一年級健康教案

1、一年級健康教案第一教時教學(xué)內(nèi)容 : 不要隨地吐痰教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生了解隨地吐痰的危害性, 養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)重點 :隨地吐痰的危害教學(xué)難點 :在實際生活中的運用教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們 , 您們都知道注意公共衛(wèi)生就是指注意什么不？( 同學(xué)們舉手回答 : 不亂扔?xùn)|西、不隨地吐痰等等 ) 。教師總結(jié) : 同學(xué)們回答的對極了。那么我們今天就來學(xué)習(xí)不要隨地吐痰 , 學(xué)習(xí)瞧瞧它對我們的危害有多大。 ( 教師板書 : 不要隨地吐痰 )（二）講授新課:同學(xué)們您們知道痰就是怎樣產(chǎn)生的不？下面老師就來解釋一下痰的產(chǎn)生。人的鼻腔、咽喉、器官等器官經(jīng)常分泌一些粘液, 這些粘液能濕潤呼吸道 , 并

2、能把吸入的塵埃、 細(xì)菌粘住 , 不使它進入肺里。 當(dāng)呼吸道尤其就是氣管、肺有病或受到刺激 ( 如吸入塵土、 煙霧 ) 時 , 粘液分泌增多 , 在這些粘液刺激下引起咳嗽 , 咳出來就就是痰。 可見 , 痰就是帶有病菌、 塵埃的粘液。 也就就是說 , 痰就是從呼吸道產(chǎn)生的。痰吐到地上 , 病菌并未死亡 , 它們可以通過許多途徑傳播給她人。 混在痰里的病菌 , 直接用眼睛瞧不出來 ( 在顯微鏡下可以瞧見 ), 但它的傳染性很強。痰吐在地上 , 水分蒸發(fā)后 , 病菌會隨風(fēng)飛揚 , 吸入身體后 , 會傳染疾病。另外 , 同學(xué)們在地上玩或做游戲 , 手觸過帶有結(jié)核菌的塵土 , 再拿東西吃 , 將病菌吃進

3、肚里則有可能會腸結(jié)核。 另外痰還可以傳播其它疾病 , 如肺病、百日咳、流感、流腦、麻疹、水痘、百喉等。下面幾種做法就是錯誤的 , 應(yīng)該糾正 :1、有人認(rèn)為不能隨地吐痰 , 便將痰吞到肚里去。 這種做法使痰中的細(xì)菌進到胃腸 , 會誘發(fā)腸胃的種種疾病。2、有人怕被別人瞧見將痰吐到陰暗的地方, 如教室的角落、 墻邊、樓梯底下。要知道 , 結(jié)核桿菌富有在空氣中 , 可存活 8 10 天 , 而生活在陰暗潮濕的角落 , 則可存活 6 8 個月。因此 , 把痰吐在陰暗潮濕的地方 , 對人更為有害。治愈將痰吐在公共場所里, 如汽車、電車、火車、禮堂、電影院、商店、運動場等人口高度集中的地方 , 危害性就更大

4、了。3、有人把痰吐到地上后, 覺得不太美觀 , 就用鞋底蹭掉。殊不知痰里的病菌就是蹭不死的, 不但不能減少傳染性, 相反會使痰干的更快, 病菌隨塵土飛揚的機會更多。隨著走路 , 鞋底還會將病菌帶到其它地方去。4、有人認(rèn)為自己沒病, 隨地吐痰沒有危害。這種說法也不符合科學(xué)道理。有些人患病初期自己還未覺察出來, 痰里已有了病菌。 還有些健一年級健康教案康人就是一個帶菌者, 她們排出的細(xì)菌照樣可以使別人害病。5、有人將鼻涕抽吸到嘴里再吐出來, 這樣會將鼻咽部的細(xì)菌帶到嘴里,污染口腔。有人喜歡吐唾沫 , 唾液就是消化食物不可缺少的液體 , 對人有益 , 不要隨意損失。那同學(xué)們該問了 , 如果已經(jīng)有了痰

