U型槽專項(xiàng)施工方案改

1、武漢化工新城吳沙路（八吉府路北湖閘路）工程 U型槽施工專項(xiàng)方案 編制單位：武漢市市政建設(shè)集團(tuán)有限公司編制人：審核人：編制日期: 年 月 日目 錄1編制依據(jù)和范圍31.1編制依據(jù)32工程概況32.1工程范圍32.2工程特點(diǎn)33施工方案33.1施工程序33.2一般要求43.2.1拉森鋼板樁43.2.2基坑開挖43.2.3鋼筋工程43.2.4模板工程63.2.5混凝土澆筑工程64施工部署74.1工序報(bào)驗(yàn)順序74.2作業(yè)人員準(zhǔn)備情況74.3主要施工機(jī)械配置情況74.4主要施工材料配置情況74.5其它準(zhǔn)備75施工工藝85.1拉森樁施工8 5.1.1拉森樁分段布置8 5.1.2拉森樁插打控制95.2基坑開

2、挖及排水95.3 基底和墊層施工105.4 U型槽底板混凝土施工105.4 U型槽側(cè)墻混凝土施工115.5模板、支架拆除115.6養(yǎng)護(hù)125.7墻身兩側(cè)回填125.8 拉森鋼板樁拔除125.9欄桿安裝136施工工期安排：137工程質(zhì)量目標(biāo)及保證措施137.1工程質(zhì)量目標(biāo)137.2保證工程質(zhì)量措施137.3砼質(zhì)量保證措施138安全保證措施148.1建立健全安全保證體系148.2安全責(zé)任制度148.3天然氣管道安全技術(shù)保證措施148.4基坑作業(yè)安全技術(shù)措施149文明施工保證措施1510 U型槽支架模板計(jì)算書1611附圖.1912 25米長U型槽施工進(jìn)度計(jì)劃橫道圖.20U型槽專項(xiàng)施工方案1編制依據(jù)和

3、范圍1.1編制依據(jù)（1）武漢化工新城吳沙路道排工程設(shè)計(jì)圖紙。（2）現(xiàn)行設(shè)計(jì)規(guī)范、施工規(guī)范、市政工程質(zhì)量驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)、實(shí)施性施工組織設(shè)計(jì)及其它有關(guān)文件資料。（3）武漢化工新城吳沙路（八吉府路北湖閘路）工程（樁號0+510外環(huán)路段）排水工程更改設(shè)計(jì)（工程編號：）。（4）本項(xiàng)目部擁有的技術(shù)裝備力量、機(jī)械設(shè)備狀況、管理水平、工法及科技成果，及相似項(xiàng)目的施工經(jīng)驗(yàn)。段U型槽施工。2工程概況2.1工程范圍吳沙路道路右側(cè)原設(shè)計(jì)為上開口寬14-16米的吳沙渠，考慮到道路右側(cè)有一條已施工完畢的高壓天然氣管道，管道鋪設(shè)極不規(guī)則，部分管段侵占了規(guī)劃的吳沙渠斷面位置，致使很長一段吳沙渠無法按照原設(shè)計(jì)斷面施工，所以對0+50

4、0-外環(huán)路段設(shè)計(jì)變更為整體底板U型槽鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，合計(jì)全長1884.26米。2.2工程特點(diǎn)（1）本項(xiàng)工程工期短，任務(wù)重，一次性投入勞力、周轉(zhuǎn)料大。（2）因本項(xiàng)工程部分段在魚塘圍堰內(nèi)施工，所以施工中特別注意基坑開挖過程中支護(hù)及抽水工作。（3）因U型槽埋深較大（3-4m），因此考慮了深基坑支護(hù)措施控制，所以施工時(shí)注意各項(xiàng)工作的銜接。（4）專業(yè)技術(shù)要求高，在U型槽右側(cè)有一根D400高壓天然氣管道，為了保證燃?xì)夤艿赖陌踩珜⒉扇♂槍π詮?qiáng)的施工工藝措施和有效的質(zhì)量保證措施，確保工程質(zhì)量。3施工方案3.1施工程序施工放樣打拉森鋼板樁（檢測合格后）U型槽基坑開挖 U型槽基底整平及基底處理 U型槽底板綁扎鋼筋

5、 U型槽底板支模板U型槽底板澆筑砼 U型槽邊墻幫扎鋼筋 U型槽邊墻支模U型槽邊墻澆筑砼溝槽回填拔鋼板樁U型槽附屬施工。3.2一般要求3.2.1拉森鋼板樁（1） 鋼板樁進(jìn)場后，需進(jìn)行整理，清除鎖扣內(nèi)雜物（如電焊瘤渣、廢填充物等），對缺陷部位加以整修，對鎖扣扭曲及死彎等缺陷部位進(jìn)行校正。（2） 鋼板樁堆放場地要平整堅(jiān)實(shí)，最下層用軟木墊好。鋼板樁吊放安排有專人指揮，所使用打鋼板樁絲繩、卸克應(yīng)勤檢查，發(fā)現(xiàn)有破損應(yīng)立即更換。（3） 拉森鋼板樁對于樁身殘缺、殘跡、不整潔、銹皮、卷曲等都要做全面檢查，并采取相應(yīng)措施，以確保正常使用。（4） 鎖口潤滑及防滲措施，為保證鋼板樁在施工過程中能順利插拔，并增加鋼板樁

