大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案分析與制定.ppt

大學(xué)生生涯規(guī)劃方案的制定 主要內(nèi)容 生涯規(guī)劃的一般結(jié)構(gòu)生涯規(guī)劃第一步 清晰自己生涯愿景生涯規(guī)劃第二步 可行性分析生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標(biāo)生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案生涯規(guī)劃第六步 評(píng)估與反饋 生涯規(guī)劃的一般結(jié)構(gòu) 生涯規(guī)劃看起來(lái)是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題 其實(shí)最簡(jiǎn)單的理解卻是 內(nèi)心想要開(kāi)始進(jìn)行生涯規(guī)劃 然后一步步去規(guī)劃 怎么樣才能做好職業(yè)規(guī)劃 答案是 決定去做職業(yè)規(guī)劃 然后一步一步進(jìn)行 系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法 自我探索 探索工作世界 決策 求職行動(dòng) 再評(píng)估 覺(jué)知與承諾 生涯規(guī)劃的規(guī)劃 三定 原則 定點(diǎn) 定位 定向 生涯規(guī)劃首先要 定向 職業(yè)發(fā)展地點(diǎn)或區(qū)域 水平 能力全面分析 做出定位 職業(yè)規(guī)劃終極目標(biāo) 知己 知彼 有勇氣行動(dòng) 開(kāi)始為自己負(fù)責(zé) 職業(yè)規(guī)劃終極目標(biāo) 知己 知彼 有勇氣行動(dòng) 開(kāi)始為自己負(fù)責(zé) 第一步 清晰自己生涯愿景 羅伯特 F 梅杰有一句名言 如果你沒(méi)有明確的目的地 你很可能走到不想去的地方去 換句話說(shuō) 你這輩子將成為什么樣的人 很大程度上就是由你這五年中的努力所決定的 在畢業(yè)的時(shí)候 無(wú)論你是直接工作 讀研 還是出國(guó) 你選擇的空間和成敗與否 都與你在平時(shí)的大學(xué)生活息息相關(guān) 覺(jué)知與承諾 大學(xué)生的困惑 不清楚自己現(xiàn)在做的事情對(duì)不對(duì) 每天都仿佛很忙畢業(yè)時(shí)是考研還是工作 完全沒(méi)有主見(jiàn) 跟著大家一起考研理想過(guò)于抽象 或者超越現(xiàn)實(shí) 三年后開(kāi)著寶馬 住著大房子 有時(shí)缺乏行動(dòng)力 完全缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 多的只是一些知識(shí)學(xué)習(xí)經(jīng)歷對(duì)環(huán)境迷茫 卻亦不知如何去探索現(xiàn)實(shí) 職業(yè)信息不對(duì)稱 也不知道如何獲取這些信息 第一步 清晰自己生涯愿景 我想在課上獲得 所以 我愿意付出 第一步 清晰自己生涯愿景 常見(jiàn)的職業(yè)規(guī)劃思路 自然發(fā)生法 車到山前 船到橋頭目前趨勢(shì)法 跟從熱鬧 職場(chǎng)百變星君薪金定向法 以待遇 社會(huì)地位取舍刻板定向法 女性 服務(wù)業(yè) 男性 工程師櫥窗游走法 走馬觀花 仿佛人的力量無(wú)限假手他人法 天地君親師 職業(yè)規(guī)劃師 第一步 清晰自己生涯愿景 沒(méi)有規(guī)劃的生涯結(jié)果 總感覺(jué)別人混的比自己好 總有一種生不逢時(shí)的感覺(jué) 特別怕與別人比 卻總不由自主與別人比 拒絕了一件事 卻感覺(jué)可能會(huì)有損失 活在別人的 監(jiān)控 之下 第一步 清晰自己生涯愿景 第一步 清晰自己生涯愿景 有效利用80 20法則 時(shí)間管理維爾弗雷多 帕雷托 經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象存在著 關(guān)鍵的少數(shù)和次要的多數(shù)比率約為2 8 這個(gè)規(guī)律 在任何特定的群體中 重要的因子通常只占少數(shù) 而不重要的因子則占多數(shù) 因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局 所以 帕雷托原理又稱為 80 20法則 第一步 清晰自己生涯愿景 分清事情的輕重緩急提高效率 更快更好地做事放棄不必要或者不太重要的部分 停止多余的活動(dòng) 第一步 清晰自己生涯愿景 自我評(píng)估的方法 經(jīng)驗(yàn)法 非正式評(píng)估 經(jīng)驗(yàn)法是指 在人際交往中或依據(jù)過(guò)去活動(dòng)成果由他人或本人對(duì)自己進(jìn)行主觀的分析和評(píng)價(jià) 方法 職業(yè)測(cè)評(píng)法 正式評(píng)估 職業(yè)測(cè)評(píng)是心理測(cè)驗(yàn)在職業(yè)心理測(cè)評(píng)上的具體運(yùn)用 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 自我分析 正式評(píng)估 非正式評(píng)估 