5、那該怎么辦呢？現(xiàn)在老師就來告訴您們怎么辦。1、設(shè)置一個痰盂 , 里面最好放一點堿水 , 將痰吐入痰盂內(nèi)。不用時將痰盂內(nèi)的痰液倒入廁所 , 再用熱水燙洗。2、出門在外 , 旁邊沒有痰盂 , 可將痰吐在手帕里 , 回家后用肥皂洗凈 , 煮沸消毒曬干后再用。 也可以吐在廢紙上包起來 , 回家后燒掉或扔入廁所內(nèi)。（三）課堂總結(jié):為了維護公共衛(wèi)生, 減少疾病的傳播, 每個同學(xué)都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣 , 這也就是文明的表現(xiàn)。同學(xué)們要互相監(jiān)督 , 做好宣傳 , 勸阻人們都不要隨地吐痰。（四）板書設(shè)計:一不要隨地吐痰痰就是從呼吸道產(chǎn)生的痰會傳播疾病第二教時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)不要隨地吐痰教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生認(rèn)

6、識不隨地吐痰的重要性, 并能運用到平時的生活中去。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)知識:1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么知識？( 板書 : 不要隨地吐痰 )2、您都了解到哪些知識？3、前后四個人一組討論一下, 隨地吐痰有什么壞處？4、判斷題 :(1) 隨地吐痰就是一種不講衛(wèi)生 , 不講文明的壞習(xí)慣。( )(2)痰就是從呼吸道產(chǎn)生的。()(3)痰里的病菌眼睛可以直接瞧出來。( )(4)痰可以傳播疾病。()(5)把痰吐到陰暗潮濕的地方就不會傳播疾病了。( )(6)自己沒有病 , 隨地吐痰沒有危害。()(7)痰應(yīng)該吐在痰盂里或就是廢紙上包起來。()(8)每個同學(xué)都要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。()（二）訂正練習(xí)。（三）結(jié)

7、合自己查一查, 您有隨地吐痰的壞習(xí)慣不？（四）同學(xué)之間互相監(jiān)督, 做到人人不隨地吐痰。（五）板書設(shè)計:一年級健康教案一不要隨地吐痰隨地吐痰的壞處:有了痰應(yīng)怎么辦第三教時教學(xué)內(nèi)容 : 生活作息要有規(guī)律教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生懂得作息有規(guī)律的好處 , 要求學(xué)生安排好自己的學(xué)習(xí)、 鍛煉、休息、睡眠的時間 , 使生活作息有規(guī)律并養(yǎng)成習(xí)慣。教學(xué)重點 :生活作息有規(guī)律的好處教學(xué)難點 :學(xué)生在實際生活中的運用教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:所謂作息制度一般就是指對學(xué)習(xí)、勞動、課外活動、進餐、睡眠與休息等時間的分配與安排順序。生活作息有規(guī)律, 對我們的健康十分有益。今天 ,我們就來學(xué)習(xí)如何使我們的生活作息有規(guī)律。( 板

8、書課題 : 生活作息要有規(guī)律 )（二）講授新課:生活作息要有規(guī)律 , 就要合理安排一日的各項活動 , 如起床、上學(xué)、用餐、體育鍛煉、自我服務(wù)、家務(wù)勞動與睡眠等。每天堅持并逐步養(yǎng)成習(xí)慣。課業(yè)學(xué)習(xí) : 主要瞧課業(yè)負(fù)擔(dān)就是否適中。課外活動 : 可促進學(xué)生體力與智力發(fā)育。 適當(dāng)?shù)恼n外活動 , 尤其就是戶外活動 , 可增強身體的抵抗力 , 減少疾病 , 特別就是呼吸道疾病。課間休息 : 到室外場地游戲、 做操、散步或遠(yuǎn)眺 , 可調(diào)節(jié)大腦興奮與抑制過程的失調(diào)現(xiàn)象 , 使之得到積極的休息。 應(yīng)注意的就是 , 課間休息不宜做過分劇烈的活動。否則上課后注意力不能很快集中。睡眠 : 睡眠能消除疲勞 , 而且也能保

