四年級(jí)班級(jí)舞蹈計(jì)劃及實(shí)施方案

1、四年級(jí)班級(jí)舞蹈計(jì)劃及實(shí)施方案（20142015學(xué)年度第一學(xué)期）王龍龍 一、指導(dǎo)思想 為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。 二、活動(dòng)措施： 1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。 2、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的班級(jí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。 3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)

2、用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習(xí) 4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。 5、排練2個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。 6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。三、活動(dòng)時(shí)間 每周二、四的下午3：204：00四、活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)

3、美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。五、活動(dòng)內(nèi)容安排 第一周：制定班級(jí)舞蹈實(shí)施計(jì)劃方案 第二周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰 第三周：基本訓(xùn)練：欣賞舞蹈音樂(lè)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 第四周：組合練習(xí)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)大家一起來(lái) 第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來(lái) 第九周：繼繼續(xù)學(xué)習(xí)大家一起來(lái) 第十周：期中考試 第十一周：完整舞蹈練習(xí)大家一起來(lái) 第十二周：欣賞音樂(lè)最炫民族風(fēng)學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 第十三周：練習(xí)最炫民族風(fēng)學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 第十四周：繼續(xù)練習(xí)舞蹈最炫民族風(fēng) 第十五周：繼續(xù)練習(xí)舞蹈最炫民族風(fēng) 第十六周：跟著音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)舞蹈最炫民族風(fēng) 第