6、在使用時(shí)的防滲性能。每片鋼板樁鎖口都須均勻涂以混合油，其體積配合比為黃油：干膨潤土：干鋸沫5：5：3。（5） 在板樁施工過程中使用過程質(zhì)量控制表對整個(gè)施工過程、每一道工序?qū)嵤┻^程控制，做到每一道工序責(zé)任落實(shí)到人。（6） 在給全體職工進(jìn)行詳盡的技術(shù)交底后，為所有職工及民工按照各自崗位制作操作規(guī)程卡，使每一人明確各自的任務(wù)及操作要求。（7） 如遇到地下不明障礙物及時(shí)停止沉樁，并將障礙物清除后繼續(xù)施工，以免造成板樁損傷。3.2.2基坑開挖因本段U型槽底基本位于粘土或粉質(zhì)粘土上，地質(zhì)條件較好，采用挖掘機(jī)開挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高以上20cm時(shí)，人工清底至設(shè)計(jì)標(biāo)高。開挖時(shí)應(yīng)隨時(shí)觀測兩邊鋼板樁是否發(fā)生位移，對天然氣管

7、道是否有影響，如發(fā)現(xiàn)有安全隱患應(yīng)及時(shí)停止施工，并報(bào)監(jiān)理單位?；亻_挖完成后由試驗(yàn)室現(xiàn)場檢測基底承載力，若承載力滿足設(shè)計(jì)所要求，則直接按設(shè)計(jì)在U型槽基底鋪筑10cm厚碎石墊層及10cm厚C15素砼墊層。若承載力不能滿足設(shè)計(jì)所要求的不小于80KPa的要求，則同監(jiān)理單位一起及時(shí)約請?jiān)O(shè)計(jì)單位協(xié)商解決。3.2.3鋼筋工程鋼筋運(yùn)輸?shù)浆F(xiàn)場后，核對鋼筋型號，直徑數(shù)量是否與鋼筋放樣單相符，并及時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場檢驗(yàn)，檢驗(yàn)合格后方可使用；不合格做清場處理。鋼筋在加工場地加工，現(xiàn)場綁扎成型。鋼筋搭接必須滿足30倍直徑接搭接長度，鋼筋焊接采用雙面焊，焊接長度必須滿足5倍直徑，焊縫要飽滿，焊渣要敲干凈。鋼筋綁扎前，要求工地技術(shù)

8、主管將鋼筋放樣對施工操作人員進(jìn)行書面技術(shù)交底。由專職質(zhì)量員進(jìn)行抽檢，對鋼筋搭接、節(jié)點(diǎn)部位做重點(diǎn)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)整改。鋼筋綁扎過程中應(yīng)注意與吳沙路道路排水管線對接口的預(yù)埋。3.2.4模板工程本段本項(xiàng)工程工程量大，工期短，模板用量大等特點(diǎn)，模板采用大塊木膠板，局部輔以木模，模板縫用雙面橡膠密封條密封，支架采用碗扣式支架和普通鋼管支架配合使用,以方木（10*12cm）作肋進(jìn)行施工。模板加固驗(yàn)算另見計(jì)算書。模板配置作業(yè)的主要原則（1）實(shí)用性主要應(yīng)保證砼的質(zhì)量，具體要求是：接縫嚴(yán)密、不漏漿。保證構(gòu)件的形狀尺寸和相互位置的正確。模板的構(gòu)造簡單，支拆方便。（2）安全性保證在施工過程中，不變形、不破壞、不倒

9、塌。（3）經(jīng)濟(jì)性針對工程的具體情況，因地制宜就地取材，在確保工期、質(zhì)量的前提下，盡量減少一次性投入，增加模板周轉(zhuǎn)，減少支拆用工，實(shí)現(xiàn)文明施工。3.2.5混凝土澆筑工程根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙，U型槽主體結(jié)構(gòu)混凝土強(qiáng)度等級為C30，抗?jié)B等級為S6,U型槽底板澆筑時(shí)嚴(yán)格杜絕蜂窩麻面。混凝土采用商品混凝土，供應(yīng)商為盛大商品混凝土站。U型槽主體結(jié)構(gòu)沿縱向每25米設(shè)置一道變形縫，變形縫采用瀝青杉板嵌縫，兩端采用20厚聚氨酯密封膏封堵?；炷翝仓刎Q向分兩次澆筑完成，即在墻身距底板70cm出設(shè)置一道施工縫。墻身施工縫出留置10cm寬企口縫。具體如下圖4施工部署4.1工序報(bào)驗(yàn)順序每道工序必須按照嚴(yán)格的報(bào)驗(yàn)程序執(zhí)行：作業(yè)