環(huán)境分析職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估方法 北森測(cè)評(píng)職業(yè)星空規(guī)劃系統(tǒng) 江蘇省大學(xué)生生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)系統(tǒng) 國(guó)內(nèi)第一款在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)在線自助方式實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃探索 從學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃理念教育 自我了解 職業(yè)信息了解以及決策 行動(dòng)四大模塊的有機(jī)構(gòu)造 實(shí)現(xiàn)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃探索江蘇省已經(jīng)有100多所高校使用 生涯規(guī)劃第二步 可行性分析 自內(nèi)而外的自我探索 人生的悲慘在于 辛辛苦苦的作了一晚上內(nèi)容香艷的美夢(mèng) 第二天早上醒來(lái)居然全都記不起來(lái)了 自我分析 一個(gè)年輕人 覺(jué)得自己懷才不遇 有位老人聽(tīng)了他的遭遇 隨即把一粒沙子扔在沙灘上 說(shuō) 請(qǐng)把它找回來(lái) 這怎么可能 年輕人說(shuō)道 接著老人又把一顆珍珠扔到沙灘上 那現(xiàn)在呢 他說(shuō) 如果你只是沙灘中的一粒沙 那你不能苛求別人注意你 認(rèn)可你 如果要?jiǎng)e人認(rèn)可你 那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠 自我分析 認(rèn)識(shí)測(cè)評(píng) 正式評(píng)估 測(cè)評(píng)是間接測(cè)量 行為樣本測(cè)評(píng)的相對(duì)性測(cè)評(píng)的客觀性 樣本可以量化重復(fù)觀察 心理測(cè)量 自我分析 自我分析 通過(guò)測(cè)評(píng)實(shí)現(xiàn)全面自我探索 自我分析 現(xiàn)狀評(píng)估 是簡(jiǎn)要從五個(gè)方面進(jìn)行測(cè)評(píng)從而確定自我探索五部分的排列順序如圖表明 學(xué)生對(duì)自己的價(jià)值觀不清晰其次是興趣 性格而對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格與技能 則認(rèn)識(shí)較清楚 測(cè)評(píng)實(shí)現(xiàn) 自我分析之 價(jià)值觀 自我分析 你的職業(yè)生涯信念 自我分析之 價(jià)值觀 從支持滿足 贊譽(yù)賞識(shí) 工作條件追求 注重關(guān)系 崇尚獨(dú)立 追求成就六個(gè)方面進(jìn)行測(cè)評(píng)報(bào)告中有六種價(jià)值觀的簡(jiǎn)要描述 自我探索 職業(yè)興趣 面對(duì)蘋(píng)果 六種興趣導(dǎo)向人的思維 現(xiàn)實(shí)型 R 這種蘋(píng)果要栽種的好 需要適當(dāng)土質(zhì)和培育研究型 I 蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何藝術(shù)性 A 蘋(píng)果的外型 色澤非常的漂亮像一件藝術(shù)品一樣 要給它取一個(gè)響亮的名字社會(huì)型 S 我真想和朋友一起分享這些美味蘋(píng)果企業(yè)型 E 蘋(píng)果越稀少越昂貴 我如何控制市場(chǎng)常規(guī)型 C 蘋(píng)果多少錢 我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢 蘋(píng)果可以保存幾天 自我探索 職業(yè)興趣 自我分析 職業(yè)性格 能量?jī)A向 外向Extraversion E vs Introversion I 內(nèi)向接受信息 感覺(jué)Sensing S vs iNtuition N 直覺(jué)決策方法 思考Thinking T vs Feeling F 情感行動(dòng)方式 判斷Judging J vs Perceiving P 知覺(jué) 自我分析 學(xué)習(xí)風(fēng)格 四種學(xué)習(xí)風(fēng)格反省型行動(dòng)型實(shí)際型理論型 自我分析 職業(yè)技能 35種重要的職業(yè)技能從不擅長(zhǎng) 不清楚 一般 擅長(zhǎng)四個(gè)方面進(jìn)行自評(píng)最后確定學(xué)生的最擅長(zhǎng)五項(xiàng)技能 自我分析 全息自測(cè) 洞悉自我特征 性格自我分析 興趣自我分析 職業(yè)技能分析 學(xué)習(xí)風(fēng)格分析 價(jià)值觀分析 櫥窗分析法 潛在我 是影響一個(gè)人未來(lái)發(fā)展的重要因素 每個(gè)人都有很大的潛能 研究表明 如果一個(gè)人發(fā)揮一半的大腦功能 將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言 