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文檔簡介

一起向諸葛亮學(xué)習(xí)十堂課,(資料來源 教子有方),諸葛亮字孔明,瑯琊(今山東省沂南縣)人,是中國三國時代著名的政治家及軍事家,也是古代著名的智者。 諸葛亮寫給兒子的一封信,只用了短短八十六字,但是對于為學(xué)做人有精簡而且具體的忠告。一千八百多年前的智慧,在今天的科技時代,原來仍然有其參考價值。年青時聽人說:“真正的智慧,可以超越時空,歷久常新。”初時不知所以,現(xiàn)在覺得所言甚是。 讓我們一起向諸葛亮老師學(xué)習(xí)十堂課,在變局中安身立命,在逆境中找到力量:,諸葛亮給子書 夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德;非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。 夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也;非學(xué)無以廣才,志無以成學(xué)。 怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。 年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世。 悲守窮廬,將復(fù)何及! (資料來源 教子有方),第一課:寧靜的力量: “靜以修身”、“非寧靜無以致遠”、“學(xué)須靜也”。諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養(yǎng)身心,靜思反省。不能夠靜下來,則不可以有效的計劃未來,而且學(xué)習(xí)的首要條件,就是有寧的環(huán)境?,F(xiàn)代人大多數(shù)終日忙碌,你是否應(yīng)在忙亂中靜下來,反思人生方向?,第二課:節(jié)儉的力量: “儉以養(yǎng)德”。諸葛亮忠告孩子要節(jié)儉,以培養(yǎng)自己的德行。審慎理財,量入為出,不但可以擺脫負債的困擾,更可以過著紀(jì)律的簡樸生活,不會成為物質(zhì)的奴隸。在鼓勵消費的文明社會,你有否想過節(jié)儉的好處呢?,第三課:計劃的力量: “非澹泊無以明志”、“非寧靜無以致遠”。諸葛亮忠告孩子要計劃人生,不要事事講求名利,才能夠了解自己的志向,要靜下來,才能夠細心計劃將來。面對未來,你有理想嗎?你有使命感嗎?你有自己的價值觀嗎?,第四課:學(xué)習(xí)的力量: “夫?qū)W須靜也”、“才須學(xué)也”。諸葛亮忠告孩子寧靜的環(huán)境對學(xué)習(xí)大有幫助,當(dāng)然配合專注的平靜心境,就更加事半功倍。諸葛亮不是天才論的信徒,他相信才能是學(xué)習(xí)的結(jié)果。你有否全心全力的學(xué)習(xí)?你是否相信努力才有成就?,第五課:增值的力量: “非學(xué)無以廣才”、“非志無以成學(xué)”。諸葛亮忠告孩子要增值先要立志,不愿意努力學(xué)習(xí),就不能夠增加自己的才干。但學(xué)習(xí)的過程中,決心和毅力非常重要,因為缺乏了意志力,就會半途而廢。你有否想過,一鼓作氣人多,堅持到底人少的道理?,第六課:速度的力量: “怠慢則不能勵精”。諸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能夠快速的掌握要點。電腦時代是速度的時代,樣樣事情講求效率,想不到一千八百多年前的智慧,也一樣不謀而合??烊艘徊剑坏硐脒_到,你有否想過,有更多時間去修正及改善?,第七課:性格的力量: “險躁則不能冶性”。諸葛亮忠告孩子太過急躁就不能夠陶冶性情。心理學(xué)家說:“思想影響行為,行為影響習(xí)慣,習(xí)慣影響性格,性格影響命運。”諸葛亮明白生命中要作出種種平衡,要勵精,也要冶性。你要提升自己性格的品質(zhì)嗎?,第八課:時間的力量: “年與時馳”、“意與歲去”。諸葛亮忠告孩子時光飛逝,意志力又會隨著時間消磨,“少壯不努力,老大徒傷悲”,“時間管理”是個現(xiàn)代人的觀念,細心想一想,時間不可以被管理,每天二十四小時,不多也不少,惟有管理自己,善用每分每秒。請你想一想,你有蹉跎歲月嗎?,第九課:想像的力量: “遂成枯落”、“多不接世”、“悲守窮廬”、“將復(fù)何及”。諸葛亮忠告孩子時光飛逝,當(dāng)自己變得和世界脫節(jié),才悲嘆蹉跎歲月,也於事無補。要懂得居安思危,才能夠臨危不亂。想像力比知識更有力量。你有沒有從大處著想,小處著手,腳踏實地,規(guī)劃是人生呢?,第十課:精簡的力量: 以上諸葛亮寫給兒子的一封信,只用了短短八十六字,精簡地傳遞了具體的訊息。我相信精簡的表達源于清晰的思想,長篇大論的內(nèi)容,容易令人生厭,精簡溝通更有效果。 你懂得言之有物地精簡溝通嗎? (資料來源 教子有方),從以上的十堂課之中,你能夠找到一點啟發(fā)嗎? 在順境中,我們誠摯為您祝福,送您溫暖;在逆境中,我們衷心替您打氣,給您力量。 也請您百忙之中靜下心來,以往后的題目向您的人生提問,在改變中不斷完善您的生命之旅。,抓住孩子長高的三個黃金階段,資料來源 教子有方,專家指出,骨骼“成長板”是長高的核心部位,孩子的成長板一旦關(guān)閉,就意味著長高終止。