10、隊(duì)班組自檢附帶報(bào)驗(yàn)單報(bào)工區(qū)質(zhì)檢員報(bào)監(jiān)理工程師合格后進(jìn)行下道工序，不合格采用相關(guān)的處理辦法進(jìn)行處理然后繼續(xù)執(zhí)行報(bào)驗(yàn)程序4.2作業(yè)人員準(zhǔn)備情況按照施工進(jìn)度及工程量，擬安排以下工種及人員進(jìn)行施工作業(yè)，每天安排3個(gè)作業(yè)班組，在施工前對各作業(yè)班組進(jìn)行交底，使其掌握施工順序、施工要點(diǎn)及要求；項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)輪流值班，每個(gè)作業(yè)班組安排專人跟班作業(yè)。每個(gè)作業(yè)班組的人員安排：勞動(dòng)力組織表序號工種人數(shù)備注1管理人員6生產(chǎn)副經(jīng)理1名施工員3名、安全員2名2技術(shù)員4技術(shù)主管1人3名技術(shù)員3砼工15三個(gè)班組4鋼筋工45三個(gè)班組5木工30三個(gè)班組6電工3每作業(yè)組1名7其它輔助人員5養(yǎng)護(hù)、場地清理等4.3主要施工機(jī)械配置情況根據(jù)

11、本工程規(guī)模特點(diǎn)以及工地實(shí)際要求，U型槽施工主要機(jī)具設(shè)備有：挖掘機(jī)6臺(tái)，自卸車9臺(tái)，鋼筋加工機(jī)械（含切斷機(jī)、彎曲機(jī)、對焊機(jī)及交流電焊機(jī)等）、打拔鋼板樁機(jī)械1臺(tái)、污水泵6臺(tái)、發(fā)電機(jī)150kw的1臺(tái)、20kw發(fā)電機(jī)3臺(tái)，插入式振搗器6臺(tái)。4.4主要施工材料配置情況本工程擬采用3個(gè)施工隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行作業(yè)，按照每25m一個(gè)施工段進(jìn)行材料布置，鋼筋統(tǒng)一存放在材料加工廠，加工完成后運(yùn)至現(xiàn)場組裝，模板按三個(gè)作業(yè)平面進(jìn)行布置，周轉(zhuǎn)使用。拉森樁按600米進(jìn)行配置。4.5其它準(zhǔn)備（1）準(zhǔn)確掌握施工期間2天的天氣情況，在2天無雨的情況下才進(jìn)行混凝土的施工；（2）作業(yè)條件 澆筑混凝土?xí)r各段的模板、鋼筋、預(yù)埋鐵件及管線等全

12、部安裝完畢，經(jīng)檢查合格符合設(shè)計(jì)要求，并辦完隱蔽工程驗(yàn)收手續(xù)。 澆筑混凝土的架子及走道已支搭完畢并經(jīng)檢查合格。 振搗器(棒)經(jīng)檢驗(yàn)試運(yùn)轉(zhuǎn)合格。工長根據(jù)施工方案對班組進(jìn)行全面施工技術(shù)交底。（3）操作工藝 清理 澆筑前應(yīng)將模板內(nèi)的垃圾、泥土等雜物及鋼筋上的油污清除干凈，檢查鋼筋保護(hù)層墊塊是否墊好,模板支撐是否牢固，并澆水使模板濕潤。 混凝土攪拌 由專業(yè)生產(chǎn)商品混凝土的廠家（盛大商品砼拌和站）攪拌和運(yùn)輸。 混凝土運(yùn)輸：混凝土自攪拌站中卸出后，應(yīng)及時(shí)運(yùn)送到澆筑地點(diǎn)。在運(yùn)輸過程中，要防止混凝土離析、水泥漿流失、坍落度變化以及產(chǎn)生初凝等現(xiàn)象。 混凝土澆筑：混凝土澆筑采用運(yùn)輸車配合混凝土泵車進(jìn)行澆筑。 5施工

13、工藝5.1拉森樁施工5.1.1拉森樁分段布置拉森鋼板樁采用挖掘機(jī)加振動(dòng)錘進(jìn)行施工，采用單樁逐根打入的施工方法，具體分段實(shí)施布置如下：1、K0+500-K0+840段U型槽基坑支護(hù)采用9米長FSP-IV型拉森鋼板樁加兩道內(nèi)支撐進(jìn)行支護(hù)，樁頂放坡0.5米（樁頂標(biāo)高為現(xiàn)狀地面下0.5米），樁頂標(biāo)高下0.5米設(shè)置第一道內(nèi)支撐，樁頂標(biāo)高下2米處設(shè)置第二道內(nèi)支撐，內(nèi)支撐采用1596螺旋焊鋼管，間距3.5米。內(nèi)支撐與樁體之間設(shè)置腰梁，腰梁采用28b普通工字鋼。內(nèi)支撐、腰梁和樁體之間必須焊接。焊角尺寸為8mm，鋼板樁與U型槽結(jié)構(gòu)外壁的距離為0.8米。2、K0+840-K2+384.26段U型槽基坑支護(hù)采用9米