背誦整套百科全書(shū) 認(rèn)識(shí)與了解潛在我 是自我剖析的重要內(nèi)容之一 背后我 是準(zhǔn)確對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)的重要方面 如果你誠(chéng)懇地 真心實(shí)意地對(duì)待他人的意見(jiàn)和看法 就不難了解 背后我 當(dāng)然 這需要開(kāi)闊的胸懷 正確的態(tài)度和有則改之 無(wú)則加勉的精神 否則就很難聽(tīng)到別人的真實(shí)評(píng)價(jià) 記住 認(rèn)識(shí)自己的三個(gè)途徑 第一 在和別人的比較中認(rèn)識(shí)自我 第二從別人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自我 第三 從自己的實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我 清楚自己的 三點(diǎn) 是怎樣 早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃 早起的蟲(chóng)兒被鳥(niǎo)吃 差異點(diǎn) 利益點(diǎn) 支撐點(diǎn) 基于自我了解的工作世界探索 環(huán)境分析 環(huán)境 對(duì)生涯選擇的影響 可以分為 家庭 學(xué)校 社會(huì) 三個(gè)層面 1 家庭層面的因素通常包括家庭經(jīng)濟(jì)狀況 家庭文化 人際資源 父母意見(jiàn) 其他家人朋友的意見(jiàn)等 2 學(xué)校層面的因素包括學(xué)校一般情況 行業(yè)就業(yè)情況等 3 社會(huì)層面的因素包括政治法律環(huán)境 社會(huì)文化環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 整體就業(yè)形勢(shì) 大眾傳媒 性別認(rèn)同等 建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng) 請(qǐng)大家拿出紙和筆 當(dāng)你遇到困難時(shí)你會(huì)想到誰(shuí) 環(huán)境分析 職業(yè)分析 測(cè)評(píng)推薦職業(yè) 交叉推薦職業(yè) 學(xué)生選擇職業(yè) 探索期 Super 大學(xué)生需求 4 13是成長(zhǎng)期開(kāi)始對(duì)未來(lái)關(guān)注能夠掌控自己的一些生活內(nèi)容在學(xué)校中的經(jīng)驗(yàn)形成良好的行為習(xí)慣與態(tài)度14 24是探索期明確 并開(kāi)始執(zhí)行自己的職業(yè)選擇25 44是建立期穩(wěn)定而逐步鞏固的發(fā)展45 65是維持期堅(jiān)持 維持良好狀態(tài) 并進(jìn)行自我監(jiān)控65后是退出期工作遞減與退休 對(duì)自己清楚的了解自己在目前職業(yè)選擇基礎(chǔ)上能做什么對(duì)職業(yè)環(huán)境的把握自己的哪些期望是適合環(huán)境的基于環(huán)境要求 自己需要做哪些調(diào)整在現(xiàn)實(shí)條件下 如何最好發(fā)揮自己 環(huán)境分析 職業(yè)分析 獲得職業(yè)信息的方法 靜態(tài)的資料接觸出版品名人傳記視聽(tīng)資料行業(yè)展覽會(huì)和人才交流會(huì)網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu) 學(xué)校 政府 公司 環(huán)境分析 職業(yè)分析 動(dòng)態(tài)的資料接受專業(yè)俱樂(lè)部專業(yè)協(xié)會(huì) 學(xué)會(huì)生涯人物訪談信息面試參與真實(shí)情境直接觀察直接工作經(jīng)驗(yàn)情境模擬 環(huán)境分析 職業(yè)分析 形成自己預(yù)期的職業(yè)庫(kù) 頭腦風(fēng)暴出所有可能的職業(yè)來(lái)自興趣的領(lǐng)域錨定來(lái)自性格的環(huán)境期望來(lái)自能力的行業(yè)鎖定來(lái)自價(jià)值觀的工作方式定位生成高權(quán)重的預(yù)期職業(yè)庫(kù) 給你找麻煩的不是那些你未知的東西 而是那些你確信無(wú)疑 但事實(shí)上并不是那么回事的東西 馬克 吐溫 職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估方法 T代表Threat 威脅 S W O T W代表Weakness 弱勢(shì) O代表Opportunity 機(jī)會(huì) S代表Strength 優(yōu)勢(shì) 一 SWOT分析法 二 SWOT策略分析優(yōu)勢(shì)機(jī)會(huì)策略 S O 優(yōu)勢(shì)威脅策略 S T 劣勢(shì)機(jī)會(huì)策略 W O 劣勢(shì)威脅策略 W T 職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估方法 五WHAT 法 1 Whatareyou 你是什么樣的人 2 Whatyouwant 你想要什么 3 Whatcanyoudo 你能做什么 4 Whatcansupportyou 環(huán)境支持或允許你做什么 