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1、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù),林翅 ??谑薪逃芯颗嘤?xùn)院教育心理學(xué)高級(jí)講師 國(guó)家心理咨詢師 海南省中小學(xué)心理健康學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng) 海南省社會(huì)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事 ??谑兄行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心副主任 Tel:66293115(辦)一、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述二、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的個(gè)人及 專業(yè)成長(zhǎng)三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)四、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)與實(shí)施五、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)常用活動(dòng)六、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例,一、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述,學(xué)校常見(jiàn)問(wèn)題的團(tuán)體輔導(dǎo),自我形象與自我探索:自我了解、自信心建立、自卑感克服、自我期待、生涯規(guī)劃 學(xué)校與社會(huì)生活的轉(zhuǎn)折與適應(yīng):從小學(xué)到中學(xué)、從初中到高
2、中、社會(huì)生活的變化及觀念轉(zhuǎn)變 人際交往與沖突解決:合作與包容、親子溝通、親師溝通、異性相處 壓力與情緒管理:考前焦慮緩解、考生情緒管理、教師壓力管理 校園危機(jī)干預(yù):生命教育、災(zāi)難事件后心理復(fù)原 學(xué)習(xí)策略與生涯規(guī)劃,關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo):,團(tuán)體心理訓(xùn)練是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)訓(xùn)練形式,它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。以達(dá)到助人自助的效果。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要形式之一。目前,在學(xué)校、軍隊(duì)、企業(yè)等自然存在團(tuán)體的地方,團(tuán)體心理輔導(dǎo)受到歡迎。 團(tuán)體心理輔
3、導(dǎo)正在各級(jí)各類學(xué)校逐步推廣,可以運(yùn)用于學(xué)校德育教育、心理健康教育和班級(jí)管理之中。,學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn):,強(qiáng)調(diào)開(kāi)展活動(dòng),協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我探索; 強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)和感悟; 以同學(xué)之間的互助、自助為機(jī)制。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能:,在積極的互動(dòng)中增進(jìn)成員間的相互了解; 成員經(jīng)驗(yàn)和感受分享給他人以借鑒; 多元價(jià)值觀和信息的沖擊; 反饋的功效; 可幫助提高成員應(yīng)對(duì)實(shí)際問(wèn)題的能力。,團(tuán)體訓(xùn)練的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感,由對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人,由對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到對(duì)學(xué)校、社會(huì)及國(guó)家的認(rèn)同感和歸屬感。由于團(tuán)體訓(xùn)練的獨(dú)特之處和肯定的效果,在國(guó)外及我國(guó)的港臺(tái)地區(qū)已得到廣泛的發(fā)展,應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院、