14、長FSP-IV型拉森鋼板樁加1道內(nèi)支撐進(jìn)行支護(hù)，樁頂放坡0.5米（樁頂標(biāo)高為現(xiàn)狀地面下0.5米），樁頂標(biāo)高下0.5米設(shè)置一道內(nèi)支撐。內(nèi)支撐采用1596螺旋焊鋼管，間距3.5米。內(nèi)支撐與樁體之間設(shè)置腰梁，腰梁采用28b普通工字鋼。內(nèi)支撐、腰梁和樁體之間必須焊接。焊角尺寸為8mm，鋼板樁與U型槽結(jié)構(gòu)外壁的距離為0.8米。如下圖：5.1.2拉森樁插打控制（1）定位放線及清障。鋼板樁施工前先對場地進(jìn)行平整，然后根據(jù)施工圖紙，測放鋼板樁的軸線位置。（2）第一根樁的定位及導(dǎo)架。一排拉森鋼板樁的第一根樁（樣板樁）的成樁質(zhì)量是保證該排圍護(hù)樁的關(guān)鍵所在。為此需要定位找正打好第一根樁，讓它起到樣板樁的作用。采取的

15、措施是使用12#槽鋼作為導(dǎo)向架，讓鋼板樁在導(dǎo)架內(nèi)限位下沉，導(dǎo)架固定在定位樁上。（3）鋼板樁沉樁。由于鋼板樁易向一邊傾斜，累計(jì)誤差不易糾正，墻面平直度難以控制，當(dāng)鋼板樁發(fā)生偏斜時(shí)，將鋼板樁拔出1.02.0m，再下沉，反復(fù)振拔數(shù)次，可讓拉森樁的位置得到糾正。在插打過程中，隨時(shí)測量監(jiān)控每根樁的傾斜度且不超過2%，當(dāng)偏差過大不能用拉齊方法調(diào)整時(shí)，可撥起重打或手拉葫蘆進(jìn)行糾正，沉樁標(biāo)高誤差控制在50mm以內(nèi)。（4）依據(jù)該場區(qū)地下土層力學(xué)情況，板樁施工比較容易沉入土中，施工時(shí)應(yīng)依據(jù)所需設(shè)計(jì)振幅進(jìn)行施工。碰到地下障礙物時(shí)應(yīng)馬上停止，待完成障礙物清除后再恢復(fù)施工。5.2基坑開挖及排水（1）基坑開挖前對施工區(qū)域

16、內(nèi)各種地下管線和設(shè)施（主要式高壓天然氣管）在開挖前在地面作出明顯的標(biāo)志，以警示施工人員。（2）基坑開挖前根據(jù)現(xiàn)狀道路中心線和設(shè)計(jì)的U型槽的位置用全站儀與鋼尺相結(jié)合，測出U型槽中心線并加以控制，再根據(jù)U型槽中心線測出開挖面，其開挖深度用水準(zhǔn)儀控制。（3）本工程基坑開挖較深，采用兩臺(tái)挖掘機(jī)相互配合的挖土方式，一臺(tái)進(jìn)行基坑土方挖掘，另一臺(tái)配合進(jìn)行土方轉(zhuǎn)運(yùn)及裝車，現(xiàn)場嚴(yán)禁超挖基底原土?；由闲瓒淹?xí)r，應(yīng)留出1m以上的安全寬度，堆土高度不超過1.5m，以保證基坑邊坡穩(wěn)定。4土方采用自卸式翻斗車進(jìn)行外運(yùn)，以吳沙路混凝土路面作為運(yùn)輸通道。（4）如基坑底為雜填土或淤泥土，通知設(shè)計(jì)、監(jiān)理單位到現(xiàn)場踏勘后決定處理

17、方案。（5）基坑開挖后，應(yīng)及時(shí)做好排水溝和集水井，并及時(shí)抽水。考慮本標(biāo)段地下水位較高，滲水量大，要多設(shè)水泵，并分派專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場的排水工作。人工清理基底后盡快施工，嚴(yán)禁晾槽泡水。（6）基坑開挖到一定深度時(shí)，應(yīng)及時(shí)設(shè)置鋼支撐。撐板撐柱應(yīng)完好無損，不彎曲。5.3 基底和墊層施工坑開挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高后，必須核對以下內(nèi)容：基底地質(zhì)情況是否與設(shè)計(jì)相符，地基承載力是否滿足設(shè)計(jì)要求；基坑標(biāo)高、位置、幾何尺寸是否與設(shè)計(jì)相符；自驗(yàn)合格后，報(bào)請監(jiān)理工程師檢查，并請?jiān)O(shè)計(jì)單位復(fù)核地質(zhì)情況，合格后再進(jìn)行下道工序的施工；如果地質(zhì)情況或基底承載力與設(shè)計(jì)不相符，要會(huì)同監(jiān)理、設(shè)計(jì)單位及時(shí)確定處理方案。基底鋪10CM碎石墊層，人工進(jìn)行

18、整平。C15砼墊層澆筑砼時(shí)，應(yīng)從基坑的一端向另一端連續(xù)分層澆筑，帶線人工攤平，砼采用插入式振搗器機(jī)械振搗，澆筑完成后及時(shí)進(jìn)行覆蓋濕水養(yǎng)護(hù)，待達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度后方可進(jìn)行下道工序。5.4 U型槽底板混凝土施工（1）砼制備：砼由實(shí)驗(yàn)室專人通知盛大商品砼拌和站，并對拌和站開出的砼進(jìn)行檢驗(yàn)，檢驗(yàn)合格后方可進(jìn)行使用。（2）砼灌注：灌注前，將墊層頂面清理、鑿毛、沖洗干凈，將模板內(nèi)的雜物和鋼筋上的污漬等清除干凈，進(jìn)一步檢查模板、加固、支撐、鋼筋骨架、預(yù)埋構(gòu)件是否符合要求；灌注過程中，設(shè)專人檢查模板、支架等，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。灌注時(shí)砼的自由傾落高度不得大于2m時(shí)，以防止對模板沖擊過大以及產(chǎn)生離析現(xiàn)象。（3）振搗方式

