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高二 一 班主題班會 每年的學(xué)生 安全教育日 是 A5月19日 B3月29日 C3月19日 D5月29日 B 跑步有哪些禁忌 1 早晨起床后不要立即去跑步 而應(yīng)先進行一些簡單的熱身運動 將全身的關(guān)節(jié)活動開 特別是腿部和腳部 以免跑步時扭傷 2 早晨跑步不宜過早 尤其是冬季 過早外出跑步 夜間空氣中的有害物質(zhì)尚未散去 對身體健康不利 3 不要在大霧中進行跑步鍛煉 由于霧中氧氣稀薄 會導(dǎo)致機體供氧量不足 因而出現(xiàn)胸悶 乏力等不良反應(yīng) 4 跑步時不要穿得太多 穿得太多會出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象 反倒容易著涼 5 跑步時忌穿皮鞋或拖鞋 鞋不合適 極易造成關(guān)節(jié)的扭傷和跌倒 6 跑步時忌腳跟著地 用腳著地 會使身體各部分 包括大腦和內(nèi)臟器官產(chǎn)生很大的震動 容易影響這些部分的正常功能 還會造成膝關(guān)節(jié)的損傷和腳后跟痛的毛病 7 不要在柏油路上跑步 由于柏油路地面較硬 會造成腿的負荷加重 易使腳掌疲勞 關(guān)節(jié)受到損傷 8 空腹不宜長跑 因為空腹跑步時胃里沒有食物 能量供應(yīng)不足 容易引起胃病 9 跑步之后不要立即停 大運動長跑之后 突然停下來 會使血壓發(fā)生較大的變動和出現(xiàn)嚴重的心律失常 抽筋后怎么辦 1 腳趾抽筋時 連續(xù)用兩手分辨再合攏腳趾 往下按壓或 向上扳 反復(fù)推按腳背 2 手指抽筋時 應(yīng)該突然握成拳頭 然后用力張開 反復(fù)多次之后 就會見效 3 小腿抽筋時 用抽筋的肢體側(cè)對的手握住腳趾 用力向腳背的方向扳動 兩側(cè)手掌壓在膝蓋上 幫助小腿伸直 4 大腿抽筋時 將大腿向前彎曲 與身體成一直角 然后雙手抱住小腿 貼在大腿上 做振顛動作 并向前伸直反復(fù)多次 知識競賽 風(fēng)險提速題 必答題 請選題 必答題 第 組 這是什么交通標志 步行街 火災(zāi)發(fā)生時 傷者被抬出火場后 不停叫渴 下列適合的是 A不可以馬上讓他飲水 B可以讓他喝一兩杯水 C可以隨他喝 B 乘車時 以下哪種姿勢比較安全 A 側(cè)身坐在座椅內(nèi) 抓緊前排椅背扶手 B 在座椅上正身而坐 C 深深地躺坐在座椅上 A 必答題 第 組 電器著火不能用水去撲救嗎 A能 B不能 C看情況而定 B 頭盔起到什么作用 A 為了維持頭部的正常溫度 冷防 擋風(fēng) B 在發(fā)生交通事故時 保護頭部 C 頭盔上醒目的顏色和圖案能起到示警作用 B 怎樣檢查燃氣灶是否漏氣 A用鼻子聞 B點火測試 C用肥皂水 C 必答題 第 組 在什么狀態(tài)下 不應(yīng)該駕駛摩托車 A喝酒后 B服用了有抑制作用的藥物后 C情緒不穩(wěn)定時 A 請問這是什么安全標志 禁止攀爬 燃氣罐最好放在哪里 A靠近水龍頭的地方 B背陰陽臺 遠離熱源和可燃物的地方 C隨手可以搬走的地方 B 必答題 第 組 怎樣過馬路才更安全 A 只要看沒有汽車開過來就可以過馬路 B 綠燈閃爍時 就可以進入人行道過馬路 C 綠燈亮?xí)r 進入人行道過馬路 邊走邊左右看 C 使用日光燈有沒有引起火災(zāi)的可能 A雖然它是冷光源 使用安裝不當還是可能會引起火災(zāi)的 B日光燈屬冷光源 不會太熱 所以肯定不會引起火災(zāi) A 在車輛發(fā)生撞擊事故的一瞬間 哪些防護自救措施最有效 A 盡快松手 隨勢而動 避免拉傷手臂 B 努力固定自己 使身體盡量保持原地不動 C 團起身子 抱緊腦袋 B 必答題 第 組 我國交通法規(guī)定多大的人才能騎自行車上馬路 B 滿十二周歲 A 滿十周歲 C 滿十四周歲 B 在火場我們應(yīng)該怎么呼吸 A 呼吸要小而淺 B 大口大口的呼吸 C 正常呼吸 D 不呼吸 A 哪種形態(tài)的可燃物燃燒后火勢最難控制 A固定可燃液體 B液體可燃液體 C氣體可燃液體 B 必答題 第 組 眼睛被燒傷時應(yīng)怎么做 A用干凈的手絹擦 B馬上閉目 C馬上用水沖洗 C 如果具備了可燃物 助燃物和足夠的溫度這3要素就一定回燃燒嗎 A一定會燃燒 B不一定會燃燒 C絕對不可能 A 發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的人后 應(yīng)采取什么措施 A進行人工呼吸 B立即把傷者轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方 C用小棍刺激傷者的喉嚨 讓他嘔吐 D立即送醫(yī)院搶救 B 風(fēng)險提速 請選題 20分 50分 電視機起火是應(yīng)怎么撲救 A切斷電源站在熒光屏側(cè)面 用棉被或毛毯把火壓滅 B端一盆水潑到電視機上 C面對電視機用衣服之類的抽打火焰 D切斷電源用滅火器滅火 A 當遇到列車著火又不能停車的時候 應(yīng)該如何逃身 A向火車的行進的方向轉(zhuǎn)移 B向火車來的方向的轉(zhuǎn)移 C應(yīng)該立即跳車逃身 A 汽車墜落水中時應(yīng)該怎么逃生呢 A打開所有車燈 等待救援 B立即打碎車窗 部出去 C沉住氣 等車廂內(nèi)外壓力大致相等時 再打開門窗逃 C 禁止火種 禁止停留 下列哪幾種顏色容易引起人的注意 A 橙 紅 黃 B紅 黃 紫 C 紅 紫 白 A 教學(xué)樓發(fā)生火災(zāi)時 我們應(yīng)該怎么辦 A 收拾好書包逃跑 B 立即逃跑 C 救火 D 躲進廁所 D 為什么不能把煤氣熱水器裝在洗澡間里 多選題 A洗澡間面積小 B洗澡間溫度高 C洗澡間管道多 D洗澡間不透氣 A D 出門在外 為了確保自身和錢財?shù)陌踩?通常應(yīng)作到哪幾項 A放好錢財 不讓陌生人知道 B防止被偷被搶最好與多人同住一所房間 C零用錢與大筆錢分開存放 D選擇治安環(huán)境較好的旅館 ABCD 溺水后怎樣自救 人在水中被淹死的主要原因是水進入氣道后 使人窒息 缺氧而死 另一種原因是 落水后驚慌失措而立即昏迷 或因冷水強烈刺激而引起喉頭痙和聲帶關(guān)閉導(dǎo)致呼吸 心跳停止而死亡 溺水后 首先不能
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