9、證正常發(fā)育 , 促進記憶力。小學(xué)生要養(yǎng)成按時睡覺與起床的習(xí)慣 , 每天要睡足 10 小時。還要安排好體育鍛煉與參加適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動。安排好假日活動: 雙休日或寒暑假, 學(xué)生可利用這些時間幫家長做一些力所能及的事, 或做一兩件有意義的活動: 如進行郊游、參觀展覽等。綜上所述 , 從小學(xué)會合理安排一日生活 , 做到生活作息有規(guī)律 , 使自己健康的成長。（三）課堂總結(jié):通過學(xué)習(xí) , 使我們了解到從小學(xué)會合理安排一日生活 , 做到生活作息有規(guī)律 , 對自己健康成長的重要性。（四）板書設(shè)計:二生活作息要有規(guī)律生活作息有規(guī)律主要就是指 : 起床、上學(xué)、用餐、體育鍛煉、自我服務(wù)、家務(wù)勞動與睡眠等一年級健康教案

10、第四教時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)生活作息要有規(guī)律教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生明白生活作息有規(guī)律的意義 , 使學(xué)生明確合理安排好作息時間。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)知識:1、誰來說一說我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的什么？2、生活作息有規(guī)律就是什么意思？（二）判斷題 :(1)生活作息有規(guī)律 , 對我們的健康十分有益。()(2)生活作息有規(guī)律就就是要合理安排一日的各項活動。( )(3)小學(xué)生每天要睡足 10 小時。( )(4)安排好體育鍛煉與參加適當(dāng)?shù)募覄?wù)活動。()（三）填空題:您每天點睡覺、點起床 , 睡眠個小時。（四）訂正練習(xí):（五）板書設(shè)計:二生活作息要有規(guī)律做到生活作息有規(guī)律, 對我們的健康十分有益。第五教時教學(xué)內(nèi)容: 良好

11、的飲食習(xí)慣教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生知道良好的飲食習(xí)慣對人體的好處慣。, 克服不良的飲食習(xí)教學(xué)重點:不良飲食習(xí)慣對人體的危害。教學(xué)難點:良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們您們知道良好的飲食習(xí)慣都包括什么不？( 學(xué)生舉手回答吃飯、 不偏食挑食等等) 。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)良好的飲食習(xí)慣。課題 : 良好的飲食習(xí)慣)（二）講授新課:良好的飲食習(xí)慣包括: 按時( 板書1、定時定量吃好“三餐”: 定時定量吃好早、午、晚三餐, 能保證身體所需要的營養(yǎng)供應(yīng)。上午課程多 , 學(xué)習(xí)任務(wù)重 , 特別要吃好早餐。2、吃飯要細(xì)嚼慢咽 : 細(xì)嚼慢咽 , 可以使食物在口中充分嚼碎 , 食物與唾液混合成食團 ,

12、 便于吞咽、消化。充分咀嚼 , 可以增加牙齒與牙周的抵抗能力 , 便于胃、腸進一步消化與吸收食物中的營養(yǎng)。一年級健康教案3、不暴飲暴食 : 暴飲暴食就是指對愛喝、愛吃的東西 , 不加節(jié)制地多喝、多吃。過量的飲食會增加腸胃負(fù)擔(dān), 造成消化不良 , 嚴(yán)重時會引起疾病。4、不偏食、不挑食: 偏食、挑食就是不良的飲食習(xí)慣。偏食、挑就是容易造成身體缺乏某些必要的營養(yǎng)素, 影響身體的生長發(fā)育, 甚至?xí)馉I養(yǎng)缺乏癥。5、吃飯時不做其她事情: 吃飯時不瞧書, 不瞧電視 , 不說話 , 更不能逗笑。吃飯就是瞧書、 瞧電視會分散吃飯的注意力, 影響胃的消化。 邊吃邊說話、邊逗笑, 食物可能嗆進氣管, 發(fā)生危險。