19、 混凝土入倉后，采用小型插入式振搗器搗固，再用小型平板振搗器把面上混凝土復(fù)振一遍后用木抹收平。5.4 U型槽側(cè)墻混凝土施工U型槽混凝土澆筑采用分段澆筑（1）澆筑方法混凝土采用經(jīng)檢測合格的盛大商品混凝土用混凝土罐車統(tǒng)一運(yùn)送施工現(xiàn)場。（2）澆筑混凝土前的準(zhǔn)備工作 前層混凝土的強(qiáng)度不得小于1.2Mpa；施工縫處的水泥砂漿薄膜、松動(dòng)石子和松弱混凝土層應(yīng)鑿除，并應(yīng)用水沖凈、濕潤，但不得有積水。新混凝土澆筑前，宜在橫向施工縫處先鋪一層厚約15mm并與混凝土灰砂比相同而水灰比略小的水泥砂漿，或鋪一層厚略30cm的混凝土，其粗骨料宜比新澆筑混凝土減少10%，然后在持續(xù)澆筑新層混凝土。施工縫處的新層混凝土應(yīng)搗實(shí)

20、。澆筑混凝土前應(yīng)將模板內(nèi)的雜物和鋼筋上的油污等清除干凈；當(dāng)模板有縫隙和孔洞時(shí)，應(yīng)予堵塞，不得漏漿。（3）混凝土澆筑澆筑水平分層澆注根據(jù)現(xiàn)場混凝土生產(chǎn)能力和混凝土入倉斷面，澆筑混凝土水平分層以0.8m為宜，最大不應(yīng)超過1m?？梢员苊饣炷猎跐仓^程中出現(xiàn)施工冷縫?；炷琳駬v采用插入式振搗器，其移動(dòng)間距不大于振搗器作用半徑的1.5倍，且插入下層混凝土內(nèi)的深度宜為510cm。振搗時(shí)不得碰撞模板、鋼筋和預(yù)埋構(gòu)件。每一振點(diǎn)的振搗持續(xù)時(shí)間宜為2030秒，以混凝土不再沉落、不出現(xiàn)氣泡、表面呈現(xiàn)浮漿為度。澆筑混凝土?xí)r應(yīng)經(jīng)常觀察模板、鋼筋、預(yù)留孔洞、預(yù)埋件和插筋等有無移動(dòng)、變形或堵塞情況，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)立即停止?jié)补?/p>

21、，并應(yīng)在已澆筑的混凝土凝結(jié)前修整完好。 5.5模板拆除（1）模板的拆除作業(yè)應(yīng)按確定的拆除程序進(jìn)行，在拆除過程中，凡已松開連接的桿配件應(yīng)及時(shí)拆除運(yùn)走，避免誤扶和誤靠已松脫連接的桿件。拆下的桿件安全的方式運(yùn)出和吊下，嚴(yán)禁向下拋拋擲。在拆除過程中，應(yīng)做好配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作，禁止單人進(jìn)行拆除較重桿件等危險(xiǎn)性的作業(yè)。（2）必須在混凝土強(qiáng)度達(dá)到2.5Mpa以上，并經(jīng)監(jiān)理工程師同意后，方可進(jìn)行拆模作業(yè)。（3）、注意事項(xiàng)、拆除模板過程中，要嚴(yán)格要求按照設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)要求組織進(jìn)行。、模板的拆除由安裝人員進(jìn)行拆除。拆除前，要?jiǎng)澇龉ぷ鲄^(qū)域，設(shè)立圍欄，懸掛明顯標(biāo)志，設(shè)專人監(jiān)護(hù)，禁止他人進(jìn)入工作區(qū)域。、凡患有高處作業(yè)禁忌病者（如

22、：心臟病、高血壓、癲癇病、精神病及四肢不全者），不得從事高空除作業(yè)。嚴(yán)禁酒后作業(yè)。、拆除人員進(jìn)行作業(yè)時(shí)，要系好安全帶，不得穿拖鞋或硬底鞋。、遇六級以上大風(fēng)、重霧和雨天時(shí)暫停模板拆除作業(yè)。、不準(zhǔn)在同一垂直立面上交叉拆除，防止落物傷人。向下傳遞模板材料時(shí)，要選擇適當(dāng)位置，防止碰到高壓線等物體。、拆除時(shí)要統(tǒng)一指揮，上下呼應(yīng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意拉桿連接點(diǎn)的拆除次序。、拆下的桿件、扣件、模板等要及時(shí)清理，不準(zhǔn)浮擱在上方或亂扔在地面。5.6養(yǎng)護(hù)砼養(yǎng)生采用塑料薄膜覆蓋，并不間斷沙水養(yǎng)護(hù)，始終保持砼表面濕潤。5.7墻身兩側(cè)回填 墻身強(qiáng)度達(dá)到100%后方可進(jìn)行回填土（砂），U型槽和鋼板樁之間采用中粗砂回填，并淋水使