但在長高的關(guān)鍵時期接受科學(xué)系統(tǒng)的長高指導(dǎo),就可能比自然生長的孩子高出數(shù)厘米,這對于孩子的最終身高是非??捎^的。如:一個男孩的遺傳身高是1.70米,后天撫養(yǎng)得好就有可能達到1.78米;反之可能只會有1.62米左右的身高。,但是,女孩初潮、男孩變聲停止長高后,家長發(fā)現(xiàn)孩子太矮才重視起來,往往為時已晚。因此,根據(jù)不同時期發(fā)育規(guī)律,對孩子身高分階段進行科學(xué)干預(yù),才是家長正確的選擇: 階段一:發(fā)育前(3-10歲)“二控+養(yǎng)+補”:嚴(yán)控早發(fā)育和發(fā)育不良,一有發(fā)育異常,立即到正規(guī)醫(yī)院檢測干預(yù)。此時,父母要給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及生活規(guī)律,飲食有度,不挑食、偏食;合理運動、保證睡眠等,為青春期身高突增打下良好基礎(chǔ)。,階段二:發(fā)育中(10-14歲)“補+追+促”:補充綜合性骨骼營養(yǎng)素,實現(xiàn)追趕性生長,促進生長因子的分泌,加速骨細胞分裂,延長孩子的身高突增期,持續(xù)保持良好的長勢和增幅。 階段三:發(fā)育后(14-20歲)“追+促+拖”:追趕性生長,加速骨細胞分裂,拖緩成長板閉合時間,讓孩子再多長幾公分。,身高發(fā)育除受發(fā)育階段的影響外,還存在明顯個體差異。一旦孩子出現(xiàn)了生長發(fā)育明顯落后于同齡兒,就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行科學(xué)的診斷、治療,切勿以為孩子長不高,是沒有辦法的,是遺傳決定的,讓孩子遺憾終生!我院率先引進“綜合自然生長干預(yù)療法”,專家現(xiàn)場一對一分析孩子骨骼生長差異,評估生長潛質(zhì),預(yù)測未來身高,制定科學(xué)合理的助長方案。,需立刻檢測、干預(yù)的六大人群(318歲) 受遺傳疾病影響,身高年均漲幅不足6厘米; 女11歲,男13歲前出現(xiàn)第二性征; 814歲長高“突增期”沒有明顯躥個; 營養(yǎng)不良、厭食偏食、體質(zhì)差、個子矮; 青春期緩長、停長的孩子; 體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)20%。,培養(yǎng)孩子情商的九項技巧,一、教孩子學(xué)會生存技能 有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒?!比欢?,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走。”結(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。 也許人們會認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學(xué)會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護自己等。,二、培養(yǎng)忍耐力和自制力 心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng),或延時滿足。 許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。,三、多接觸社會,經(jīng)風(fēng)雨見世面 有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。,四、培養(yǎng)好奇心和探索精神 孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學(xué)習(xí)的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。,五、讓孩子多動腦 一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾海缓笳旧先?。”“很好,去吧,孩子。”母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。,六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力 一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗。”小女孩反復(fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。,七、保護孩子的自尊心 孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動?!边@會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。,八、給予鼓勵和支持 孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。