13、6、不邊走邊吃 : 街道來往的行駛車輛很多, 塵土飛揚 , 在路上邊走邊吃很不衛(wèi)生 , 也就是不文明的表現(xiàn)。7、飯前飯后不做劇烈的運動: 飯前、飯后做劇烈運動, 會影響食欲 , 使飯量減少 , 影響胃腸的消化, 還會引起胃腸疾病。（三）課堂總結(jié):通過本課的學(xué)習(xí)我們知道不良的飲食習(xí)慣對身體健康的影響, 所以在今后的生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。（四）板書設(shè)計:三良好的飲食習(xí)慣應(yīng)做到以下幾點: 定時定量吃好 “三餐” ; 吃飯要細(xì)嚼慢咽; 不暴飲暴食 ; 不偏食、挑食 ; 吃飯時不做其她事情; 不邊走邊吃 ; 飯前飯后不做劇烈運動第六教時教學(xué)內(nèi)容: 復(fù)習(xí)良好的飲食習(xí)慣教學(xué)目標(biāo):通過講述不良飲食習(xí)

14、慣對身體健康的影響, 使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)知識:1、哪位同學(xué)能告訴大家上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？( 學(xué)生舉手回答 , 教師板書課題 : 良好的飲食習(xí)慣)2、那良好的飲食習(xí)慣都包括哪些呢？下面同學(xué)們分組互相說一說, 瞧誰記得最多。3、說說您有哪些不良的飲食習(xí)慣, 那應(yīng)該如何改正呢？（二）練習(xí)題:1、定時定量吃好“三餐”。()2、吃飯要細(xì)嚼慢咽。()3、對愛吃、愛喝的東西, 可以多喝、多吃。()4、偏食、挑食就是不良的飲食習(xí)慣。()5、吃飯時可以瞧書、瞧電視, 或說話。()6、吃飯時不做其她事情。()7、邊走邊吃很不衛(wèi)生, 也就是不文明的表現(xiàn)。()8、飯前飯后不做劇烈的運動

15、。()（三）訂正答案:一年級健康教案（四）板書設(shè)計:三良好的飲食習(xí)慣應(yīng)做到以下幾點:1、定時定量吃好三餐2、吃飯要細(xì)嚼慢咽3、不暴飲暴食4、不偏食、挑食5、吃飯時不做其她事情6、不邊走邊吃7、飯前飯后不做劇烈運動第七教時教學(xué)內(nèi)容 : 把住“病從口入”關(guān)教學(xué)目標(biāo) :通過本課教學(xué) , 使學(xué)生了解“病從口入”的含義與把好這一關(guān)的重要性及具體要求。教學(xué)重點 :把住“病從口入”關(guān)的重要性。教學(xué)難點 :在課堂外的應(yīng)用教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:俗話說 ,“病從口入” 。意識時說 , 吃了不潔或被不潔的餐具污染的食物,會引起疾病。把住“病從口入”這一關(guān)( 板書課題 : 把住“病從口入”關(guān)), 就是預(yù)防某些疾

16、病的重要措施。（二）講授新課:那怎樣才能把住“病從口入”關(guān)呢？學(xué)生分組討論。教師將學(xué)生討論的結(jié)果加以總結(jié), 并寫在黑板上。1、生吃瓜果、蔬菜要洗凈, 最好用流動的水沖洗。2、不買、不吃腐爛變質(zhì)的瓜果。3、吃剩飯、剩菜一定要加熱。4、不要喝生水。5、餐具應(yīng)該經(jīng)常清洗、消毒。6、飯前、便后要洗手。（三）課堂總結(jié):通過今天的學(xué)習(xí), 您學(xué)會了什么？學(xué)生舉手發(fā)言: 學(xué)習(xí)了這一課使我們了解了把住“病從口入”關(guān)的重要性。以及怎樣做才能把住“病從口入”關(guān)。（四）板書設(shè)計:四把住“病從口入”關(guān)1、生吃瓜果、蔬菜一定要洗凈, 最好用流動的水沖洗。一年級健康教案2、不買、不吃腐爛變質(zhì)的瓜果。3、吃剩飯、剩菜一定要加

