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文檔簡介

1、健 康 的 概 念及 標(biāo) 準(zhǔn),校醫(yī)院 王永紅,健康的概念,健康不僅是沒有疾病和衰弱現(xiàn)象，而是一種軀體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)。,四維健康概念,軀體健康 心理健康 社會適應(yīng)良好 道德健康,健康的標(biāo)準(zhǔn)（細(xì)則）,有充沛的精力 處事樂觀 善于休息 應(yīng)變能力強(qiáng),健康的標(biāo)準(zhǔn)（細(xì)則）,能抵抗一般的感冒和傳染病 體重適當(dāng)，身體勻稱 眼睛明亮，反應(yīng)敏捷 牙齒清潔，無齲齒等不適,健康的標(biāo)準(zhǔn)（細(xì)則）,頭發(fā)有光澤，無頭屑 肌肉豐滿，皮膚有彈性,道德健康,愛己、利他 貞潔、自重 幽默、包容 內(nèi)省、修養(yǎng),五快,吃得快 便得快 睡得快 說得快 走得快,三良好,良好的個性人格 良好的處事能力 良好的人際關(guān)系,標(biāo)準(zhǔn)生命鐘,

2、血壓：收縮壓90-120mmHg, 舒張壓60-90mmHg，壓差3050mmHg 體溫：腋下36-37C 呼吸頻率：16-18次/分 脈搏：60-80次/分,體質(zhì)指數(shù)（BMI）,18.5，體重不足 18.523.9，理想體重 2427.9，超重 28，肥胖,體質(zhì)指數(shù)（BMI）,計算方法： 體重（kg）/身高（） 或：身高（cm）-105,腰圍和臀圍比：,男性 0.750.85. 女性 0.70.8,監(jiān) 測 健 康,健康程度,群體健康的評價標(biāo)準(zhǔn),平均壽命、患病率、就診率及死亡率等綜合情況,個體健康的評價標(biāo)準(zhǔn),看個人各主要系統(tǒng)、器官功能是否正常、有無疾病、體質(zhì)狀況和體力水平等。,自測健康,體重基本穩(wěn)定 體溫每日變化不超過1攝氏度 脈搏6070次/分 呼吸與心跳比1：4,自測健康,連續(xù)一周每日進(jìn)食量超過或減少20%為不正常,亞 健 康,定義,介于健康與疾病之間一種健康狀態(tài)。到醫(yī)院經(jīng)各種現(xiàn)代化儀器檢測，或醫(yī)師、專家診斷均“查無實(shí)據(jù)”，沒有器質(zhì)性病變指標(biāo)。但人卻受著莫名其妙的“慢性痛苦”的折磨狀態(tài)。,表現(xiàn),疲乏無力、精神不振、焦慮不安、易激怒、頭痛、失眠、胸痛、胃納不佳、懶散、注意力不集中、記憶力減退、理解判斷能力降低、社交障礙及性障礙。,原因,心理失衡 營養(yǎng)不全 噪音、郁悶,健康是生產(chǎn)力，使無價的財富，社會發(fā)展需要健康的人力資本，而社會

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