大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方案分析與制定.ppt

大學生生涯規(guī)劃方案的制定 主要內(nèi)容 生涯規(guī)劃的一般結(jié)構(gòu)生涯規(guī)劃第一步 清晰自己生涯愿景生涯規(guī)劃第二步 可行性分析生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析生涯規(guī)劃第五步 實施方案生涯規(guī)劃第六步 評估與反饋 生涯規(guī)劃的一般結(jié)構(gòu) 生涯規(guī)劃看起來是一個非常復雜的問題 其實最簡單的理解卻是 內(nèi)心想要開始進行生涯規(guī)劃 然后一步步去規(guī)劃 怎么樣才能做好職業(yè)規(guī)劃 答案是 決定去做職業(yè)規(guī)劃 然后一步一步進行 系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 自我探索 探索工作世界 決策 求職行動 再評估 覺知與承諾 生涯規(guī)劃的規(guī)劃 三定 原則 定點 定位 定向 生涯規(guī)劃首先要 定向 職業(yè)發(fā)展地點或區(qū)域 水平 能力全面分析 做出定位 職業(yè)規(guī)劃終極目標 知己 知彼 有勇氣行動 開始為自己負責 職業(yè)規(guī)劃終極目標 知己 知彼 有勇氣行動 開始為自己負責 第一步 清晰自己生涯愿景 羅伯特 F 梅杰有一句名言 如果你沒有明確的目的地 你很可能走到不想去的地方去 換句話說 你這輩子將成為什么樣的人 很大程度上就是由你這五年中的努力所決定的 在畢業(yè)的時候 無論你是直接工作 讀研 還是出國 你選擇的空間和成敗與否 都與你在平時的大學生活息息相關 覺知與承諾 大學生的困惑 不清楚自己現(xiàn)在做的事情對不對 每天都仿佛很忙畢業(yè)時是考研還是工作 完全沒有主見 跟著大家一起考研理想過于抽象 或者超越現(xiàn)實 三年后開著寶馬 住著大房子 有時缺乏行動力 完全缺乏實踐經(jīng)驗 多的只是一些知識學習經(jīng)歷對環(huán)境迷茫 卻亦不知如何去探索現(xiàn)實 職業(yè)信息不對稱 也不知道如何獲取這些信息 第一步 清晰自己生涯愿景 我想在課上獲得 所以 我愿意付出 第一步 清晰自己生涯愿景 常見的職業(yè)規(guī)劃思路 自然發(fā)生法 車到山前 船到橋頭目前趨勢法 跟從熱鬧 職場百變星君薪金定向法 以待遇 社會地位取舍刻板定向法 女性 服務業(yè) 男性 工程師櫥窗游走法 走馬觀花 仿佛人的力量無限假手他人法 天地君親師 職業(yè)規(guī)劃師 第一步 清晰自己生涯愿景 沒有規(guī)劃的生涯結(jié)果 總感覺別人混的比自己好 總有一種生不逢時的感覺 特別怕與別人比 卻總不由自主與別人比 拒絕了一件事 卻感覺可能會有損失 活在別人的 監(jiān)控 之下 第一步 清晰自己生涯愿景 第一步 清晰自己生涯愿景 有效利用80 20法則 時間管理維爾弗雷多 帕雷托 經(jīng)濟現(xiàn)象存在著 關鍵的少數(shù)和次要的多數(shù)比率約為2 8 這個規(guī)律 在任何特定的群體中 重要的因子通常只占少數(shù) 而不重要的因子則占多數(shù) 因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局 所以 帕雷托原理又稱為 80 20法則 第一步 清晰自己生涯愿景 分清事情的輕重緩急提高效率 更快更好地做事放棄不必要或者不太重要的部分 停止多余的活動 第一步 清晰自己生涯愿景 自我評估的方法 經(jīng)驗法 非正式評估 經(jīng)驗法是指 在人際交往中或依據(jù)過去活動成果由他人或本人對自己進行主觀的分析和評價 方法 職業(yè)測評法 正式評估 職業(yè)測評是心理測驗在職業(yè)心理測評上的具體運用 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 自我分析 正式評估 非正式評估 環(huán)境分析職業(yè)機會評估方法 北森測評職業(yè)星空規(guī)劃系統(tǒng) 江蘇省大學生生涯規(guī)劃測評系統(tǒng) 國內(nèi)第一款在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線自助方式實現(xiàn)大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃探索 從學生的職業(yè)規(guī)劃理念教育 自我了解 職業(yè)信息了解以及決策 