單手肩上傳接球.ppt

1、運球急停跳起投籃及體能練習說課稿,平羅縣回民高級中學 孫占河,石嘴山市體育教師基本功大賽,各位評委： 您們好！我是平羅縣回民高級中學的體育教師孫占河。我說課的內(nèi)容是：運球急停跳起投籃及體能練習。,本課設計的指導思想,一、本課設計的指導思想: 本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，提高學生身體素質水平，發(fā)展學生的學習能力，為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。體育課應生動活潑，豐富多彩，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在體育與健康課教學中，球類運動是熱門的運動選項，籃球更加是熱門中的熱門?；@球運動能使學生的學習興趣得到培養(yǎng)，學

2、習方法得到掌握，學習能力得到提高。 本課師生共同營造一個民主、和諧、寬松、開放的教學環(huán)境，改變過去單純技術性教學，向趣味性教學的轉變。讓學生在活動中發(fā)展技能，使學生體驗一成功的快樂，增強自信為終身體育打好基礎。,說教材,一、教學內(nèi)容：,運球急停跳起投籃及體能練習,二、教材分析：,籃球急停投籃是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是籃球運動的基本動作，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。 運球急停跳起投籃要求全身力量的練習，特別是腰腹力量跟腿部力量，出手的技術動作定型，而且均要

3、求全身各部分的協(xié)調(diào)性，較為復雜的練習符合高中學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。,三、學情分析：,本課面對的是高中年級的學生，他們身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造應用所學動作的機會，從而增強教學效果。,四、教學目標：,1、認知目標: 通過本課學習激發(fā)學生對籃球的興趣,培養(yǎng)學生的自主練習能力 2、技能目標: 鞏固提高運球、投籃技術動作和對球的控制能力、支配能

4、力、發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。 3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。,五、本課的重、難點確定,1、重點：運球急停時重心要穩(wěn)定，投籃動作標準，手型正確，動作銜接連貫協(xié)調(diào)。 2、難點：掌握好重心，上下肢協(xié)調(diào)用力，起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應協(xié)調(diào)一致，在接近最高點時出手投籃。,說教法,(一)講解示范法,學生更直觀地了解掌握技術動作的方法與要點。,（二）自主選擇法：,學生根據(jù)個人情況選擇練習方法，培養(yǎng)學生自主的學習能力，充分發(fā)揮學生的主體作用。,（三）個別輔導法：,對個別基礎較差的學生進行輔導，主要是提高他們的自信心，培養(yǎng)對體育的興趣。,說

5、學法,本課采用：聽講解探索性練展示練評價練鞏固練的學練流程。,(一)會看、聽與想,通過教師的講解與示范，使學生通過看、聽與想，明確動作概念。,（二）會自主探究學習,通過學生的練習，探究出掌握動作方法。,（三）會選擇與評價,學生可以根據(jù)自己的實際情況，有選擇性選擇難度進行練習，便于使自己更容易掌握動作。,說教學程序,一、引入階段 ：,課堂常規(guī) （1）體育委員集合、并整隊向教師報告人數(shù)。 （2）師生問好！ （3）教師布置課的內(nèi)容。 （4）安排見習生。 提醒同學們做好上課的心理準備,二、激發(fā)興趣階段,1熱身活動 慢跑 目的：使學生對體育課產(chǎn)生濃厚興趣，引導其能專心聽講和積極練習，使學生提高練習的興奮

6、性。 2簡易球操 每人一球成體操隊列隊形散開站立 目的：使學生達到很好的熱身效果和熟悉球性，提高學生學習的主動性和積極性。,三、技能學習和展示自我階段,1、進行初步的運球急技術講解。 講解高遠球和低運球技術動作，引導學生思考，推動其進行積極的練習。 2、組織練習、觀察效果 發(fā)現(xiàn)當中的做得較好的同學，及時進行表揚，對練習中出現(xiàn)的錯誤及時糾正。,3、進行初步的運球急停技術講解。 講解跨步急停球和跳步急停技術動作，引導學生思考，推動其進行積極的練習。 4、組織練習、觀察效果 發(fā)現(xiàn)當中的做得較好的同學，及時進行表揚，對練習中出現(xiàn)的錯誤及時糾正。,5、表演評價：,請運球急停跳起投籃動作質量好的同學進行示范性的表演，增強學生的自信心；其他同學通過觀察，提高自身的意識，并集體評價。,三、體能練習,繞籃球場地進行走跑交替，在跑動中做側身跑、后踢腿跑、前踢腿跑、高抬腿跑，原地做單腿獨立平衡練習。,四、恢復身心階段 ：,1、集合，小結本節(jié)課的出現(xiàn)情況，對學生在本節(jié)課中的學習和練習效果給予肯定的評價，鞏固運球急停跳起投籃的技術要領。提示下節(jié)課學習的內(nèi)容。 2、引導學生做放松操。 3、安排學生收拾還練習器材。 4、師生再見。,籃球