小學(xué)體育教研課教案立定跳遠(yuǎn)

1、南頭鎮(zhèn)將軍小學(xué)體育與健康課程教案學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的基本方法。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生跳的水平，發(fā)展靈敏、爆發(fā)力等身體素質(zhì)得到鍛煉。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容1.立定跳遠(yuǎn) 2. 游戲：“青蛙過河”（接力）重點： 兩腳用力蹬地起跳，動作協(xié)調(diào)配合 難點：屈膝緩沖課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式次數(shù)次數(shù)時間3分鐘7分鐘時間25分鐘5 分鐘準(zhǔn)備部分課的結(jié)構(gòu)基本部分結(jié)束部分課堂常規(guī)（圖1）1.體育委員整隊、向老師匯報人數(shù)2.師生問好3.教師宣布本課內(nèi)容和任務(wù)4.安排見習(xí)準(zhǔn)備活動1.游戲，找朋友（喊數(shù)抱團(tuán)）（

2、圖3）.方法：教師在排頭帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊慢跑，隊伍圍繞籃球場后，教師到中間喊數(shù)。同學(xué)們聽到數(shù)字后找相對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)。 教學(xué)內(nèi)容1. 學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；2. 教師講解、示范立定跳遠(yuǎn)的方法，預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。3. 要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。 起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。4. 游戲-青蛙過河接力手拿接力棒以青蛙跳的形狀跳過對岸然后跑回來交接給下一名同學(xué)1.集體放松（圖8）模仿太極拳起勢放松，調(diào)整呼吸2 課堂小結(jié)，師生間

3、相互交流（圖9）3整理場地器材4師生再見1.督促學(xué)生集合整隊，聽體育委員匯報，了解缺席和見習(xí)原因2.向?qū)W生問好3.用簡潔的語言宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)。1.教師簡要講解練習(xí)方法2.提醒學(xué)生緊跟前面一位同學(xué)的同時注意安全3.組織學(xué)生實行練習(xí)并在排頭帶領(lǐng)隊伍做隊形的變化教師活動1.教師示范講解動作重點、難點要點：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。 落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后2.組織學(xué)生練習(xí)3.巡回指導(dǎo)學(xué)生，糾正學(xué)生的錯誤動作4.講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生

4、實行游戲5.發(fā)令，組織比賽。排出名次，點評1.教師示范動作2.實行放松時做簡單的語言提示3.簡單小結(jié)本課情況4.安排學(xué)生收還器材5.和學(xué)生道別1.體委整隊并檢查人數(shù)及服裝。學(xué)生們整隊快靜齊2.向教師問好3.認(rèn)真聽上課目標(biāo)和內(nèi)容4.明確本課內(nèi)容1.認(rèn)真聽講解，掌握練習(xí)方法和規(guī)則2.跟隨老師集體進(jìn)行游戲?qū)W生活動1.學(xué)生成四列橫隊錯位站立，2.3排蹲下、1.4排稍息，認(rèn)真聽講解看示范，體會并與自己動作做對比2.排頭把各自隊伍散開到相對位置進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組完成練習(xí)4.仔細(xì)聽講解，知道游戲規(guī)則5.團(tuán)結(jié)一致配合默契完成游戲1.動作輕緩，舒展，放松身心2.聽好老師的提示3.聽好小結(jié)4.配合老師收還器材5.和老師道別 （圖1）x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x （