行動四大模塊的有機構(gòu)造 實現(xiàn)學生的職業(yè)規(guī)劃探索江蘇省已經(jīng)有100多所高校使用 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 自內(nèi)而外的自我探索 人生的悲慘在于 辛辛苦苦的作了一晚上內(nèi)容香艷的美夢 第二天早上醒來居然全都記不起來了 自我分析 一個年輕人 覺得自己懷才不遇 有位老人聽了他的遭遇 隨即把一粒沙子扔在沙灘上 說 請把它找回來 這怎么可能 年輕人說道 接著老人又把一顆珍珠扔到沙灘上 那現(xiàn)在呢 他說 如果你只是沙灘中的一粒沙 那你不能苛求別人注意你 認可你 如果要別人認可你 那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠 自我分析 認識測評 正式評估 測評是間接測量 行為樣本測評的相對性測評的客觀性 樣本可以量化重復觀察 心理測量 自我分析 自我分析 通過測評實現(xiàn)全面自我探索 自我分析 現(xiàn)狀評估 是簡要從五個方面進行測評從而確定自我探索五部分的排列順序如圖表明 學生對自己的價值觀不清晰其次是興趣 性格而對自己的學習風格與技能 則認識較清楚 測評實現(xiàn) 自我分析之 價值觀 自我分析 你的職業(yè)生涯信念 自我分析之 價值觀 從支持滿足 贊譽賞識 工作條件追求 注重關系 崇尚獨立 追求成就六個方面進行測評報告中有六種價值觀的簡要描述 自我探索 職業(yè)興趣 面對蘋果 六種興趣導向人的思維 現(xiàn)實型 R 這種蘋果要栽種的好 需要適當土質(zhì)和培育研究型 I 蘋果的營養(yǎng)價值如何藝術性 A 蘋果的外型 色澤非常的漂亮像一件藝術品一樣 要給它取一個響亮的名字社會型 S 我真想和朋友一起分享這些美味蘋果企業(yè)型 E 蘋果越稀少越昂貴 我如何控制市場常規(guī)型 C 蘋果多少錢 我們家?guī)讉€人需要花多少錢 蘋果可以保存幾天 自我探索 職業(yè)興趣 自我分析 職業(yè)性格 能量傾向 外向Extraversion E vs Introversion I 內(nèi)向接受信息 感覺Sensing S vs iNtuition N 直覺決策方法 思考Thinking T vs Feeling F 情感行動方式 判斷Judging J vs Perceiving P 知覺 自我分析 學習風格 四種學習風格反省型行動型實際型理論型 自我分析 職業(yè)技能 35種重要的職業(yè)技能從不擅長 不清楚 一般 擅長四個方面進行自評最后確定學生的最擅長五項技能 自我分析 全息自測 洞悉自我特征 性格自我分析 興趣自我分析 職業(yè)技能分析 學習風格分析 價值觀分析 櫥窗分析法 潛在我 是影響一個人未來發(fā)展的重要因素 每個人都有很大的潛能 研究表明 如果一個人發(fā)揮一半的大腦功能 將輕易地學會40種語言 背誦整套百科全書 認識與了解潛在我 是自我剖析的重要內(nèi)容之一 背后我 是準確對自己進行評價的重要方面 如果你誠懇地 真心實意地對待他人的意見和看法 就不難了解 背后我 當然 這需要開闊的胸懷 正確的態(tài)度和有則改之 無則加勉的精神 否則就很難聽到別人的真實評價 記住 認識自己的三個途徑 第一 在和別人的比較中認識自我 第二從別人的評價中認識自我 第三 從自己的實踐中認識自我 清楚自己的 三點 是怎樣 早起的鳥兒有蟲吃 早起的蟲兒被鳥吃 差異點 利益點 支撐點 基于自我了解的工作世界探索 環(huán)境分析 環(huán)境 對生涯選擇的影響 可以分為 家庭 學校 社會 三個層面 1 家庭層面的因素通常包括家庭經(jīng)濟狀況 家庭文化 人際資源 父母意見 其他家人朋友的意見等 2 學校層面的因素包括學校一般情況 行業(yè)就業(yè)情況等 3 社會層面的因素包括政治法律環(huán)境 社會文化環(huán)境 經(jīng)濟環(huán)境 整體就業(yè)形勢 大眾傳媒 性別認同等 建立自己的社會支持系統(tǒng) 請大家拿出紙和筆 當你遇到困難時你會想到誰 環(huán)境分析 職業(yè)分析 測評推薦職業(yè) 交叉推薦職業(yè) 學生選擇職業(yè) 探索期 Super 大學生需求 4 13是成長期開始對未來關注能夠掌控自己的一些生活內(nèi)容在學校中的經(jīng)驗形成良好的行為習慣與態(tài)度14 24是探索期明確 并開始執(zhí)行自己的職業(yè)選擇25 44是建立期穩(wěn)定而逐步鞏固的發(fā)展45 65是維持期堅持 維持良好狀態(tài) 并進行自我監(jiān)控65后是退出期工作遞減與退休 