17、熱。4、不要喝生水。5、餐具應(yīng)該經(jīng)常清洗、消毒。6、飯前、便后要洗手。第八教時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)把住“病從口入”關(guān)教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生明確“病從口入”對身體的危害, 以及預(yù)防的措施及要求。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)所學(xué)知識:1、什么就是“病從口入”？2、為什么要把住“病從口入”關(guān)？3、怎樣才能把住“病從口入”關(guān)？（二）練習(xí)題:判斷題 :1、把住“病從口入”關(guān), 就是預(yù)防某些疾病的重要措施。()2、生吃瓜果一定要洗凈, 最好用流動的水沖洗。()3、不買、不吃腐爛變質(zhì)的瓜果, 不要喝生水。()4、吃剩菜剩飯不需要加熱。()5、餐具不用經(jīng)常清洗、消毒。()6、飯前、便后要洗手。()（三）訂正答案、自己復(fù)習(xí)

18、。（四）板書設(shè)計:四把住“病從口入”關(guān)第九教時教學(xué)內(nèi)容 : 手絹與紙巾教學(xué)目標(biāo) :就是學(xué)生知道隨身攜帶手絹或紙巾的好處, 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點 :隨身攜帶手絹或紙巾的好處教學(xué)難點 :手絹的保管方法教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們 , 您隨身帶手絹或紙巾不？您用手絹與紙巾都做過什么？同學(xué)舉手發(fā)言。帶著這個問題我們來學(xué)習(xí)這節(jié)課。( 板書課題 : 手絹與紙巾 )（二）講授新課:手絹或紙巾就是人人不可缺少的衛(wèi)生用品。隨身帶手絹或紙巾, 就是的一年級健康教案講究個人衛(wèi)生的好習(xí)慣 , 也就是講文明懂禮貌的表現(xiàn)。那么手絹與紙巾有什么作用呢？同學(xué)們分組討論。教師請學(xué)生帶著問題聽教師的講解。隨身帶手絹

19、或紙巾, 使用方便 :1、天熱時可以用來擦汗, 天冷時可以用來擦鼻涕;2、風(fēng)沙迷眼時可以用來擦眼淚;3、咳嗽打噴嚏時可以用來捂住口鼻;4、便后洗手后可以用來擦手。從上面幾點來瞧 , 使用手絹或紙巾不僅能培養(yǎng)個人的衛(wèi)生習(xí)慣 , 更重要的就是可以減少某些傳染病的發(fā)生。要注意使用的手絹要經(jīng)常保持清潔。 手絹要每天換洗一次。 并且應(yīng)該把手絹放在干凈固定的口袋里 , 以避免被其她物件污染。手絹要疊成方塊 , 用干凈的里面擦眼睛或嘴唇。 用外面擦鼻涕 , 以免因臟凈不分 , 而使衛(wèi)生用具起不到衛(wèi)生的作用。再有 , 手絹不能互相借著用 , 以免傳染沙眼、 眼結(jié)膜炎及其它疾病。 更不能拿手絹當(dāng)抹布 , 去擦桌

20、椅、玻璃等。紙巾使用后應(yīng)該扔在垃圾箱里。以防污染, 影響公共衛(wèi)生。（三）課堂總結(jié):通過今天的學(xué)習(xí) , 同學(xué)們了解到了哪些知識？學(xué)生舉手回答 : 手絹與紙巾的好處及保管方法。 對 , 同學(xué)們這節(jié)課學(xué)的非常認(rèn)真 , 希望在今后大家都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 , 做個講文明懂禮貌的學(xué)生。（四）板書設(shè)計:五手絹與紙巾手絹或紙巾的好處: 可以擦汗、擦鼻涕、擦眼淚 ; 咳嗽、打噴嚏時 , 可以用它捂住口鼻 ; 洗手后擦手。用干凈的里面擦眼與嘴。手絹的保管方法: 每天換洗一次。放在干凈的衣袋里。手絹不能互相借著用, 不能用來擦玻璃、桌椅等。紙巾用后扔在垃圾箱里第 十 教 時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)手絹與紙巾教學(xué)目標(biāo)

