第四講：認(rèn)識(shí)自我.ppt

1、第四講：認(rèn)識(shí)自我,大學(xué)生是否了解了社會(huì)職業(yè)的發(fā)展前景、工作內(nèi)容和任職資格就可以據(jù)此進(jìn)行職業(yè)定位了呢？,令人擔(dān)憂的現(xiàn)狀,2004年4月，勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所與北森測評(píng)網(wǎng)、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查。 結(jié)果表明：,正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有 17.5%的人在擇業(yè)的同時(shí)考慮了這兩個(gè)因素。,小明的遭遇,小明今年大四，在校期間，年年都拿獎(jiǎng)學(xué)金，學(xué)習(xí)、社會(huì)工作都做得很多也很好，但是面對(duì)就業(yè)時(shí)，他困惑了，他學(xué)的是理工科專業(yè)，但他發(fā)現(xiàn)自己好像更喜歡做與人打交道的事情。于是，他就想轉(zhuǎn)到銷售方面，但是面試了幾家單位都不行，他不知道自己的不足在哪里，非常

2、苦惱。 談?wù)勀愕目捶ê透惺埽?認(rèn)知自我,性格 興趣 價(jià)值觀 能力 氣質(zhì),要做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)知自我是關(guān)鍵?？陀^地認(rèn)識(shí)自我，分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗是否匹配？,認(rèn)知自我的途徑,從哪方面認(rèn)知 自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價(jià)值觀、個(gè)人目標(biāo)與需求、個(gè)人生理與健康情況、工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等 如何認(rèn)知 自我評(píng)定 360度測評(píng)：通過家人、親戚、朋友、老師和同學(xué)等周圍的人對(duì)本人進(jìn)行客觀的分析，來達(dá)到自我認(rèn)知 職業(yè)測評(píng),我是一個(gè)

3、_ 人（做出二十個(gè)以上的填空） 我_ 我的優(yōu)點(diǎn)：_ 我的不足：_ 我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？,職業(yè)測評(píng),我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行： 我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等） 我適合做什么（主要包括性格、氣質(zhì)、智商情商等） 我擅長做什么（主要包括職業(yè)能力傾向等） 原來我是這樣的,我喜歡做什么職業(yè)興趣,興趣：個(gè)體積極探索某種事物，并帶有積極情緒色彩的心理傾向，是對(duì)客觀事物所表現(xiàn)出的選擇性態(tài)度，即“我喜歡.” 職業(yè)興趣：指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)、接觸和掌握某種職業(yè)或?qū)I(yè)的心理傾向。 是人們做出職業(yè)選擇的重要依據(jù) 促使人們更快地適應(yīng)職業(yè) 發(fā)揮個(gè)體的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,研究表明,一個(gè)人所從事的工

4、作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80-90%，并能長時(shí)間地保持高效率的工作而不疲勞 相反，在這方面只能發(fā)揮全部才能的20-30%，還容易感到厭倦和疲勞 除了職業(yè)興趣類型外，我們要考慮的因素還有性格、能力、價(jià)值觀等因素,職業(yè)興趣類型,職業(yè)興趣的劃分離不開具體的職業(yè)類型或職業(yè)環(huán)境類型 美國著名的職業(yè)知道專家霍蘭德的人格職業(yè)類型匹配理論對(duì)職業(yè)生涯指導(dǎo)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響 霍蘭德職業(yè)傾向量表是影響最大，應(yīng)用最廣的測量職業(yè)興趣的工具 其他測量工具：斯特朗坎貝爾興趣調(diào)查，庫德職業(yè)興趣測驗(yàn),注意：不要迷信測評(píng),測評(píng)只是給我們提供了解自己的一種手段而已，具有一定的信度和效度，并非百分之百的準(zhǔn)確，所以測試結(jié)果

5、只能作為職業(yè)選擇的參考 此外，我們?cè)谶x擇職業(yè)時(shí)，除了興趣之外，還要受到許多因素的職業(yè)，如自己的性格、氣質(zhì)類型、價(jià)值觀，以及社會(huì)的需求等因素 第三，興趣在一定程度上是可以培養(yǎng)的,影響職業(yè)興趣形成的因素,家庭環(huán)境：對(duì)長輩職業(yè)的趨同性 社會(huì)輿論：政府政策導(dǎo)向、傳統(tǒng)文化、社會(huì)時(shí)尚等 受教育程度：專業(yè)知識(shí)和技能的要求 職業(yè)需求：是一定時(shí)期內(nèi)用人單位可提供的不同職業(yè)崗位對(duì)從業(yè)人員的總需求量，是影響求職者職業(yè)興趣的客觀環(huán)境。,我喜歡做什么職業(yè)價(jià)值觀,價(jià)值觀：人們關(guān)于基本價(jià)值的立場、取向、態(tài)度等，即我們內(nèi)心深處最想要的東西 職業(yè)價(jià)值觀：當(dāng)一個(gè)人面臨職業(yè)選擇的時(shí)候，他無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的至關(guān)重要的東西。