對自己清楚的了解自己在目前職業(yè)選擇基礎上能做什么對職業(yè)環(huán)境的把握自己的哪些期望是適合環(huán)境的基于環(huán)境要求 自己需要做哪些調(diào)整在現(xiàn)實條件下 如何最好發(fā)揮自己 環(huán)境分析 職業(yè)分析 獲得職業(yè)信息的方法 靜態(tài)的資料接觸出版品名人傳記視聽資料行業(yè)展覽會和人才交流會網(wǎng)絡機構(gòu) 學校 政府 公司 環(huán)境分析 職業(yè)分析 動態(tài)的資料接受專業(yè)俱樂部專業(yè)協(xié)會 學會生涯人物訪談信息面試參與真實情境直接觀察直接工作經(jīng)驗情境模擬 環(huán)境分析 職業(yè)分析 形成自己預期的職業(yè)庫 頭腦風暴出所有可能的職業(yè)來自興趣的領域錨定來自性格的環(huán)境期望來自能力的行業(yè)鎖定來自價值觀的工作方式定位生成高權重的預期職業(yè)庫 給你找麻煩的不是那些你未知的東西 而是那些你確信無疑 但事實上并不是那么回事的東西 馬克 吐溫 職業(yè)機會評估方法 T代表Threat 威脅 S W O T W代表Weakness 弱勢 O代表Opportunity 機會 S代表Strength 優(yōu)勢 一 SWOT分析法 二 SWOT策略分析優(yōu)勢機會策略 S O 優(yōu)勢威脅策略 S T 劣勢機會策略 W O 劣勢威脅策略 W T 職業(yè)機會評估方法 五WHAT 法 1 Whatareyou 你是什么樣的人 2 Whatyouwant 你想要什么 3 Whatcanyoudo 你能做什么 4 Whatcansupportyou 環(huán)境支持或允許你做什么 5 Whatyoucanbeintheend 最后的選擇是什么 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標 我想成為像張光毅那樣的基礎醫(yī)學專家 我想成為像徐開林那樣的臨床醫(yī)學專家 我想成為像吳永平那樣的醫(yī)學教育專家 我想通過今年的英語六級考試 我想在獲得醫(yī)學學位兩年后創(chuàng)辦自己的公司 漆黑的夜晚顛簸在風暴中的輪船 遠處浮標燈就是它的目標和希望 盡管到達這一目標有許多坎坷 需要盡力拚搏 但這個目標并非遙不可及 只要我們堅定這個目標 一直向它靠攏 就一定可以回到港灣溫暖的懷抱 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標 目標設定的PE SMART原則用正面詞語描述 Positivelyphrased 符合整體平衡原則 Ecologicallysound 清楚明確 Specific 可以度量 Measurable 努力可達成 Achievable 達成后有足夠的滿足感 Rewarding 有時間限制 Time frameset 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 生涯目標規(guī)劃 長期中期短期具體實施計劃 短期中期長期目標分解 使目標實現(xiàn)具有可操作性目標組合 處理好不同目標之間的關系 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 目標分解 根據(jù)個人的觀念 知識 能力差距 將職業(yè)生涯長期的遠大目標分解為有時間規(guī)定的長 中 短期分目標 直至將目標分解為某確定日期可以采取的具體步驟 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 外職業(yè)生涯目標 內(nèi)職業(yè)生涯目標 長期目標 短期目標 中期目標 長期目標 按性質(zhì)分解 按時間分解 目標分解 目標分解案例 1984年 在東京國際馬拉松邀請賽中 名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一 出人意料地奪得了世界冠軍 兩年后 山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍 人們都覺得很奇怪 10年后 這個謎終于被解開了 山田本一在他的自傳中這么說 每次比賽之前 我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍 并把沿途比較醒目的標志畫下來 比如第一個標志是銀行 第二個標志是一棵大樹 第三個標志是一座紅房子 這樣一直到賽程的終點 開始后 我就奮力地向第一個目標沖去 等到達后又以同樣的速度向第二個目標沖去 整個賽程 