21、:通過本課的教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 , 做一個講文明懂禮貌的學(xué)生。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)所學(xué)知識:1、誰能告訴大家手絹或紙巾的好處？( 學(xué)生舉手發(fā)言 )2、怎樣使用手絹才符合衛(wèi)生要求？( 學(xué)生舉手發(fā)言)教師總結(jié)學(xué)生的答案。（二）練習(xí)題:判斷題 :1、手絹與紙巾就是人人不可缺少的衛(wèi)生用品。( )2、隨身帶手絹與紙巾就是講究個人衛(wèi)生的好習(xí)慣。()3、手絹與紙巾可以用來擦汗、擦鼻涕、擦眼淚, 洗手后擦手, 也能用一年級健康教案來擦玻璃、桌椅等。( )4、使用手絹或紙巾 , 可以減少疾病的傳染。( )5、手絹可以互相借著用。( )6、紙巾使用后 , 應(yīng)該扔在垃圾箱里。()填空題 :1、手絹要保持

22、清潔 ,換洗一次 , 把手絹放在的衣袋里。2、手絹疊成方塊 , 用干凈的擦眼睛與嘴。（三）訂正答案。（四）板書設(shè)計:五手絹與紙巾手絹與紙巾的好處怎樣使用手絹才符合衛(wèi)生要求第十一教時教學(xué)內(nèi)容 : 預(yù)防感冒教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生了解感冒的癥狀及其預(yù)防方法 , 養(yǎng)成積極鍛煉身體與講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。教學(xué)重點 :感冒的預(yù)防方法教學(xué)難點 :養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們您們想一想, 在您們患感冒時, 都有什么樣的癥狀？( 同學(xué)們舉手發(fā)言 ) 。就是不就是很不舒服？ ( 同學(xué)齊答 : 就是 ) 那我們要怎樣做, 才可以減少或者不得感冒呢？下面我們這節(jié)課就來學(xué)習(xí)如何預(yù)防感冒。( 板書

23、課題 :預(yù)防感冒 )（二）講授新課 :同學(xué)們您們知道什么就是感冒不？感冒就是一種呼吸道傳染病。它分為普通感冒與流行感冒。普通感冒又叫傷風(fēng),就是由感冒病毒引起的。同學(xué)們想一想您感冒的時候有哪些不舒服的現(xiàn)象。( 同學(xué)們舉手發(fā)言 ) 鼻子不通氣、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、打噴嚏、頭痛或輕度發(fā)燒、四肢不舒服等。好同學(xué)們回答的好極了。流行感冒簡稱流感, 就是流感病毒引起的急性傳染病。那同學(xué)們知道它的癥狀就是什么不？同學(xué)舉手發(fā)言: 突發(fā)高燒、頭疼、全身酸痛、眼眶疼、流鼻涕等。對, 除此之外 , 有的病人還有流言類、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 , 嚴(yán)重的會引起肺炎、中耳炎等其它病癥。那么既然感冒會引發(fā)其它病癥的話,

24、 我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防呢？同學(xué)們分組討論 , 然后再把討論的結(jié)果說出來, 大家瞧瞧哪一組說的最好。同學(xué)們舉手發(fā)言 :預(yù)防感冒要注意營養(yǎng)、 多喝開水 , 早會早起 , 保證睡眠充足。 隨天氣的變化增減衣服。劇烈運動后 , 要及時擦干汗水 , 穿好衣服。經(jīng)常開窗通風(fēng) , 勤曬一年級健康教案被褥 , 掃地前要灑水 , 不使灰塵飛揚。在感冒期間 , 盡量少去或不去公共場所 , 避免接觸感冒病人。 還要經(jīng)常鍛煉身體 , 增強抗病能力?；几忻皶r , 應(yīng)該及時治療 , 注意休息 , 多喝開水。不要面對別人咳嗽、打噴嚏 , 以防傳染?；剂餍行愿忻?, 應(yīng)該及時隔離治療。（三）課堂總結(jié):同學(xué)們回答的好極了, 總結(jié)