23、砂密室，淋水時(shí)水量要適量，嚴(yán)禁淋水過量浸泡基坑，回填時(shí)兩側(cè)要對稱進(jìn)行，薄層輕夯，不得用重型機(jī)械壓實(shí)，其壓實(shí)系數(shù)不得小于0.95。5.8 拉森鋼板樁拔除鋼板樁采用振動(dòng)錘拔除，按與打樁式順序相反的次序拔樁。先用打拔樁機(jī)夾住鋼板樁頭部振動(dòng)12min，使拉森樁周圍的土松動(dòng)，產(chǎn)生“液化”，減少土對樁的摩阻力，然后慢慢的往上振拔。拔樁時(shí)注意樁機(jī)的負(fù)荷情況，發(fā)現(xiàn)上拔困難或拔不上來時(shí)，應(yīng)停止拔樁，間歇12min，后再往下錘0.51.0m再往上振動(dòng)如此反復(fù)可將樁拔出來。拔出的鋼板樁應(yīng)及時(shí)清除土砂，涂于油脂，變形較大的鋼板樁需調(diào)直，完整的鋼板樁腰及時(shí)運(yùn)出工地，堆置在平整的場地上。為防止將臨近的板樁同時(shí)拔出，易將鋼

24、板樁和加固的槽鋼逐根割斷5.9欄桿安裝（1）渠道欄桿為高1.1米，單元長度為1.2米，外涂灰色調(diào)和漆。欄桿預(yù)埋件標(biāo)高、位置、數(shù)量必須嚴(yán)格按照圖紙施工，并進(jìn)行防腐防銹處理，預(yù)埋件不符合要求的應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理，增補(bǔ)預(yù)埋件。欄桿預(yù)埋件應(yīng)在結(jié)構(gòu)施工時(shí)進(jìn)行預(yù)埋，不能補(bǔ)鑿。（2）涂刷調(diào)和漆時(shí)具體步驟如下：進(jìn)行金屬表面除銹；涂防銹漆或者紅丹一遍；刮膩?zhàn)?、磨光；涂調(diào)和漆三遍。6施工工期安排： 計(jì)劃工期180天，按照25米一個(gè)施工段，3天完成清表、鋼板樁支護(hù)、基槽開挖及墊層施工6天完成底板鋼筋安裝及澆筑7天完成墻身鋼筋安裝及澆筑35天拔樁36天基坑回填。組織三個(gè)作業(yè)班組，分頭施工；根據(jù)本工程的工作內(nèi)容，做好施工的

25、先后順序、平行作業(yè)的時(shí)間銜接，做好機(jī)械設(shè)備計(jì)劃，砂石料、水泥、砼等材料的儲(chǔ)備，并根據(jù)施工工期，做好增加作業(yè)班組的準(zhǔn)備。7工程質(zhì)量目標(biāo)及保證措施7.1工程質(zhì)量目標(biāo)確保砼結(jié)構(gòu)集合尺寸滿足驗(yàn)收要求，砼內(nèi)實(shí)外光，觀感良好;確保本工程施工質(zhì)量達(dá)到國家有關(guān)施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范要求，并一次驗(yàn)收合格。7.2保證工程質(zhì)量措施建立健全質(zhì)量管理組織機(jī)構(gòu)，項(xiàng)目經(jīng)理部成立質(zhì)量管理領(lǐng)導(dǎo)小組，由項(xiàng)目經(jīng)理任組長，項(xiàng)目總工程師任副組長，各職能部室和各項(xiàng)目隊(duì)負(fù)責(zé)人任組員，全面負(fù)責(zé)質(zhì)量創(chuàng)優(yōu)規(guī)劃的貫徹落實(shí)。7.3砼質(zhì)量保證措施在砼達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度100%后方允許拆模，拆模過程中避免破壞砼結(jié)構(gòu)和外觀質(zhì)量；砼澆筑完14小時(shí)后應(yīng)進(jìn)行覆蓋灑水養(yǎng)護(hù)，

26、養(yǎng)護(hù)時(shí)間不少于14天。混凝土拆模后，即可對混凝土的外觀質(zhì)量進(jìn)行判定，其判定標(biāo)準(zhǔn)有3點(diǎn)：（1）混凝土表面無蜂窩麻面，表面光滑圓順，有光澤；（2）混凝土結(jié)構(gòu)尺寸滿足設(shè)計(jì)與規(guī)范要求；（3）支架的強(qiáng)度和剛度滿足澆筑過程中的荷載，支架無損壞、變形。8安全保證措施8.1建立健全安全保證體系在施工過程中，認(rèn)真貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，建立以項(xiàng)目經(jīng)理為首的安全保證體系。安全施工領(lǐng)導(dǎo)小組組長： 項(xiàng)目經(jīng)理副組長：項(xiàng)目副經(jīng)理. 技術(shù)負(fù)責(zé)人施工技術(shù)部質(zhì)量安全監(jiān)察部物質(zhì)設(shè)備部質(zhì)設(shè)備部綜合部各施工班組全體施工人員綜合部機(jī)電物資部8.2安全責(zé)任制度項(xiàng)目經(jīng)理對本標(biāo)段的安全工作全權(quán)負(fù)責(zé)，組織相關(guān)人員制定安全目標(biāo)、安全生