6、它表明了一個(gè)人通過工作所要追求的理想是什么，是為了錢，還是為了權(quán)力，還是為了一種情感關(guān)系？職業(yè)錨理論,職業(yè)錨理論,職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇時(shí)，無論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。是企業(yè)和個(gè)人進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)的核心因素。在國際企業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施中具有戰(zhàn)略地位。 職業(yè)錨的概念是由美國E.H.施恩教授提出的。 后在1992年拓展為八種職業(yè)錨,技術(shù)/職能型 技術(shù)/職能型的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機(jī)會(huì)。他們對(duì)自己的認(rèn)可來自于他們的專業(yè)

7、水平，喜歡面對(duì)來自專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。一般不喜歡從事一般的管理工作，因?yàn)檫@將意味著讓他們放棄技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。 管理型 管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門整合其它人的努力成果，他們想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)/功能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。,自主/獨(dú)立型 自主/獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。他們意愿放棄提升或工作擴(kuò)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。 安全/穩(wěn)定型 安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)

8、定感。他們可以預(yù)測將來的成功從而感到放松。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如：退休金和退休計(jì)劃。穩(wěn)定感包括誠言、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。,創(chuàng)業(yè)型 創(chuàng)業(yè)型的人希望使用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并評(píng)估將來的機(jī)會(huì)。一旦他們感覺時(shí)機(jī)到了，他們便會(huì)自己走出去創(chuàng)建自己的事業(yè)。 服務(wù)型 服務(wù)型的人指那些一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫助他人，改善人們的安全，通過新的產(chǎn)品消除

9、疾病。他們一直追尋這種機(jī)會(huì)，即使這意味著即使變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的工作變換或工作提升。,挑戰(zhàn)型 挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對(duì)手，克服無法克服的困難障礙等。對(duì)他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。新奇、變化和困難是他們的終極目標(biāo)。如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。 生活型 生活型的人是喜歡允許他們平衡并結(jié)合個(gè)人的需要、家庭的需要和職業(yè)的需要的工作環(huán)境。他們希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。正因?yàn)槿绱耍麄冃枰粋€(gè)能夠提供足夠的彈性讓他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)環(huán)境。甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面，如：提升帶來的職業(yè)

10、轉(zhuǎn)換，他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。他們認(rèn)為自己在如何去生活，在那里居住，以及如何處理家庭事情，及在組織中的發(fā)展道路是與眾不同的。,職業(yè)錨的意義,個(gè)人在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和定位時(shí)，可以運(yùn)用職業(yè)錨思考自己的具有的能力，確定自己的發(fā)展方向，審視自己的價(jià)值觀是否與當(dāng)前的工作相匹配。只有個(gè)人的定位和要從事的職業(yè)相匹配，才能在工作中發(fā)揮自己的長處，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。 嘗試各種具有挑戰(zhàn)性的工作，在不同的專業(yè)和領(lǐng)域中進(jìn)行工作輪換，對(duì)自己的資質(zhì)、能力、偏好進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，是使個(gè)人的職業(yè)錨具體化的有效途徑。,職業(yè)價(jià)值觀的特點(diǎn),因人而異 相對(duì)穩(wěn)定 在特定的環(huán)境下是可以改變的,我適合做什么性格,性格：人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定

11、態(tài)度及行為取向 人的性格千差萬別，如打抱不平、退縮自保等 職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。,教育心理學(xué)家把職業(yè)性格劃分為九種類型 MBTI人格理論,變化型 在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員 重復(fù)型 適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。紡織工、機(jī)床工、印刷工、

12、電影放映員 服從型 愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。辦公室職員、秘書、翻譯,獨(dú)立型 喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員 協(xié)作型 在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。 勸服型 通過談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點(diǎn)，對(duì)別人的反應(yīng)有較強(qiáng)的判斷力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點(diǎn)。輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家,機(jī)智型 在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員 自我

13、表現(xiàn)型 喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。演員、詩人、音樂家、畫家。 嚴(yán)謹(jǐn)型 注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書檔案管理員、打字員,MBTI人格類型理論 麥耶斯布瑞格斯人格類型指標(biāo),以瑞士著名心理學(xué)家榮格的心理類型理論為基礎(chǔ) 由一對(duì)母女凱恩林和伊薩貝爾編制而成 是一種必選型、員工自報(bào)告式的人格測試問卷，用以衡量和描述人們?cè)讷@取信息、做出決策和生活取向等方面的偏好 是目前國際上應(yīng)用最廣泛的人格類型測試工具,布瑞格斯認(rèn)為，