就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了 起初 我并不懂這樣做的道理 我把我的目標鎖定在賽程的終點線上 結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了 我被前面那段遙遠的路給嚇倒了 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 給我們的啟示 馬拉松全程是一個很大的目標 本來是很不容易實現(xiàn)的 可是山田本一把這個大的目標分解成為一個一個小的目標以后 在實現(xiàn)大目標的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標 最終實現(xiàn)了自己的大目標 對于我們年輕人來說 有很多人也有自己的目標 可是在實現(xiàn)目標的道路上卻總是覺得目標很遙遠 無法達到 實際上 很多時候目標不是遙不可及 而是由于我們沒有進行目標分解 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 目標組合處理不同目標相互關系的有效方法 如果只看到目標之間的排斥性 就只能在不同目標之間做出排他性選擇 如果能看到目標之間的因果關系與互補性 就會積極地進行不同目標的組合 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 徐州醫(yī)學院某藥學專業(yè)畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標的分解組合 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標分析 設定職業(yè)生涯發(fā)展路線 工作方面 大學本科畢業(yè)醫(yī)院住院醫(yī)師攻讀碩士學位醫(yī)院主治醫(yī)生副主任醫(yī)師主任醫(yī)師科室主任醫(yī)院高層 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 四個步驟 克服實施中的阻力 彌補差距 尋找差距 尋找差距思想觀念的差距知識差距能力差距心理素質(zhì)的差距 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 彌補差距的策略練內(nèi)功策略練外功策略關系策略 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 寫出職業(yè)生涯規(guī)劃表藥學專業(yè)的學生為自己設計的兩條職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 副總裁 克服生涯規(guī)劃實施中的阻力目標設置不合理制定目標的當事人缺乏執(zhí)行力等情況 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 職業(yè)決策流程 行動計劃設置 生涯規(guī)劃第五步 實施方案 行動計劃 示例 探索成果 結(jié)果中心 生涯規(guī)劃最后一步 評估與反饋 目標的評估和檢驗 一 目標是否適合自己 二 職業(yè)目標是否考慮了生活的其他部分 三 職業(yè)目標是否與目前工作或?qū)W習相關 四 目標是否具體 五 目標是否靈活 教材 職業(yè)規(guī)劃路線評估與反饋圖 溝通 發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)狀差距分析 現(xiàn)狀評估綜合 策略總結(jié)評估 方案評價執(zhí)行 采取行動 生涯規(guī)劃最后一步 評估與反饋 生涯規(guī)劃最后一步 評估與反饋 設計職業(yè)生涯評估表 職業(yè)生涯規(guī)劃理念教育 職業(yè)生涯規(guī)劃自我了解 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)匹配 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)查詢 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)決策 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)行動 回顧生涯規(guī)劃過程 回顧生涯規(guī)劃的操作實踐 1 把握理念2 認識自己 正式評估 櫥窗分析 清晰環(huán)境 家庭 社會 就業(yè) 職業(yè)環(huán)境 SWOT分析 策略分析 3 訂立