4、社區(qū)等各個(gè)領(lǐng)域。,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原理之一:團(tuán)體動(dòng)力學(xué): 團(tuán)體具有吸引各個(gè)成員的凝聚力,這種凝聚力來(lái)自成員對(duì)團(tuán)體內(nèi)部建立起來(lái)的一定的規(guī)范和價(jià)值的遵從,它強(qiáng)有力地把個(gè)體的動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體目標(biāo)聯(lián)結(jié)在一起??梢酝ㄟ^(guò)改變團(tuán)體的行為來(lái)促進(jìn)個(gè)體行為的改變。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,以團(tuán)體形式為人們提供心理幫助的工作可分為團(tuán)體輔導(dǎo)(group guidance) 、團(tuán)體咨詢(group counseling)和團(tuán)體治療(group therapy)三個(gè)層次。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,團(tuán)體輔導(dǎo)是面向全體學(xué)生開(kāi)展的一種預(yù)防性、發(fā)展性的教育指導(dǎo)活動(dòng)。它是通過(guò)運(yùn)用團(tuán)體的情境,通過(guò)開(kāi)展設(shè)計(jì)好的活動(dòng),預(yù)防學(xué)
5、生在發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問(wèn)題所引發(fā)的一般性困擾,提升學(xué)生心理素質(zhì)。 團(tuán)體咨詢是針對(duì)有心理困擾的學(xué)生,注重補(bǔ)救性及問(wèn)題的解決。團(tuán)體咨詢借助團(tuán)體動(dòng)力及人際交互作用,促進(jìn)成員較深入的自我探索、自我了解,實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整與自我悅納。 團(tuán)體治療是針對(duì)少數(shù)有心理障礙的學(xué)生的,長(zhǎng)期性、人格改變的臨床服務(wù)。一般由臨床心理學(xué)家或精神科醫(yī)生實(shí)施,在一個(gè)較正式組成的團(tuán)體中進(jìn)行,協(xié)助個(gè)人人格及行為上的改變。,團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療,輔導(dǎo)、咨詢 、治療三種團(tuán)體的聯(lián)系表現(xiàn)在遵循的理論與使用的方法相似,服務(wù)的對(duì)象、介入的層面不同,對(duì)帶領(lǐng)團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者(咨詢師)的學(xué)術(shù)背景和要求也有所不同。 在實(shí)際服務(wù)工作中三者難以嚴(yán)格地區(qū)
6、分。,輔導(dǎo)、咨詢與治療學(xué)校適用學(xué)生,輔導(dǎo)性團(tuán)體: 針對(duì)每個(gè)學(xué)生,健康自我形象塑造、人際溝通技術(shù)和方法、創(chuàng)造性思維及創(chuàng)造力提高訓(xùn)練、時(shí)間管理、情緒管理、領(lǐng)導(dǎo)力提升的方法和技術(shù)等 咨詢性團(tuán)體: 針對(duì)適應(yīng)困難、人際溝通障礙、學(xué)業(yè)困難或來(lái)自貧困家庭、單親家庭的學(xué)生 治療性團(tuán)體: 針對(duì)在家庭暴力環(huán)境下長(zhǎng)大、偷竊行為及網(wǎng)絡(luò)依賴的學(xué)生,團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)的變化,(1) 個(gè)人的經(jīng)驗(yàn) (2) (4) 經(jīng)過(guò)與他人分享自己經(jīng) 嘗試將新的自我發(fā)現(xiàn)或 驗(yàn)的過(guò)程,個(gè)人回顧與 已習(xí)得的概念、原則, 整理自己的感受、看法 用到團(tuán)體以外的情景中 (3)個(gè)人歸納分析出一些 概念、原則 或新的自我了解,團(tuán)體輔導(dǎo)的要素,團(tuán)體情境
7、:助人性情境的構(gòu)成是團(tuán)體輔導(dǎo)的前提。溫暖、平等、真誠(chéng)、信任等特征和氣氛,有助于成員的成長(zhǎng)。 團(tuán)體歷程:有凝聚力、有向心力、有目標(biāo)的團(tuán)體對(duì)成員增進(jìn)合作、提升參與有重要作用。生動(dòng)活潑、豐富有趣的團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展是保證團(tuán)體輔導(dǎo)成功的重要因素。 團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)。一般來(lái)說(shuō),有效、負(fù)責(zé)、有專業(yè)訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者才能幫助團(tuán)體達(dá)到目標(biāo)。