXX我是的3、師生向您問好，認(rèn)真聽取明確的要求。二、學(xué)生的四排橫隊或者跑行間用教師的密碼練習(xí)。三、一、四排橫隊體操隊去，聽口令和老師一起充分放松。 要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2 .按照游戲規(guī)則從小組開展活動，氣氛活躍。12下一個基書部分鐘一、跳躍一、組織學(xué)生當(dāng)場跳躍游戲。教師向幾個同學(xué)說明“拉網(wǎng)

3、捕魚”“釣魚”，請他們做實際演示。3、教師領(lǐng)導(dǎo)參加活動。10分鐘一、按要求分四組展開游戲。2 .仔細(xì)觀察示范，明確要求。3、注意：游戲時，拿著竿子的同學(xué)要注意竿子的高度，一般不要超過膝蓋的高度，搖竿的速度要等速。5教育過程教育內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)基書部分鐘4、組織學(xué)生進(jìn)行助跑上的跳躍練習(xí)。作用：發(fā)展助跑跳聯(lián)系技術(shù)，培養(yǎng)助跑跳的協(xié)調(diào)性，發(fā)展跳躍力。5、教師巡回指導(dǎo)，及時糾錯。15分鐘4 .根據(jù)需要進(jìn)行各種跳躍練習(xí)。助跑35步，單腳跳躍觸高跳過不同高度的障礙連續(xù)跳躍練習(xí)。6下一個二、韻律體操和舞蹈二、1、教師指導(dǎo)從最初的八拍到第十二個八拍的動作，重復(fù)動作(從第十三個八拍到第二十四個八拍

4、)。2 .組織學(xué)生學(xué)習(xí)從第二十五個八拍到第二十八個八拍的動作。第25個第8拍：12雙腳屈伸的同時左臂向前擺動，右臂向后擺動34雙腳屈伸的同時右臂前擺動，左臂后擺58雙腳兩次屈伸的同時左臂向前，右臂向后轉(zhuǎn)動，接著左臂向前右臂持續(xù)向后擺動。第二十六個八拍：同樣的第二十五個八拍第二十七個八拍：12左腳一邊前進(jìn)一步一邊前進(jìn)重心，左臂向前擺動，右臂向后擺動34重心一邊向后擺動左臂，右臂向前擺動56右腳和左腳站立腳后跟一邊左臂向前轉(zhuǎn)動，右臂向后轉(zhuǎn)動兩臂抬起7810分鐘二、1、學(xué)生隨著教師的集體回憶記住已經(jīng)學(xué)習(xí)的動作，協(xié)調(diào)一致，動作正確，合乎節(jié)奏。2、先進(jìn)行分解動作的學(xué)習(xí)，隊行：四列橫隊。我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX我是XXXXXX要求：自主記錄名稱和經(jīng)由的路線、注意力集中、動作。3 .進(jìn)行組合練習(xí)，接受教師的指導(dǎo)。4 .注意觀察同伴的動向，及時修改自己的動向。34下一個結(jié)束了部分一、常規(guī)二、總結(jié)一、教師進(jìn)行放松操作，動作正確。二、總結(jié)講評，及時獎懲，收拾器材，師生再見。5分鐘一、學(xué)生和老師一起充分放松，動作有所提高。二、小組總結(jié)，男性1領(lǐng)取器材。果實施舍情