25、一句話 : 預(yù)防感冒要搞好個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生。在平時要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣, 以增強身體的抵抗力。（四）板書設(shè)計:六預(yù)防感冒感冒癥狀 : 鼻子不通氣、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、打噴嚏、頭疼流感癥狀 : 發(fā)高燒、頭疼、全身酸疼、流鼻涕、惡心、嘔吐、腹瀉預(yù)防感冒的方法 :注意營養(yǎng) , 多喝開水 , 保證睡眠充足。 隨天氣的變化增減衣服。 劇烈運動后要及時擦干汗水 , 穿好衣服。經(jīng)常開窗通風(fēng)。在感冒流行期間, 少去或不去公共場所, 經(jīng)常鍛煉身體?；几忻?, 應(yīng)及時治療 , 注意休息 , 多喝開水 , 不面對別人咳嗽、打噴嚏?；剂鞲袝r , 應(yīng)及時隔離治療。第十二教時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)預(yù)防感冒教學(xué)目標(biāo)

26、:使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體與講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)所學(xué)知識:1、同學(xué)們想一想上節(jié)課我們學(xué)了哪些內(nèi)容？學(xué)生舉手發(fā)言2、怎樣才能預(yù)防感冒？學(xué)生舉手發(fā)言3、教師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言。（二）練習(xí)題:判斷題 :1、預(yù)防感冒要搞好個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生。2、劇烈運動后要及時擦干汗水, 穿好衣服。3、患感冒時 , 面對別人咳嗽、打噴嚏沒事。4、患感冒 , 應(yīng)及時治療 , 注意休息 , 多喝開水。5、要經(jīng)常鍛煉身體, 增強抗病能力。()()()()()（三）訂正答案、自己復(fù)習(xí)。（四）板書設(shè)計:六預(yù)防感冒預(yù)防感冒應(yīng)做到以下幾點:注意營養(yǎng) ; 多喝開水 ; 早睡早起 ; 隨天氣的變化增減衣服劇烈運動后及時擦

27、干汗水穿好衣服; 經(jīng)常開窗通風(fēng) ;在感冒期間少去或不去公共場所; 經(jīng)常鍛煉身體;一年級健康教案患感冒時 , 及時治療 ; 多喝開水 ; 注意休息 ;第十三教時教學(xué)內(nèi)容 : 預(yù)防接種教學(xué)目標(biāo) :通過本課教學(xué) , 讓學(xué)生懂得預(yù)防接種的好處及接種后應(yīng)注意的事項。從而消除顧慮 , 主動勇敢的接受預(yù)防接種。教學(xué)重點 :預(yù)防接種的好處教學(xué)難點 :使學(xué)生主動、勇敢的接受預(yù)防接種教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們有誰知道, 接種就是什么意思？同學(xué)們舉手發(fā)言。教師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言 , 有的同學(xué)說的有點意思, 但不就是很完全。 下面我們一起來學(xué)習(xí)什么就是接種以及它對我們的好處。( 教師板書課題: 預(yù)防接種 )（二）

