中醫(yī)健康教育講座資料

1、健康教育講座資料中醫(yī)藥防治冠心病主講人：劉佳池 （醫(yī)師） 中醫(yī)藥防治冠心病，目前來看，冠心病的發(fā)病率是只增不減，給患者的生活帶來了一定的影響。人們?nèi)绮患皶r(shí)做好冠心病的預(yù)防，就可能會(huì)導(dǎo)致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的預(yù)防方法，才能健康的生活。下面就來看看冠心病的預(yù)防有哪些具體措施。中醫(yī)藥防治冠心病，癥狀以心胸疼痛驟作，或胸部憋悶如重壓感，或心胸絞痛時(shí)作為主。伴左肩臂疼痛發(fā)麻、胸悶憋氣、心悸氣短，以及血脂偏高，休息或運(yùn)動(dòng)后心電圖異常等。中醫(yī)藥防治冠心病，當(dāng)存在血液高凝狀態(tài)或高脂血癥時(shí)，可用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，以防治血小板聚集，改善血液高凝，降低血脂等，但飲食治療更為重要。冠心病的飲?/p>

2、治療原則是扶正祛邪，標(biāo)本兼治，滌痰逐瘀，活血通絡(luò)，補(bǔ)益氣血。宜多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)食肉、魚、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、濃茶，不宜進(jìn)食糖類食品及辛辣厚味之品。下面介紹幾則食療方：中醫(yī)藥防治冠心病，三仁粥原料：桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。制法：將桃仁、棗仁、柏子仁打碎，加水適量，置武火煮沸3040分鐘，濾渣取汁，將粳米淘凈入鍋，倒入藥汁，武火燒沸，文火熬成粥。服法：遲早皆可，佐餐服用。功效：活血化瘀，養(yǎng)心安神，潤腸通便。適用于瘀血內(nèi)阻之胸部憋悶，時(shí)或絞痛；心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠；陰津虧損之大便干燥，舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn)、瘀斑。中醫(yī)藥防治冠心病，丹參飲原料：丹參30克，檀香6克

3、，白糖15克。制法：將丹參、檀香洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸，文火煮4560分鐘，濾汁去渣即成。服法：日服1劑，分3次服用。功效：行氣活血，養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)止痛，清營熱除煩滿。適用于血脂增高，心電圖異常，長期心前區(qū)悶，時(shí)或絞痛，舌質(zhì)有瘀點(diǎn)等癥。還可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠，心煩不安，婦女月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期情志不舒等。中醫(yī)藥防治冠心病，薤白燉豬心原料：豬心1只，薤白150克，胡椒粉適量。制法：豬心洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸煮熟，倒入薤白，文火煮燉至豬心軟透，加入佐料即成。服法：佐餐服用。功效：通陽散結(jié)，健脾益心，理氣消食。適用于胸痹，胸悶疼痛，氣短，心悸，失眠，脘腹脹滿疼痛，飲食不振，大便溏

4、瀉，舌淡苔薄，脈沉細(xì)。中醫(yī)藥防治冠心病，蘇丹藥酒原料：蘇木l0克，丹參15克，三七10克，紅花10克，高粱白酒1000克。制法：諸藥洗凈晾干，放入酒瓶內(nèi)加蓋密封1520天即可。服法：日服12次，每次1015毫升。功效：養(yǎng)血活血，化瘀止痛。適用于各種瘀血阻滯所致的心胸憋悶，脘腹冷痛，跌仆損傷，瘀腫，痛經(jīng)等癥。中醫(yī)藥防治冠心病，以上所說的內(nèi)容就是冠心病的預(yù)防，希望大家能仔細(xì)閱讀。只要做到冠心病的預(yù)防，就可以讓人們盡量避免此病的發(fā)生，到時(shí)想要降低其發(fā)病率就不怎么難了。所以要想擺脫此病的干擾，就請(qǐng)大家多多學(xué)習(xí)上述冠心病的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。 健康教育活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間：2014年01月14

5、 日活動(dòng)地點(diǎn)：童寺鎮(zhèn)老年文化中心活動(dòng)形式：開展公眾健康知識(shí)講座活動(dòng)主題：冠心病的中醫(yī)保健?！苯M織者：童寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院接受健康教育人員類別：老年人接受公眾健康咨詢?nèi)藬?shù)：30余人健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：1種、40余份活動(dòng)內(nèi)容：1、冠心病的中醫(yī)預(yù)防與治療2、冠心病的中醫(yī)保健?；顒?dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)：這次健康知識(shí)講座由童寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)所組織實(shí)施，采取與老年人面對(duì)面講課的形式，為老年人講解冠心病的基本知識(shí)及中醫(yī)保健，課后接受聽課者提問、互動(dòng)，結(jié)束后對(duì)聽課者進(jìn)行簡單考核，以評(píng)價(jià)本次授課的總體效果。希望在以后的工作中能集思廣益，采取老百姓能接受的方式為轄區(qū)居民傳授更多的健康知識(shí)，以達(dá)到從本質(zhì)上提高轄區(qū)居民健康