27、產(chǎn)措施、安全生產(chǎn)管理制度等。8.3天然氣管道安全技術(shù)保證措施（1） 在天然氣管道附近增設(shè)安全警示牌，用警示帶劃出安全作業(yè)區(qū)域。（2） 基坑開挖施工前請管線權(quán)屬單位到現(xiàn)場監(jiān)督和指導(dǎo)。開挖時(shí)要和天然氣管道保持 一定的安全距離，嚴(yán)禁超挖、亂挖。（3） 天然氣管道上方嚴(yán)禁行走挖掘機(jī)、自卸車等大型機(jī)械。（4） 基坑開挖一定深度厚要及時(shí)進(jìn)行支護(hù)，防止塌方對天然氣管道造成影響（5） 施工便道避開高壓天然氣管道，必須穿越時(shí)，應(yīng)加鋪鋼板。8.4基坑作業(yè)安全技術(shù)措施（1）開挖作業(yè)前必須做好安全技術(shù)交底工作。（2）開挖溝槽設(shè)置安全地帶，安全設(shè)施和安全警示牌，晚上或霧天設(shè)置紅燈警示。安全地帶寬度不少于0.8m，安全設(shè)

28、施牢固規(guī)范。施工現(xiàn)場有專職安全員負(fù)責(zé)校查并確保安全設(shè)施及警示牌、紅燈的正常使用。（3）溝槽開挖到一定深度時(shí)設(shè)置撐板，撐板撐柱應(yīng)完好無損，不彎曲。（4）挖掘機(jī)、自卸汽車駕駛員要持證上崗。駕駛員在作業(yè)時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，聽從指揮。（5）夜間作業(yè)時(shí)必須有充足的燈光照明，不能留死角。（6）開挖時(shí)現(xiàn)場設(shè)置臨時(shí)警戒區(qū)，嚴(yán)禁非施工人員進(jìn)入現(xiàn)場。（7）一切施工人員進(jìn)入現(xiàn)場必須帶好安全帽。9文明施工保證措施（1）各種材料、成品，半成品、機(jī)械設(shè)置的堆放位置應(yīng)與施工平面圖相符。（2）現(xiàn)場的砂、礫石、碎石應(yīng)分類堆放，砌240600圍墻隔斷堆放，管材、架板、石料、硅、散材等分類堆放，并掛設(shè)標(biāo)識牌。（3）水泥庫掛設(shè)產(chǎn)品

29、標(biāo)識牌，內(nèi)容包括名稱、品種、規(guī)格、數(shù)量、產(chǎn)地、使用性能、出廠日期、材質(zhì)合格證號、檢驗(yàn)狀態(tài)。水泥按不同種類和厚度等級分別堆放整齊，堆放高度不能超過15包。有防潮、防雨水處理措施，水泥紙袋及時(shí)打捆歸庫。（4）鋼材按規(guī)格分類整齊，并掛設(shè)產(chǎn)品識牌（標(biāo)識牌內(nèi)容同上），加工的半成品應(yīng)分門別類擱置在物架上。（5）施工機(jī)械進(jìn)場、退場均用平板車進(jìn)行運(yùn)輸，嚴(yán)禁在已完工的吳沙路混凝土路面上直接行走。（6）工地出入口必須設(shè)置防止車輛帶出渣土的設(shè)施，所有車輛出工地時(shí)必須沖洗輪胎，杜絕運(yùn)輸車輛帶泥上路和拋灑滴漏等現(xiàn)象。（7）隨時(shí)檢查施工工地出入口及周邊道路清潔情況，并及時(shí)安排人員進(jìn)行保潔。（8）積極配合管理執(zhí)法部門現(xiàn)場執(zhí)

30、法檢查，主動(dòng)介紹運(yùn)輸作業(yè)情況。U型槽模板計(jì)算書一、已知數(shù)據(jù)溫度T=20?；炷翝仓俣葀=2.5m/h，混凝土重度=25KN/m二、水平荷載計(jì)算1、查 路橋施工計(jì)算手冊 表8-2有：V/T=2.5/20=0.1250.035 適用公式：h=1.53+3.8V/T=1.53+3.80.125=2.005mP1=krh=1252.005=50.125KN2、查 路橋施工計(jì)算手冊 表8-2，8-3采用泵送砼有: P2=4.6V1/4=4.62.51/4=1.257KPa P=P1+P2=50.125+1.257=51.382KPa3、施工中采用插入式振搗器，考慮振動(dòng)荷載，有 P2=4KPa P=P1