28、講授新課:預(yù)防接種能提高人體對傳染病的抵抗力, 并能控制與避免傳染病。兒童從出生到小學(xué)畢業(yè)期間, 應(yīng)該進行預(yù)防接種, 如卡介苗、 麻疹疫苗、 乙腦疫苗等。那么同學(xué)們想一想您們有沒有進行過接種呢？同學(xué)舉手發(fā)言, 有。師問 :那還記得接種后的感覺不？生答: 接種部位有點疼 ; 接種后有點麻。師問: 那過了一段時間這種不舒服的感覺還有不？生答: 沒有了。師說 : 對。接種后身體會產(chǎn)生反應(yīng)。如接種部位紅腫、頭暈、發(fā)燒等, 這些現(xiàn)象過一段時間就會消失。同學(xué)們要注意接種后 ,要保持接種部位皮膚的清潔, 避免感染 ; 不要參加劇烈運動。如感到頭暈應(yīng)平臥床上, 喝些加糖的溫開水, 并及時請醫(yī)生診治。同學(xué)們誰能

29、告訴大家預(yù)防接種的好處就是什么？學(xué)生舉手發(fā)言。教師總結(jié)答案 : 同學(xué)們說的好極了 , 預(yù)防接種會增強身體抵御疾病的能力。那我們就是不就是接種過一次就可以了呢？不就是的, 有的并不能永久免疫。所以,隔一段時間還要再進行接種。為了身體健康, 要按醫(yī)生的要求進行預(yù)防接種？（三）課堂總結(jié):同學(xué)們這節(jié)課上的好極了。 下面我們一起再來復(fù)習(xí)一遍。 誰來告訴大家什么就是預(yù)防接種 , 以及預(yù)防接種的好處？同學(xué)們舉手發(fā)言。那么我們今后面對接種應(yīng)怎樣去做呢？生答: 應(yīng)主動、勇敢的接受預(yù)防接種。（四）板書設(shè)計:七預(yù)防接種預(yù)防接種提高抵抗力, 控制與避免傳染病。預(yù)防接種后身體會產(chǎn)生反應(yīng)。接種后 , 要保持接種部位皮膚的

30、清潔, 避免感染。不參加劇烈運動。如頭暈, 平臥床上 , 喝些加糖的溫開水。有些接種不能永久免疫。一年級健康教案第十四教時教學(xué)內(nèi)容 : 復(fù)習(xí)預(yù)防接種教學(xué)目標(biāo) :使學(xué)生懂得預(yù)防接種的好處 , 使學(xué)生主動、勇敢地接受預(yù)防接種。教學(xué)過程 :（一）復(fù)習(xí)所學(xué)知識:1、誰能來告訴大家, 我們上節(jié)課都學(xué)了哪些內(nèi)容？2、預(yù)防接種的好處就是什么？3、預(yù)防接種后應(yīng)注意什么？4、接種后就是不就是可以終身免疫？（二）練習(xí)題:判斷題 :1、預(yù)防接種能提高人體對傳染病的抵抗力, 并能控制與避免傳染病。()2、接種后 , 要保持接種部位皮膚的清潔, 避免傳染。()3、接種后可以參加劇烈運動。()4、如頭暈應(yīng)平臥床上, 喝些

31、加糖的溫開水, 并及時請醫(yī)生診治。()5、預(yù)防接種會增強身體抵御疾病的能力, 并能永久免疫。()6、為了身體健康, 要按醫(yī)生的要求進行預(yù)防接種。()（三）訂正答案。學(xué)生分組進行復(fù)習(xí)。（四）板書課題:七預(yù)防接種預(yù)防接種的好處就是什么？接種后應(yīng)注意什么？第十五教時教學(xué)內(nèi)容 : 課間 10 分鐘教學(xué)目標(biāo) :通過本課的講解 , 使學(xué)生了解課間休息的積極意義 , 養(yǎng)成在課間休息時間內(nèi)適當(dāng)參加一些體育活動的習(xí)慣。教學(xué)重點 :課間休息的積極意義。教學(xué)難點 :課間休息時間的安排。教學(xué)過程 :（一）導(dǎo)入新課:同學(xué)們想一想, 我們在學(xué)校的一天就是如何安排的？生答: 上課、下課、做操等。師問 : 同學(xué)們就是想一下如果我們不休息, 連著上一天的課可以不？生答 : 不可以。師問 ; 為什么呢？生答: 那樣的話 , 腦子會很累 , 眼睛也會很累,一天上下