14、大部分人在20歲以后會(huì)形成穩(wěn)定的MBTI人格，從此便很難變化。MBTI人格會(huì)隨著年齡的增加、經(jīng)驗(yàn)的豐富逐步發(fā)展完善 根據(jù)MBTI理論，對(duì)于任何類型的人而言，具有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有適合自己的工作環(huán)境和崗位特質(zhì) 通過了解人們?cè)谧鍪隆@取信息、決策等方面的偏好來從四個(gè)角度對(duì)人進(jìn)行分析，用字母表示如下：,精力支配：外向 E - 內(nèi)向 I 認(rèn)識(shí)世界：感覺 S - 直覺 N 判斷事物：思維 T - 情感 F 生活態(tài)度：判斷 J - 知覺 P,EI外向內(nèi)向：測量人們注意力集中的方向。 外向型的人把注意力和精力放在身外的事件，主動(dòng)與人交往，喜歡互動(dòng)，與人為伴就精神抖擻，常認(rèn)識(shí)很多人 內(nèi)向型的人專注于自我的內(nèi)

15、心世界，喜歡獨(dú)處并陶然其中。他們總是先想后做，心理活動(dòng)居多。不喜歡受人矚目，一般比外向人更矜持,SN感覺直覺：與人們平時(shí)接受信息的方式有關(guān) 感覺型的人傾向于通過感覺器官獲取真實(shí)存在的信息，他們注意自己看到、聽到、觸到、嗅到和嘗到的具體感覺。他們只相信可以測量、能夠記錄下來的東西，只注意具體細(xì)節(jié)，比較實(shí)際。 直覺型的人更相信“第六感覺”，他們有想象力，傾向于看到事物的整體和抽象性的東西，通常不愿意維持事物的現(xiàn)狀，比較有創(chuàng)造性。,TF思維情感型：涉及人們做決定和結(jié)論的方式。 思維型的人處理信息和做決策時(shí)依賴的是邏輯的因果關(guān)系，善于客觀地分析一切，不以情感為轉(zhuǎn)移，比較理智公正。 情感型的人常依靠自己

16、的喜好和感覺決策，容易將自己置于問題情景中，過多地考慮情感因素而忽略客觀實(shí)施。他們很能體貼人，富有同情心，并以此為榮,JP判斷知覺型：關(guān)注一個(gè)人更愿意有條理還是隨意地生活 判斷型的人條理性很強(qiáng)。只要生活安排的有條不紊，事實(shí)井井有條，他們就快樂無比。凡事他們總要段個(gè)分明，喜歡決策 知覺型的人生活散漫隨意，生活動(dòng)機(jī)性強(qiáng)時(shí)最高興。他們樂意嘗試一切可能的事情。往往歷屆生活，而不是努力控制生活。,使用MBTI進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合,絕大部分職業(yè)都同時(shí)與幾種性格類型特點(diǎn)相吻合，而一個(gè)也都同時(shí)具有幾種職業(yè)性格類型的特點(diǎn)。在實(shí)際的吻合過程中，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的性格與職業(yè)的要

17、求，具體情況具體處理，不能一概而論。,我適合做什么氣質(zhì),氣質(zhì)：表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。即我們平時(shí)所說的脾氣、秉性 氣質(zhì)是先天的，無好壞之分，只給人們的言行涂上某種色彩 如熱情外向、羞怯內(nèi)向、沉著冷靜、火爆急躁 在現(xiàn)實(shí)生活中，純粹是某一種氣質(zhì)類型的人很少，大多數(shù)人都是以一種氣質(zhì)類型為主的混合型狀態(tài)，所以我們?cè)趯?duì)應(yīng)職業(yè)時(shí)只能是大致方向。,一般而言，氣質(zhì)對(duì)人們所從事的職業(yè)并不具有決定性作用，其作用主要表現(xiàn)在對(duì)工作性質(zhì)和效率的影響上。相應(yīng)地，不同職業(yè)對(duì)人的氣質(zhì)特點(diǎn)也有一定的要求。在把性格、能力、興趣作為職業(yè)決策最主要標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，也要考慮人的某些氣質(zhì)特點(diǎn)并加以順應(yīng)，以進(jìn)一步提高職業(yè)適應(yīng)性。,氣質(zhì)類型說,我能做什么職業(yè)能力,能力：順利實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理?xiàng)l件 分為一般能力和特殊能力 一般能力通常又稱為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想象力等 特殊能力是指從事某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也稱為特長，如計(jì)算機(jī)能力、音樂能力、語言表達(dá)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、空間判斷能力等,能力是影響工作效果的基本因素，是完成任務(wù)的前提條件 一個(gè)人的能力傾向，一般來說沒有絕對(duì)的好壞之分。每個(gè)人往往都有著與別人不同的能力傾向特點(diǎn)，同時(shí)這種特點(diǎn)往