31、+P2=50.125+4=54.125KPa 綜上采用P=54.125KPa三次楞間距L1計(jì)算已知參數(shù)：模板采用1.8cm厚膠合板，有：彈性模量E=6000N/2,抗彎強(qiáng)度fc=13 N/2 1、采用模板撓度控制時(shí)， 模板結(jié)構(gòu)為均布荷載作用下的連續(xù)梁（采用連續(xù)3跨計(jì)算）撓度計(jì)算公式近似為f=ql/150EI,根據(jù)路橋施工計(jì)算手冊表8-11得表面外露的結(jié)構(gòu)撓度不得大于桿件跨度的1/400，所以有：f=錯(cuò)誤!未找到引用源。=錯(cuò)誤!未找到引用源。 錯(cuò)誤!未找到引用源。l3=錯(cuò)誤!未找到引用源。 模板計(jì)算時(shí)取厚度1.8cm，1m寬。 I=bd3/12=1001.83=48.6cm4 式中 b為模板寬度

32、代入上式得：l=錯(cuò)誤!未找到引用源。=27.94 d為模板厚度2、采用模板強(qiáng)度控制時(shí)，均布荷載作用下連續(xù)梁的近似強(qiáng)度計(jì)算公式為：M=錯(cuò)誤!未找到引用源。將=錯(cuò)誤!未找到引用源。 代入得l2=錯(cuò)誤!未找到引用源。 ,按1m寬，1.8m后計(jì)算。W=錯(cuò)誤!未找到引用源。=錯(cuò)誤!未找到引用源。=54cm3q=Pb=54.1251=54.125KN/m已知模板的容許應(yīng)力=13MPa，代入上式有：l=錯(cuò)誤!未找到引用源。=36.01cm比較1、2的計(jì)算結(jié)果得模板由撓度控制其最大容許跨度為l1=27cm。四、求次楞斷面和主楞間距l(xiāng)2.次楞也為均布荷載作用下的連續(xù)梁結(jié)果，計(jì)算公式同上。次楞上的均布荷載和砼液化

33、高度與次楞間距有關(guān)，當(dāng)次楞間距大于砼液化高度時(shí)，均布荷載取砼液化高度范圍內(nèi)的均布荷載，如果次楞間距小于砼液化高度時(shí)，均布荷載取次楞高度范圍內(nèi)的均布荷載。所謂砼液化高度指的是砼初凝前的灌注高度，設(shè)計(jì)模板時(shí)，初凝時(shí)間一般取4小時(shí)。液化高度H=2.5m/h4h=10m0.25m(次楞間距)次楞上的均布荷載q=Pl=54.1250.25=13.53KNm假設(shè)采用常用的10cm12cm的方木，那么有：I=錯(cuò)誤!未找到引用源。10123=1440cm4按最大容許撓度計(jì)算有：f=錯(cuò)誤!未找到引用源。=錯(cuò)誤!未找到引用源。l2=錯(cuò)誤!未找到引用源。=157cm計(jì)算彎矩為：M=錯(cuò)誤!未找到引用源。ql2=錯(cuò)誤!

34、未找到引用源。13.531.572=3.335W=錯(cuò)誤!未找到引用源。10122=240cm3=3.335/24010-6=13.8913MPa 不滿足 當(dāng)取l2=1m時(shí)，有：M=錯(cuò)誤!未找到引用源。ql2=錯(cuò)誤!未找到引用源。13.5312=1.353W=240cm3=1.353/24010-6=5.6MPa13MPa 滿足要求五求主楞斷面和拉桿間距和尺寸1、主楞為集中荷載作用下的連續(xù)梁，其近似計(jì)算公式為： M=錯(cuò)誤!未找到引用源。 f=錯(cuò)誤!未找到引用源。2、主楞擬采用雙48mm圓鋼管，壁厚3mm.其力學(xué)參數(shù)為： 彈性模量E=N/mm2 抗彎強(qiáng)度fc=205N/mm2 截面慣性矩I=10.

35、8732=21.566cm4 截面抗彎矩W=4.4932=8.986cm3作用在主楞上的集中荷載Q等于次楞上的均布荷載乘以拉桿的豎向間距 ，即 Q=13.531=13.53KNm2計(jì)算彎矩：M=錯(cuò)誤!未找到引用源。=錯(cuò)誤!未找到引用源。13.531051=2.255105 = 錯(cuò)誤!未找到引用源。=2.255105/8.99103=25.08N/mm2因 =25.08小于主楞抗彎強(qiáng)度設(shè)計(jì)值fc=205N/mm2 滿足計(jì)算撓度為：Q=（54.125-4）0.251=12.53KN f=錯(cuò)誤!未找到引用源。=錯(cuò)誤!未找到引用源。=8.3810-2f/l=8.3810-2/100=8.3810-4

36、1/400=2510-3 滿足 所以對拉螺桿采用橫向間距1米，豎向間距1米布置。六選擇對拉螺桿的型號 每根拉桿都承受主楞傳來的集中荷載，拉桿拉力N=2Q=25.06KN 查路橋施工計(jì)算手冊表8-39 得拉桿選用直徑18mm，其容許拉應(yīng)力N=26.5KN 25.06 滿足要求- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志,

37、 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.

38、湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概

39、述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrit

40、ion of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋

41、，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句

42、口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安

43、，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域

44、的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者

45、,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延

46、緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)

47、分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要

48、的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來

49、的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟

50、生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重

51、遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的

52、第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動(dòng)性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞

53、消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾

54、等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過