辦公室職業(yè)健康與安全.ppt

1、辦公室的職業(yè)健康與安全,應(yīng)急搶險(xiǎn)中隊(duì)安全經(jīng)驗(yàn)分享,篇首語,親愛的同事： 健康是最寶貴的財(cái)富，身體是革命 的本錢。 因此，清楚辦公環(huán)境的潛在危害和 相應(yīng)的預(yù)防措施對辦公室人員而言是極 有裨益的，特就此與大家共享如下:,當(dāng)今社會辦公室上班族每天待在辦公室的時(shí)間都在 8小時(shí)以上，除了家，辦公室就是我們待的時(shí)間最長的地方。 那么，我們熟悉的辦公環(huán)境有哪些潛在的常見危害因素呢？,一、臭氧,臭氧可使人的呼吸道上皮細(xì)胞脂質(zhì)過氧化過程中發(fā)生四烯酸增多，進(jìn)而引起上呼吸道的炎癥病變，長期接觸一定濃度的臭氧易于繼發(fā)上呼吸道感染。短時(shí)間接觸即可出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀、咳嗽、頭疼。 我們常用的復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等辦公設(shè)備工作的

2、時(shí)候，墨粉發(fā)熱產(chǎn)生的臭氧及有機(jī)廢氣更是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，它會引發(fā)各類癌癥和心血管疾病。,二、粉塵,人體吸入生產(chǎn)性粉塵后，可刺激呼吸道，引起鼻 炎、咽炎、支氣管炎等上呼吸道炎癥；同時(shí)，生產(chǎn)性 粉塵還可刺激皮膚，引起皮膚干燥、毛囊炎、膿皮病 等疾病。（生產(chǎn)性粉塵是指能較長時(shí)間漂浮在生產(chǎn)環(huán)境空氣中的固體微粒。它是污染生產(chǎn)環(huán)境，影響 勞動者健康的重要因素之一） 例如復(fù)印機(jī)、激光打印機(jī)在工作時(shí)，因加熱會散 發(fā)出一種肉眼看不見的粉塵，這種粉塵含有大量的墨 粉和載體(一種鐵粉)，長期大量吸人這種粉塵會損傷 肺部，醫(yī)學(xué)界稱此病為鐵硅塵肺。,三、電磁輻射,長期低強(qiáng)度的電磁輻射可對人體的中樞神經(jīng) 系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、

3、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和遺傳 、視覺系統(tǒng)以及肌體免疫功能等造成多方面的、 復(fù)雜性的、持久的損害。 當(dāng)損害積累到一定程度時(shí)，人體就會出現(xiàn)頭 疼、頭暈、失眠多夢、煩躁激動、食欲減退、血 壓失常、白血球減少等癥狀，如果長期受到電磁 波輻射，還會引發(fā)生育畸形和癌變等。,四、其他危害,強(qiáng)光 復(fù)印機(jī)掃描，曝光燈所產(chǎn)生的強(qiáng)光對眼睛有 一定的損害，長期受到這種強(qiáng)光照射，會使視力減 退。 復(fù)印紙 目前的復(fù)印紙尤其是高檔復(fù)印紙都含有酚 醛樹脂化合物，這種化合物具有相當(dāng)強(qiáng)的毒性，長 期接觸會導(dǎo)致中毒反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、周身發(fā)癢、 嗓子腫疼等。這種反應(yīng)可在脫離環(huán)境后自然好轉(zhuǎn)和 康復(fù)。,五、預(yù)防措施,那么，如何減輕辦公室污染

4、？ 一、從辦公設(shè)備的角度出發(fā)，盡量使用通過環(huán)保驗(yàn)證的最新設(shè)備，才有可能對環(huán)境產(chǎn)生最小的影響； 二、從耗材的使用角度出發(fā)，盡可能選擇原裝耗材，保證廢氣和粉塵排放最低，尤其不建議灌粉等方式 ，這就涉及一個(gè)經(jīng)濟(jì)性和環(huán)保性的問題了； 三、保持辦公環(huán)境通風(fēng)透氣，經(jīng)常打開窗戶或者使用換氣設(shè)備，工作位置距離打印機(jī)或者復(fù)印機(jī)應(yīng)至少在2米以外；,四、可以在辦公室內(nèi)養(yǎng)一些蘭花或仙人掌類植物， 例如吊蘭、虎尾蘭、龍舌蘭等，能最大限度的凈化 辦公室空氣，或者選擇合適的空氣凈化器來凈化空 氣； 五、對于長期坐在電腦面前的人，工作幾個(gè)小時(shí)以 后，電腦屏幕產(chǎn)生的靜電所吸引的灰塵已讓你“蓬頭 垢面”了，這時(shí)請放下手上的工作，

5、走到開闊處或推 開窗戶透透氣吧。,心理保健放松心情25個(gè)方法,1、如果您覺得力不從心，那么應(yīng)停止任何額外的加班加點(diǎn)。 2、擁有一兩個(gè)知心朋友。 3、犯錯誤后別過度內(nèi)疚。 4、正視現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榛乇軉栴}只會加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時(shí)時(shí)進(jìn)行自我責(zé)備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放松放松了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細(xì)小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學(xué)會理智地待人接物。 12、把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的有機(jī)組成部分。,13、實(shí)施某一計(jì)劃之前，最好事先就預(yù)想到可能會出現(xiàn)壞的結(jié)果。 14、在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。 15、常?？聪鄡?，重溫溫馨時(shí)光。 16、常常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會說笑話。 17、洗個(gè)溫水澡，邊洗澡邊唱歌。 18、臥室里常常擺放有鮮花。 19、欣賞最愛聽的音樂。 20、去公園或花園走走。 21、回憶