《悅納自己》課件3.ppt

1、第二單元 認(rèn)識(shí)自我 2.1 悅納自己,小明認(rèn)為自己文學(xué)功底深厚，常在別人 面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺(tái)舉辦 文學(xué)知識(shí)大賽，他馬上報(bào)了名，想這下 可以在電視上露臉了，并在同學(xué)面前夸 下?？冢阂欢ㄒ脗€(gè)大獎(jiǎng)。比賽開始了， 有10分、20、30分題可供選擇。小明非 常自信地選擇了30分題，題目一出來(lái)， 小明傻眼了，第一關(guān)就被淘汰出局。這 下小明可是羞得無(wú)地自容。,請(qǐng)同學(xué)們多方位的評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一列出來(lái)，寫在，可以包括自己的外貌、行為、身份、學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、愛好興趣、體育強(qiáng)項(xiàng)、動(dòng)手能力、性格或是受歡迎程度（包括在家中、學(xué)校里、伙伴眼中）等等。,我是誰(shuí)？,“我”的內(nèi)

2、涵,生理自我 指自己的年齡、身高、體重、外貌等； 心理自我（精神的我） 指自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣 愛好、道德觀和人生觀等。 社會(huì)自我 指自己在團(tuán)體中的地位、角色、與他人的 關(guān)系等；,1、自我評(píng)價(jià)、自我探索。,認(rèn)識(shí)自我的途徑,、傾聽他人的評(píng)價(jià),、與他人比較,最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做過(guò)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。,你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)他人了解自己,當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對(duì)自己的太度和評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。,“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！” 但丁,討論：,1、你對(duì)這句話怎么理解的？ 2、你認(rèn)為哪些人會(huì)對(duì)自

3、己說(shuō)這句話？ 3、列舉一件你是如何對(duì)待他人意見或評(píng)價(jià)的經(jīng)歷。,我們應(yīng)該如何對(duì)待他人的意見和評(píng)價(jià)？,要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。,通過(guò)集體了解自己,每個(gè)人都生活在一定的集體中，一個(gè)人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助。 集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。,有一個(gè)小男孩是個(gè)孤兒，他覺得自己活在這個(gè)世界上沒有什么價(jià)值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說(shuō)，給了他一塊石頭，讓他到市場(chǎng)上去賣。在市場(chǎng)上有人覺得好奇，隨便給他開了個(gè)價(jià)錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個(gè)寶石，于是價(jià)錢越漲越高，簡(jiǎn)直不敢相信一塊石

4、頭會(huì)值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場(chǎng)去賣，結(jié)果到收市的時(shí)候，價(jià)錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場(chǎng)去賣石頭，價(jià)錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認(rèn)定這塊石頭是無(wú)價(jià)之寶。,欣賞別人,讓我們一起來(lái)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并把他（她）的優(yōu)點(diǎn)真心誠(chéng)意地告訴他（她）！,悅納自己，完善自己,認(rèn)識(shí)自我，你就是無(wú)價(jià)之寶，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。,悅納自我,有一個(gè)女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時(shí)候，店里的顧客都說(shuō)漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟

5、她打招呼的同學(xué)，紛紛來(lái)跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來(lái)她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。 思考：是什么使別人改變了對(duì)她的態(tài)度？那個(gè)發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？,神奇的發(fā)卡,你對(duì)自己滿意嗎？,小調(diào)查：,滿意（ ） 基本滿意（ ） 不滿意（ ） A.容貌 B.風(fēng)度 C.氣質(zhì) D.學(xué)識(shí) E.身材 F.,活潑開朗,關(guān)心他人,誠(chéng)實(shí)正直,喜歡結(jié)識(shí)朋友,做事認(rèn)真,想象豐富,富有同情心,文靜,深沉有內(nèi)涵,有禮貌,勞動(dòng)能手,堅(jiān)強(qiáng)勇敢,喜愛開玩笑,愛好看書,可愛大方,口齒伶俐,愛運(yùn)動(dòng),帥氣十足,我的蘑菇園,我們每個(gè)

6、人身上都蘊(yùn)藏著一個(gè)巨大的寶藏， 它里面藏著我們的優(yōu)勢(shì)和潛能。,（1）我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?,自我探索,（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢?,你的Possible?,比爾蓋茨:我從小的夢(mèng)想，就是將電腦做成一個(gè)完美的工具，現(xiàn)在我已經(jīng)走完一半的路程。 他最常說(shuō)的話是:我一定有地方做不好，希望你們一定要告訴我。,悅納你自己,“金無(wú)足赤，人無(wú)完人” 關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。,成功在于自己的選擇,什么是自己不能改變而必須接受的？,勇敢的接受它，不要把時(shí)間浪費(fèi)在抱怨、忌妒和羨慕上。,什么是自己可以 選擇的?,積極主動(dòng)地抓住命運(yùn)中你可以選擇、可以改變、可以最大化你的影響力的部份。,什么是自己必須 勇敢挑戰(zhàn)的？,弗蘭克:在任何極端惡劣的環(huán)境里，人們還擁有一種最后的自由，那就是選