5 Whatyoucanbeintheend 最后的選擇是什么 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標(biāo) 我想成為像張光毅那樣的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)專家 我想成為像徐開(kāi)林那樣的臨床醫(yī)學(xué)專家 我想成為像吳永平那樣的醫(yī)學(xué)教育專家 我想通過(guò)今年的英語(yǔ)六級(jí)考試 我想在獲得醫(yī)學(xué)學(xué)位兩年后創(chuàng)辦自己的公司 漆黑的夜晚顛簸在風(fēng)暴中的輪船 遠(yuǎn)處浮標(biāo)燈就是它的目標(biāo)和希望 盡管到達(dá)這一目標(biāo)有許多坎坷 需要盡力拚搏 但這個(gè)目標(biāo)并非遙不可及 只要我們堅(jiān)定這個(gè)目標(biāo) 一直向它靠攏 就一定可以回到港灣溫暖的懷抱 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標(biāo) 目標(biāo)設(shè)定的PE SMART原則用正面詞語(yǔ)描述 Positivelyphrased 符合整體平衡原則 Ecologicallysound 清楚明確 Specific 可以度量 Measurable 努力可達(dá)成 Achievable 達(dá)成后有足夠的滿足感 Rewarding 有時(shí)間限制 Time frameset 生涯規(guī)劃第三步 確立生涯目標(biāo) 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 生涯目標(biāo)規(guī)劃 長(zhǎng)期中期短期具體實(shí)施計(jì)劃 短期中期長(zhǎng)期目標(biāo)分解 使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)具有可操作性目標(biāo)組合 處理好不同目標(biāo)之間的關(guān)系 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 目標(biāo)分解 根據(jù)個(gè)人的觀念 知識(shí) 能力差距 將職業(yè)生涯長(zhǎng)期的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有時(shí)間規(guī)定的長(zhǎng) 中 短期分目標(biāo) 直至將目標(biāo)分解為某確定日期可以采取的具體步驟 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 外職業(yè)生涯目標(biāo) 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo) 長(zhǎng)期目標(biāo) 短期目標(biāo) 中期目標(biāo) 長(zhǎng)期目標(biāo) 按性質(zhì)分解 按時(shí)間分解 目標(biāo)分解 目標(biāo)分解案例 1984年 在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中 名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一 出人意料地奪得了世界冠軍 兩年后 山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍 人們都覺(jué)得很奇怪 10年后 這個(gè)謎終于被解開(kāi)了 山田本一在他的自傳中這么說(shuō) 每次比賽之前 我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍 并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái) 比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行 第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù) 第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子 這樣一直到賽程的終點(diǎn) 開(kāi)始后 我就奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去 等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去 整個(gè)賽程 就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了 起初 我并不懂這樣做的道理 我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上 結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了 我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 給我們的啟示 馬拉松全程是一個(gè)很大的目標(biāo) 本來(lái)是很不容易實(shí)現(xiàn)的 