,團(tuán)體活動(dòng)的形式,團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,團(tuán)體活動(dòng)的選擇和使用主要是由團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體發(fā)展階段、成員的身心狀況等決定的 常用的團(tuán)體活動(dòng)有:團(tuán)體討論、演講會(huì)、辯論會(huì)、報(bào)告會(huì)、紙筆練習(xí)(繪畫、剪貼畫、填寫)、故事閱讀與分享、音樂(lè)與手語(yǔ)表演、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試、團(tuán)體外作業(yè)(調(diào)查訪問(wèn))、小組習(xí)作、角色扮演、心理
8、劇、創(chuàng)意思考、參觀訪問(wèn)等,團(tuán)體活動(dòng)的類別:,團(tuán)體親和活動(dòng); 相互信任與接納活動(dòng); 自我探索活動(dòng); 價(jià)值澄清活動(dòng); 難題互助活動(dòng); 情緒調(diào)整活動(dòng)等。,團(tuán)體活動(dòng)的類別:,開(kāi)啟準(zhǔn)備活動(dòng):若是同班同學(xué),相互間已較熟悉,此活動(dòng)不需太長(zhǎng)時(shí)間。準(zhǔn)備活動(dòng)可以是做韻律體操、唱唱兒時(shí)的歌、找朋友等,目的是營(yíng)造輕松溫馨的氣氛,增進(jìn)學(xué)生彼此互動(dòng),為主要活動(dòng)做準(zhǔn)備,同時(shí)避免有的學(xué)生出現(xiàn)尷尬、抗拒和冷漠的反應(yīng) 實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的主題活動(dòng):根據(jù)主題的不同,可進(jìn)行演講、閱讀、討論、辯論、繪畫、自省、媒體應(yīng)用、分組競(jìng)賽等不同的活動(dòng)方式,創(chuàng)造出一系列適合主題、適合學(xué)生特點(diǎn)、適合學(xué)校條件、方便學(xué)生參與的班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)。 團(tuán)體結(jié)束的活
9、動(dòng):唱歌、互相留言(相互回饋)等,不同目的的團(tuán)體活動(dòng)舉例,促進(jìn)成員相識(shí)的:滾雪球、拋物喚名、名字的故事、自畫像、循環(huán)介紹、秘密天使計(jì)劃等 促進(jìn)成員自我探索的:小小動(dòng)物園、原生家庭、我是一個(gè)獨(dú)特的人、生命線等 建立互相信任與彼此接納的:信任倒伏、信任之旅、紅色轟炸等 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與互助解難的:解開(kāi)千千結(jié)、凌空飛渡、搭塔或造橋、突破困境等 澄清價(jià)值觀與價(jià)值觀教育的:價(jià)值觀拍賣、生命樹(shù)、我的選擇等 結(jié)束團(tuán)體的:真情告白、同唱一首歌:感恩的心、相親相愛(ài)一家人、同一首歌、隱形的翅膀等,二、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)教師的個(gè)人及專業(yè)成長(zhǎng),1、心理輔導(dǎo)教師個(gè)人成長(zhǎng)及專業(yè)成長(zhǎng) 個(gè)人成長(zhǎng)內(nèi)涵:即心理成長(zhǎng),包括自我形象、人
10、生價(jià)值觀、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)人生命力的保持與枯竭的預(yù)防等; 專業(yè)成長(zhǎng)內(nèi)涵:技術(shù)與方法的學(xué)習(xí)與把握、對(duì)教育對(duì)象的認(rèn)知與了解,2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)中教師作為領(lǐng)導(dǎo)者的六種角色 發(fā)動(dòng)者 激勵(lì)者 協(xié)調(diào)者 診斷者 氣氛營(yíng)造者 規(guī)則執(zhí)行者,3、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要注意的關(guān)鍵點(diǎn): 人格魅力:教育理想、教育境界、科學(xué)與創(chuàng)新精神; 能力表現(xiàn):善于捕捉、組織各種信息和判斷各種信息價(jià)值; 情感關(guān)注:注重與學(xué)生的情感活動(dòng)的互動(dòng);,三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù),1、團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)技巧:反應(yīng)技巧、交互作用技巧和行動(dòng)技巧 反應(yīng)技巧的目的是促進(jìn)關(guān)系的建立,鼓勵(lì)成員開(kāi)放、表達(dá)、促進(jìn)他們的自我探索。包括:積極傾聽(tīng)、同理心、澄清、提煉歸納等; 交互作用技巧的
