大學(xué)生心理.ppt

1、大學(xué)生心理健康教育、職業(yè)規(guī)劃、求職與就業(yè)，什么是職業(yè)規(guī)劃？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)期間系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃過程，包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃、愛情規(guī)劃和大學(xué)期間生活規(guī)劃。它的質(zhì)量和質(zhì)量直接影響著大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，甚至是未來事業(yè)的成敗。從狹義上看，這一階段只是一個(gè)職業(yè)準(zhǔn)備期，主要是為未來的職業(yè)做準(zhǔn)備?？陀^地說，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備是直觀和重要的。如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，自我評(píng)價(jià)就是要充分了解自己，充分了解自己的條件和相關(guān)環(huán)境。做好自我評(píng)估，找出你能做什么和想做什么。人生有短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo)。它應(yīng)該基于現(xiàn)實(shí)，經(jīng)過精心挑選和全面考慮，這是最前沿和現(xiàn)實(shí)的。環(huán)境評(píng)估充分了解和理解相關(guān)環(huán)境，評(píng)估環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)生

2、涯的影響，了解本專業(yè)和行業(yè)的地位、形式和發(fā)展趨勢(shì)，尋求與自身潛力的最佳匹配。要考慮個(gè)性和職業(yè)的匹配，應(yīng)該注意職業(yè)定位。根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人、社會(huì)和單位之間的關(guān)系，選擇與自己相匹配。有發(fā)展?jié)摿Φ穆殬I(yè)應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，著眼于主要方面，不追求完美，審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，用五個(gè)問題思考。我是誰？我想做什么？我該怎么辦？環(huán)境支持或允許我做什么？我的職業(yè)和生活計(jì)劃是什么？職業(yè)規(guī)劃的好處減少焦慮和情緒波動(dòng)生活和工作效率高，容易有成就感，不容易受到他人的干擾，這可能對(duì)他人有好處。人生各階段的特點(diǎn)，試用期18-28，積極轉(zhuǎn)化或積累與流動(dòng)期20-30，堅(jiān)持，少轉(zhuǎn)化或快樂創(chuàng)業(yè)，攀登期25-35，突破并取得成果或外部堅(jiān)強(qiáng)

3、骨干發(fā)展期30-50，取得足夠的成就或被確定為頹廢，成熟期40-55，收獲或防范缺陷，總結(jié)咨詢期55-65，教導(dǎo)或阻止青年創(chuàng)業(yè)，退休期60-70，樂觀是超然的或記住求職的七個(gè)不， 善于把握要點(diǎn)，長(zhǎng)度不超過2頁(yè)的AA紙，瀏覽時(shí)間不超過5分鐘。 不要寫任何與職位和工作無關(guān)的東西，不要附上所有科目的分?jǐn)?shù)，不要談?wù)撀毼缓托剿?，不要設(shè)計(jì)得太奢侈，不要寫與申請(qǐng)無關(guān)的經(jīng)歷，不要設(shè)置太高的門檻，注意大學(xué)生求職的前十名。避免臨時(shí)抱佛腳，避免盲目投簡(jiǎn)歷，避免關(guān)注綜合性網(wǎng)站，避免陷入就業(yè)陷阱，避免過度包裝，先找工作，然后選擇工作，拓寬求職途徑，明確定位，交流求職經(jīng)驗(yàn)，積極推薦自己，閱讀面試，1一兩分鐘內(nèi)介紹自己，包

4、括早期生活，教育背景，工作背景和最近的工作經(jīng)歷。強(qiáng)調(diào)最后兩個(gè)！你對(duì)求職公司了解多少？表明你對(duì)公司做了一些研究，但你對(duì)它了如指掌。產(chǎn)品知識(shí)、行業(yè)聲譽(yù)、管理風(fēng)格、歷史、企業(yè)文化等。簡(jiǎn)歷的真實(shí)寫法、姓名、專業(yè)、性別、年齡、聯(lián)系方式、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、愛好、自我評(píng)價(jià)和求職意向都用最簡(jiǎn)單的方式表達(dá)，側(cè)重于技術(shù)水平和專業(yè)知識(shí)。有必要清楚地調(diào)整并一目了然地復(fù)制你的成績(jī)單。實(shí)際結(jié)果和證書副本的用戶在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最多的信息。知名企業(yè)應(yīng)該注意什么？忠誠(chéng)、實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、創(chuàng)新能力、企業(yè)文化認(rèn)可度、人際交往和溝通能力、新知識(shí)和新能力的知識(shí)和學(xué)習(xí)能力、內(nèi)向者解決與他人溝通的能力、自信無論遇到什么問題，所有不愉快都有

5、拒絕記憶、健康和快樂、拒絕記憶和拒絕誘惑。別人對(duì)你說的不是答案，而是觀點(diǎn)。認(rèn)清自己的人生觀，正視生活。所有的困難都是為了讓自己更強(qiáng)大。在8種工作中有很多求職陷阱：保險(xiǎn)代理、程序員、期貨交易員、計(jì)件工作員工、實(shí)習(xí)生、上崗前需要收費(fèi)的工作、上崗前需要匯出的工作，以及大學(xué)畢業(yè)生參加招聘會(huì)的14個(gè)想法。1.清楚自己的情況，不要自卑，也不要自卑。提前準(zhǔn)備好你的簡(jiǎn)歷，明確表達(dá)你的求職意向和工作經(jīng)歷，尤其是聯(lián)系方式。保持良好的心態(tài)，充滿活力和自信，并認(rèn)為你所掌握的技能能使你勝任工作。2.3進(jìn)入人才市場(chǎng)還不算太晚，及時(shí)進(jìn)入，有足夠的時(shí)間收集有用的信息，了解市場(chǎng)，掌握公司的情況，4過早進(jìn)入后瀏覽，根據(jù)你的求職意向確定重點(diǎn)，然后再談，3.5不要帶太多的原始文件，雇主沒有時(shí)間核實(shí)，第一次見面，主要是看簡(jiǎn)歷，6充分利用會(huì)議日志，找到自己感興趣的專業(yè)公司。善于咨詢，問得清楚。向雇主詢問重要信息、招聘目的、工作時(shí)間安排、月薪和管理模式。聽一聽討論和回答。聽聽他們的介紹是否與你所知道的一致，聽聽其他求職者的意見和建議。小心防止被騙。保持警