可是山田本一把這個(gè)大的目標(biāo)分解成為一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)以后 在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo) 最終實(shí)現(xiàn)了自己的大目標(biāo) 對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō) 有很多人也有自己的目標(biāo) 可是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺(jué)得目標(biāo)很遙遠(yuǎn) 無(wú)法達(dá)到 實(shí)際上 很多時(shí)候目標(biāo)不是遙不可及 而是由于我們沒(méi)有進(jìn)行目標(biāo)分解 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 目標(biāo)組合處理不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法 如果只看到目標(biāo)之間的排斥性 就只能在不同目標(biāo)之間做出排他性選擇 如果能看到目標(biāo)之間的因果關(guān)系與互補(bǔ)性 就會(huì)積極地進(jìn)行不同目標(biāo)的組合 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 徐州醫(yī)學(xué)院某藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)的分解組合 生涯規(guī)劃第四步 生涯目標(biāo)分析 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線 工作方面 大學(xué)本科畢業(yè)醫(yī)院住院醫(yī)師攻讀碩士學(xué)位醫(yī)院主治醫(yī)生副主任醫(yī)師主任醫(yī)師科室主任醫(yī)院高層 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 四個(gè)步驟 克服實(shí)施中的阻力 彌補(bǔ)差距 尋找差距 尋找差距思想觀念的差距知識(shí)差距能力差距心理素質(zhì)的差距 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 彌補(bǔ)差距的策略練內(nèi)功策略練外功策略關(guān)系策略 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 寫(xiě)出職業(yè)生涯規(guī)劃表藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生為自己設(shè)計(jì)的兩條職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 副總裁 克服生涯規(guī)劃實(shí)施中的阻力目標(biāo)設(shè)置不合理制定目標(biāo)的當(dāng)事人缺乏執(zhí)行力等情況 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 職業(yè)決策流程 行動(dòng)計(jì)劃設(shè)置 生涯規(guī)劃第五步 實(shí)施方案 行動(dòng)計(jì)劃 示例 探索成果 結(jié)果中心 生涯規(guī)劃最后一步 評(píng)估與反饋 目標(biāo)的評(píng)估和檢驗(yàn) 一 目標(biāo)是否適合自己 二 職業(yè)目標(biāo)是否考慮了生活的其他部分 三 職業(yè)目標(biāo)是否與目前工作或?qū)W習(xí)相關(guān) 四 目標(biāo)是否具體 五 目標(biāo)是否靈活 教材 職業(yè)規(guī)劃路線評(píng)估與反饋圖 溝通 發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)狀差距分析 現(xiàn)狀評(píng)估綜合 策略總結(jié)評(píng)估 方案評(píng)價(jià)執(zhí)行 采取行動(dòng) 生涯規(guī)劃最后一步 評(píng)估與反饋 生涯規(guī)劃最后一步 評(píng)估與反饋 設(shè)計(jì)職業(yè)生涯評(píng)估表 職業(yè)生涯規(guī)劃理念教育 職業(yè)生涯規(guī)劃自我了解 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)匹配 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)查詢 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)決策 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)行動(dòng) 回顧生涯規(guī)劃過(guò)程 回顧生涯規(guī)劃的操作實(shí)踐 1 把握理念2 認(rèn)識(shí)自己 正式評(píng)估 櫥窗分析 清晰環(huán)境 家庭 社會(huì) 就業(yè) 職業(yè)環(huán)境 SWOT分析 策略分析 3 訂立