11、目的是促進(jìn)團(tuán)體互動(dòng)更有效,更富有建設(shè)性。包括:支持、聯(lián)結(jié)、折衷、阻止等; 行動(dòng)技巧是為了促進(jìn)成員積極地思考和行動(dòng)。包括發(fā)問(wèn)、調(diào)節(jié)、示范、建議等。,2、團(tuán)體中的互動(dòng)技巧:反饋與控制、暗示、模仿和感染,反饋與控制是一個(gè)循環(huán)的過(guò)程,是促進(jìn)個(gè)體或團(tuán)體行為改變的一種機(jī)制; 暗示是在無(wú)對(duì)抗條件下,人們迅速地、不加批判地接受某種信息,并據(jù)此作出行為反應(yīng)的過(guò)程; 模仿是指有意或無(wú)意地對(duì)某種刺激作出類似反應(yīng)的行為方式; 感染是通過(guò)某種方式引起他人相同的情緒和行為,它是人際間情緒的傳遞、交流。,四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)與實(shí)施:,1、上海小學(xué)老師經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐總結(jié)出的學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)“六部操作法” 提出問(wèn)題,針對(duì)學(xué)生心理
12、成長(zhǎng)需要及相關(guān)問(wèn)題 建立目標(biāo),具體明確可練習(xí)實(shí)現(xiàn) 設(shè)計(jì)方案,與目標(biāo)關(guān)聯(lián)的主題活動(dòng)選擇 實(shí)施輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)技術(shù)充分運(yùn)用 分享感受,活動(dòng)后的心理獲得表達(dá),關(guān)注“4F” 調(diào)整重建,活動(dòng)過(guò)后的真實(shí)生活實(shí)踐效果檢視及調(diào)整,2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)前必須理清的幾個(gè)問(wèn)題:,團(tuán)體規(guī)模:大團(tuán)體還是小團(tuán)體 團(tuán)體類型:班級(jí)團(tuán)體還是目標(biāo)團(tuán)體 團(tuán)體聚會(huì):一次還是多次,3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì),明確團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo),具體、可通過(guò)輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn) 設(shè)計(jì)團(tuán)體方案,選擇與目標(biāo)一致、有趣味的團(tuán)體活動(dòng) 活動(dòng)情景設(shè)置,溫暖、寬松、自在,有利促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn),4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施,教師角色的轉(zhuǎn)換:教育者OR輔導(dǎo)者,對(duì)每個(gè)學(xué)生的積極信念 學(xué)生參與的激活
13、:開(kāi)頭語(yǔ)引起動(dòng)機(jī)OR鼓勵(lì)自我表露OR調(diào)動(dòng)積極情緒 情景布置:座位改變OR背景音樂(lè)OR道具OR獎(jiǎng)品 小組發(fā)動(dòng):自愿結(jié)合OR教師調(diào)整OR異質(zhì)互補(bǔ) 活動(dòng)過(guò)程的控制:,5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評(píng)估,目標(biāo)達(dá)到情況:是否達(dá)成預(yù)期目標(biāo) 學(xué)生個(gè)人獲得:心理狀況(認(rèn)知、情緒、自我意識(shí)、行為等)是否有變化 活動(dòng)設(shè)計(jì)質(zhì)量:科學(xué)性、理論依據(jù)、與目標(biāo)適切性、生動(dòng)活潑有趣 教師表現(xiàn):角色表現(xiàn)、情感投入、創(chuàng)造性,6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評(píng)估方式:,學(xué)生心得:活動(dòng)后作業(yè)、日記、行為表現(xiàn)及自我滿意度 第三方觀察:教師、家長(zhǎng)、同學(xué) 個(gè)人或集體訪談:輔導(dǎo)結(jié)束一段時(shí)間的跟蹤談話 問(wèn)卷調(diào)查:根據(jù)評(píng)估四方面設(shè)計(jì)的問(wèn)卷 心理測(cè)試:輔導(dǎo)前的測(cè)試與輔