6、水平的目的。知曉率：85% 、滿意率：90%存檔材料請(qǐng)附后書面材料 圖片材料 印刷材料 影音材料 簽到表其他材料 填表人（簽字）：林勇 負(fù)責(zé)人（簽字）：林勇 填表時(shí)間： 2014年01月14日通 知童寺鎮(zhèn)各村衛(wèi)生室：我院定于2014年01月14日上午在童寺鎮(zhèn)老年文化中心舉辦中醫(yī)藥防治冠心病知識(shí)講座，歡迎群眾、冠心病患者家屬參加，并與醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行現(xiàn)場咨詢交流。 時(shí) 間：2014年01月14日上午9:00-11:30 主 講 人： 劉佳池（醫(yī)師）題 目： 中醫(yī)藥防治冠心病地 點(diǎn)： 童寺鎮(zhèn)老年文化中心 咨詢電話： 童寺鎮(zhèn)公共衛(wèi)生所 2014年01月08日中醫(yī)藥防治冠心病講座計(jì)劃為增強(qiáng)社區(qū)居民預(yù)防和控

7、制冠心病，普及居民健康保健知識(shí)，根據(jù)縣衛(wèi)生局健康教育要求，我院計(jì)劃 01月14日，舉辦中醫(yī)藥防治冠心病健康教育知識(shí)講座，現(xiàn)把講座活動(dòng)計(jì)劃如下：一 建立中醫(yī)藥防治冠心病健康教育講座小組組長：林勇（童寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院副院長兼公衛(wèi)所所長）副組長：郭德華成員：宋長珍 張梅 劉佳池二講演主題：中醫(yī)藥防治冠心病三活動(dòng)時(shí)間:2014年01月14日9:00-10:30四活動(dòng)地點(diǎn)：童寺鎮(zhèn)老年文化中心五授課人：劉佳池 （醫(yī)師）六參加人員：老年人 、冠心病患者及家屬七活動(dòng)流程1.01月14日前制作“冠心病防治知識(shí)講座”橫幅。2.由劉佳池醫(yī)師給大家講解中醫(yī)藥防治冠心病知識(shí)。3.現(xiàn)場咨詢冠心病相關(guān)知識(shí)。4發(fā)放宣傳資料。八

8、活動(dòng)結(jié)束后，整理資料，留存相片和相關(guān)資料，以備存檔。童寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)辦 2014年01月08日2014年公共衛(wèi)生健康教育知識(shí)講座 童寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 中醫(yī)藥防治冠心病知識(shí)講座 （特殊人群）2014年01月14日已經(jīng)很久沒有寫日志了，最近有一種特別強(qiáng)烈的寫日志的想法！可是思緒一直都被各種考試，各種復(fù)習(xí)圍攻著，無法脫身。今天，我終于忍不住了！就算文章寫的再爛，再不堪入目我也要寫點(diǎn)東西。（或者說，阿里手賤，不寫點(diǎn)東西就過不好周末。哈哈?。┳屑?xì)想想，不知道寫什么，大概各位看到有些人這個(gè)題目都不懂什么意思吧！那就對(duì)了?。阋强炊?，我豈不是很沒面子，嘻嘻?。┎贿^，說實(shí)話吧！我也不知道是什么意思，只是

9、覺得這三個(gè)字，我喜歡！率性而為，意識(shí)隨波逐流。就是我寫文章的習(xí)慣，改不了，也不會(huì)改。這也是為什么咱高中時(shí)，作文從未被表揚(yáng)過的原因！想起了高中就想起了我的兄弟姐妹們，呵呵！還是那句不厭其煩的話“想你們了”。每次夜深人靜，或者單獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候，總是會(huì)懷念我的那些小伙伴們?；蛟S他們也有這樣的，相同的感受吧！其實(shí)，現(xiàn)在想想，有些人，我都想不起什么模樣，叫不出名字了。就像，有些人，從我們的生命中匆匆走過，我們卻從來不記得，或者，只一眼的邂逅。只是彼此的一個(gè)相互回眸?？墒牵良邕^后，依舊沿著我們的生活曲線，過著我們自己的生活。這些人，我們的記憶中或許從沒對(duì)他們留下印象，連過客都稱不上，因?yàn)椋谖覀冃闹?，連

10、影子都沒留下。有些人，確實(shí)我們感受到了他的存在，從我們生命中走過，卻從未停留，只是一個(gè)過客，記憶那么慘淡。只是模糊的畫面?；蛟S只是為我們的風(fēng)景增添了一絲點(diǎn)綴，一點(diǎn)色彩。他們從我們生命中走過，和我們的生命有一定的交集，和我們結(jié)伴了一段路?？墒钱吘孤猛镜姆较颍屗麄冸x你愈來愈遠(yuǎn)。開始是相視而行，慢慢的，你只是看到它匆匆的背影，或許，你們?cè)诠餐穆猛局杏羞^同生死，走過共患難，也有過生死相扶，相濡以沫。可是，最終還是分道揚(yáng)鑣。那種刻骨的銘記，也最終會(huì)隨著時(shí)間的久遠(yuǎn)，距離的差異被逐漸銷蝕。最終，那個(gè)匆匆走過你生命的人，也只是腦海中一個(gè)模糊的畫面。并且，逐漸遠(yuǎn)去！有些人，有些為數(shù)不多的人，走進(jìn)了我們的生命，從此，與我們結(jié)伴同行，一直再也沒有分開過。別人是你生命中的過客，但是他們是要陪你一生的人。不管風(fēng)雨烈日，嚴(yán)寒酷暑。只要你在，他們會(huì)在你身邊。對(duì)！他們是愛你的人，你的兄弟，你的親人。（這里為什么沒有說你的愛人，因?yàn)?，我覺得，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，真愛太少了。）可是，真真正正的這樣的人，有幾個(gè)？真的很少，你的生命中走過一千個(gè)人，或許，一個(gè)這樣的陪你一生的人都沒有。這不是聳人聽聞，也不是我懷疑你的人緣。可是，你試想一下，或者說，回憶一下。在你失戀時(shí)，受