五_步_拳_教_學(xué)_設(shè)_計(jì)董亮

1、五 步 拳 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)水平三陜西師范大學(xué)金泰假日花城小學(xué) 董亮五 步 拳 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)任課教師 董亮教材分析學(xué)情分析學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中最常用的一種組合動(dòng)作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。 武術(shù)是小學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生雖然沒(méi)有基礎(chǔ)，但對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。1 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣愛(ài)

2、好，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的態(tài)度和行為；2 使80%的學(xué)生基本掌握五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性和力量等方面的素質(zhì)；3 通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主的學(xué)習(xí)能力和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容五步拳的五個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)重點(diǎn)弓步，馬步，歇步的規(guī)范性學(xué)習(xí)難點(diǎn)手，眼，身體，腳步的協(xié)調(diào)順序課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)法過(guò)程意圖隊(duì)型時(shí)間初始階段1體委整隊(duì)2檢查出勤3師生問(wèn)好4宣布課的目標(biāo)1指導(dǎo)集合地點(diǎn) 2接受體委匯報(bào) 3宣布教學(xué)目標(biāo)4安排見(jiàn)習(xí)生1呈四列橫隊(duì)站立2要求：快 靜 齊加強(qiáng)組織性，完成課堂常規(guī) 3分熱身階段1游戲：地震來(lái)的時(shí)候2跆搏操3集合1講解游戲方法與規(guī)則并擔(dān)當(dāng)裁判與同學(xué)互動(dòng),口令要求學(xué)生活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)

3、2在動(dòng)感時(shí)尚的節(jié)拍里老師引導(dǎo)學(xué)生共跳跆拳搏擊操，1 認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲規(guī)則，并在教師帶領(lǐng)下體驗(yàn)游戲樂(lè)趣 2認(rèn)真活動(dòng)各關(guān)節(jié)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力達(dá)到熱身目的，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在地震中逃離危險(xiǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)武術(shù)的激情 8分 學(xué) 習(xí) 體 驗(yàn) 階 段1由教師練習(xí)五步拳的整套動(dòng)作2教師講解馬步，弓步，歇步和沖拳的動(dòng)作要領(lǐng) 3 將學(xué)生分成四組觀看五步拳的圖示同時(shí)，各組進(jìn)行討論,練習(xí)同時(shí)播放音樂(lè)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)欲望，營(yíng)造良好的課堂氛圍。 4 討論練習(xí)后集合，教師帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)并加以糾正。5各小組分別展示 。6單個(gè)同學(xué)展示。1教師練習(xí)五步拳的整套動(dòng)作。2講解弓步，馬步，歇步和沖拳的動(dòng)作要領(lǐng) 。3各小組同學(xué)觀看黑板上的

4、圖示并加以討論后認(rèn)真練習(xí)。4教師巡回指導(dǎo) 。5帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 6要求各小組分別展示并作出點(diǎn)評(píng)。7選擇23名同學(xué)分別展示。1認(rèn)真觀察教師動(dòng)作。2在教師引導(dǎo)下學(xué)習(xí)馬步、弓步、歇步和沖拳的技術(shù)動(dòng)作3認(rèn)真討論并加以練習(xí) 4練習(xí)過(guò)程中要體現(xiàn)出武術(shù)的精氣神 。5 要求協(xié)調(diào)有力 。 6 迅速集合 7認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作,同時(shí)有記憶的模仿1 激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣愛(ài)好2培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神3作到探究式學(xué)習(xí)的目的 24分分恢復(fù)身心1太極拳放松。2教學(xué)評(píng)價(jià)與課后小結(jié)。3宣布下課,師生道別。1引導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)放松2整隊(duì)，對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)3 宣布下課1跟隨音樂(lè)放松。2聽(tīng)取教師小結(jié)。3歸還器材放松身心，消除疲勞。

5、5分器 材錄音機(jī)一臺(tái) 黑板四塊 田徑場(chǎng)一片 圖譜四套（自備）音樂(lè)帶二盒預(yù)計(jì)效 果預(yù)計(jì)教學(xué)效果:A：平均心率:120135次分B：.練習(xí)密度:4060%一、教學(xué)方法1、教法設(shè)想： 五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。 采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。2、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習(xí)-評(píng)價(jià)-鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)

6、會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。 二、教學(xué)流程圖：熱身跆搏操（音樂(lè)伴奏） 教：引導(dǎo)、提問(wèn)、巡視、糾錯(cuò)教材 （五步拳） 學(xué)：看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng)、演。整理 太極拳放松（音樂(lè)）、小結(jié)、作業(yè)。下課 回收器材。 三、教學(xué)效果的預(yù)計(jì) 因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。 四、五步拳圖解 一. 弓步?jīng)_拳 1. 左腳向左邁出一步成左弓

7、步； 2. 同時(shí)左手向左平摟至腰間抱拳，右臂內(nèi)旋，右拳向前沖出，拳心向下。目視前方。二. 彈踢沖拳 1. 重心前移至左腿支撐，右腿先屈膝提起再向前彈踢； 2. 同時(shí)左臂內(nèi)旋，左拳向前沖沖出，拳心向下，右拳收至腰間。目視前方。 三. 馬步架打 1. 右腳內(nèi)扣落地，向左轉(zhuǎn)體90度，兩腿屈膝下蹲成馬步；2. 同時(shí)左拳變掌，屈肘上架，右臂內(nèi)旋，右拳由腰沖出，拳心向下。頭右轉(zhuǎn)，眼視右側(cè)方。四. 插步蓋掌 1.重心稍起，身體左轉(zhuǎn)，左腳向右腳后插一步； 2. 同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向前下蓋擊，掌外沿向前，左掌變?nèi)毡аg；目視右掌。五. 歇步?jīng)_拳 1. （上動(dòng)不停，）兩腿屈膝下蹲成右歇步； 2. 同時(shí)左臂內(nèi)旋，左拳沖出，拳心向下，右掌變?nèi)毡аg。目視左拳。 六. 提膝穿掌 1.身體立起左轉(zhuǎn)，右腳內(nèi)扣支撐，左腿屈膝提起； 2. 同時(shí)左拳變掌收至右腋下，掌心朝下，右拳變掌，掌心朝上由左手背上穿出；目視右掌。七. 仆步穿掌 1. 左腳向左落地成左仆步； 2.