,九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團結(jié)友愛和合作意識 社會是一個群體,任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學(xué)會同不同人打交道,并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人,并善于團結(jié)和自己意見不同的人。 一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長,你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢?,神童培養(yǎng)六大秘籍,資料來源 教子有方,香港人沈振雄的兩個兒子都堪稱“神童”。兩年前,9歲的小兒子沈詩鈞考上香港浸會大學(xué),今年9月將攻讀數(shù)學(xué)碩士課程。大兒子沈怡謀14歲考入牛津大學(xué),并以一級榮譽成績完成數(shù)學(xué)學(xué)士課程,現(xiàn)正攻讀博士學(xué)位。 結(jié)合多年培養(yǎng)兒子的實踐,他總結(jié)出六條心得: 第一,父母要肯犧牲。父母必須制造環(huán)境讓子女專心讀書,以身作則,所以犧牲自己的生活方式無可避免。 第二,謝絕物質(zhì)及享樂生活。要成績好,必須遠離電視和游戲機(包括上網(wǎng))。,第三,要與孩子有良好的溝通渠道。很多孩子每天都與父母見面,卻少有超過15分鐘的談話。 第四,訓(xùn)練專注力。沈詩鈞三四歲起就訓(xùn)練閱讀,起初是20分鐘,每年延長10分鐘?,F(xiàn)在他最大的優(yōu)點是可以每天坐在書桌旁10小時。 第五,順應(yīng)兒童腦部發(fā)展而編排教材。對著兒女講話是要小心,每句都應(yīng)富有教育意義,不斷引起他們對知識的興趣,鼓勵他們糾正壞習(xí)慣。 第六,掌握孩子心態(tài)。小朋友九成的學(xué)習(xí)問題都非因力所未逮,而是心態(tài)問題。做父母猶如談判專家,通過了解、掌握,再扭轉(zhuǎn)孩子的心態(tài)。,父母對孩子最容易忽視的心理誤區(qū),資料來源 教子有方,父母在教育子女時,常有一些視而不見的誤區(qū)。下面這幾個方面就很值得做父母的反?。?一、過分表揚或批評 適當(dāng)?shù)谋頁P有利于孩子樹立自信心,但有些父母總是不停地過分表揚孩子,結(jié)果卻適得其反,這樣的孩子往往缺少自我意識,他們做一點小事都希望得到表揚,否則就不做。 過分批評也會傷害孩子的自尊心,家長只要指出錯在哪里就可以了,這樣可幫助他們吸取教訓(xùn)。,二、過分民主 幼兒缺乏經(jīng)驗和判斷力,需要父母指導(dǎo),對其過分民主,會把孩子寵壞,變得為所欲為。當(dāng)然,當(dāng)孩子長大一些以后可以曉之以理,并給他們更多的選擇。 三、對孩子發(fā)脾氣 父母向孩子大發(fā)雷霆可以震住孩子,但威信卻降低了;父母應(yīng)在孩子面前少發(fā)脾氣。如果控制不住,可以先平靜一下,然后再回來對孩子嚴(yán)肅地指出他們的錯誤,這樣效果更好。,四、總是按照一成不變的方式來管教孩子 總讓孩子在墻角罰站是不會有多大作用的。如孩子犯了錯誤,可根據(jù)孩子的年齡和愛好限制他的某些活動,如看電視、玩游戲機或參加室外活動等。有時只要不理睬他的行為,他就會自動放棄。 五、從來不懲罰孩子 如果孩子對他的錯誤行為毫無印象的話,他是不會記住去改正的。孩子真的犯了錯誤,懲罰是必不可少的。懲罰有許多方法,如可以讓他做家務(wù),打掃衛(wèi)生等。這里的懲罰并不是指打孩子,經(jīng)常挨打的孩子得到的是恐懼,而不是自制。,六、對正在做錯事的孩子講話過于溫和 有時,父母應(yīng)采取強制措施,讓孩子懂得淘氣應(yīng)該有限度,任何時候都不能有過分行為,在不良行為一開始就制止他,然后再解釋為什么。 七、濫用獎勵 “如果你不再往地上潑水,吃過飯我給你吃冰淇淋”。這種方法只能縱容他下次再犯,用獎勵的方法制止孩子的錯誤行為實際上是賄賂孩子。切記,不能濫用這種獎勵。,八、在孩子面前爭吵 父母因教育方法不一致而公開爭吵,會使孩子感到不安全和不知所措,因孩子常常會模仿父母。故在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意見,要避開孩子進行討論,不要讓他感到只有一個人說了算,以免一方不在場時,另一方不起作用。 九、總認(rèn)為孩子有錯誤 如果你總是認(rèn)為孩子是錯誤的,會使他感覺自己很無能。即使他錯了,你可以提醒他,讓他知道你相信他有能力做到。不要用“你老是這樣,從沒做好過”這類的話指責(zé)他。 最后一點也很重要,在教育孩子時,如果父母錯了,不要忘記說:“對不起”。孩子與父母之間應(yīng)互相尊重,父母這么做也可以教會孩子怎樣道歉。,批評孩子一天最多兩次,資料來源 教子有方,家長的育兒有兩種,一種是較為開放的,另一種是對孩子嚴(yán)格管理,但是,過多的批評、呵斥可能會影響孩子的自信心,使孩子變得膽小怕事。 在育兒方面,家長的態(tài)度一般分兩種,一種是較為開放的,例如美國等國家,對孩子都持順其自然的態(tài)度,管得很松,這樣有其好的一面,即利于孩子養(yǎng)成天真、坦率的性格,但不容易培養(yǎng)他的是非觀念。,而中國家長大多是另一種,即對孩子嚴(yán)

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