14、導(dǎo)后的測(cè)試比較,五、學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)常用活動(dòng),1、團(tuán)體游戲 游戲是人的天性。游戲是虛構(gòu)的,但游戲中人的情感會(huì)逐步趨于真實(shí)。游戲有心理保護(hù)和心理補(bǔ)償?shù)淖饔?在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,游戲是“中介”,使用游戲的目的是通過(guò)游戲過(guò)程,將被輔導(dǎo)者的內(nèi)心世界自然投射出來(lái),便于被輔導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)自己,便于輔導(dǎo)者對(duì)其進(jìn)行心理導(dǎo)。 游戲運(yùn)用于輔導(dǎo)是由游戲治療發(fā)展而來(lái)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式。游戲治療的主要理論依據(jù)之一是精神分析學(xué)派的學(xué)說(shuō),精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德就兒童游戲治療的心理依據(jù)提出“保護(hù)補(bǔ)償學(xué)說(shuō)”;認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰也指出“游戲?qū)和麄€(gè)心理建構(gòu)的發(fā)展具有重要意義”;20世紀(jì)60年代,人本主義心理學(xué)家馬斯洛將心理治療轉(zhuǎn)向
15、心理教育與輔導(dǎo),在他推行的促進(jìn)人“自我實(shí)現(xiàn)”的“潛能運(yùn)動(dòng)”中,出現(xiàn)了“游戲輔導(dǎo)”,并得到廣泛運(yùn)用。,游戲有表達(dá)情感和期望、描述經(jīng)驗(yàn)的功能。心理輔導(dǎo)教師若能協(xié)助學(xué)生讀懂自己在游戲中內(nèi)心世界的“語(yǔ)言”和表現(xiàn),不僅能幫助學(xué)生了解自己,也可更加懂得和理解學(xué)生,有針對(duì)地對(duì)學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。 實(shí)施游戲輔導(dǎo)的主要步驟有: 選擇游戲 學(xué)習(xí)游戲規(guī)則 觀察游戲中的行為 調(diào)節(jié)游戲者的情緒 游戲后的澄清討論 重復(fù)游戲活動(dòng),游戲活動(dòng)的形式很多,主要包括: 促進(jìn)成員相識(shí)的練習(xí):大風(fēng)吹、滾雪球、青蛙跳水、松鼠與松樹(shù)、循環(huán)交談 建立互相信任與彼此接納的練習(xí):信任跌倒、信任之旅 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通和合作的練習(xí):解開(kāi)千千結(jié)、單向溝通與
16、雙向溝通 促進(jìn)成員自我探索的練習(xí):小小動(dòng)物園、20個(gè)我是、獨(dú)特的我、我的五樣 探索家庭影響的練習(xí):原生家庭、我的家族職業(yè)樹(shù) 集思廣益互助解難的練習(xí):突圍闖關(guān)、搭瘩、烽火輪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 結(jié)束團(tuán)體的練習(xí):真情告白(寫的、說(shuō)的) 舉例:緊握我的手(自助與互助)(舉例一) 我的問(wèn)題出在哪兒?(自我探索)(舉例二),2、角色扮演 角色扮演是運(yùn)用戲劇表演的方法,將個(gè)人置身于他人的社會(huì)位置,并按這一位置所要求的方式和態(tài)度行事,以增進(jìn)人們對(duì)他人社會(huì)角色及自身原有角色的理解,從而學(xué)會(huì)更有效地履行自己角色的心理輔導(dǎo)技術(shù)。 角色扮演的重要理論基礎(chǔ)是社會(huì)心理學(xué)的角色理論和班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論。20世紀(jì)30年代,心理學(xué)家莫里諾將角色扮演技術(shù)運(yùn)用于心理治療之中。,角色扮演的主要功能包括: 澄清問(wèn)題 舒解情緒 塑造行為 成長(zhǎng)心智 角色扮演主要包括下列表達(dá)方式: 角色游戲表演游戲小品表演情景扮演情景劇啞劇表演戲劇表演 以上形式在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的共同點(diǎn)是學(xué)生要扮演其中的角色。但是,在表演結(jié)束后的討論中,學(xué)生只是對(duì)角色和情景進(jìn)行分析,而沒(méi)有對(duì)扮演角色的體驗(yàn),則不能稱之為團(tuán)體輔導(dǎo)。 教師、劇本、扮演者、觀看扮演的學(xué)生和舞臺(tái)是實(shí)施角色扮演的五大要素。 舉例:中學(xué)生考試焦慮自我辯(舉例三)
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